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生酮红豆糯米糍的做法食谱

简单易学的生酮红豆糯米糍美食做法

  • 生酮红豆糯米糍

  • 自制红豆糯米糍，少糖，甜度正好。将糯米换成了洋车前子壳粉，吃起来健康无负担！用料洋车前子壳粉40g杏仁粉/椰子面粉190克赤糖醇40克黄油25克红豆400克零卡糖浆随意克无糖豆奶50克生酮红豆糯米糍的做法⚠️我用的红豆是水浸熟红豆。大家用生红豆的话记得泡发加煮熟再开始做红豆沙...
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红枣糯米糍的做法和图解 好吃的红枣糯米糍家常做法

  • 红枣糯米糍

  • 红枣的甜味加上糯米那软软的口感，超好吃😊～用料红枣二十颗糯米粉200克糖20克红枣糯米糍的做法首先洗干净红枣，并切成两瓣（注意：不要切断，两瓣要连在一起）糯米粉加上若干温水，加上糖，揉成一个大团，然后揉成一个个小团把糯米团放进红枣中，夹好最后放进蒸炉蒸二十分钟...
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快手生酮咸蛋黄汤圆糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮咸蛋黄汤圆糯米糍做法

  • 快手生酮咸蛋黄汤圆糯米糍

  • 这是一个皮的分量。。。我在糯米糍里加的咸蛋黄酱。蓝莓酱还有花生酱。。可以冷藏吃，就是雪媚娘，蒸热吃也行，下水当汤圆也行。。或者试试咸口想来也不错。里面要是芝麻馅儿，外面裹上黄豆粉那就更棒了。。。用料椰子面粉4g洋车粉1g温水31g各种喜欢的酱料不定快手生酮咸蛋黄汤...
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红豆沙糯米糍&芒果糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙糯米糍&芒果糯米糍做法

  • 红豆沙糯米糍&芒果糯米糍

  • 用料糯米粉1袋牛奶200克红豆沙随意芒果随意椰丝可不加，只是装饰，不会影响口感糖3勺水40克红豆沙糯米糍&芒果糯米糍的做法先把糖和水煮沸腾，然后关火，稍微凉一下然后倒入糯米粉，揉顺滑，然后蒸20分钟在糯米团煮时，我们可以来切芒果把芒果切丁，把红豆沙搓圆，要平均，把椰丝倒一点进...
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椰香红豆糯米糍 芒果糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的椰香红豆糯米糍 芒果糯米糍做法

  • 椰香红豆糯米糍 芒果糯米糍

  • 用料椰汁250ml糯米粉300g红豆沙1包芒果汁250ml芒果1个椰蓉100g椰香红豆糯米糍芒果糯米糍的做法准备用料糯米粉150g加椰汁250ml，糯米粉150g加芒果汁250ml（可以换水或各种果汁）微波炉叮8-10分钟，中间拿出来搅拌一次叮好了放凉芒果切块，红豆沙搓球放凉的糯米团揪一块压扁放上红豆...
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红豆糯米糍▪红豆年糕的做法步骤及图解,美味正宗的红豆糯米糍▪红豆年糕做法

  • 红豆糯米糍▪红豆年糕

  • 在韩国两个小小的红豆糯米糍就要15块钱，还非常的甜，周末有时间自己动手做啦！用料糯米粉120克(外皮)+10克(炒熟)玉米淀粉30克牛奶170克红豆或现成的豆沙200克黄油10克白砂糖20克(糯米皮)+30克(红豆馅)红豆糯米糍▪红豆年糕的做法红豆提前泡水一夜，加入适量的水煮熟，加适量白砂...
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低碳水生酮减肥糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水生酮减肥糯米糍做法

  • 低碳水生酮减肥糯米糍

  • 馅料单独发配方哈~~这个好吃。而且特别管饱，我就吃了4个撑到不行。这个是奶黄馅的配方地址：这个是咸蛋黄肉松配方地址：用料椰子面粉15g洋车前壳粉10g赤藓糖醇适量，我不爱甜我都随便意思一点椰浆or淡奶油60g清水60g低碳水生酮减肥糯米糍的做法先把分类混合然后倒入水，搅拌到这...
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抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福做法

  • 抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福

  • 跟Tinrry学的配方，详见她的视频，讲的非常清楚。这个配方大概能做12个，每个糯米团约35克用料糯米粉120克牛奶100克椰浆100克糖粉50克玉米淀粉30克黄油15克芒果草莓红豆沙椰蓉草莓碎抹茶粉草莓粉抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福的做法准备材料草莓、芒果切...
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花生糯米糍的做法和图解 好吃的花生糯米糍家常做法

  • 花生糯米糍

  • 用料糯米粉120克玉米淀粉30克白糖40克纯牛奶180克黑芝麻20克花生100克黄油10克克椰蓉适量花生糯米糍的做法糯米粉、玉米淀粉、白糖25克，牛奶搅拌均匀以上材料搅拌均匀，盖上保鲜膜，扎几个洞，大火蒸20分钟后取出加10克黄油，揉匀，分成8份备用花生、芝麻，白糖15克敲碎，包在刚刚准备的...
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宅家生活之红豆糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的宅家生活之红豆糯米糍做法

  • 宅家生活之红豆糯米糍

  • 2020年开启抗疫宅家生活，有时间做一些平时顾不上的点心。糯米糍难度不大，作为孩子们网课后的小甜点，被一扫而光。一种是裹了黄豆粉的，一种是裹了椰蓉的。用料糯米粉150克温水150克油10克椰蓉克红豆馅熟黄豆粉糖宅家生活之红豆糯米糍的做法红豆馅做法：1.提前一天浸泡红豆；2.高压...
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糯米红豆糍的做法和图解 好吃的糯米红豆糍家常做法

  • 糯米红豆糍

  • 用料糯米粉200克椰蓉根据糯米糍多少而定植物油25克红豆100克水把淀粉溶散以后还可以再加一点糯米红豆糍的做法红豆前一天晚上就开始浸泡（最好是12小时以上），然后煮4个小时左右，再乘出把红豆水分弄干，用勺子把红豆压成泥，并加入适量白糖备用。糯米放入植物油、水后，上锅蒸（水开后...
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生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）做法

  • 生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）

  • 我是不吃麻薯会死星人，淘宝买的生酮零食口感不尽如人意，自己来研究做法啦～这一款做起来真的是超级简单，用料也少热量超级低，一共291卡（车前子壳和代糖不计），一份能切成7个左右糯米糍，全吃掉会很撑很撑！脂肪80%，蛋白14%，净碳水6%。比例完美皮的口感非常好，非常Q弹，我真是爱车前子壳粉爱...
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生酮咖啡榛子醬糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的生酮咖啡榛子醬糯米糍做法

  • 生酮咖啡榛子醬糯米糍

  • 生酮10個月，一直沒提起勁自己做烘焙或是甜點，想吃就去訂，或是忍忍就過去😆。但最近特別特別想吃糯米糍，想得我半夜睡前也在想，我就知道不應再忍手。早上起來在家量一量粉，跟之前就做好的榛子醬一起帶上班，到公司飯前五分鐘拿椰奶把粉開好了，包一包，開火蒸一蒸中午就有甜點吃了。用...
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洋车前子壳粉糯米糍（非生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的洋车前子壳粉糯米糍（非生酮）做法

  • 洋车前子壳粉糯米糍（非生酮）

  • 隔夜依然软糯，顶饱！低碳又解馋。以下为约10个量用料水180克（水与糯米粉1:1）糯米粉80克，278卡水2200克（与洋车前子壳粉1:20）洋车前子壳粉10克杂芸豆（干）90克。自制豆沙307卡熟黄豆粉防粘用适量洋车前子壳粉糯米糍（非生酮）的做法除黄豆粉外，全部粉和水混合，微波炉叮，包馅，滚黄豆粉...
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驴打滚，糯米糍，花生红糖糍粑的做法步骤及图解,美味正宗的驴打滚，糯米糍，花生红糖糍粑做法

  • 驴打滚，糯米糍，花生红糖糍粑

  • 最近嘴馋，想吃糯糯的食物，但又在减肥，于是就有了这个花生红糖驴打滚用料红糖80克黄豆粉随意克水85克红糖随意克花生随意克驴打滚，糯米糍，花生红糖糍粑的做法水个糯米粉混合，冷水上锅蒸20分钟晾凉，案板上铺上熟黄豆粉，擀一下，放上自己喜欢的馅料，卷一下就好啦小贴士花生提前烤出来，18...
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红曲糯米糍的做法和图解 好吃的红曲糯米糍家常做法

  • 红曲糯米糍

  • 用料红曲糯米粉250芝麻，花生碎，杏仁片各15克白糖按各人喜好适量红曲糯米糍的做法芝麻，花生碎，杏仁片炒香加白糖放料理机磨碎红曲粉加糖加温水搅拌揉成光滑面面擀开，下锅小火煎成型，再翻面煎成表面微焦出锅，撒上芝麻花生碎卷成型切小块再裹一层芝麻花生碎。香甜软糯的红曲糯米糍...
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生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）做法

  • 生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）

  • 用料椰浆150克洋车前子粉6克生酮版冰糯米糍（无糖椰奶冻）的做法丽尔泰的淡椰浆，先打发两三分钟，再加入洋车前子粉（50克椰浆配2克粉）打发到成型即可，估计脂肪少，没有淡奶油那么容易打发。装入硅胶杯，再放入冰箱冷藏。视频看效果冷藏一晚的椰奶冻，热量低又清爽。撒几片杏仁片点缀一下...
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红薯糯米糍的做法和图解 好吃的红薯糯米糍家常做法

  • 红薯糯米糍

  • 用料红薯2个糯米粉150克红薯糯米糍的做法将面和在一起搓成团，用电饼铛烙熟出锅小贴士可放椰丝豆沙馅...
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甜糯 | 红豆沙糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的甜糯 | 红豆沙糯米糍做法

  • 甜糯 | 红豆沙糯米糍

  • 糯米糍，喜欢用料糯米粉100克牛奶125克玉米淀粉20克白糖15克玉米油12克椰蓉适量甜糯|红豆沙糯米糍的做法125g牛奶+15g白糖+12g玉米油，用蛋抽混合搅拌均匀，加入20g玉米淀粉搅拌均匀，最后加入100g糯米粉，搅拌均匀，过筛到一个盘子中。保鲜膜封好，加入蒸锅中，水开后蒸20分钟蒸好后的糯...
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简单易学的快手生酮糯米糍美食做法

  • 快手生酮糯米糍

  • 不用蒸，直接吃的糯米糍用料外皮杏仁粉15克椰子面粉15克水130克内餡黑芝麻22克核桃仁22克杏仁粉30克椰子油15克赤藓糖醇10克快手生酮糯米糍的做法外皮粉类混合，喜欢甜口，可加赤藓糖醇，然后一点点加水成团；内餡，黑芝麻核桃仁打成粉，跟杏仁粉椰子油赤藓糖醇混合，然后外皮包起来～成品，...
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简单易学的红豆花生糯米糍美食做法

  • 红豆花生糯米糍

  • 用料糯米400克水适量红豆100克白砂糖30克花生粉60克玉米粉（手粉）100克炼乳2勺红豆花生糯米糍的做法1.糯米洗净，沥水30分。2.红豆加水煮1小时，捞出后加30克白砂糖拌匀，用勺碾压碎做成红豆陷。3.将沥好水的糯米加适量水蒸熟，然后用顺时针搅拌的方法，将糯米和成团。我是直接用面包...
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红豆糯米糍的做法和图解 好吃的红豆糯米糍家常做法

  • 红豆糯米糍

  • 糯米粉买完，忘了要做啥了，翻了半天菜谱找到这个，但是发现玉米淀粉不够了，所以改良了用料糯米粉150克红豆馅120克牛奶240毫升木薯淀粉40克玉米油25克椰蓉随意克红豆糯米糍的做法糯米粉，木薯淀粉，油，牛奶搅拌均匀，上锅，水开蒸十五分钟放凉，揪成小剂子包红豆馅，我不太会包而且太黏，所以...
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生酮低碳 超快手糯米糍(芝麻味)的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳 超快手糯米糍(芝麻味)做法

  • 生酮低碳 超快手糯米糍(芝麻味)

  • 看了很多他人方子总结的灵感主要还是来自没有过程图，下次做的时候补上封面是用了做mochi的图，皮也是用了这个方子，但没有加芝麻粉1tbsp=1汤匙，可以用家里一般的勺，比例对就可以用料洋车前子粉1tbsp(大概9g)泡打粉一小撮黑芝麻粉(可选)1tbsp(大概10g)代糖0.5tbsp(大概5g)水/杏...
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花生芝麻糯米糍 芒果糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻糯米糍 芒果糯米糍做法

  • 花生芝麻糯米糍 芒果糯米糍

  • 身为广东人，特别喜欢甜食，趁着疫情长假，给自己下下厨房！用料外皮材料糯米粉300克椰浆400ML水120ML细砂糖70克食用油少许椰蓉若干内陷材料芒果1个花生随意芝麻随意细砂糖随意花生芝麻糯米糍芒果糯米糍的做法外面买的芝麻多少有沙子，挑一下，吃的安心洗干净炒干炒熟，其实直接买外面...
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红薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的红薯糯米糍做法

  • 红薯糯米糍

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料去皮红薯250g糯米粉150g炼乳40g牛奶60g红薯糯米糍的做法红薯切成小块，蒸熟，或者用微波炉打熟，然后压成泥。在红薯泥里加入炼乳、糯米粉和牛奶，揉成光滑不粘手的面团，醒面20分钟。牛奶分次加进去，以免一次加多了。然后搓成长条，切成均等...
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