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养生排骨芋头粥的做法食谱

简单易学的养生排骨芋头粥美食做法

  • 养生排骨芋头粥

  • 芋头是碱性食品，具有美容养颜、乌黑头发、防治胃酸过多症。排骨中含有丰富的卵磷脂、骨黏蛋白和骨胶原，能提供人体生理活动必需的钙质还有助维护骨骼健康。芋头与排骨煲粥食用，既能提高老人的免疫力，又能起到良好的滋补作用。用料排骨250克芋头5个大米适量小白菜1小把鱿鱼干1...
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芋头炖排骨的做法和图解 好吃的芋头炖排骨家常做法

  • 芋头炖排骨

  • 芋头和肉肉是绝配，炖出来汤汁会浓浓的用料芋头排骨葱姜桂皮八角盐生抽老抽料酒芋头炖排骨的做法排骨洗净放入冷水里，冷水里放少许葱段，姜片，料酒，煮开，排骨捞出，这一步为了祛腥和血水。芋头切成滚刀块备用。锅内倒少许油，油热后放入葱段姜片爆香后，倒入排骨翻炒片刻，加入生抽，老抽，翻...
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排骨芋头的做法和图解 好吃的排骨芋头家常做法

  • 排骨芋头

  • 用料香滑芋头五个排骨一条淀粉一勺酱油一勺姜3片蒜头3拌耗油一勺葱，香菜一把盐一勺克排骨芋头的做法排骨用酱油盐蚝油生粉腌制一下，开火热油放葱姜蒜爆香后，放腌制好的排骨翻炒一下，在放芋头翻炒，再放入开水，浸过芋头，中火焖20分钟就可....
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养生壶香菇排骨鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶香菇排骨鸡粥做法

  • 养生壶香菇排骨鸡粥

  • 简简单单又是一餐打工人的办公室生活☺️用料珍珠米80克鸡肉150克排骨200克葱一根香菜1根胡椒粉少许盐少许养生壶香菇排骨鸡粥的做法放水到一升刻度珍珠米煮沸,加入排骨和鸡和香菇，（记得搅拌不然小心粘锅）熬制浓稠香味扑鼻，加入香菜和葱，接着加入盐🧂和胡椒粉。丰富的粥品就出来...
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养生排骨粥的做法和图解 好吃的养生排骨粥家常做法

  • 养生排骨粥

  • 非常鲜美，又有营养，秋冬时节来一碗，从胃里暖到心里！用料仔排300克大米1/2杯小米1/4杯玉米、豌豆、胡萝卜适量盐、胡椒粉、蚝油适量养生排骨粥的做法仔排买来洗净，锅内烧沸水，下入仔排焯一下除掉血水，变色了马上捞起来待用高压锅内倒入1/2杯大米，1/4杯小米，倒入适量水（按自己喜爱浓...
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香芋排骨粥的做法和图解 好吃的香芋排骨粥家常做法

  • 香芋排骨粥

  • 大学食堂的早餐有这个粥，一边看《朝闻天下》，一边喝香芋排骨粥，非常惬意，非常满足。用料排骨500克芋头100克米200克香芋排骨粥的做法用生粉洗干净排骨，放砂锅中，放足量的清水，煮沸。洗米，放米进去，煮十五分钟，放芋头。粥好了，放盐。...
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排骨烧芋头的详细做法大全,简单又营养的排骨烧芋头做法

  • 排骨烧芋头

  • 前几天买了一大批芋头，做了芋泥涮了火锅，还剩了一堆，准备烧个排骨！新鲜的荔浦芋头咸吃更香浓！用料牛小排800克荔浦芋头1个香叶2片八角3个姜4片蒜4瓣京葱半根生抽酱油3羹匙老抽一羹匙糖一大克黄豆酱两羹匙柱侯酱2羹匙植物油适量排骨烧芋头的做法新鲜的牛小排（也可以是猪肋排）冷水...
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排骨焖芋头的做法和图解 好吃的排骨焖芋头家常做法

  • 排骨焖芋头

  • 用料芋头半个排骨1条姜1小块蒜2瓣盐1茶匙酱油适量料酒适量香油3茶匙腐乳2块排骨焖芋头的做法首先我们把排骨、芋头跟所有配料都准备好待用腌制排骨，把我们先前准备好的姜、蒜、料酒、腐乳、盐、酱油、香油跟排骨一起放碟里搅拌均匀搅拌均匀后让其腌制10分钟接下来我们可以...
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健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康养生又美味的排骨芋头汤做法

  • 健康养生又美味的排骨芋头汤

  • 糯糯的芋头，加上香香的排骨，绝对是养生又美味的首选，冬天到了，一碗热乎乎的汤能帮助你远离感冒，快做起来吧。用料排骨500克芋头1000克料酒一大勺葱半根姜4片盐适量健康养生又美味的排骨芋头汤的做法排骨凉水下锅，加入一大勺料酒，开锅五分钟后捞出洗净。（怕腥的话可以多放一些）荔浦...
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排骨炖芋头的详细做法大全,简单又营养的排骨炖芋头做法

  • 排骨炖芋头

  • 玉露生凉，丹桂飘香，突然想给大家做一道非常有温度又顺应节气且霸气十足的排骨芋头，就喜欢这种绵绵松松，和肉类才独有的齿颊留香。芋头有个很好听的名字“大地的紫玫瑰”，在土地里蕴藏二百多个日夜，叶子像太阳光板般为每个在土地下的大块头输送能量，为了出土后的紫色绽放。白露还...
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daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨做法

  • daogrs给你去秋暑养生——芋头蒸排骨

  • 小蜜蜂家中每到入秋之际便会疯狂地囤积一种食材，虽其貌不扬，却凭借自身的内涵，征服了小蜜蜂一家人！它就是芋头！它不仅可以作为蔬菜食用，更可以当作是一份主食，而且可塑性极强，咸甜皆宜！在小蜜蜂家中，爷爷奶奶由于牙齿不好，焖煮至粉糯软绵的芋头，吃下去刚刚好；爸爸妈妈喜爱台湾流行的甜...
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咸骨芋头粥的做法和图解 好吃的咸骨芋头粥家常做法

  • 咸骨芋头粥

  • 吼吼……吃货们有口福了。我的最爱，美味的粥粥哟………用料螺肉500克槟榔芋一个烧猪骨500克大米一杯姜葱盐鸡精胡椒粉咸骨芋头粥的做法赞赞……烧猪骨先把粥煮好，待用。芋头切小方块，烧猪骨剁小块不爱吃螺肉的这一步可以忽略。石螺（市场有卖已经去尾的）。一斤，洗净，放姜片开水煮...
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芋头筒骨粥的做法和图解 好吃的芋头筒骨粥家常做法

  • 芋头筒骨粥

  • 用料大米150克筒骨450克芋头120克姜片2片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量清水适量麻油1/2汤勺葱1根白胡椒粉少许芋头筒骨粥的做法大米洗净后，用适量清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，加入姜片，料酒，筒骨冷水下锅，焯水两分钟后捞起，用流动清水洗去血沫。芋头去皮洗净，剁碎备用。砂锅...
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排骨芋头汤的做法和图解 好吃的排骨芋头汤家常做法

  • 排骨芋头汤

  • 用料芋头个排骨克料酒勺胡萝卜排骨芋头汤的做法1.排骨切块焯水冷水烧开加少许料酒2.热煎锅热油撒盐煎排骨四面放入汤锅加沸水半勺料酒和盐适量烧开3.用煎锅里余油烧芋头和胡萝卜稍微上色4.肉汤炖1小时后加芋头和胡萝卜和少许盐炖半小时到一小时取决于想要的酥烂成功...
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芋头排骨粥的做法和图解 好吃的芋头排骨粥家常做法

  • 芋头排骨粥

  • 秋风起，天气慢慢变凉了，胃口也是不太好，就想喝点粥比较舒服😌今天教宝贝们做一锅非常简单营养美味的养生粥，浓郁的口感，香滑的香芋，暖心又暖胃~用料小芋头6个排骨300克香菜/葱适量珍珠米适量料酒1勺酱油1勺盐适量芋头排骨粥的做法1.将排骨洗净，泡出血水，一勺料酒，一勺酱油拌匀腌制...
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芋头排骨的详细做法大全,简单又营养的芋头排骨做法

  • 芋头排骨

  • 爱上蒸蒸蒸蒸蒸蒸蒸的美食，健康好吃！用料芋头半个排骨300克盐2克料酒1勺生抽1勺油适量腐乳1块生粉2勺芋头排骨的做法洗干净排骨，加入1勺料酒，1勺酱油，1块腐乳搅拌，然后加入2勺生粉再搅拌，腌制30分钟。芋头切丁，加入适量油，盐搅拌，腌制10分钟。摆盘，芋头铺底，排骨再上。蒸锅烧水，水开放...
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蒸芋头排骨的详细做法大全,简单又营养的蒸芋头排骨做法

  • 蒸芋头排骨

  • 我喜欢吃芋头，孩子喜欢排骨，一起蒸，吃了还想吃用料芋头1个盐5克生抽1勺冰糖3粒克排骨400克蚝油1勺花生油蒸芋头排骨的做法芋头削皮会手痒，过敏，我一般叫店老板给我削好排骨洗净冷水下锅。水开后，捞出排骨。脏水倒了，再下干净的水煮开，再焯一下排骨祛血沫。捞出加入生抽，蚝油，2克盐，3...
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芋头排骨的做法和图解 好吃的芋头排骨家常做法

  • 芋头排骨

  • 很久就想蒸排骨芋头了，刚好今天有芋头，终于说服给我这样蒸，嘿嘿！因为我这芋头很小个，所以就用了整个的，外面卖的很大，各个地方不一样，我这里有开边卖，所以做的时候看你多少人吃，多少自己增减哈！黄豆酱不喜欢可以不放，但其它调料就要增加分量，加了，那其它调料就不要放那么多哟！用料排骨两...
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「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生粥」排骨香菇胡萝卜粥做法

  • 【养生粥】排骨香菇胡萝卜粥

  • 超级懒人做法，简单上手而且好吃～～用料胡萝卜1根香菇4朵排骨适量大米2杯料酒1勺生抽1勺盐1勺生粉1勺生姜3片【养生粥】排骨香菇胡萝卜粥的做法锅中放冷水，放排骨、3片姜+一勺料酒煮开去腥排骨捞出来，放入生姜+酱油+料酒+盐+一点点生粉，腌制30分钟。香菇洗净切条，胡萝卜切小块，大米...
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芋头花生粥的做法和图解 好吃的芋头花生粥家常做法

  • 芋头花生粥

  • 以前都是芋头粥分开煮，觉得浪费时间，就一块煮吧，煮出来才发现，很配，黏黏的芋头，使得粥更加浓郁用料芋头2个大米一杯花生1克芋头花生粥的做法简单易操作，大米芋头花生一块大火烧开，转小火煮半小时，绝对养生，老少皆宜小贴士芋头切的块大，多煮一会会更软1.功效与作用:增强免疫力、洁齿...
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筒骨芋头粥的做法和图解 好吃的筒骨芋头粥家常做法

  • 筒骨芋头粥

  • 用料芋头200克筒骨500克大米200克姜适量葱花适量盐适量料酒适量筒骨芋头粥的做法筒骨洗净，筒骨冷水下锅加姜沫，料酒焯水，焯水好的筒骨洗净装入高压锅（烧燃气的那种高压锅），加入自来水大概1.5公斤，加入适量盐，料酒，姜，开大火，熬筒骨汤高压锅上气了就调中火，继续压5分钟芋头洗净切拇指...
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芋头蒸排骨的详细做法大全,简单又营养的芋头蒸排骨做法

  • 芋头蒸排骨

  • 排骨咱也不是没吃过，咱也不是没做过，比如国民好菜糖醋排骨就深受大家的喜爱，可为啥就被这道芋头蒸排骨勾了魂呢？鲜！特别鲜！排骨还嫩，芋头又特别入味，软软糯糯的，太香了，好吃！太好吃了！用料排骨260克毛芋艿150克豆豉10克生姜10克料酒10克生抽20克淀粉适量黑胡椒适量盐适量芋头蒸排骨的...
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蒸排骨芋头的做法和图解 好吃的蒸排骨芋头家常做法

  • 蒸排骨芋头

  • 简单易学！用料排骨适量料酒适量芋头适量生抽适量白糖适量胡椒粉适量蒸排骨芋头的做法荔浦芋头去皮洗净，切滚刀块备用；排骨洗干净，用生抽、料酒、糖和白胡椒腌三小时以上，准备蒸的时候抓了点粘米粉裹在排骨上；把芋头块放在盘子下面，上面铺上腌好的排骨，大火开锅放入，中火蒸三十分钟...
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芋头排骨汤的详细做法大全,简单又营养的芋头排骨汤做法

  • 芋头排骨汤

  • 说起芋头，应该没有会不喜欢吧？朴实的一颗，没有太多装饰，却是最好的基底，甜的、咸的，配肉、配菜，似乎什么味道和食材都能跟它完美地融合在一起。做一道芋头排骨汤，夹一块吸饱了汁水的芋头，绵细粉糯，入口即化，世界上怎么会有如此好吃的东西！芋头不止味道鲜美，还有散积理气、解毒补脾、清...
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芋头排骨粥 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的芋头排骨粥 宝宝辅食做法

  • 芋头排骨粥 宝宝辅食

  • 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。当孩子到了一周岁之后，肠胃功能已经成熟的差不多了，也是可以足够消化芋头的，不过也不能给孩子吃太多芋头，吃得太多的话也会同样引起消化不良。用料芋头150克排骨300克大米...
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