![早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！做法]( "早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！做法")
- 超细腻的口感，我喜欢一人份用料小紫薯2个，去皮切块90克牛奶250克早餐:1人份小美紫薯牛奶，奶昔的感觉，又很饱腹！上班来不及，一杯干了！的做法准备2个小紫薯切块放入网锅，主锅加500克水，15分钟，varoma，速度1。清空主锅，放入紫薯和牛奶🥛，3分钟，速度10超级好喝，顺滑！空气感！小贴士牛奶用味全严...
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![少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了的做法步骤及图解,美味正宗的少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了做法]( "少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了的做法步骤及图解,美味正宗的少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了做法")
- 独自生活在海外的五年时间里，闲来就会听到朋友说“吃完饭去买杯奶茶吧”。不知何时，各式奶茶饮品成了当代年轻人生活中不可或缺的一部分。奶茶，不分地域，不分国籍，不分人种，不分性别，每个人都有一款或几款自己爱的味道。千人千般口味，希望这篇菜谱能帮你找到你的那杯独一无二味道...
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![干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶做法]( "干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶做法")
- 之前嘴里长了一颗超大的痱滋，疼到死。试着做杯强劲版苦瓜柠檬茶，居然还蛮好喝，而且喝了两杯痱滋就不疼了。用料苦瓜（凉瓜）半个柠檬片5片蜂蜜少量干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶的做法把苦瓜洗干净榨汁然后滤渣榨出来就是完完全全的原谅色柠檬切片，然后暴打出汁，然后加入蜂蜜，有时间的...
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![天热了来一杯酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的天热了来一杯酸梅汤做法]( "天热了来一杯酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的天热了来一杯酸梅汤做法")
- 经典的传统夏日消暑饮品，配方里各种中药食材，又可以增添食欲。市面出售各种成品的酸梅粉不靠谱，喝了之后回味总有股香精味，还是自己配一份吧，简单又好喝。用料乌梅30g山楂干30g甘草5g陈皮3g冰糖适量干桂花适量水1000g天热了来一杯酸梅汤的做法1.乌梅、山楂、陈皮和甘草可以在...
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![来❗️一起干了这杯平平无奇的天才黑糖奶茶🥤好吃的烹饪方法 来❗️一起干了这杯平平无奇的天才黑糖奶茶🥤的地道做法和步骤]( "来❗️一起干了这杯平平无奇的天才黑糖奶茶🥤好吃的烹饪方法 来❗️一起干了这杯平平无奇的天才黑糖奶茶🥤的地道做法和步骤")
- 以一个喝过无数奶茶的达人经验来告诉你，奶茶最好的是自己在家煮！因为？因为够新鲜！够热乎！一杯捧在手心的暖呼呼的奶茶，喝下肚子，热的冒汗，无论是你生活的压力，还是你爱情的烦恼，一切皆可化为云烟，奏是这么神奇！用料牛奶黑糖红茶来❗️一起干了这杯平平无奇的天才黑糖奶茶🥤的做法喔～...
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![这位女子，干了这一杯的做法步骤及图解,美味正宗的这位女子，干了这一杯做法]( "这位女子，干了这一杯的做法步骤及图解,美味正宗的这位女子，干了这一杯做法")
- 干杯“ヽ(´▽｀)ノ”用料各种喝的杯子这位女子，干了这一杯的做法各种喝喝喝~...
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![馋了一个月的兰花干开吃了的做法步骤及图解,美味正宗的馋了一个月的兰花干开吃了做法]( "馋了一个月的兰花干开吃了的做法步骤及图解,美味正宗的馋了一个月的兰花干开吃了做法")
- 一个月前手机刷到让人口水直流的麻辣兰花干，顿时怀念起读书时家楼下夜宵摊的水煮兰花干，于是前天在社区买了五片现成炸好的兰花干准备自己在家做用料兰花干5片味好美金阳青花椒10粒八角1个桂皮1块香叶3片葱两根大蒜3瓣姜3片白砂糖5克生抽3勺小米椒2个干辣椒3个盐1克水500克...
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![再干一杯-麻辣牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的再干一杯-麻辣牛肉干做法]( "再干一杯-麻辣牛肉干的做法步骤及图解,美味正宗的再干一杯-麻辣牛肉干做法")
- 原来自己做牛肉干这么简单呢。香喷喷的牛肉包裹着芝麻辣椒，越嚼越香。有时家里来朋友，大家一起喝点小酒，用它来做下酒菜再合适不过啦。用料味事达纯味鲜25g味事达特级草菇老抽5g牛肉（黄瓜条）500g辣椒碎15g炒香白芝麻25g花椒粉1g五香粉1g白砂糖15g底油4大匙盐1g再干一杯-麻辣牛...
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![简单易学的干了这杯热豆浆。美食做法]( "简单易学的干了这杯热豆浆。美食做法")
- 以此菜谱记录各种豆浆，步骤里将详细介绍豆浆相关知识用料里是基础黄豆浆的比例，仅供参考，后续其他五谷杂粮豆浆都会注明克数，但不再单独建菜谱，所有豆浆都将均在此菜谱下显示。尽管现在豆浆机都可以打干豆，但我个人还是更喜欢泡过豆子之后再打，晚上下班回家泡上豆子，第二天早上起...
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![简单易学的干了这杯 酸梅汤美食做法]( "简单易学的干了这杯 酸梅汤美食做法")
- 酸梅汤的灵魂乌梅画龙点睛的部分桂花酸梅汤真不用做得太甜就是要口舌鼻都是浓浓的草本气息用料乌梅20克山楂干10克甘草1克陈皮1克洛神花2克桂花1克冰糖10-20克纯净水1000克干了这杯酸梅汤的做法称出食材，桂花单独称一小盒里备用除桂花以外的食材放小美锅里，30分钟/100度/反...
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![干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白做法]( "干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白做法")
- 【可以作为代餐、可以健身后快速补充蛋白质！】配方里面的用料很随意的，大家可根据自身情况来选择、搭配但还是要提几个小tips：1⃣️鸡蛋：最好是将鸡蛋煮的熟一点，这样喝起来会有一点沙沙的口感。这样我一般是开水下锅，煮8min；我不惧怕蛋黄里的脂肪，所以我会放一颗全蛋，介意的话，可以...
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![张老师累了一天，来杯吧的做法步骤及图解,美味正宗的张老师累了一天，来杯吧做法]( "张老师累了一天，来杯吧的做法步骤及图解,美味正宗的张老师累了一天，来杯吧做法")
- 张老师美丽又大方用料乌梅，山楂，陈皮，甘草片，冰糖（黄冰糖）张老师累了一天，来杯吧的做法需要处理这些食材张老师，吃不惯中药味，甘草可以少加将乌梅，山楂，陈皮，甘草清水清洗，再用凉水泡半个小时备用泡的时候水多些，一会煮的时候用泡的水煮泡好的食材倒入锅中，大火煮开大火煮开转小火，慢煮半...
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![一杯喝了就上瘾的玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的一杯喝了就上瘾的玉米汁做法]( "一杯喝了就上瘾的玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的一杯喝了就上瘾的玉米汁做法")
- 用料甜玉米一个牛奶250克纯净水500克干饭一勺一杯喝了就上瘾的玉米汁的做法甜玉米洗干净切半剥粒扔进破壁机倒入牛奶和水外加干饭，开启破壁机米糊功能键，我的破壁机是米厨的。小贴士因为甜玉米本身有甜度，我个人是觉得够甜了，如果有亲觉得说不够甜可以加几粒冰糖。...
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![壮士干了这杯怪糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的壮士干了这杯怪糊糊做法]( "壮士干了这杯怪糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的壮士干了这杯怪糊糊做法")
- 欲美丽从怪糊糊开始用料好心情爱生活壮士干了这杯怪糊糊的做法...
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![奶茶（干了这杯奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（干了这杯奶茶）做法]( "奶茶（干了这杯奶茶）的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶（干了这杯奶茶）做法")
- 下午时光，来杯自制奶茶夏天来杯冰镇奶茶也不错🍵用料牛奶400ml红茶（普通茶叶店有卖）2小包（没有茶包用散装也行5－10g）清水50－100ml白糖适量（根据个人喜好，可以先放少一点，制作好后再加也行）奶茶（干了这杯奶茶）的做法水烧开后加入红茶或者红茶包，多煮一下，煮出浓茶色（个人比较喜欢先水煮茶...
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![啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~好吃的烹饪方法 啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~的地道做法和步骤]( "啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~好吃的烹饪方法 啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~的地道做法和步骤")
- 世界杯的一贯传统看球必不可少的就是啤酒了，进球了喝起来！平局喝点儿喝点儿！输了不喝点啤酒怎么解气？一边看球一边慢慢喝点还可以提神，不过难免会担心在兴高采烈之时喝多上头，所以我们为球迷们准备了这款啤酒果冻，不用担心酒精含量，第二天照样神采奕奕去上班。一起来看看这杯啤酒...
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![这样喝热巧，可以连杯子一起干了！好吃的烹饪方法 这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的地道做法和步骤]( "这样喝热巧，可以连杯子一起干了！好吃的烹饪方法 这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的地道做法和步骤")
- 小饿小困？来个可以吃的热巧杯啊！用料巧克力适量牛奶适量黄油60g麦片30g棉花糖适量低筋面粉130g鸡蛋25g白砂糖10g红糖25g巧克力酱适量这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的做法黄油60克，白砂糖20克，搅拌均匀。红糖25克，蛋液25克，充分混合。低粉130克，筛入盆中，麦片30克，搅成面团。杯内刷...
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![干了这杯～的做法和图解 好吃的干了这杯～家常做法]( "干了这杯～的做法和图解 好吃的干了这杯～家常做法")
- 我随意，你干了（≧∇≦）用料杯子干了这杯～的做法拿一个杯子然后开喝...
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![简单易学的干了这杯幸福美食做法]( "简单易学的干了这杯幸福美食做法")
- 面条配牛肉酱，绝配用料牛肉干了这杯幸福的做法香...
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![干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆做法]( "干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆做法")
- 九阳豆浆机版本～感觉很健康棒棒哒～用料红枣3大颗核桃2大个黑芝麻1/5杯花生1/5杯黄豆花生基础上加至1/3杯大米1/3杯水豆浆机最低水位线干了这一杯五谷米糊-大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆的做法杯子是豆浆机自带的，量好洗净。红枣洗好去核。核桃忘拍了。成品～不用额外加糖，红枣本...
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![干了这杯蔚蓝，润肤养颜的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯蔚蓝，润肤养颜做法]( "干了这杯蔚蓝，润肤养颜的做法步骤及图解,美味正宗的干了这杯蔚蓝，润肤养颜做法")
- 皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品夏天用来做甜品最适合不过，稍加装饰颜值更高。用料双荚皂角米20克蝴蝶花冰糖10克水3碗干了...
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![来，干了这杯~金桔酱！好吃的烹饪方法 来，干了这杯~金桔酱！的地道做法和步骤]( "来，干了这杯~金桔酱！好吃的烹饪方法 来，干了这杯~金桔酱！的地道做法和步骤")
- 一家老小都咳嗽，金桔有化痰止咳作用，就买了些金桔给小的吃。自己切了一斤多点熬个金桔酱泡茶喝，我熬的柠檬膏小的不爱喝，不知道这个金桔爱不爱吃。。。。我家的小砂锅不大，一次放个一斤多的量，熬出来500毫升的玻璃瓶多一点。话说我对金桔和柠檬是真爱啊，每年都会买，我还有两年多...
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![干了这份蛋糕奶油水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的干了这份蛋糕奶油水果杯做法]( "干了这份蛋糕奶油水果杯的做法步骤及图解,美味正宗的干了这份蛋糕奶油水果杯做法")
- 烘焙课上老师的配方用料鸡蛋2只细砂糖45克玉米油20克牛奶20克低筋面粉43克奶油适量芒果1个干了这份蛋糕奶油水果杯的做法蛋清蛋黄分离放入无水无油的盘子蛋清加入30克糖，放冰箱冷藏，便于打发蛋黄液中加入15克糖、20克油、20克牛奶，搅拌均匀43克低筋面粉过筛加入蛋黄液中，搅拌...
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![来，干了这杯Smoothie！的做法步骤及图解,美味正宗的来，干了这杯Smoothie！做法]( "来，干了这杯Smoothie！的做法步骤及图解,美味正宗的来，干了这杯Smoothie！做法")
- 自从入了kenwood料理机，各种smoothie就停不下来，再加上最近拔智齿，流食什么的就很贴心。用料水果蔬菜水或牛奶来，干了这杯Smoothie！的做法水果蔬菜洗净，该去皮的去皮，该切块的切块，扔进料理机，加水，打碎，喝！干杯！...
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![下雪天，怎能少了一杯热可可的做法步骤及图解,美味正宗的下雪天，怎能少了一杯热可可做法]( "下雪天，怎能少了一杯热可可的做法步骤及图解,美味正宗的下雪天，怎能少了一杯热可可做法")
- 今天郑州下了2020年的第一场雪慵懒的躲在飘窗上抬头看着雪花纷纷落下不知这场雪是从几点开始的地上已是白白的一层河边的芦苇丛在雪天格外有意境2020年终于用它的方式到来了用料牛奶300克棉花糖个人喜欢红茶1包炼乳10克可可粉5克下雪天，怎能少了一杯热可可的做法1、1、锅...
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烹调屋
