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南瓜绿豆雪耳羹的做法食谱

简单易学的南瓜绿豆雪耳羹美食做法

  • 南瓜绿豆雪耳羹

  • 用料南瓜400克雪耳1朵绿豆芯80克冰糖适量南瓜绿豆雪耳羹的做法南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好绿豆芯洗净灰尘，雪耳隔夜泡发，冲洗掉灰尘等小杂质，将泡发的雪耳去除黄色的蒂，然后用手撕碎备用南瓜去皮切成薄片备用将雪耳和绿豆芯放电饭煲里，兑上适量的水，炖煮一个半小时将南瓜薄片放...
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简单易学的南瓜雪梨银耳羹美食做法

  • 南瓜雪梨银耳羹

  • 懒人的东拼西凑，搜罗尽家中所有能煮的果蔬。没想到口感竟然可以如此多“胶”电饭锅选择养生汤或者煮粥模式，最佳懒人方法。预约一锅，“胶”生惯养起来用料鲜银耳半朵梨1个南瓜🎃4分之一红枣适量看你喜欢啦冰糖适量枸杞一丢丢南瓜雪梨银耳羹的做法1.将鲜银耳简单冲洗后手撕成...
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绿豆雪燕羹的做法和图解 好吃的绿豆雪燕羹家常做法

  • 绿豆雪燕羹

  • 雪燕是雪燕树分泌出的一种黏液；是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。夏天来碗雪燕绿豆羹清凉滋润...
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白木耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的白木耳南瓜羹做法

  • 白木耳南瓜羹

  • 最近迷上了果语美遇破壁机，接下来会来一组破壁机美食分享，希望能得到大家的继续喜欢😘听说，白木耳和南瓜的相遇，是美丽的邂逅，彼此之间在味蕾之上融合，食疗养生就是从一日三餐开始，一日三餐当然从得心应手的厨房用具开始！今天第一个美食分享就精选白木耳南瓜羹，五口之家的份量嘎。...
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银耳南瓜羹的做法和图解 好吃的银耳南瓜羹家常做法

  • 银耳南瓜羹

  • 用料银耳半个南瓜约150g冰糖少许银耳南瓜羹的做法银耳浸泡、洗干净，剪小块。南瓜切小块，用水煮下备用，其实蒸的更好，只是我懒。银耳+南瓜+水，放进料理机搅拌。放进小锅，根据个人喜好放进冰糖煮开就可以了。...
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南瓜银耳羹的做法和图解 好吃的南瓜银耳羹家常做法

  • 南瓜银耳羹

  • 每个女人都适合的美容养颜食物💋用料银耳1朵南瓜一个红枣6颗冰糖10克枸杞10粒桂圆6粒西米1汤勺南瓜银耳羹的做法准备好银耳（已发好、剪碎）、红枣、枸杞、桂圆、西米，倒入开盖的小南瓜中，放入冰糖和少量的水，如图。将南瓜盖盖上，放入蒸锅，大火蒸10分钟，改中火蒸20分钟效果最佳。关...
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南瓜雪耳粥的做法和图解 好吃的南瓜雪耳粥家常做法

  • 南瓜雪耳粥

  • 用料大米30克南瓜50克银耳10克枸杞5克清水适量冰糖适量南瓜雪耳粥的做法枸杞洗干净，用温水泡发干银耳用温水泡发，去除根部老硬部分，洗净，切成小朵大米淘洗干净南瓜去皮，去籽，洗净切成块南瓜块放入盘子，水蒸熟，待凉后用打成泥状锅中加入适量清水，大火烧开后放入淘好的米。再次煮滚...
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南瓜雪梨羹的做法和图解 好吃的南瓜雪梨羹家常做法

  • 南瓜雪梨羹

  • 前段时间一远房亲戚来做客，发现水果篮中有两个小小的南瓜，凑巧之前夏天的时候买了梨片还没用完，就一起拼凑了一份南瓜雪梨羹。用料南瓜2个梨片50克老冰糖1块桂花1勺南瓜雪梨羹的做法两个小小的南瓜如图大小。将南瓜去籽切块，梨片用水泡软。砂锅中添纯净水，放入食材（除桂花和冰...
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雪燕南瓜羹的做法和图解 好吃的雪燕南瓜羹家常做法

  • 雪燕南瓜羹

  • 用料椰浆400克奶油60克雪燕10颗南瓜1个黄糖4片白开水1500克雪燕南瓜羹的做法南瓜去皮洗净沥干水备用，雪燕提前一天浸泡备用雪燕➕500克水煮沸➕2.5片黄糖融化备用南瓜蒸熟备用南瓜加500克水➕1片黄糖煮成糖水，加入南瓜开打成糊状，倒出备用获得南瓜糊➕雪燕糖水400克椰浆加入...
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银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法

  • 银耳绿豆羹

  • 不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...
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南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆薏仁银耳粥做法

  • 南瓜绿豆薏仁银耳粥

  • 我喜欢用砂锅，总觉得慢慢熬制出来的才是美味。用料南瓜绿豆薏仁银耳红枣大米南瓜绿豆薏仁银耳粥的做法把绿豆薏仁和银耳用水泡上半个小时放入砂锅，加适量水，煮开。再把南瓜去皮，切成小块放入锅中，并加入红枣，烧开后，用小火慢慢熬。最后，加入冰糖味道更佳。...
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绿豆雪梨银耳羹好吃的烹饪方法 绿豆雪梨银耳羹的地道做法和步骤

  • 绿豆雪梨银耳羹

  • 把绿豆、雪梨和银耳，这三样食材搭配在一起，不仅口感软糯多胶，清甜可人，而且非常滋润。时不时喝上一碗，再燥热的天气也不那么难受了。用料绿豆50g干银耳6g细砂糖6g雪梨1个清水1升（1kg）绿豆雪梨银耳羹的做法绿豆提前用清水浸泡2小时以上。浸泡的时间越长，绿豆越容易煮烂。如果是天...
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南瓜銀耳羹的做法和图解 好吃的南瓜銀耳羹家常做法

  • 南瓜銀耳羹

  • 天气开始变得干燥的时候会炖一锅银耳羹做早饭，刚好冰箱里还有阿姨送的南瓜，这次就炖了个南瓜银耳羹，排毒养颜润肺，还很饱肚喔！用料银耳1朵南瓜丁1碗枸杞1把冰糖适量南瓜銀耳羹的做法把银耳泡发后减去根部，掰开成小瓣儿。南瓜去皮切块。把銀耳和三碗水倒入炖锅里炖3个小时，加入南...
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银耳南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的银耳南瓜羹做法

  • 银耳南瓜羹

  • 寒冷的冬天，特别适合来一碗热腾腾的甜羹，一口一口的慢慢品尝，暖在胃里，甜在心里。用甜甜的南瓜作为主要材料，再加上具有保健功能的银耳，最后再加几粒冰糖调味，简单又美味。银耳除非煮的特别烂，不然嚼起来总是会有格叽格叽的口感，很多孩子不喜欢，索性这次直接把它打碎，煮成香甜浓稠的...
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绿豆南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆南瓜羹做法

  • 绿豆南瓜羹

  • 说到消暑，绿豆是许多朋友首先会想起来的食材。绿豆汤可以迅速补充人体流失的体液和矿物质，在夏天是许多人的消暑神器。不过绿豆汤通常会加很多糖，对于特别小的宝宝来说并不是太合适。今天分享一道低龄宝宝也可以品尝的消暑绿豆粥，适量的绿豆配上粥米和甜糯的南瓜，既能饱腹又特...
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降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的做法步骤及图解,美味正宗的降秋燥的银耳雪梨绿豆羹做法

  • 降秋燥的银耳雪梨绿豆羹

  • 【⑤⑧#今日破壁食谱#雪梨银耳绿豆羹】处暑后便会慢慢转凉但“秋老虎”仍在预防“秋燥”就来杯雪梨银耳绿豆羹清肺降燥，丝滑爽口还可以秒变冰棒哦用料银耳1/3朵雪梨半个绿豆20克直饮水500ml降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的做法1.雪梨，绿豆洗净，银耳泡发（银耳不泡发也可以，但是泡发后...
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简单易学的银耳绿豆雪梨羹美食做法

  • 银耳绿豆雪梨羹

  • 新年给自己定的计划之一是晚餐要清淡，少吃，于是就发明了这个下火羹。味道不错，不爱吃特甜的东西，所以不放糖。相信放了味道会更好：）用料雪梨绿豆50g银耳3-4朵银耳绿豆雪梨羹的做法银耳泡发，雪梨切块连同绿豆一起放入豆浆机中，1200ml水，选择米糊或蔬果浓汤，完工。搭配面包、馒头等主...
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木瓜雪耳羹的做法和图解 好吃的木瓜雪耳羹家常做法

  • 木瓜雪耳羹

  • 用料银耳木瓜冰糖木瓜雪耳羹的做法银耳泡发去蒂木瓜削皮去子切成小块锅内烧水，水开后将银耳与冰糖同时放入等汤汁黏稠后，放入木瓜汤再开后炖一分钟起锅...
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南瓜雪梨银耳羹好吃的烹饪方法 南瓜雪梨银耳羹的地道做法和步骤

  • 南瓜雪梨银耳羹

  • 南瓜雪梨银耳羹适合月龄：8➕宝宝去火防燥又润肺，一碗再简单不过的甜汤来啦！其实银耳汤可不光是女人专利，宝宝喝了也很营养。南瓜含丰富的维生素E，可以改善宝宝上火、干燥、便秘等症状。银耳的营养，宝宝食用后帮助胃肠蠕动，促进消化，还含各种矿物质，暖胃、健脾、润肺止咳。浓浓的南...
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绿豆银耳羹的做法和图解 好吃的绿豆银耳羹家常做法

  • 绿豆银耳羹

  • 用料银耳1朵绿豆300克冰糖200克枸杞25粒大枣10颗红糖25克糯米粑（类似小丸子）适量绿豆银耳羹的做法这是准备的糯米粑切成粒把所有食材备好银耳泡发绿豆下锅水开后放银耳！绿豆煮到颗颗有爆开的时候放糖冰糖和红糖一起放然后在放大枣和枸杞教你们一个快手或者是省电的小妙招：先...
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绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法

  • 绿豆银耳羹

  • 立秋后天气越来越干燥，气温却仍居高不下，这时候除了多给小朋友补充水分之外，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如银耳、杂豆等，可以让宝宝的肠道保持健康。今天和大家分享一道用银耳和绿豆做的甜羹。用蔓越莓干代替冰糖加入甜羹里，酸酸甜甜的口感配上绿豆的清香和银耳的微甜...
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南瓜银耳羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜银耳羹做法

  • 南瓜银耳羹

  • 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料南瓜400g银耳（湿）10g辅料冰糖50g水1000ml南瓜银耳羹的做法银耳用水泡发切碎，南瓜去皮去瓤洗净切小块。切好的银耳、南瓜和冰糖一起放入电饭锅中，加水，开煮粥模式。煮好盛出即可食用。小贴士冰糖的量可随个人喜好增减。「懒饭App...
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南瓜雪耳汤的做法和图解 好吃的南瓜雪耳汤家常做法

  • 南瓜雪耳汤

  • 用料猪肉少许南瓜半个雪耳1个枸杞1咋南瓜雪耳汤的做法料水...
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南瓜绿豆银耳百合浆的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆银耳百合浆做法

  • 南瓜绿豆银耳百合浆

  • 入秋以来，儿子有些上火咳嗽，试着用南瓜、绿豆、银耳、百合打了这个羹，比炖煮节约时间，打碎的百合孩子们更容易接受，加了些南瓜一起用豆浆机打，没有加糖，有着南瓜自身的甜味。绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品，其中的食材可都是滋补之物哦。绿豆百合银耳汤可以帮助清热解毒，润肺消...
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南瓜绿豆百合桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆百合桃胶羹做法

  • 南瓜绿豆百合桃胶羹

  • 南瓜甜，百合糯，绿豆沙，桃胶滑，你说好喝不好喝。也是润肺抗燥、美容的好汤羹。做起来也超级简单，加入适量的水，交给电压力锅/电饭煲，就可以了。用料百合随意绿豆随意南瓜随意桃胶/糯米（可选）随意冰糖10克水适量南瓜绿豆百合桃胶羹的做法准备：①南瓜去皮后切块，百合/绿豆洗干净；②桃胶...
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