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2021记录的做法食谱

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  • 存一下便当主食～用料鸡蛋1个蒸红薯玉米土豆糙米饭橘子圣女果葡萄火龙果2021～一些记录～的做法一些记录一些记录...
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简单易学的2021减脂记录美食做法

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记录2021年做的所有的做法步骤及图解,美味正宗的记录2021年做的所有做法

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  • 记录自己2021年做的所有东西。用料无记录2021年做的所有的做法1.1蔓越莓、巧克力豆司康1.2匈牙利培根芝士面包1.3芝士肉松面包1.10无油小面包1.16全麦吐司1.24巧克力司康1.24脆皮肠鸡肉披萨1.24全麦吐司1.30培根玉米芝士包2.13全麦椰丝吐司2.14曲奇2.16巧克力吐司2.17英...
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中学生早餐记录2021年4月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年4月做法

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  • 用料水果干鸡蛋个中学生早餐记录2021年4月的做法菠菜鸡蛋饼+大米藜麦粥+水果番茄土豆粉+自制小油条+卤鹌鹑蛋+水果豉油蛋羹+烤面包片+玉米碴粥+水果笋干腊肠炒黑米饭+酸辣海带片+奶茶+水果鲜肉馄饨+小蛋糕+水果番茄牛肉意面+红酒牛排+蒸南瓜+芒果奶冻羊肉冬瓜蒸饺+白菜丝...
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记录2021年第一次梅子系列的做法步骤及图解,美味正宗的记录2021年第一次梅子系列做法

  • 记录2021年第一次梅子系列

  • 用料诏安青梅5斤黄冰糖九江双蒸29.5度2瓶记录2021年第一次梅子系列的做法梅子酒2021年4月2日梅子洗净，厨房纸擦干，绿盖按照1：1：0.5浸泡。红盖按照1：1：0.7一直喜欢滋滋烤鱼的梅子酒，今年自己动手泡，喜欢甜滋滋的味道，泡了不同比例的糖，看成品更喜欢哪个味道梅子露2021年4月2日按照青...
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仅记录2021年3月21日的做法步骤及图解,美味正宗的仅记录2021年3月21日做法

  • 仅记录2021年3月21日

  • 用料鸡蛋1个细白砂20克纯牛奶35克面粉50克玉米淀粉12克泡打粉1克黄油20克南瓜汁水800ml冰糖35克鸡蛋水煮蛋10分钟仅记录2021年3月21日的做法南瓜汁35克冰糖+800ml水偏甜。...
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2021年看能记录多少次📝！的做法步骤及图解,美味正宗的2021年看能记录多少次📝！做法

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简单易学的2021吐司记录美食做法

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  • 就…记一下奇思妙想用料高筋面粉克鲜酵母克蛋液克黄油克2021吐司记录的做法一档2分无干粉+四档8分左右至厚膜，加黄油一档1分+四档8分至薄膜山形上火150℃下火170℃35分钟（有馅儿40分钟）/热风175℃35分钟平顶上下火180℃30分钟...
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记录2021年晒鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的记录2021年晒鱼干做法

  • 记录2021年晒鱼干

  • 秋天末冬至前第一次晒鱼干，用了两种方法，对比了一下，还是第一种方法比较好。记录一下，明年秋风起继续努力！用料方法一：盐腌了洗净再晒马友鱼2条盐50克方法二：盐腌了直接晒泥猛2斤盐适量记录2021年晒鱼干的做法两条马友鱼杀好约一斤多一点，按照10斤鱼1斤盐的比例，放了50克的盐来腌，...
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「清淡」2021の年夜饭「记录」的做法步骤及图解,美味正宗的「清淡」2021の年夜饭「记录」做法

  • 【清淡】2021の年夜饭【记录】

  • 外国人做的年夜饭。整体偏清淡。没有辣味。用料爱心🧡多多😊【清淡】2021の年夜饭【记录】的做法咸肉冬笋口菇汤婆婆做的咸肉150g+口菇100g+干香菇5个+冬笋适量+青菜少许+水适量+姜片1片因为咸肉盐分高，不需要调味炒四季豆四季豆200g+红彩椒（凑颜色）+蒜末+盐1g+糖3g+橄榄油...
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中学生早餐记录2021年2月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年2月做法

  • 中学生早餐记录2021年2月

  • 用料鸡蛋个水果干中学生早餐记录2021年2月的做法鸡蛋灌饼+拌萝卜皮+二米粥+水果葱油五彩面+芹菜叶炒鸡蛋+照烧鸡肉丸+奶茶+水果酱香饼+烤肠+卤鸡蛋+小米绿豆粥+水果鲜肉包+卤鸡蛋+蒸红薯+番茄蛋汤+牛奶鸡蛋糕+烤肠+煎蛋+杂粮粥豆角焖饭+小面包+鸡蛋汤+西兰花+水果家常饼+...
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简单易学的2021三餐记录美食做法

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  • Flag就是每天都要传。不传自杀！（Bushi）用料时间2021三餐记录的做法哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...
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记录我的早午餐2021的做法步骤及图解,美味正宗的记录我的早午餐2021做法

  • 记录我的早午餐2021

  • 吃早午餐是最休闲的时刻它预示着我有一个相对清闲上午一个专注享受制作食物的空间一个可以让喜欢的食物带来确幸的心境记录，知足，感恩用料新鲜食材蛋白质脂肪碳水记录我的早午餐2021的做法20200102猎人谷自制早餐20200106goldcoast咖啡馆早午餐20200124圣淘沙自制早午餐202...
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2021年减脂餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的2021年减脂餐记录做法

  • 2021年减脂餐记录

  • 2021年体脂率29，体重102达到巅峰必须饮食控制了这次买好了食物称对于食物的热量也更有把握了希望能减脂坚持成功用料鸡蛋1个蔬菜200干2021年减脂餐记录的做法椰子鸡汤蔬菜香菇鸡胸肉蛋饺小贴士1.食物生冷，清水煮，鸡汤煮热量差距很大。2.控制量，多吃菜...
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记录一年级哥哥2021年3月份早餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录一年级哥哥2021年3月份早餐做法

  • 记录一年级哥哥2021年3月份早餐

  • 用料爱100分记录一年级哥哥2021年3月份早餐的做法西红柿肉丝面+煮鸡蛋+煮玉米+五香豌豆+水果煎饺+八宝粥+水果手抓饼+葱油面+豆浆+干果水果蔬菜沙拉+煮鸡蛋+牛奶...
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2021-5-18晚餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的2021-5-18晚餐记录做法

  • 2021-5-18晚餐记录

  • 为自己记录，好好生活，好好活下去用料鲈虾1斤2021-5-18晚餐记录的做法1终于找回账号，登录成功2这是自己记录三餐的地方，今天才发现没发出去😂3愿自己和路过的亲，每天都有好心情白灼鲈虾草菇炒肉方鱼烫生菜地瓜粥突然很想吃它，满足自己...
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中学生早餐记录2021年3月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年3月做法

  • 中学生早餐记录2021年3月

  • 认真做早餐，温暖娃的一天。用料鸡蛋牛奶中学生早餐记录2021年3月的做法照烧鸡肉丸饭+番茄紫菜蛋汤+水果鸡蛋灌饼+自制烤肠+二米粥+水果日式肥牛饭+奶茶+水果烧饼夹肉+荷兰豆+黑米粥+水果素炒饼+叉烧肉+大米燕麦粥+水果大饼夹牛肉+小米红枣山药粥+水果南瓜面+香酥鲫鱼+水果...
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中学生早餐记录2021年6月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年6月做法

  • 中学生早餐记录2021年6月

  • 用料鸡蛋包子水果中学生早餐记录2021年6月的做法鸡蛋羹+煎芦笋鸡胸肉+大米玉米粒粥+水果鸡蛋灌饼+裙带菜肉丸汤+水果素包+耗油生菜+番茄蛋汤+水果蒜蓉小龙虾拌饭+素炒茭白+焦糖奶茶+蒸红薯+水果笋丁腊肠炒饭+裙带菜千页豆腐汤+水果炒疙瘩+红薯玉米碴粥+水果煎饺+鲜虾冬瓜...
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中学生早餐记录2021年1月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年1月做法

  • 中学生早餐记录2021年1月

  • 记录美食，记录生活。用料面条水果中学生早餐记录2021年1月的做法粽子+鱼泥卷+番茄蛋汤+水果笋干腊肉炒饭+元宵+水果卷饼土豆丝+卤鸡腿+黑米粥+水果糖醋排骨饭+奶茶+水果羊肉冬瓜蒸饺+大米燕麦粥+白煮蛋+水果口袋饼+素炒白菜丝+辣酱炒鸡蛋+小米果干粥+水果紫薯泥三明治+葱...
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2021年厨房小白60道菜实践记录的做法步骤及图解,美味正宗的2021年厨房小白60道菜实践记录做法

  • 2021年厨房小白60道菜实践记录

  • 作为一个2岁娃的妈，这是辣妈养成计划之一，不饿死自己，实现吃饭自由，如果能给娃留下妈妈的味道那就最好不过了…特开帖记录用料各种常见肉猪牛鸡鸭鱼常见蔬菜干常喝汤小点2021年厨房小白60道菜实践记录的做法计划清单啤酒鸭小贴士1.尽量周末安排好下周菜谱，节省时间，方便买菜，也...
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中学生早餐记录2021年9月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年9月做法

  • 中学生早餐记录2021年9月

  • 用料蔬菜水果中学生早餐记录2021年9月的做法素炒饼+红枣奶茶+煎蛋+水果蒸饺+二米粥+白煮蛋+红薯+水果自制餐包香肠+紫菜煮鸡蛋+水果肉夹馍+耗油西兰花+小米粥+水果鸡蛋饼+酸辣土豆丝+红枣奶茶+水果炒凉皮+大米藜麦粥+水果蛋糕卷+鸡蛋萝卜汤+玉米+水果小餐包+凉拌圆白菜+...
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2020-2021减肥记录的做法步骤及图解,美味正宗的2020-2021减肥记录做法

  • 2020-2021减肥记录

  • 2020.9.11入学，希望能在入学前瘦身到108斤以下8.24晨重：59.0kg9.11目标：54.0kg更新:2021.10.4目标:100斤（今年生日前达到）用料鸡蛋1个2020-2021减肥记录的做法8.24晨重：59.0kg早餐：304千卡碳水：44.1g脂肪：6g蛋白质：18.5g8.24午餐：292千卡加餐：42千卡8.24体重：58.4kg晚餐：290千卡...
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中学生早餐记录2021年5月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年5月做法

  • 中学生早餐记录2021年5月

  • 用料水果干鸡蛋个中学生早餐记录2021年5月的做法鸡丝卷饼+黑米粥+卤鸡蛋+水果韩式拌饭+小米粥+水果清汤面+葱油笋丝+蛋糕+水果粽子+蒸南瓜+紫菜蛋汤+西兰花+水果咖喱鸡翅饭+坚果麦片+水果玉米饼+煎萝卜丸子+黑米粥+玉米+水果黑椒牛肉意面+煎蛋+奶茶+水果油酥饼+干贝粥+凉...
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中学生早餐记录2021年10月的做法步骤及图解,美味正宗的中学生早餐记录2021年10月做法

  • 中学生早餐记录2021年10月

  • 用料鸡蛋个水果干中学生早餐记录2021年10月的做法煎面包片+自制香肠+裙带菜鱼丸汤+白煮蛋+水果鸡汤面+水果韩式辣酱拌饭+红枣奶茶+水果鲜肉馄饨+盐酥鸡块+瑞士卷+水果藜麦肉松饭团+煎蛋+瑞士卷+奶茶+水果鸡蛋灌饼+黑米粥+西兰花+水果番茄豚骨拉面+蒸南瓜+水果酱油炒饭+红...
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