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多斤的做法食谱

熬了两天两夜400多斤梨就熬那么一点梨膏好吃的烹饪方法 熬了两天两夜400多斤梨就熬那么一点梨膏的地道做法和步骤
让我瘦了20多斤的魔法便当的做法步骤及图解,美味正宗的让我瘦了20多斤的魔法便当做法

  • 让我瘦了20多斤的魔法便当

  • 从小就胖的我，去年八月下定决心靠调整饮食减肥，通过吃低脂低碳水的食物，成功瘦身20多斤。分享我的低脂便当给你们吧。用料主食：玉米、紫薯、南瓜、糙米、红米、藜麦、土豆、意面等适量优质蛋白：鸡胸肉、鸡蛋、牛肉、鱼、虾等适量蔬菜：芦笋、白菜、木耳、芹菜、毛豆、豆腐、胡萝...
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三个月减20多斤，这道沙拉是功臣的做法步骤及图解,美味正宗的三个月减20多斤，这道沙拉是功臣做法

  • 三个月减20多斤，这道沙拉是功臣

  • 去年夏天生娃，然后追奶，然后发胖……今年元旦节体重史无前例的逼近130斤（孕前一直是百零几斤），于是新年伊始就在朋友圈公开立了个flag——2019一季度减肥目标，体重52公斤。看标题你也知道，没打脸，目标实现了，3月31日体重52.4公斤，腰围从2尺3减到了1尺9。要说最主要的原因，就两点，第一...
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减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤瘦到108斤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤瘦到108斤做法

  • 减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤瘦到108斤

  • 这次减肥慢慢的满足感，各种调料，南瓜，玉米，饭，番薯，土豆，香蕉我都吃了。而且还掉称没有乏力。以前减肥几次。这些不敢吃。天天水煮菜加肉。是瘦得快，但是恢复饮食反弹2倍以上。所以不要追求快速瘦多少。而健康的减用料早餐如图午餐如图晚餐如图减肥餐第7天瘦5.6斤，挑战2个月128斤...
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一斤土豆能炸出多少土豆片？的做法步骤及图解,美味正宗的一斤土豆能炸出多少土豆片？做法

  • 一斤土豆能炸出多少土豆片？

  • 人在外地，想吃家乡的街头炸土豆片了~正好买了一斤土豆，试试能出多少🤔ps.炸土豆片最好选白心土豆用料土豆500g玉米油适量盐适量烧烤辣椒面适量一斤土豆能炸出多少土豆片？的做法土豆洗干净刨皮切片，切片以后过水洗去一部分淀粉，洗好晾开。切片我们还是交给专业工具好了，推荐这个...
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「超详细解读」认真执行一次三橡树804（8天0负担4公斤）到底能瘦多少斤？的做法步骤及图解,美味正宗的「超详细解读」认真执行一次三橡树804（8天0负担4公斤）到底能瘦多少斤？做法

  • 【超详细解读】认真执行一次三橡树804（8天0负担4公斤）到底能瘦多少斤？

  • 在此次带药💊执行804之前，我有尝试过两次不吃药只按菜谱的804，效果还不错能瘦2-3kg左右，但是结束之后容易多吃而反弹。这次在疫情期间，每天༼｡＾･ｪ･＾｡༽饱得动不了，所以尝试下804轻断食魔法～因为自己的懒惰最近没有好好运动，想要饮食改变减个几斤，看了包括黄魔、蓝魔、左旋肉碱、奥利司他...
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一斤面粉应该放多少酵母呢？的做法步骤及图解,美味正宗的一斤面粉应该放多少酵母呢？做法

  • 一斤面粉应该放多少酵母呢？

  • 面食是最受欢迎的食物，它是由面粉和酵母粉组成，虽然也有死面食品，但是发面食品更受欢迎，包括包子、馒头、花卷、发面饼、烧饼等，发面食品营养高，更有利于消化，尤其老人和孩子，常吃身体消化更好，我老家就在山东，最爱吃面食，无面不欢，只要有面粉，就能变着方法做美食，从小就跟着奶奶学习，对...
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榴莲芒果墩：4斤多重，家里吃就该实在好吃的烹饪方法 榴莲芒果墩：4斤多重，家里吃就该实在的地道做法和步骤

  • 榴莲芒果墩：4斤多重，家里吃就该实在

  • 重新组合的方子，配合春夏季最流行的风味，材料都是新鲜水果，现做现吃，非常适合家庭聚会和分享。更多内容，详见微信公众号：落甜视频用料榴莲若干榴莲芒果墩：4斤多重，家里吃就该实在的做法不做千层饼，只要4、5张就足够了，是不是轻松很多？...
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腌蒜5斤的做法和图解 好吃的腌蒜5斤家常做法

  • 腌蒜5斤

  • 2020年什么都涨价了，唯独大蒜便宜到不敢相信。当然要买多点泡，吃三年！😜用料蒜(买了一箱5斤)5斤白醋500ml陈醋300ml冰糖200克高度白酒50ml凉开水300ml克盐100+40克腌蒜5斤的做法新鲜蒜剥皮,留一层外皮也行，即可取100克盐,将大蒜泡在盐水中,24小时后取出,大蒜控干水分(约半天)...
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千代田1.5斤吐司 庞多米的做法步骤及图解,美味正宗的千代田1.5斤吐司 庞多米做法

  • 千代田1.5斤吐司 庞多米

  • 爱上泡面法，也爱上了这个简约的庞多米。为了方便以后继续做，记录一下！2个千代田1.5斤的量。用k桨更好使。用料高筋面粉（霓虹粉）630g细砂糖60g水500g(根据自己面粉的吸水性调整-20g左右）奶粉26g（听王传仁的课说奶粉更能增加奶香味）盐8g黄油65g鲜酵母18g千代田1.5斤吐司庞多米的做...
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蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香板筋！这个2斤份！少酱油，一勺多白糖，一包多炸粉，蒜泥，一勺鸡粉、拌均匀腌制！可以腌多几斤，放冰箱没事的，想吃可以拿出来炸[做法
千代田1斤1.5斤模具换算的做法步骤及图解,美味正宗的千代田1斤1.5斤模具换算做法

  • 千代田1斤1.5斤模具换算

  • 用料模具1个水1克黄油1克盐克鸡蛋个1千代田1斤1.5斤模具换算的做法1.5斤千代田方子如下:面粉320g全蛋液50g蜂蜜30g奶粉20g糖浆30g(不加糖浆换成水)水135g盐3g酵母3.5g黄油30g风炉160℃.30分钟千代田水立方一斤吐司盒高筋粉250g，每个品牌面粉不同，根据自己品牌稍作加减全蛋...
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从145斤到95斤，每天早餐都吃啥的做法步骤及图解,美味正宗的从145斤到95斤，每天早餐都吃啥做法

  • 从145斤到95斤，每天早餐都吃啥

  • 两年的时间，我通过健身+合理饮食，从145斤减到95斤。其实，减肥说到底就是制造能量缺口，这样身体才会燃烧多余的脂肪。但是切记，一切只靠节食而不运动的减肥方法都是不科学的，我们最终还是需要有个健康的身体不是吗？在最有效减肥的那段时间，我每天泡一个小时的健身房，有氧+无氧运动，...
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减脂餐 117斤-90斤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 117斤-90斤做法

  • 减脂餐 117斤-90斤

  • 用料各种蔬菜各种肉类蛋白质各种粗粮杂粮主食减脂餐117斤-90斤的做法午餐午餐早餐都可早餐午餐晚餐都可午餐晚餐都可早餐晚餐午餐午餐晚餐都可午餐晚餐晚餐晚餐午餐都可午餐午餐午餐晚餐都可早餐午餐午餐晚餐晚餐午餐都可午餐晚餐都可午餐午餐晚餐晚餐午餐都可晚餐午餐都...
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被你1斤2斤3斤喂成球的做法步骤及图解,美味正宗的被你1斤2斤3斤喂成球做法
简单易学的五斤多龙虾芝士面美食做法

  • 五斤多龙虾芝士面

  • 潮汕吃法五花八门的😛😛中秋晚餐用料龙虾1只黄油10克芝士200克洋葱1个青椒红椒各1个手工面200克黑胡椒粉少许沙拉适量纯牛奶50毫升五斤多龙虾芝士面的做法龙虾洗干净，开边，备用水开蒸15分钟，（这个龙虾比锅还要大😄）面条开水烫熟熟面条，用冷水冲一下，备用把黄油倒入锅里，再把青红...
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辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶1瓶的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒酱，红尖椒大的5斤，小的1斤，西红柿1.5斤，祘1.5斤.白糖0.3斤，白米醋0.3斤，海天黄豆酱1200克（大的玻璃瓶1瓶做法
宝宝辅食 三斤肥三斤瘦的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 三斤肥三斤瘦做法

  • 宝宝辅食 三斤肥三斤瘦

  • 这个名字很可爱三斤肥三斤瘦其实是五花肉啦～🍲肥瘦均匀口感不会很柴🥑🥕五花肉炖煮～菠菜面吸收汤汁味道不错👍🍲🍲🍲🥗🌽🍒🥑🥕🍄🍅用料五花肉一小块菠菜面60g毛豆粒60g香蕉🍌半根牛油果🥑30g宝宝辅食三斤肥三斤瘦的做法食材准备好五花肉汆水放葱和生姜一起煮2分钟取干净热...
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分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒做法

  • 分享配方，私房爆款拌饭酱，1斤蒜，2斤酱，4斤辣椒

  • 入秋的红辣椒不仅新鲜，而且价格也很美丽，这个时候不做辣椒酱，更待何时？辣椒酱我做过很多版本，这个方子是我自己经过多次测试，得到最满意的一个，它可以说是最基础的一个配方，做成功之后，可以根据自己口味的需求，演变出各种版本的。先说一下注意事项，宝宝们一定要仔细看：1：不管是啥品种...
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瘦到90斤的做法和图解 好吃的瘦到90斤家常做法

  • 瘦到90斤

  • 土豆鸡肉蒸熟西蓝花木耳蒸熟五谷粥脂流茶用料土豆、鸡腿肉、木耳、西蓝花瘦到90斤的做法蒸熟加调料即可...
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好斤斤计较的做法和图解 好吃的好斤斤计较家常做法

  • 好斤斤计较

  • 用料奶油克好斤斤计较的做法还回家斤斤计较...
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v斤斤计较的做法和图解 好吃的v斤斤计较家常做法

  • v斤斤计较

  • 用料鸡蛋v斤斤计较的做法好看吗好看...
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青斤板的做法和图解 好吃的青斤板家常做法

  • 青斤板

  • 用料大米水油盐碱馅：肉笋萝卜干茄子虾干虾皮黄豆芽青斤板的做法买做糍粑的大米，提前浸泡一晚，第二天合着水一起打成米浆，大锅放入一大勺水，放多些油，放点盐，，，放食用纯碱，水开倒入米浆，很容易糊，必须要铲子一直搅，搅了然后按压，不要成团，有一会了看下米浆的颜色不够淡黄在加碱，一直搅到没...
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老板，来一斤曲奇，多放葱花好吃的烹饪方法 老板，来一斤曲奇，多放葱花的地道做法和步骤

  • 老板，来一斤曲奇，多放葱花

  • 每次吃楼下这家牛肉面，都会要师傅多放葱花，鲜嫩翠绿的葱花能很好提升食欲，浓浓的葱香更为食物增添风味。今天就在葱上做文章吧。很久没做的香葱曲奇，淡淡的咸味和浓郁葱香，酥松可口，一口一个的话根本就停不下来。用料黄油120g盐5g糖粉65g淡奶油100g低粉200g玉米淀粉20g葱花30g(...
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「记录」雪雪家怎么吃4斤多带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「记录」雪雪家怎么吃4斤多带鱼做法

  • 【记录】雪雪家怎么吃4斤多带鱼

  • 定期购买舟山钓带😋这是我家吃带鱼的记录📝用料舟山钓带2kg多一点，6条【记录】雪雪家怎么吃4斤多带鱼的做法买了1箱带鱼😋去头，内脏。这季节每条都带籽😋太长了先切半吧去掉鱼刺，中骨这是我以前写的食谱。处理鱼刺，可以参考一下做了鱼片，刺身级可以做刺身拼盘。我最近肠胃不好...
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