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红糖黑麦杂粮包的做法食谱

简单易学的红糖黑麦杂粮包美食做法

  • 红糖黑麦杂粮包

  • 最近买了俄罗斯的面包粉和黑麦粉和我常用的金像比起来“肤色”真的差出不少不过，说实话，我是更偏爱这种不怎么白的面粉而且更适合做软欧包类的面包周日我们外出吃饭去了经常去的一家西餐厅家里小妞特别喜欢那里的餐前小餐包于是，回来我就照猫画虎地模仿了下口味差不多只是人...
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无油黑麦杂粮红豆包（减脂好主食）的做法步骤及图解,美味正宗的无油黑麦杂粮红豆包（减脂好主食）做法

  • 无油黑麦杂粮红豆包（减脂好主食）

  • 一直很喜欢大颗粒的红豆馅，但是超市买的大都是添加了很多油和糖的红豆沙，好不容易练出来的马甲线吃这样的红豆沙几口就吃没了。趁着周末，自己试试适合健身吃的黑麦杂粮红豆包。第一次发面，第一次做红豆馅，第一次包红豆包，竟然非常成功。忍不住写下来作为本人下厨房的第一条菜谱...
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「独家」黑麦生煎包 黑麦包子 杂粮 粗粮 包子 生煎 低脂 粗粮 优质主食 素食的做法步骤及图解,美味正宗的「独家」黑麦生煎包 黑麦包子 杂粮 粗粮 包子 生煎 低脂 粗粮 优质主食 素食做法

  • 【独家】黑麦生煎包 黑麦包子 杂粮 粗粮 包子 生煎 低脂 粗粮 优质主食 素食

  • 最近把这个图传到了关注的美食博主的活动那里受到了鼓励，所以第一次决定来写个方子！因为粉量有50％的黑麦面粉（100％黑麦粉还没试过)，为了改善粗粮粗糙的口感，让粗粮也可以很美味，面皮做了一些特别的小处理，希望大家喜欢。馅料这是素食版，无肉不欢的换成肉馅就好了，牛肉、猪肉我都试过...
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全麦杂粮包的做法和图解 好吃的全麦杂粮包家常做法

  • 全麦杂粮包

  • 用料全麦粉350克酵母5克温水水200以上熟糙米饭328克全麦杂粮包的做法把所有的材料都混合揉面（除糙米饭以外）水温水不烫手的就可以，面团尽量湿润些（一定要揉满10分钟）发酵：第一次发酵面团盖上湿布或者保鲜膜，放到30度左右的温度下（我是放的烤箱发酵）发酵1.5小时，面团发酵到2倍大时，手...
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面包机版黑麦杂粮面包的做法步骤及图解,美味正宗的面包机版黑麦杂粮面包做法

  • 面包机版黑麦杂粮面包

  • 新买的烤箱和面包机，面粉也刚刚到货了，手痒先试一下呀用料高筋面粉180克黑麦粉60克燕麦片30克综合谷粉30克牛奶（脱脂）160克鸡蛋1个砂糖两小勺盐1小勺椰子油1勺酵母3克蔓越莓干1小把面包机版黑麦杂粮面包的做法牛奶鸡蛋盐糖椰子油倒入面包桶，高粉黑麦粉综合谷粉麦片倒入面包桶，...
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椰子油红枣全麦黑麦紫薯馅杂粮面包「低热量无糖」的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油红枣全麦黑麦紫薯馅杂粮面包「低热量无糖」做法

  • 椰子油红枣全麦黑麦紫薯馅杂粮面包【低热量无糖】

  • 5月中旬到现在减了10斤左右，喜欢自己做各种低热量的面包、吐司、馒头啥的当主食～用料【面包材料】全麦粉120克黑麦粉40克高筋面粉120克酵母4克干红枣（去核）65克盐3克椰子油（或橄榄油）20克水150克燕麦片、芝麻、南瓜子（装饰用）【紫薯馅材料】紫薯（去皮）260克炼乳10克赤藓糖醇（可不用）1...
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烫种全麦红糖杂粮包的做法步骤及图解,美味正宗的烫种全麦红糖杂粮包做法

  • 烫种全麦红糖杂粮包

  • 用料烫种黑全麦粉50克开水60克主面团高筋面粉175克黑全麦粉30克红糖25克酵母2.5克蛋清15克水90-100克盐4克黄油15克坚果黑芝麻烫种全麦红糖杂粮包的做法烫种材料搅匀，晾凉。烫种+主面团除盐、黄油外所有材料，2档成团。4档10分钟，出粗膜。加入黄油、盐，2档黄油吸收，4档20分钟，出...
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无糖黑麦红枣杂粮糕(免揉)🐿的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑麦红枣杂粮糕(免揉)🐿做法

  • 无糖黑麦红枣杂粮糕(免揉)🐿

  • 学生党，健身党，简单无糖主义者~这款虽是100%粗粮面包，但口感像糕点，湿湿糯糯的口感非常喜欢(｡･ω･｡)v甜度依靠红枣和葡萄干，加入六个核桃奶替代了水，微甜，喜甜可自由增加糖的含量用料黑麦粉120克全麦粉35克玉米淀粉15克干酵母3克盐2克大红枣5个葡萄干适量六个核桃奶1瓶250ml无糖黑麦...
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杂粮全麦包的做法和图解 好吃的杂粮全麦包家常做法

  • 杂粮全麦包

  • 为了提高碳水摄入的质量，我也是拼了，把各种杂粮米都做进面包里面，真的是好吃又健康呢！~~用料金龙鱼面包用小麦粉１９０Ｇ自磨杂粮粉６０Ｇ全麦粉７０Ｇ酵母６Ｇ盐６Ｇ糖２５Ｇ黄油１５Ｇ水２００Ｇ杂粮全麦包的做法１、称出材料２、自磨杂粮粉，把自己喜欢的所有杂粮米（荞麦、燕麦、苦荞、玉米都可以）按１：１：１的放进破壁机打成粉粉，再按１：１：１的比例...
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黑麦南瓜无糖杂粮面包的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦南瓜无糖杂粮面包做法

  • 黑麦南瓜无糖杂粮面包

  • 一款真正无糖，确有丝丝淡甜味的杂粮面包，减肥人士、健身人士，也是糖尿病患者的不二之选！用料汤种高筋面粉20克水45克主面团南瓜泥180克盐2.5克黑麦粉75克高筋面粉155克酵母2.5克坚果杂粮核桃仁40克熟燕麦片20克熟小麦胚芽20克熟玉米片10克黑麦南瓜无糖杂粮面包的做法先制作汤...
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「健康粗粮」杂粮馒头(红豆黑米燕麦)的做法步骤及图解,美味正宗的「健康粗粮」杂粮馒头(红豆黑米燕麦)做法

  • 【健康粗粮】杂粮馒头(红豆黑米燕麦)

  • 生重475克，做10个。一个馒头约50克，含面粉15克，红豆黑米燕麦各5克，105大卡。如果完全用中筋面粉，一个热量也差不多。所以用杂粮的意义不在于减少热量摄入，而是营养更均衡，升糖慢。用料中筋面粉150克红豆50克黑米50克燕麦50克酵母2克水150克【健康粗粮】杂粮馒头(红豆黑米燕麦)的...
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黑麦杂粮软包（红糖）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦杂粮软包（红糖）做法

  • 黑麦杂粮软包（红糖）

  • 超香软的健康包，不忍会做好多好多。用料金像高筋面粉240克黑麦粉20-30克鸡蛋40克糖40克白30g，红10g海盐2-3克全脂牛奶100克水20-25克黄油（面团揉好后再搁）25-30克杂粮（亚麻籽、芝麻、燕麦、葡萄干）按着自个爽了搁黑麦杂粮软包（红糖）的做法亚麻籽、黑芝麻放进磨钵，收工来。磨好的状...
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无糖无油黑全麦杂粮欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油黑全麦杂粮欧包做法

  • 无糖无油黑全麦杂粮欧包

  • 无意中在抖音看到的方子，做出来非常成功，所以记录下来以方便自己后面再次制作！作为减脂期必备主食欧包，无糖无油无白面，暄软蓬松，真的是绝绝子！需要注意的地方都写在步骤里了！用料面团部分：黑全麦粉300克盐3克干酵母3克牛奶190克面筋150克面筋制作：面筋粉100克温水150克盐3克无糖无...
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杂粮全麦土司（黑糖肉桂味）（面包机方子）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮全麦土司（黑糖肉桂味）（面包机方子）做法

  • 杂粮全麦土司（黑糖肉桂味）（面包机方子）

  • 面包机制作，记录方子。有独特的黑糖味，微微带些甘苦。喜欢营养健康的黑糖同学不能错过！用料杂粮高筋面粉240克全麦普通面粉40克普通白面粉200克或高筋白面粉240克全麦普通面粉240克其它盐10克黄油60克酵母8克黑糖40克燕麦片20克肉桂粉13克牛奶330克杂粮全麦土司（黑糖肉桂味）（面...
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黑麦杂粮包的做法和图解 好吃的黑麦杂粮包家常做法

  • 黑麦杂粮包

  • 用料♡面团♡中筋面粉200克黑麦面粉50克酵母2克盐2克糖15克水120克♡馅♡红豆50克燕麦20克熟玉米粒20克红枣碎肉20克糖15克黑麦杂粮包的做法面团所有材料揉成光滑的面团后放冰箱冷藏发酵一晚（也可以室温发酵至两倍大）燕麦和豆子煮熟后和玉米粒，糖一起拌匀面团取出回温后分成...
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红糖杂粮包的做法和图解 好吃的红糖杂粮包家常做法

  • 红糖杂粮包

  • 此配方经过多次改良，不甜满口坚果的味道，添加了炒熟的黑芝麻，烤熟的核桃仁和杏仁还有红枣。用料红糖100克面粉1000克水500-550克酵母10克核桃50～100克杏仁50～100克黑芝麻50～80克红糖杂粮包的做法酵母加入面粉里混匀红糖加入500克温水里面混匀搅成絮状揉至光滑面团盖上保鲜膜放...
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黑麦全麦杂粮(紫米黑豆红豆小米糙米)蛋黄南瓜软欧包无糖无油的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦全麦杂粮(紫米黑豆红豆小米糙米)蛋黄南瓜软欧包无糖无油做法

  • 黑麦全麦杂粮(紫米黑豆红豆小米糙米)蛋黄南瓜软欧包无糖无油

  • #杂粮是中午吃剩的，杂粮的因为有豆类，比起只有紫米的更香，饱腹感更强，喜欢吃甜的可以加糖或炼乳。#单身狗一个南瓜🎃吃好久，发现好百搭#蛋黄是蛋破了，蛋白脏了扔了，想吃咸口的可以连咸蛋白加入。#学生党，宿舍条件有限，做得不够好用料面团牛奶60ml鸡蛋一只水15ml盐差不多半小勺黑麦...
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无糖油杂粮全麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖油杂粮全麦餐包做法

  • 无糖油杂粮全麦餐包

  • 爱面包更爱全麦面包，无油无糖减脂期提供饱腹感。加了葡萄干和核桃碎口感很好。用料高筋面粉200克全麦粉200克水280克酵母5克盐5克葡萄干90克核桃碎60克无糖油杂粮全麦餐包的做法将高粉丶全麦粉丶酵母丶盐混合，加入液体类，面团揉至出膜。出膜后葡萄干和核桃碎包入面团，进行第...
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杂粮汉堡🍔黑裸麦餐包的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮汉堡🍔黑裸麦餐包做法

  • 杂粮汉堡🍔黑裸麦餐包

  • 麦类作物有四大类：小麦、大麦、黑麦（裸麦）和燕麦。黑麦(Rye)的营养物质均高于普通小麦，极具保健功效。而且热量和升糖指数都在谷物中最低，十分适合减肥或糖尿病及三高人群食用。但黑麦最大的缺点是难发酵不起筋，所以口感略差。不是黑小麦哦🌾用料可做8个餐包。用料中筋面粉200...
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黑糖红枣燕麦杂粮包的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣燕麦杂粮包做法

  • 黑糖红枣燕麦杂粮包

  • 用料燕麦片克黑糖克红枣颗玉米面白面酵母黑糖红枣燕麦杂粮包的做法黑糖、燕麦片、面粉、玉米面和大枣加开水搅拌，加入酵母混合混匀揉成喜欢的样子，蒸十五分钟...
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天然酵母黑麦杂粮面包的做法步骤及图解,美味正宗的天然酵母黑麦杂粮面包做法

  • 天然酵母黑麦杂粮面包

  • 配方来自《烘焙新手必备的第二本书》用料天然酵母200g高筋面粉250g黑麦杂粮粉50g冷水120ml盐1/4勺天然酵母黑麦杂粮面包的做法已经喂养过的天然酵母在2-4小时内使用，这时候的活力最适合做面包将所有材料倒入钢盆中搓揉成为一个不粘手的面团（液体部分先保留30ml再慢慢加入）揉...
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红糖杂粮粥的做法和图解 好吃的红糖杂粮粥家常做法

  • 红糖杂粮粥

  • 每个月那几天姑娘们都要对自己好一点呀^___^适合特殊日子的养身粥。操作难度为零。用料糯米红米麦仁红豆红糖红糖杂粮粥的做法红豆洗净浸泡1-2个小时，糯米、麦仁、红米洗净，一起放入炖盅内，加8－9分满的水放入隔水炖锅煲2.5个小时，出锅加红糖^^小贴士1.红豆浸泡后能煮得更烂，口...
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红糖全麦藜麦杂粮馒头的做法步骤及图解,美味正宗的红糖全麦藜麦杂粮馒头做法

  • 红糖全麦藜麦杂粮馒头

  • 晚上很想吃馒头，家里材料都有，说做就做啊。天知道这是我第一次做馒头~各种养生材料加加加，成品竟然超好吃！而且也比面包成功率高太多了吧！配方做了五个~记录一下用料面粉（低粉）220克全麦粉50克红糖50克水100克酵母3克鸡蛋1只藜麦10克黄小米10克黑芝麻碎10克红糖全麦藜麦杂粮馒头...
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无负担又解馋—燕麦杂粮红枣红糖包（饼）的做法步骤及图解,美味正宗的无负担又解馋—燕麦杂粮红枣红糖包（饼）做法

  • 无负担又解馋—燕麦杂粮红枣红糖包（饼）

  • 要健康！要快手！要方便！要好吃！还要能消耗家里的存货🤣我的目标就是消耗家里的燕麦存货和杂粮粉😄【以下每个材料的用料仅供参考，大家自由发挥】用料红枣5颗燕麦100克鸡蛋1个面粉40克酵母2克红糖20克或不加玉米粉10克杂粮粉20克无负担又解馋—燕麦杂粮红枣红糖包（饼）的做法燕麦先...
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奇亚籽黑麦包 | 爱上低糖低油的杂粮包的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽黑麦包 | 爱上低糖低油的杂粮包做法

  • 奇亚籽黑麦包 | 爱上低糖低油的杂粮包

  • 算是软欧的一种加了黑麦粉，加了奇亚籽因为还是有油糖的加入，整个面包还是软软的很好入口奇亚籽很轻，即使只加了10g，看上去还是蛮多的最近很爱奇亚籽绵软Q弹在嘴里爆破的奇异口感如果你手头正好有泡麦片剩下的奇亚籽，不妨试一试如果没有，换成30g的芝麻也完全没有问题哦淘宝店铺：...
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