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营养的番茄疙瘩汤的做法食谱

简单易学的营养的番茄疙瘩汤美食做法

  • 营养的番茄疙瘩汤

  • 孩子挑食不吃蔬菜，想着法子让他增加营养用料西红柿1个面粉4~5勺鸡蛋1个腐竹少量莴笋丝少量虾米少量紫菜少量营养的番茄疙瘩汤的做法番茄切成片状，放入锅中煎至出汁软烂加水加盐小火慢煮准备一个大碗，放入面粉，一点点加水搅拌至小颗粒状浸泡过的腐竹，孩子爱吃，可以换成豆腐皮、...
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番茄疙瘩汤的做法和图解 好吃的番茄疙瘩汤家常做法

  • 番茄疙瘩汤

  • 用料西红柿1个面粉50克鸡蛋1个食盐适量鸡精适量生抽适量香油适量花生油适量番茄疙瘩汤的做法面粉50g备用西红柿去皮备用面粉碗中加入纯净水和一个鸡蛋搅拌成糊状基本搅拌到如图这样就可以了西红柿切丁起锅烧油下入西红柿煸出汤汁加入适量清水，食盐，鸡精，生抽锅内煮沸，把面糊...
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番茄面疙瘩汤（酸酸甜甜，营养密度高）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄面疙瘩汤（酸酸甜甜，营养密度高）做法

  • 番茄面疙瘩汤（酸酸甜甜，营养密度高）

  • 首次尝试北方面疙瘩汤，没想到小盆友超级爱呀，秒光的节奏！夏天太适合吃这种酸酸甜甜的了本菜谱调味料比较少，营养密度高，适合小孩吃哦。用料西红柿，鸡蛋1个番茄酱10g（可不加）牛肉150克杏鲍菇1个酱油，醋，盐巴适量番茄面疙瘩汤（酸酸甜甜，营养密度高）的做法准备好材料：牛肉切片一勺酱油，半勺...
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10分钟搞定❗️营养开胃❗️番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟搞定❗️营养开胃❗️番茄鸡蛋疙瘩汤做法

  • 10分钟搞定❗️营养开胃❗️番茄鸡蛋疙瘩汤

  • 今天分享一个老少皆宜的疙瘩汤做法，番茄疙瘩汤，营养好吃又开胃，做法超简单，一起试一下吧！用料番茄2个鸡蛋2个面粉1碗葱2根小青菜5颗盐少许鸡精3克生抽1勺10分钟搞定❗️营养开胃❗️番茄鸡蛋疙瘩汤的做法🍀青菜切段，番茄切块，面粉中多次少量加适量清水，搅拌成糊状，比酸奶稍微浓稠一些...
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冬天暖身营养番茄鸡蛋毛豆疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬天暖身营养番茄鸡蛋毛豆疙瘩汤做法

  • 冬天暖身营养番茄鸡蛋毛豆疙瘩汤

  • 用料鸡蛋1个番茄2个青菜1颗面粉300克冬天暖身营养番茄鸡蛋毛豆疙瘩汤的做法冷水和面，醒20分钟①油锅七成热，放番茄，翻炒出汁，加毛豆，加水煮开，打入搅拌好的鸡蛋，煮开后加盐。②用筷子夹面疙瘩放入锅中，煮开，加入青菜，中小火再煮5分钟即可美美享用吧！...
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营养疙瘩汤的做法和图解 好吃的营养疙瘩汤家常做法

  • 营养疙瘩汤

  • 晚餐适合吃好消化的食材，有助于睡眠。那么搭配了各种蔬菜和鸡蛋的疙瘩汤就是很好的选择。如果当早饭的话，再陪上鱼和奶保证上午的精力。两人份。用料🐵蔬菜：土豆1个蘑菇（多种）1把西红柿3个（小）菠菜50克其它喜欢的叶菜适量🐵调料：花椒面适量干葱段/小洋葱适量盐适量生抽适量鸡精/...
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零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐做法

  • 零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个豆腐1块鲜虾10只姜2片蒜子2瓣酱油2勺五香粉1勺盐2克番茄酱2勺零失败·疙瘩汤·番茄鲜虾豆腐汤·营养早餐的做法先把番茄去皮切好。在番茄表片划几刀，拿开水泡两分钟，就很容易把皮撕掉。把姜蒜切细，油烧热，下葱蒜爆香。加入番茄鲜虾，翻炒至出汁。然后加入...
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养胃又有营养的番茄疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又有营养的番茄疙瘩汤做法

  • 养胃又有营养的番茄疙瘩汤

  • 好做，好吃，暖胃又有营养，早餐晚餐吃都是极好用料西红柿1个鸡蛋1个面粉100克香油1勺盐两勺味极鲜几滴黑胡椒粉少许香菇2朵金针菇一小撮午餐肉1/4盒番茄酱一袋油麦菜几片蚝油1勺养胃又有营养的番茄疙瘩汤的做法香菇，金针菇，午餐肉，切丁。也可以换成任何自己喜欢的菜，土豆丁胡萝卜...
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八个月➕营养鲜美的番茄鸡肉土豆小疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的八个月➕营养鲜美的番茄鸡肉土豆小疙瘩汤做法

  • 八个月➕营养鲜美的番茄鸡肉土豆小疙瘩汤

  • 吃辅食后，没有买现成的米粉，每顿都是自己亲手做的。我始终相信：自己做的，比现成的营养安全。不懂厨艺不为慈嘛！这个小疙瘩汤味道不错，宝宝喜欢吃。用料面粉30克鸡胸肉1小块番茄一片土豆半只鸡汤小半碗两三滴柠檬（去腥味）一小勺椰蓉（没有就不放）八个月➕营养鲜美的番茄鸡肉土豆小疙...
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5分钟快手营养早餐～番茄疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟快手营养早餐～番茄疙瘩汤做法

  • 5分钟快手营养早餐～番茄疙瘩汤

  • 5分钟做美味早餐特别适合小宝宝吃哦！爱吃面食的小伙伴快来集合开吃啦！用料普通面粉200克西红柿1个鸡蛋2个葱2根5分钟快手营养早餐～番茄疙瘩汤的做法西红柿去皮（西红柿切十字滚开水中烫皮发皱、撕去西红柿皮即可）切小丁鸡蛋打散、葱切段、面粉加清水慢慢加搅拌成絮状（一定要多次...
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番茄疙瘩汤，面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄疙瘩汤，面疙瘩汤做法

  • 番茄疙瘩汤，面疙瘩汤

  • 用料西红柿1个面粉100克盐少许油15克水50课和面600克煮汤鸡蛋1个番茄疙瘩汤，面疙瘩汤的做法100克面粉，50克水，30秒速度3-6混合。然后揉面2分钟。取出备用。番茄洗净，放入主锅5秒4速打碎，也可以自己切。主锅15克油，3分钟120度速度1爆香。再放入番茄，3分钟120度反转小勺翻炒。加60...
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养胃番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃番茄鸡蛋疙瘩汤做法

  • 养胃番茄鸡蛋疙瘩汤

  • 早餐🉑午餐🉑晚餐🉑病号饭🉑减脂🉑充饥🉑新手🉑快手🉑海外党想家了也🉑用料西红柿2个鸡蛋3个面粉一杯盐一撮儿生抽2勺葱花or香菜一大把养胃番茄鸡蛋疙瘩汤的做法西红柿切小块备料三个蛋打散番茄先丢进冷水里面煮尽量煮久一点十几分钟吧这个时间去备别的料随意切点葱花或...
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营养麦疙瘩的做法和图解 好吃的营养麦疙瘩家常做法

  • 营养麦疙瘩

  • 反正就是很好吃，因为吃到一半才记得拍，就不传上来了，，，，用料面粉200克水60克佐料随意营养麦疙瘩的做法准备200克面粉，分次加入40克水，用筷子揉成黏糊糊的面团锅中水烧开，可以放入其他佐料调味用筷子拿起如图所示的面团，放入锅中。直到全部弄完小贴士面团不要太硬，糊状，也不要太糊，，这种...
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番茄面疙瘩的详细做法大全,简单又营养的番茄面疙瘩做法

  • 番茄面疙瘩

  • 番茄面疙瘩，一家人的简易午餐简单省时，还好吃！用料西红柿2个盐少许蔬菜3干番茄面疙瘩的做法准备好番茄丁、火腿丁、青菜、卤蛋和面疙瘩炒番茄、青菜，加水，水烧开放入火腿丁和面疙瘩，最后放入耗油、盐，调到你自己喜欢的口味即可！...
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番茄疙瘩汤的详细做法大全,简单又营养的番茄疙瘩汤做法

  • 番茄疙瘩汤

  • 食谱名：番茄疙瘩汤参考月龄：11个月以上牛肉味道鲜美，它的含锌量在肉类中是数一数二的，丰富的铁质，还能预防宝宝贫血，搭配酸酸甜甜的番茄，好吃到爆炸，轻松俘获宝宝的小嘴巴。用料小白菜15克中筋面粉30克熟牛里脊20克鸡蛋1个（约50克）番茄1个（约200克）番茄疙瘩汤的做法准备食材：小白菜15...
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番茄疙瘩汤都要输给它－－鳕鱼疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄疙瘩汤都要输给它－－鳕鱼疙瘩汤做法

  • 番茄疙瘩汤都要输给它－－鳕鱼疙瘩汤

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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快手开胃营养早餐：番茄鸡蛋木耳面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手开胃营养早餐：番茄鸡蛋木耳面疙瘩汤做法

  • 快手开胃营养早餐：番茄鸡蛋木耳面疙瘩汤

  • 早安！美丽的一天，从早餐开始，请跟我来……用料鸡蛋2个番茄1个木耳酌情盐少许快手开胃营养早餐：番茄鸡蛋木耳面疙瘩汤的做法食材们的全家福油锅预热，番茄下锅煸炒出汁加水，加泡发好的木耳，煮开，放入面疙瘩，中小火煮8分钟最后打入搅拌匀的鸡蛋，煮2分钟，出锅色香味俱佳，俱浓……那么，你呢...
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营养疙瘩汤（拌汤）的做法步骤及图解,美味正宗的营养疙瘩汤（拌汤）做法

  • 营养疙瘩汤（拌汤）

  • 孩子爱吃的疙瘩汤，也叫拌汤，来山西快10年了，孩子也在这出生，成了名副其实的山西娃，爱吃面食，和我这个爱吃米饭🍚的南方妈妈是完全相反啊！现在每天都有一顿甚至两顿面食，体重是岑岑见长啊！我也变成了山西人😂用料酥肉适量红萝卜一根娃娃菜几片泡发木耳适量鸡蛋一个西红柿🍅一个面粉...
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简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤做法

  • 简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤

  • 忘记拍步骤图了但是过程简单一看就会的那种～用料鸡蛋1个西红柿1个面粉3勺淀粉1勺盐适量生抽适量白胡椒粉适量葱花适量简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法1.番茄切小块备用。2.三勺面粉➕一勺淀粉加适量清水调和成面糊状。3.热油炒番茄块至出汁，加热水煮开。4.用勺子陆...
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番茄疙瘩面的做法和图解 好吃的番茄疙瘩面家常做法

  • 番茄疙瘩面

  • 不需要放番茄酱的哦😜用料西红柿1斤面粉200克鸡蛋2个水120克盐少许糖少许油少许番茄疙瘩面的做法鸡蛋2个.面粉200克.水120克.盐少许，把所有材料混合成粘稠状醒15分钟.锅里放少量油倒入番茄丁，少许糖，少许盐，加一碗水，煮沸后加入粘稠面团鸡蛋面疙瘩特别嫩又有嚼劲，番茄酸甜。特...
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香菇番茄疙瘩汤 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的香菇番茄疙瘩汤 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 香菇番茄疙瘩汤 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：12+我很喜欢给做疙瘩汤给暖心做晚餐，汤汤水水的一碗喝下肚，又舒服又熨帖。晚上给宝宝吃这个既保证了营养，又好消化。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分...
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营养疙瘩汤（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养疙瘩汤（宝宝版）做法

  • 营养疙瘩汤（宝宝版）

  • 食欲不振的宝宝可以尝试一下哦~用料西红柿1个鸡蛋1只菜椒1/4个洋葱少许面粉一汤勺盐适量麻油适量营养疙瘩汤（宝宝版）的做法西红柿菜椒切丁，洋葱切丝，放油锅翻炒出汁，加水煮开。放一汤匙面粉在碗中，一点一点的加水，搅拌至雪片状。水烧开后先调小火打入鸡蛋，等略成型调大火，放入雪片...
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巨营养的番茄疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的巨营养的番茄疙瘩汤做法

  • 巨营养的番茄疙瘩汤

  • 用料面粉100克鸡蛋两个盐适量西红柿两个香油一勺生抽一勺卷心菜四分之一个火腿肠两根巨营养的番茄疙瘩汤的做法100克面粉加适量玉米粉磕入一个鸡蛋顺时针搅打，搅成碎碎小疙瘩卷心菜切细丝两个西红柿放热水烫煮去皮西红柿切丁热锅凉油把西红柿煸炒，然后加入卷心菜翻炒一下l...
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营养美味拌汤（疙瘩汤）的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味拌汤（疙瘩汤）做法

  • 营养美味拌汤（疙瘩汤）

  • 早上起来，天色阴沉、胃中空虚，突然很想吃点热气腾腾、暖心暖胃的东西，想起了老妈常做的拌汤……动起手来！用料主要食材西红柿1个西葫芦小半个面粉1小碗鸡蛋2个菠菜1小把其他配料食用油适量味极鲜1勺十三香1小勺食盐适量香油适量（非必要）葱花适量大蒜1瓣清水适量营养美味拌汤（疙...
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简单易学的养胃番茄疙瘩汤美食做法

  • 养胃番茄疙瘩汤

  • 疙瘩汤是东北人家常的一道美食，也是一道快手美食，抓一把面粉，用很短的时间做出一碗美味的疙瘩汤，早上（早餐）或者晚上（夜宵）来一碗热呼呼的疙瘩汤，暖胃又营养，疙瘩汤的做法很多，今天分享一个从小和姥姥学的家常养胃做法用料番茄2个鸡蛋2个面粉50-80克香油适量盐适量食用碱（小苏打）少许...
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