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虾皮拌冬瓜的做法食谱

虾皮拌冬瓜的做法和图解 好吃的虾皮拌冬瓜家常做法

  • 虾皮拌冬瓜

  • 冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。1.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食...
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冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法

  • 冬瓜虾皮汤

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻炒，加没过冬瓜的水，煮沸。放入虾皮，继续煮至冬瓜变软。撒...
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虾皮烧冬瓜（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮烧冬瓜（辅食）做法

  • 虾皮烧冬瓜（辅食）

  • 用料冬瓜500克无盐虾皮1把葱花适量虾皮烧冬瓜（辅食）的做法热油炒香葱花和虾皮，虾皮要用小火，炒至脆脆了，香味出来了，最好冬瓜切丁，放进锅里翻炒2分钟加点开水，焖烧至软烂。大宝宝可以适当加盐或者蚝油很清爽...
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黄瓜拌虾皮的做法和图解 好吃的黄瓜拌虾皮家常做法

  • 黄瓜拌虾皮

  • 用料黄瓜根虾皮把盐克味极鲜蒜瓣米醋黄瓜拌虾皮的做法黄瓜洗净，去头尾，拍扁切块蒜剥皮，拍扁切碎香菜切小段，虾皮冲洗一下，所有食材放大碗中根据自己口味，加适量味极鲜、盐、米醋拌匀即可...
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虾皮冬瓜汤的做法和图解 好吃的虾皮冬瓜汤家常做法

  • 虾皮冬瓜汤

  • 用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟左右，转小火炖，然后放一勺生抽，一小勺白胡椒粉，炖至冬瓜软烂，尝下咸淡放一小勺盐，出锅前放适...
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冬瓜烧虾皮的做法和图解 好吃的冬瓜烧虾皮家常做法

  • 冬瓜烧虾皮

  • 冬瓜老公买的，我烧的。用料虾皮把虾皮一大把1把酱油一勺冬瓜烧虾皮的做法冬瓜洗净切片油锅烧热下冬瓜，再下些许虾皮，看自己爱好，鲜点多放小贴士不要烧太久...
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虾皮炒冬瓜的做法和图解 好吃的虾皮炒冬瓜家常做法

  • 虾皮炒冬瓜

  • 用料冬瓜一小块虾皮一勺，还可根据自己的口味定红辣椒段，生姜片，蒜片，葱段适量生抽一勺盐，白糖适量青辣椒一个花椒面适量虾皮炒冬瓜的做法备好料，生姜忘拍了。油热先倒入葱，姜，蒜爆香，再倒红辣椒段，冬瓜，翻炒两，三分钟加一勺生抽，适量盐，白糖，花椒面，青辣椒段炒匀，如果有肉汤加点更美。出锅...
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「凉拌冬瓜皮」冬瓜最有营养价值的部分的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌冬瓜皮」冬瓜最有营养价值的部分做法

  • 【凉拌冬瓜皮】冬瓜最有营养价值的部分

  • 冬瓜最有营养价值的部分－冬瓜皮，我们习以为常地切开丢弃，却不知它的营养价值，也许明白它富含营养却不知如何烹制。冬瓜皮，含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。具有清热利水、消肿的作用。适用于水肿胀满...
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冬瓜虾米皮的做法和图解 好吃的冬瓜虾米皮家常做法

  • 冬瓜虾米皮

  • 用料冬瓜500克虾皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺盐少许冬瓜虾米皮的做法虾米皮洗干净，下锅炒香下切好的冬瓜翻炒几下加水没过冬瓜，加醋、生抽、老抽、盐水烧的差不多就可以出锅啦...
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泰式凉拌虾+虾头冬瓜煲的做法步骤及图解,美味正宗的泰式凉拌虾+虾头冬瓜煲做法

  • 泰式凉拌虾+虾头冬瓜煲

  • 用料虾只冬瓜克泰式凉拌虾+虾头冬瓜煲的做法【泰式拌虾仁】：虾仁煮一分钟，过凉水。凉拌料汁：蒜蓉，小米辣，洋葱，香菜，芝麻。柠檬，鱼露，蒸鱼豉油，橄榄油，黑胡椒海盐，少许糖。【虾头冬瓜煲】少许油把虾头炒红，放蒜蓉，姜，放冬瓜，半碗水，蚝油一勺，生抽一勺，大火煮开转小火煮十分钟。放香菜。...
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冬瓜虾皮皮的做法和图解 好吃的冬瓜虾皮皮家常做法

  • 冬瓜虾皮皮

  • 用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
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（72）冬瓜虾皮汤「10M」的做法步骤及图解,美味正宗的（72）冬瓜虾皮汤「10M」做法

  • （72）冬瓜虾皮汤【10M】

  • 适合十个月及以上宝宝。冬瓜煮出的汤汁味道清甜，而加入了虾皮后，又立刻变得鲜美起来。这道汤水，里面用到的食材都非常地软烂，很好嚼。所以给宝宝锻炼咀嚼能力也是非常的合适。用料冬瓜虾皮葱姜丝清水（72）冬瓜虾皮汤【10M】的做法冬瓜切薄片。无盐虾皮温水浸泡三分钟。（咀嚼能力...
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冬瓜虾皮的做法和图解 好吃的冬瓜虾皮家常做法

  • 冬瓜虾皮

  • 某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮的做法冬瓜切个小花刀容易入味家里就剩这点虾皮了先热油放虾皮火一定要小然后放姜丝（葱...
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清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤做法

  • 清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤

  • 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
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冬瓜虾皮汤的做法和图解 好吃的冬瓜虾皮汤家常做法

  • 冬瓜虾皮汤

  • 冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备好的虾皮，再调入盐，鸡精4：冬瓜煮熟后，淋入准备好的鸡蛋液5：淋上香油，撒上香菜末即可小贴士：看...
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虾皮冬瓜（用料少）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮冬瓜（用料少）做法

  • 虾皮冬瓜（用料少）

  • 简单，够快，好吃用料冬瓜500克虾皮一把蒜1-2瓣盐3-4克左右虾皮冬瓜（用料少）的做法冬瓜去皮，切薄片。蒜拍好切碎。热锅热油，放蒜炒香，大火下冬瓜翻炒到四周略微有透明感。加入盐翻炒一下（想健康可在添盘前放盐），放入一把虾皮（喜欢可以多放点），转中小火。盖上锅盖，焖到冬瓜软。约5-10分钟...
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冬瓜虾皮粥的做法和图解 好吃的冬瓜虾皮粥家常做法

  • 冬瓜虾皮粥

  • 宝宝10+用料大米适量冬瓜适量虾皮适量冬瓜虾皮粥的做法大米洗净熬粥。虾皮浸泡淘洗，为去掉盐份，剁碎；冬瓜切丁备用。粥熬到八成熟，虾皮和冬瓜一起倒入粥中继续熬熟。...
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冬瓜炒虾皮的做法和图解 好吃的冬瓜炒虾皮家常做法

  • 冬瓜炒虾皮

  • 用料冬瓜250克虾皮适量盐一勺鸡精半勺耗油一勺葱适量姜适量冬瓜炒虾皮的做法冬瓜洗净，去籽，切片虾皮清水，洗一次备姜丝，葱花热锅放油，放葱花姜丝爆香放冬瓜炒到变软，放虾皮翻炒一下放入盐，鸡精，耗油调味加半碗水，煮到冬瓜透明，出锅...
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翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜做法

  • 翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜

  • 和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，备用虾皮洗净，控干水，备用待油烧热，加入虾皮，翻炒均匀，待虾皮微微发黄，加入冬瓜片(炒虾皮的目...
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红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法的做法步骤及图解,美味正宗的红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法做法

  • 红烧虾皮冬瓜，最好吃的冬瓜做法

  • 冬瓜虽然有个冬字，但是它是四季蔬菜，尤其是在夏天，多吃冬瓜有清热解毒，利尿去湿作用。我家喜欢的冬瓜做法就是拿来红烧，加入虾皮，补钙又美味。用大师菜红烧汁制作红烧冬瓜，一罐就能做出大厨手艺，家人吃了都夸美味，下面我们来看看做法吧。用料冬瓜500克虾皮2大勺生抽1勺大师菜红烧...
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虾皮拌黄瓜的做法和图解 好吃的虾皮拌黄瓜家常做法

  • 虾皮拌黄瓜

  • 大鱼大肉之后你总需要一道小凉菜解解腻，而清脆爽口的黄瓜正是凉拌的首选，加入一些鲜美的虾皮调味，朴素的小黄瓜口感也非常精彩。用料黄瓜2根红尖椒半根虾皮15克蒜末3瓣盐1茶匙生抽1小勺米醋1汤匙白糖1茶匙香油1茶匙虾皮拌黄瓜的做法黄瓜洗净轻拍一下切成小块，红尖椒切成小碎...
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虾皮焖冬瓜的做法和图解 好吃的虾皮焖冬瓜家常做法

  • 虾皮焖冬瓜

  • 冬瓜利尿，降脂清肠的菜！用料冬瓜500克虾皮一小把姜几片盐适量虾皮焖冬瓜的做法冬瓜去皮，洗净后切成片。姜切碎。热油下姜米，下冬瓜片翻炒片刻，然后加入适量虾米、加盐调味。加入少许水，焖煮一会儿。冬瓜熟了就可以起锅装盘了。小贴士加水不宜多，因冬瓜本身要出水。...
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虾皮拌青瓜的做法和图解 好吃的虾皮拌青瓜家常做法

  • 虾皮拌青瓜

  • 青瓜是一种比较脆爽的蔬菜，有的地方也叫黄瓜，可以生吃，可以凉拌，也可以炒了吃，煮了吃，一般都比较喜欢凉拌了吃。特别是夏天，天气热吃饭没胃口，拌上一盘，酸辣爽口开胃。用料青瓜1根熟虾皮1把蒜3瓣小米椒3个葱花适量盐适量生抽适量醋适量芝麻油适量凉白开适量虾皮拌青瓜的做法青瓜先...
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虾皮冬瓜的做法和图解 好吃的虾皮冬瓜家常做法

  • 虾皮冬瓜

  • 冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹没冬瓜，放适量盐，煮片刻（时间自己控制哦，我是喜欢吃软软的）如果水多...
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虾皮烧冬瓜的做法和图解 好吃的虾皮烧冬瓜家常做法

  • 虾皮烧冬瓜

  • 用料冬瓜300克虾皮1小把盐适量油适量小葱1根料酒1小勺大蒜2瓣虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗干净，切成5mm左右厚的小块，大蒜拍碎，小葱切葱花开火坐锅，倒入油烧热，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下盐，继续翻炒，等冬瓜稍微变色，倒入适量水，盖上锅盖煮至水开煮开后，打开下入虾皮翻炒一下，开着...
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