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香菇木耳炒鸡肉的做法食谱

简单易学的香菇木耳炒鸡肉美食做法

  • 香菇木耳炒鸡肉

  • 香菇、木耳都是广受推宠的食材。香菇中含钾比较高，其中的多糖物质对人体健康也很有益处。木耳中的可溶性膳食纤维更是众所周知的血管清道夫，正常人群适量经常食用是不错的选择。用料香菇5~6朵（鲜香菇）黑木耳（泡发）一把鸡胸肉（鸡大胸）半片青、红椒各半只大蒜瓣2瓣食用油适量盐、酱...
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金针菜香菇木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的金针菜香菇木耳炒肉做法

  • 金针菜香菇木耳炒肉

  • 啊……不能出门，在家做做饭吧用料干黄花菜20克鲜木耳200克花菇干20克猪肉克姜2片大蒜3瓣葱1根生抽2勺料酒1勺淀粉2勺老抽1/2勺白胡椒少许金针菜香菇木耳炒肉的做法花菇，金针菜提前泡发（泡发花菇的水不要倒了，等等有用），猪里脊切丝用白胡椒，一勺料酒，一勺淀粉揉捏一下，等30分钟。泡...
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香菇荷兰豆木耳炒咸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇荷兰豆木耳炒咸肉做法

  • 香菇荷兰豆木耳炒咸肉

  • 用料荷兰豆适量木耳30朵鲜香菇2朵咸肉片12片红椒1个蒜片10片香菇荷兰豆木耳炒咸肉的做法准备食材：咸肉片+鲜香菇+荷兰豆+木耳+红椒+蒜片。锅烧开水加入盐和油，倒入香菇+木耳焯水1分钟，再倒入荷兰豆+红椒焯水1分钟至断生捞出控干水分，待用热锅冷油放入切片的咸肉香煎至两面金...
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香菇黑木耳炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇黑木耳炒五花肉做法

  • 香菇黑木耳炒五花肉

  • 第一次做😂用料五花肉适量香菇适量黑木耳适量生姜五片蒜瓣两瓣花椒适量（我用的是新鲜泡花椒）大葱半根盐适量醋半勺味极鲜半勺耗油半勺香菇黑木耳炒五花肉的做法1.先把黑木耳泡好洗干净掰小朵，泡发时间不能超过四小时！2.香菇洗干净切厚一些焯水备用。3.五花肉洗干净切小块，热油...
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肉丝炒香菇红萝卜木耳的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒香菇红萝卜木耳做法

  • 肉丝炒香菇红萝卜木耳

  • 用料木耳200克红萝卜1根肉200克香菇3朵葱适量油适量盐适量酱油适量蒜头时间小辣椒2个肉丝炒香菇红萝卜木耳的做法先把生粉放肉里，再放点油和酱油，把肉丝搅拌，然后先炒肉，炒一两分钟放香菇，肉和香菇差不多熟了就放木耳，之后再放红萝卜和盐，酱油炒5~10分钟就可以了再放点葱…...
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鲜汁香菇鸡肉木耳包的做法步骤及图解,美味正宗的鲜汁香菇鸡肉木耳包做法

  • 鲜汁香菇鸡肉木耳包

  • 鲜甜美味，好像还有点竹笋的味道🐣用料包子馅儿⬇️鸡胸肉4块香菇20朵胡萝卜1根木耳10朵盐5g料酒5g糖5g蚝油10g生抽10g胡椒粉3g姜2片包子皮⬇️面粉700克酵母面粉/100克泡打粉(可不加)面粉/100克糖面粉/100克油10克水面粉/2克鲜汁香菇鸡肉木耳包的做法鸡胸肉洗净切成小粒，加盐，糖...
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咸肉炒毛豆香菇黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的咸肉炒毛豆香菇黑木耳做法

  • 咸肉炒毛豆香菇黑木耳

  • 马上又要到吃咸肉的季节了，冰箱里还有去年的存货没吃完，翻翻冰箱正好还有点毛豆，再泡点黑木耳和香菇，一顿美滋滋的快手下饭菜！用料咸肉一小块毛豆200克黑木耳十几朵干香菇几朵大蒜头适量盐适量鸡精适量生抽适量咸肉炒毛豆香菇黑木耳的做法咸肉切薄片，如果咸肉太咸的话可以提前...
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香菇木耳芦笋炒肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳芦笋炒肉粒做法

  • 香菇木耳芦笋炒肉粒

  • 用料新鲜香菇3朵午餐肉罐头100g黑木耳20g新鲜芦笋根大蒜1粒橄榄油适量香菇木耳芦笋炒肉粒的做法所有菜品切粒芦笋过水橄榄油烧七成热，依次放蒜粒香菇木耳午餐肉粒翻炒下沥干水的芦笋小段大火翻炒1分钟起锅...
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芦笋香菇木耳炒鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋香菇木耳炒鸡片做法

  • 芦笋香菇木耳炒鸡片

  • 好复杂的名字，哈哈，其实就是芦笋炒鸡片，再加上你喜欢的菌菇类，清淡却有特殊的鲜味，值得试试！用料芦笋鸡胸肉香菇木耳芦笋香菇木耳炒鸡片的做法芦笋去掉老的根部，斜切成段；鸡肉切成片，用生抽、料酒和芡粉拌匀腌制一会儿；香菇切片，木耳撕小块。热锅冷油，下鸡肉滑炒，依次加入香菇、木耳、...
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鸡肉炒木耳的做法和图解 好吃的鸡肉炒木耳家常做法

  • 鸡肉炒木耳

  • 小时候外公给我们三兄妹做的鸡肉炒木耳，特别美味可口，能吃满满的2碗饭。如今凭着记忆学做这套菜，味道一样的好，充满回忆的感觉用料鸡腿2只木耳10朵姜切10片葱6段蒜4瓣生抽3勺老抽1勺蚝油1勺盐4克胡椒粉3克鸡肉炒木耳的做法1、先将鸡肉焯水捞出来沥干，然后将姜片葱段蒜片放入锅...
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香菇木耳胡萝卜鸡肉饺的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳胡萝卜鸡肉饺做法

  • 香菇木耳胡萝卜鸡肉饺

  • 小孩越来越挑食，想着办法给他吃点鸡肉，用料胡萝卜1根木耳100g香菇10朵鸡肉500克鸡油100克调味（素）蘑菇酱油50g糖10克盐5克胡椒粉2克姜20g葱花30g调味（鸡肉）盐5克糖10克蘑菇酱油20克老抽10g香油20g胡椒粉2克生粉20g香菇木耳胡萝卜鸡肉饺的做法所有素菜切丁，用鸡油翻炒，加入素馅调...
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香菇木耳鸡肉小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳鸡肉小丸子做法

  • 香菇木耳鸡肉小丸子

  • 减脂期，想要低GI的食物，高蛋白质，保证充足的营养，一定要试试，推荐度五颗星用料鸡胸脯肉50g香菇2个黑木耳适量洋葱适量淀粉2大勺香油1汤匙橄榄油1汤匙生抽1汤匙盐少量鸡精少量料酒少量香菇木耳鸡肉小丸子的做法木耳和香菇头天晚上泡发，早上待用，切成沫鸡胸脯肉解冻，剁碎洋葱切沫将...
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香菇木耳鸡肉(饭扫光)的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳鸡肉(饭扫光)做法

  • 香菇木耳鸡肉(饭扫光)

  • 做法简单美味健康增肌减脂首选^_^用料鸡胸脯肉150g青椒2只香菇6朵木耳10朵生姜大蒜盐生抽料酒白胡椒粉淀粉香菇木耳鸡肉(饭扫光)的做法鸡肉冲洗后沥干，加少许盐，生抽，料酒，白胡椒粉，淀粉拌匀，腌制10分钟腌鸡肉的时候，青椒切丝，生姜和大蒜压泥，香菇和木耳洗净后切丝。热油爆香姜蒜...
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简单易学的香菇木耳炒鸡美食做法

  • 香菇木耳炒鸡

  • 第一次换个做法用料木耳14朵蚝油2勺生抽2勺香菇8朵盐5克姜片3小葱1根老抽1勺大蒜5瓣八角1个大葱半根干料酒1勺香菇木耳炒鸡的做法先将大葱半根，花椒油数滴，盐半勺，生抽半勺，老抽还有耗油，生姜，生粉1大勺，一起腌鸡肉提前泡好的干香菇和黑木耳用半勺盐腌制，然后大火放油，爆炒腌制的...
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简单易学的木耳香菇炒鸡肉美食做法

  • 木耳香菇炒鸡肉

  • 用料鸡肉半只香菇两朵木耳一小把姜适量蒜3瓣油少许盐少许酱油少许淀粉少许辣椒一条木耳香菇炒鸡肉的做法鸡肉，洗净，用盐，油，酱油，生粉腌制20分钟。香菇木耳用热水泡发，洗净切小块。姜蒜辣椒处理好，有葱就最好了，我刚好用完了，不想出门。热锅，下油，姜蒜辣椒爆香，然后放鸡肉煸炒至鸡肉...
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「健康餐」香菇木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「健康餐」香菇木耳炒鸡蛋做法

  • 「健康餐」香菇木耳炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个香菇6～7个木耳5～6朵耗油1勺生抽1勺盐2克「健康餐」香菇木耳炒鸡蛋的做法香菇、木耳提前泡好，切条。两个鸡蛋。打碎。炒熟，至金黄色，盛起备用。热锅少许油，倒入切好的香菇木耳，翻炒。加少许水，加入耗油、生抽、盐调味。倒入炒好的鸡蛋，翻炒。出锅。香喷喷的香菇木耳炒鸡...
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蘑菇木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的蘑菇木耳炒肉做法

  • 蘑菇木耳炒肉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料木耳（泡发）50g口蘑80g鸡胸肉200g食用油5g腌肉料生抽10g蚝油5g料酒15g调味料盐1g生抽15g蚝油10g糖1g蘑菇木耳炒肉的做法切片的鸡肉加腌肉料，腌制30分钟左右。口蘑切片。平底锅中火倒入食用油，腌制好的鸡肉倒去多余的水分，放入锅中炒熟...
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低脂香菇木耳鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂香菇木耳鸡肉卷做法

  • 低脂香菇木耳鸡肉卷

  • 减脂健身的你是否已经吃腻了手撕鸡胸肉、煎鸡胸肉、烤鸡胸肉？今天我们来换个鸡胸肉吃法吧！用料鸡胸肉1块香菇4朵木耳10朵鸡蛋1个糖少许盐一勺蚝油1勺味极鲜2勺王守义十三香半勺白胡椒粉少许芝麻香油少许生姜沫少许大蒜1瓣薄千张3张低脂香菇木耳鸡肉卷的做法将鸡胸肉切小丁，...
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木耳炒鸡肉的做法和图解 好吃的木耳炒鸡肉家常做法

  • 木耳炒鸡肉

  • 下饭用料木耳朵鸡肉克木耳炒鸡肉的做法鸡肉切细腌制。蚝油.盐.味精.酱油.生粉泡发好的木耳下锅炒熟捞起来。在下腌制好的鸡肉。炒好了混一起翻炒均匀即可...
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比肉还好吃的「香菇木耳炒素鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的比肉还好吃的「香菇木耳炒素鸡」做法

  • 比肉还好吃的【香菇木耳炒素鸡】

  • 这个味道真的爱啦，香菇的清香加素鸡的豆香，神搭配没错啦，简单易做，亲们一定要尝试下哦～用料干木耳6g香菇7朵生抽1勺（2g）蚝油1勺（2g）盐2克糖2克素鸡半根（200g）老抽1勺（2g）葱1根八角1个小米椒1个（可不放）清水1碗食用油30克水淀粉小半碗比肉还好吃的【香菇木耳炒素鸡】的做法准备食材，素鸡切...
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香菇黑木耳炒鸡胸肉好吃的烹饪方法 香菇黑木耳炒鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 香菇黑木耳炒鸡胸肉

  • 这道菜营养丰富，轻体健康。鸡胸肉是优质蛋白，蛋白含量高，碳水和脂肪含量低，热量也很低，是不是很健康！胡萝卜是不可多得的好食材之一，它既能健脾胃还能养肝明目。莴笋有助消化，钾元素的含量比较高，有利尿和催乳的作用。还能防癌抗癌，并且有助儿童的生长发育，也是好食材之一。...
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白木耳香菇鸡肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的白木耳香菇鸡肉炖汤做法

  • 白木耳香菇鸡肉炖汤

  • 非常养颜的炖汤用料鸡半只香菇/新鲜香菇10-20朵白木耳1朵红枣适量桂圆适量枸杞适量姜2-3片调味料江鱼仔粉少许盐少许白木耳香菇鸡肉炖汤的做法鸡肉洗净切段备用干白木耳浸泡至软切段备用红枣，枸杞和桂圆洗净备用把姜还有（1）的材料和调味料统统放入内胆加入水8分满放入炖锅按...
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香菇木耳五花肉炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的香菇木耳五花肉炒虾仁做法

  • 香菇木耳五花肉炒虾仁

  • 不用放油！不用放味精！巨好吃！我其实随便乱搞的调料也都随便加结果巨巨巨好吃！还是因为我太久没吃中餐了哈哈哈哈？用料木耳几朵香菇几颗薄薄的五花肉三片（也可以加更多）虾仁大葱一根花椒几颗小辣椒（我也不知道哪种）一个干辣椒一小个蚝油酱油xo酱香菇木耳五花肉炒虾仁的做法我用的冻...
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木耳香菇炒土鸡的做法的做法步骤及图解,美味正宗的木耳香菇炒土鸡的做法做法

  • 木耳香菇炒土鸡的做法

  • 大城市什么东西都贵.真正从乡下到城市里的东西更加贵。朋友农场散养的土鸡。88元一只，肉嫩香甜，美味！取半只放点香菇和木耳,炒出来,喷喷香。还有半只,做汤,嘻嘻,一鸡两味！用料土鸡半只油适量盐适量香菇30g木耳50g蚝油少许酱油少许木耳香菇炒土鸡的做法的做法把食材准备好。香...
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过油肉炒香菇腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的过油肉炒香菇腐竹木耳做法

  • 过油肉炒香菇腐竹木耳

  • 用料香菇15朵大概吧腐竹50克木耳5朵适量泡发酱油2勺盐5克蒜2瓣适量正常做饭的量耗油2勺，黄豆酱1勺，醋0.5勺适量过油肉20克家里提前过好油的肉，也可以用现肉切片葱0.5根适量，正常做饭的量干姜沫，花椒沫，大料沫各1克适量正常做饭的量淀粉+水半碗水2碗过油肉炒香菇腐竹木耳的做法...
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