![破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康做法]( "破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机核桃花生露，香浓顺滑，营养又健康做法")
- 今天给大家分享核桃花生露的做法，口感顺滑，做法超简单，喜欢的朋友赶紧试试吧！用破壁机制作的，不用过滤直接就可以喝✅不仅可以打豆浆✅打米糊✅还可以榨果汁👍超级的方便好用哦。这里还有70道完整的五谷杂粮豆浆食谱你们也可以收藏起来学学，早餐就不用抽了。用料核桃3个大米20g...
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![破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之核桃花生露 营养早餐做法]( "破壁机之核桃花生露 营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之核桃花生露 营养早餐做法")
- 核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！用料花生30克核桃仁3个冰糖若干糯米15克水500ml破壁机之核桃花生露营养早餐的做法先准备食材，开水把核桃仁和花生浸泡30分钟后剥皮，当然也...
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![破壁机之花生核桃牛奶露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之花生核桃牛奶露做法]( "破壁机之花生核桃牛奶露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之花生核桃牛奶露做法")
- 太好喝了用料花生两小把核桃一小把牛奶一杯冰糖5大块糯米一小把破壁机之花生核桃牛奶露的做法核桃、花生、糯米洗净，加少许水，再放入牛奶和冰糖，谷物浆模式30分钟...
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![破壁机之花生核桃露🥜的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之花生核桃露🥜做法]( "破壁机之花生核桃露🥜的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之花生核桃露🥜做法")
- 用料花生30g核桃2颗红枣3颗黄豆30g老冰糖10g清水900ml破壁机之花生核桃露🥜的做法准备食材：花生（无需去皮）➕黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡）核桃剥壳红枣去核倒入破壁机里加入10g老冰糖和900毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到一杯香浓的花生核桃露😋🥰...
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![核桃花生糊(破壁机)的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生糊(破壁机)做法]( "核桃花生糊(破壁机)的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生糊(破壁机)做法")
- 家里有破壁机，有核桃，怎么可以放过这一道美味甜品！用料核桃肉120克花生米75克粘米(就是平时吃的米)半杯(约75克)清水1000克冰糖80克核桃花生糊(破壁机)的做法将核桃肉，花生米冲洗干净将米洗干净把核桃肉，花生米，粘米，冰糖，清水放进破壁机，调到芝麻糊程序。美味的核桃花生糊完成✅...
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![补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃做法]( "补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃的做法步骤及图解,美味正宗的补脑养血❗️红枣花生🥜核桃露（破壁机版）6个核桃做法")
- 核桃可补气健脾补脑,花生可补肾。核桃花生红枣功效是健脾益胃、补气养血、养血安神。其中核桃具有补脑益智，还能够降低胆固醇的作用。红枣就具有补血的作用，但是要注意不要多吃，因为含糖量比较高，不适合糖尿病人还有牙病患者。桂圆具有安神的作用，但也要注意并不适合怀孕的女...
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![破壁机之黑芝麻核桃花生露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之黑芝麻核桃花生露做法]( "破壁机之黑芝麻核桃花生露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机之黑芝麻核桃花生露做法")
- 用料黑芝麻一汤勺红皮生花生20克核桃8个糯米20克糖按口味破壁机之黑芝麻核桃花生露的做法花生米个人感觉泡过好吃，所以是前一天晚上放进破壁机，启动了定时功能。核桃去壳取肉，或者直接买核桃肉。然后所有材料冲水洗净，核桃花生都不用去皮。放进破壁机，水加进去，直到刻度线至120...
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![破壁机花生露的详细做法大全,简单又营养的破壁机花生露做法]( "破壁机花生露的详细做法大全,简单又营养的破壁机花生露做法")
- 用料花生50克水1000ml冰糖25克大米25克破壁机花生露的做法花生炒熟去皮！然后所有食材放到机器里，选择豆浆档位就可以了！凉着喝，热着喝都可以...
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![破壁机版～花生核桃露～学生营养早餐好吃的烹饪方法 破壁机版～花生核桃露～学生营养早餐的地道做法和步骤]( "破壁机版～花生核桃露～学生营养早餐好吃的烹饪方法 破壁机版～花生核桃露～学生营养早餐的地道做法和步骤")
- 家有学生娃，秋冬上学吃什么妈妈们都很苦恼(๑ó﹏ò๑)没有时间，又不能长期外面吃没营养肿么办-_-#头天晚上预约好，第二天起来搭配一个鸡蛋饼或者快手三明治是不是很简单快速呢～营养、补脑、不怕像黄豆激素太多～其他方子在小贴士里哦～用料花生米88克核桃10克大米25g水1200克糖喜...
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![大宇破壁机 | 花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的大宇破壁机 | 花生核桃露做法]( "大宇破壁机 | 花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的大宇破壁机 | 花生核桃露做法")
- 大宇迷你破壁机，1-3人份，最高容量600ml。用料红皮花生30克大核桃3个大米15克水350毫升冰糖15克纯牛奶150毫升大宇破壁机|花生核桃露的做法1.准备好核桃，红皮花生，大米，水，清洗干净后放入破壁机，选择豆浆功能。2.完成后倒入冰糖和牛奶，选择奶昔功能，搅拌均匀即可。ps：提前加入牛奶会...
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![花生核桃露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃露（破壁机版）做法]( "花生核桃露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃露（破壁机版）做法")
- 味道还不错，冬日的早晨，暖暖喝上一小碗很舒服😋写个方子记录一下，此配方约三小碗。用料生花生仁40克生核桃仁20克红枣6～8颗（去核）约40克清水600毫升具有加热功能的破壁机一台花生核桃露（破壁机版）的做法所有食材加入破壁机。启动破壁机的"豆浆"功能，等待完成，趁热饮用。...
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![核桃花生露（无糖破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生露（无糖破壁机版）做法]( "核桃花生露（无糖破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生露（无糖破壁机版）做法")
- 最后忘了独照，来个合照也是好的用料核桃110克花生80克大米50克水800克核桃花生露（无糖破壁机版）的做法把主要材料洗净放入破壁机，加入800毫升水，直接豆浆模式出来即可。搭配多点粗粮，做个美味早餐，开启美好一天。...
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![花生核桃露 破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃露 破壁机做法]( "花生核桃露 破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃露 破壁机做法")
- 花生核桃露米糊模式大概20分钟。核桃6个红枣去核5个牛奶200毫升花生30克糯米20克（可浸泡一会）加水400毫升。最后加入糖。用料核桃6个花生核桃露破壁机的做法核桃核桃...
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![破壁机版核桃花生露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版核桃花生露做法]( "破壁机版核桃花生露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版核桃花生露做法")
- 用料花生40克核桃4颗水800毫升冰糖4块糯米20克破壁机版核桃花生露的做法放入破壁机，选择迷糊键...
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![核桃花生红枣露（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红枣露（破壁机）做法]( "核桃花生红枣露（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红枣露（破壁机）做法")
- 核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神，合适体质衰弱，抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣露（破壁机）的做法准备好以上材料，用水泡好，放冰箱一个晚上...
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![九阳Y1破壁机食谱-红枣花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的九阳Y1破壁机食谱-红枣花生核桃露做法]( "九阳Y1破壁机食谱-红枣花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的九阳Y1破壁机食谱-红枣花生核桃露做法")
- 用料红枣8-10颗核桃20克花生40克大米15克九阳Y1破壁机食谱-红枣花生核桃露的做法花生泡半小时后与其他食材一起放入破壁机中，选择十分浓浆模式700ml等待出锅。...
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![杏仁核桃花生露 （破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁核桃花生露 （破壁机版）做法]( "杏仁核桃花生露 （破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁核桃花生露 （破壁机版）做法")
- 用料核桃80克花生米40克糯米30克杏仁20克冰糖30克水1000克杏仁核桃花生露（破壁机版）的做法准备食材。将所有的食材倒入破壁机。水位加到破壁机的热饮最高限度。按米糊键。一碗香浓丝滑杏仁核桃花生露做好了。...
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![简单易学的破壁机花生核桃露美食做法]( "简单易学的破壁机花生核桃露美食做法")
- 喝了都会感动到，如果想要更细腻的口感建议不要放红枣用料核桃适量花生适量水1200ml红枣6颗糖（冰糖）适量破壁机花生核桃露的做法准备材料，核桃大概二十几颗，照片看不出来，核桃如果放少了会缺少核桃的香味开水烫一下花生、核桃，去皮剪红枣，把那个小小的蒂还有核去掉去完皮，剪完红枣...
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![营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）做法]( "营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）做法")
- 用料大米60克花生140克核桃40克冰糖40克清水700克营养又美颜的花生核桃露（破壁机食谱）的做法先将花生、核桃充分浸泡。将花生、核桃沥干水份，剥皮备用。如果不介意颜色，这一步可以省略。大米淘洗干净备用将所有材料一起放入破壁机，米糊档制作完成。...
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![无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）做法]( "无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）做法")
- 核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳；花生补血养颜，这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速～用料花生米30克核桃30克黄豆50克冰糖少许纯净水1000ml无敌方便快速·花生核桃露（破壁机版）的做法黄豆洗净，提前浸泡4个小时以上，浸泡会让黄豆更好地出浆。浸泡好的黄豆和花生、核...
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![核桃花生露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生露（破壁机版）做法]( "核桃花生露（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生露（破壁机版）做法")
- 花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效，核桃仁有补肾、温肺功效。有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素，让人体更易吸引营养。用料花生1杯核桃半杯大米1杯冰糖粉（或者冰糖）适量核桃花生露（破壁...
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![凤梨🍍破壁花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨🍍破壁花生核桃露做法]( "凤梨🍍破壁花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨🍍破壁花生核桃露做法")
- 花生养颜润肤，核桃补脑益智，这道美食，当然是适合孩子，更适合爱美的妈妈们^_^用料核桃6个花生一小把水800毫升冰糖少许凤梨🍍破壁花生核桃露的做法食材无需多，因为破壁率非常高，所以做出来的东西味道还是很香浓的。不放滤网、豆罩，将所有食材一起放入料理杯中选择五谷功能进行烹...
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![破壁机版花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版花生核桃露做法]( "破壁机版花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版花生核桃露做法")
- 用料花生米70克克水900ml克核桃15克大米10糖适量破壁机版花生核桃露的做法生花生，70克，想要雪白花生露的，可以把皮去掉，方法是把花生泡水里，然后搓，我懒，所以不去皮可不是拿整个核桃打哦，核桃仁，这个是熟核桃，2个就够了，拆出来核桃仁15g，多点少点没所谓，要是想要雪白的露，也请把核桃仁...
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![破壁机版花生核桃露好吃的烹饪方法 破壁机版花生核桃露的地道做法和步骤]( "破壁机版花生核桃露好吃的烹饪方法 破壁机版花生核桃露的地道做法和步骤")
- 营养好喝用料核桃一大把花生一把凉开水加到破壁机最低水位线大米小半杯破壁机版花生核桃露的做法把食材都放到破壁机里，静静等待吧很浓稠，很好喝...
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![破壁机 花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机 花生核桃露做法]( "破壁机 花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机 花生核桃露做法")
- 用料核桃50克花生100克糯米30克牛奶150克水600ml破壁机花生核桃露的做法放进破壁机里按~...
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