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不用油炸哟的做法食谱

脆香绵软的糖霜麻花，不用油炸哟！的做法步骤及图解,美味正宗的脆香绵软的糖霜麻花，不用油炸哟！做法

脆香绵软的糖霜麻花，不用油炸哟！
麻花不用炸也能做，香甜美味，绝对让你回味无穷。这款麻花用Beko倍科厨师机K6打好面团，编好以后送入烤箱烘烤，表皮有点脆，内部绵软，不喜欢油炸的小伙伴可以尝试一下哟。用料高筋面粉250克低筋面粉30克奶粉20克全蛋液60克淡奶油60克牛奶115克糖30克黄油20克耐高糖酵母3.5克盐2克表...
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不用油炸不用蒸*超好吃的酱爆茄子的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用蒸*超好吃的酱爆茄子做法

不用油炸不用蒸*超好吃的酱爆茄子
超爱吃茄子家里没有肉了做不了肉沫茄子来一个不一样的吧用料茄子两个青椒三个生姜一片蒜头三小瓣干辣椒四个(根据口味)豆瓣酱一勺老抽一勺蚝油一勺盐一小勺糖一小勺不用油炸不用蒸*超好吃的酱爆茄子的做法准备好材料锅里放油烧热放入生姜蒜头辣椒爆香加入茄子翻炒至软，加...
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不用油炸的油炸花生米的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的油炸花生米做法

不用油炸的油炸花生米
花生含有：水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、维生素B6、维生素E及矿物质钾、钙、磷、铁等营养成分。油炸花生米，主要食材为花生米，油炸之后放凉，放入适量食盐，具有香而酥脆的口感，是一道下酒好菜。今天分享不用油锅炸的花生米，10分钟就可以搞定，更省时省心，更健康！用料花生米500克...
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不用烤箱不用油炸的牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的不用烤箱不用油炸的牛肉干做法

不用烤箱不用油炸的牛肉干
孕3月的宝妈终于迎来了好胃口，好想吃牛肉干，老婆大人买来的添加剂太多，婆婆和老公都不让我吃，在下厨房搜到的也大多需要烤箱或者油炸，只能自己硬着头皮研究一下啦～味道还不错，分享出来😋用料牛肉500克香叶1片孜然1小把八角2个花椒1小把（我用的粉）干辣椒切碎2个葱姜蒜切丝耗油2大勺...
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不用鸡蛋不用油炸小零食--开口笑的做法步骤及图解,美味正宗的不用鸡蛋不用油炸小零食--开口笑做法

不用鸡蛋不用油炸小零食--开口笑
开口笑，是传统的中式小点心，寓意笑口常开、团团圆圆，相信大多数人都吃过。开口笑、江米条、蜜三刀是小时候最爱吃的点心，是不能经常吃的点心，是让你心心念念时刻勾你馋虫的点心。再难缠的孩子给他一盘开口笑，看孩子吃着那个开心劲，就知道一切难缠都不是问题。开口笑外表包裹着一...
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媲美饭店的快手油渣茄子（不用蒸不用油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的媲美饭店的快手油渣茄子（不用蒸不用油炸）做法

媲美饭店的快手油渣茄子（不用蒸不用油炸）
太爱吃茄子了，但每次做不出外面茄子的味道，茄子炒出来总是硬硬的还不入味，上锅蒸太费时间，油炸的太油，所以在喜欢吃茄子的我也不喜欢炒茄子。但是，微波炉真是个宝藏电器，简直是让我觉得没它不行了，太爱了。油渣是这个菜的精髓，一口茄子下去中间还有脆脆香香的油渣太棒了用料茄子个...
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不用炸不用油炒茄子的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸不用油炒茄子做法

不用炸不用油炒茄子
爱吃🍆，但是茄子油炸过才能好吃！又要减脂？是不是太难了？我们今天做一道不用炸，不用油的酱炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蚝油勺茄子个老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滚刀块上锅蒸8分钟后控水不用放油，切好的五花肉（手腕子有伤，懒得不想切肉末）放入锅中煸炒出油，中火。然后...
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空气炸锅不用油炸油条的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅不用油炸油条做法

空气炸锅不用油炸油条
空气炸锅一直闲置近日心血来潮拿出来美食做出来用料空气炸锅放心油条半成品多根空气炸锅不用油炸油条的做法超市购买半成品油条空气炸锅一个160度预热5分钟将半成品油条放入空气炸锅炸篮160度炸5分钟再翻面炸5分钟当当～～出锅了简单易学...
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不用炸葱油的葱油面的做法步骤及图解,美味正宗的不用炸葱油的葱油面做法

不用炸葱油的葱油面
主图是瑶柱葱油面，要加瑶柱的话，建议提前一天晚上泡发（用水，姜丝和少许料酒）。现在天气热都是直接放冰箱过夜。和面条一起煮熟就好。午餐肉也是我冰箱里随时都有的食材，拿出来切厚片和面条很搭。用料油5克小葱2-3根面条1份生抽1勺糖1/4勺鸡粉1/4勺小米辣可加可不加香菜可加可不...
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糖醋排骨（不用油炸哟）的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨（不用油炸哟）做法

糖醋排骨（不用油炸哟）
用料排骨500克生抽2勺白糖3勺醋4勺水5勺（刚好没过排骨，5勺不够可以适当添加）糖醋排骨（不用油炸哟）的做法1.排骨洗干净泡出血水，滤干2.排骨放锅里，两勺酱油（生抽），三勺糖，四勺醋（用平常喝汤的陶瓷汤勺），五勺水（水要刚好没过排骨，如果五勺不够就再加一些）3.开火煮，水开后调成中小火，适当翻炒使...
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不用油炸的炸薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的炸薯条🍟做法

不用油炸的炸薯条🍟
孩子们都爱KFC的炸薯条，但是油炸的东西真不太敢给孩子买，所以就在家自己用ACA空气炸烤箱做不油炸的炸薯条，口味一样好，吃的更健康！用料土豆450克盐5克油10克番茄酱适量不用油炸的炸薯条🍟的做法土豆切粗条泡水里十分钟左右洗去淀粉用厨房纸吸干水分加入盐，拌匀加入油，拌匀平铺在...
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不用面包糠不用油的--炸牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的不用面包糠不用油的--炸牛奶做法

不用面包糠不用油的--炸牛奶
这款牛奶小吃的基础方子其实是卡仕达酱，卡仕达酱是西式甜点用最常用的一款奶香酱料，像泡芙、冰面包等等，里面用的夹心就是卡仕达酱。卡仕达酱的做法并不复杂，只需要牛奶加鸡蛋、淀粉煮开就成，冷藏后就是一个非常好吃的卡仕达酱（或者叫牛奶冻）。今天要做的不单纯是吃卡仕达酱，而是...
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健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！做法

健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！
说到炸鸡，我想大多数人都很喜欢吃，皮焦肉嫩，那滋味儿别提多好吃了。其实看着很是复杂的炸鸡在家也可以轻松制作，提前把鸡腌渍入味，准备好东菱多功能空气炸锅，无油健康炸，吃起来香而不腻，超好吃！用料三黄鸡1只烤肉酱1包炸鸡粉1包健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！的做法把鸡清洗干净...
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不用油炸不用煎的豆角茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用煎的豆角茄子🍆做法

不用油炸不用煎的豆角茄子🍆
不想吃太多油，所以摸索着做了不用煎，不用炸的豆角茄子，味道还不错~大家也试试吧。用料茄子4个长茄子豇豆一把西红柿1大个辣椒1个海天豆瓣酱2勺老抽勺蚝油半勺不用油炸不用煎的豆角茄子🍆的做法茄子切段然后切条，西红柿切块或片，豇豆切段，辣椒切喜欢的形状锅内烧油，油热以后下西...
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豉油皇乳鸽（不用油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的豉油皇乳鸽（不用油炸）做法

豉油皇乳鸽（不用油炸）
用料乳鸽1只生抽1勺老抽1勺料酒1勺玫瑰露酒半勺水150ML冰糖一小块姜葱适量豉油皇乳鸽（不用油炸）的做法乳鸽洗净晾干酱汁类除冰糖，其他调匀乳鸽晾干后，里外涂酱汁，腌制两三个小时锅底一勺油烧热，放姜葱，爆出香味后捞起舍弃，放入乳鸽，煎至表面金黄，捞起备用姜葱油放冰糖，炒出糖色乳鸽...
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不用油的炸翅（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的炸翅（空气炸锅）做法

不用油的炸翅（空气炸锅）
好吃，健康无负担！奥克索空气炸锅！乐扣乐扣同款！价格才299！亲们淘宝可以搜索下哦！用料鸡中翅6只酱油少许蒜头一颗不用油的炸翅（空气炸锅）的做法将鸡翅洗干净！表面划刀，以便入味！炸锅200度，预热5分钟！鸡翅放进炸篮中！时间10到15分钟！翻面两次就ok了！香喷喷出锅啦！撒上点芝麻和孜然粉！超简单！小...
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鱼香茄子煲不用油炸不用盐腌的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香茄子煲不用油炸不用盐腌做法

鱼香茄子煲不用油炸不用盐腌
不用油炸，不用盐腌，怎么做出一道好吃还少油的鱼香茄子？秘诀都在这里。万能鱼香汁配方真的很好用，咸香美味，汤汁浓郁，配上一碗米饭吃，味道太赞了。开胃下饭菜，一起试试吧~用料食材长茄子2根肉末150g小葱2段蒜6瓣姜2片干辣椒4个调料郫县豆瓣酱1瓷勺淀粉1瓷勺醋3瓷勺鲜味酱油2瓷勺白...
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琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法步骤及图解,美味正宗的琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）做法

琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）
租房没有烤箱只有电磁炉和不粘锅，又很想吃琥珀核桃，怎么办呢？没有条件也要创造条件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖几块水看着加点熟白芝麻几勺琥珀核桃简易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先当然是砸核桃，取肉肉喵子表示很好奇：“给我闻闻～”一袋核桃只剥了一小碗，不过...
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不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）做法

不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）
小秋的食谱（油条不要再油炸），自从在网上看到她的做法，一直心心念念好久要做，终于这次做出来了。感谢小秋的分享让油条变得如此健康用料面粉（高筋）500克（1斤）鸡蛋1个牛奶（或：水）300克酵母5克盐4克食用油10克不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）的做法500克（1斤）面粉里加1个鸡蛋加4克盐...
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糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)做法

糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)
用料排骨500克姜片4大片料酒15ml生抽30ml冰糖(白糖)30克陈醋60ml八角1个葱一段老抽10ml热水500ml白芝麻少许糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法准备食材冷水放肉加2片姜焯水至发白然后凉水冲净沥干水份热锅少油大火放入姜片和肉一起翻炒5分钟翻炒至排骨微微发黄转小火再...
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韭菜鸡蛋饼～不用和面哟～的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋饼～不用和面哟～做法

韭菜鸡蛋饼～不用和面哟～
小时候爸妈下地回来晚了，就给我们姐弟俩做这个，一想到就流口水！现在我又开始给我家小妞做了，馋的父女俩不要不要的！成就感满满～～～用料韭菜一小把鸡蛋1个面粉200～300克盐3克油刷平底锅的，适量即可大葱1根韭菜鸡蛋饼～不用和面哟～的做法韭菜切碎，我是昨晚包饺子剩下了一小把，都给切了。大...
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炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)的做法步骤及图解,美味正宗的炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)做法

炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)
薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸！我们家是有3个人吃薯条，所以做了3个，量的话按人数来，一个...
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孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！的做法步骤及图解,美味正宗的孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！做法

孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！
今天给大家分享一款非常简单好吃的小零食--牙签牛肉。把配料全部加进去腌渍一下，再放入空气炸烤箱简单一炸，低脂健康又解馋，就是减肥减脂期间也是可以吃的哟！用料牛上脑400克烧烤料适量孜然粉适量生抽2勺蚝油2勺白芝麻适量蛋白1个植物油少许孜然牙签牛肉，不需要油炸的哟！的做法...
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不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅做法

不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅
之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防止浪费一点一点的倒进空盘子看小贴士！跟油炸不一样的就...
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不用腌不用油！空气炸锅烤羊排的做法步骤及图解,美味正宗的不用腌不用油！空气炸锅烤羊排做法

不用腌不用油！空气炸锅烤羊排
用料盐克椒盐孜然粉黑胡椒火锅干碟（辣椒面）葱姜蒜粉不用腌不用油！空气炸锅烤羊排的做法羊排洗净，家里有的调料粉放碗里拌匀，用料自己调整，葱姜蒜粉去腥（我自己想的，随便加了点儿），孜然粉保证烧烤味儿，喜欢吃辣加点火锅干碟或者辣椒面（也不会很辣啦火锅干碟），然后家里还有罐快结块的椒盐...
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