![简单易学的超简单金枪鱼饭团美食做法]( "简单易学的超简单金枪鱼饭团美食做法")
- 秋季樱花开！不是去赏花野餐的好时光么！野餐必备食物！有个小秘方！让饭团好吃的不要不要的！用料大米2米勺酸黄瓜腌料250ml金枪鱼罐头1罐米饭调味料10g超简单金枪鱼饭团的做法将吃剩下的酸黄瓜罐头的腌料倒入要煮的大米中，基本上剩下的料加入后就不用加水了！如果剩下的腌料偏少！那么...
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![超简单金枪鱼时蔬饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超简单金枪鱼时蔬饭团做法]( "超简单金枪鱼时蔬饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超简单金枪鱼时蔬饭团做法")
- 用料米饭适量油浸金枪鱼1罐拌饭海苔料适量胡萝卜丁适量西兰花适量玉米粒适量沙拉酱少许超简单金枪鱼时蔬饭团的做法胡萝切丁，和玉米粒一起焯水，控干水分。西兰花整朵焯水后，切下花花碎备用。金枪鱼罐头捞出金枪鱼肉，控干水分或者油分热米饭，拌入准备好的所有配料，再加适量拌饭...
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![简单又好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的金枪鱼饭团做法]( "简单又好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的金枪鱼饭团做法")
- 今天我要和大家分享的是——金枪鱼饭团☺O(∩_∩)O哈哈，居家必备美食之一，主要是操作简单，吃着香！😋用料米饭3小碗金枪鱼罐头1罐甜玉米粒1罐海苔10片芝麻香油沙拉酱千岛酱简单又好吃的金枪鱼饭团的做法准备食材将所有食材通通放进一个盆里。将所有食材通通放进一个盆里。戴上...
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![金枪鱼海苔饭团 | 简单快速美味的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼海苔饭团 | 简单快速美味做法]( "金枪鱼海苔饭团 | 简单快速美味的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼海苔饭团 | 简单快速美味做法")
- 这几天突然想到之前在韩式餐厅吃过的饭团，忍不住就自己动手做了，因为刚决定要减脂，所以果断放弃了高热量的沙拉酱，不加也很美味用料米饭1碗金枪鱼1罐海苔十几片金枪鱼海苔饭团|简单快速美味的做法先烧米饭，我还加了一小把黑米个一点玉米渣，更健康哈买的小罐金枪鱼罐头，正好做一...
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![简单易做的金枪鱼饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的金枪鱼饭团🍙做法]( "简单易做的金枪鱼饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做的金枪鱼饭团🍙做法")
- 用料金枪鱼1罐米饭二两海苔适量鸡肉肠一只海鲜酱油2勺简单易做的金枪鱼饭团🍙的做法香肠切丁炒香，金枪鱼罐头打开，米饭做好后放温备用把海苔疯狂弄碎放在饭上，还有香肠丁和罐头捏成喜欢的形状就可以啦做了两种形状的小贴士我没把罐头里的油剔出来，直接拌进去了，不喜欢的可以可...
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![超简单韩式金枪鱼饭团好吃的烹饪方法 超简单韩式金枪鱼饭团的地道做法和步骤]( "超简单韩式金枪鱼饭团好吃的烹饪方法 超简单韩式金枪鱼饭团的地道做法和步骤")
- 用料米饭1碗金枪鱼罐头0.5罐海苔碎适量盐少许蛋黄沙拉酱2勺肉松适量胡萝卜两片玉米粒少许香油1勺自制寿司粗少许超简单韩式金枪鱼饭团的做法胡萝卜，玉米粒汆水30秒，胡萝卜切碎；金枪鱼倒入蛋黄沙拉酱拌匀；寿司醋（酱油➕糖➕白米醋，2:0.5:0.5的比例，看着来吧，看心情😄）肉松少许，上述...
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![超简单金枪鱼海苔盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单金枪鱼海苔盖饭做法]( "超简单金枪鱼海苔盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单金枪鱼海苔盖饭做法")
- 超简单超美味的盖饭哟用料米饭金枪鱼罐头即食海苔沙拉酱（甜）芝士粉（可不放）鸡蛋（半熟最佳）葱花超简单金枪鱼海苔盖饭的做法蒸米饭各种材料各种放开！吃！啦！小贴士芝士粉可以不放，沙拉酱最好要甜味。...
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![超简单的金枪鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的金枪鱼拌饭做法]( "超简单的金枪鱼拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的金枪鱼拌饭做法")
- 用料米饭2碗金枪鱼罐头半罐拌饭海苔适量酱油1勺香油1勺超简单的金枪鱼拌饭的做法选取一个合适的包饭海苔，里面盐，芝麻都是配好的。把金枪鱼罐头打开拿出鱼肉后捣碎一点。放入香油，将米饭，金枪鱼罐头，海苔三者搅拌均匀。装到一个模具里面压实。从模具里取出。佐以酱油食之。...
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![超级好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的金枪鱼饭团做法]( "超级好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的金枪鱼饭团做法")
- 在美丽的春天，能在阳光下吃上一口美味的藜麦饭团是最好的，当然里面还有金枪鱼啦，怎么做的吗？来跟我一起看一起看吧！用料藜麦米随意，尽量多一点啦！都是因个人口味而定的米饭也是随意也是一样，根据个人的口味而定海苔2片金枪鱼罐头随意一下啦，就看你做几个的料啦！芝士1片超级好吃的金...
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![金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）做法]( "金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）做法")
- 没有故事用料米饭2碗(跟男朋友两个人饭量)金枪鱼罐头1小罐海苔适量沙拉酱2勺盐一丢丢就可以！可不放寿司醋一小盖金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）的做法蒸好米饭，备出两人饭量的米～分别在蒸好的米中加入两大勺沙拉酱个一个金枪鱼罐头进行搅拌。搅拌后可以加入适量寿司醋。加入...
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![面包超人金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的面包超人金枪鱼饭团做法]( "面包超人金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的面包超人金枪鱼饭团做法")
- 关联商品舒肤佳泡沫洗手液价格:21.9青苹果、樱花、白茶花三种清新香型；丰富魔力泡泡，一按即出丰盈泡沫，人人爱上洗手；消灭细菌，长效抑菌，持久阻绝病菌侵扰。天冷不想起床？面包超人喊你吃早饭咯～用料麦仁、糙米、稻花香一杯水三杯水樱桃番茄一颗儿童火腿肠一小段海苔一片油渍金枪...
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![简单又美味的金枪鱼海苔饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的金枪鱼海苔饭团做法]( "简单又美味的金枪鱼海苔饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单又美味的金枪鱼海苔饭团做法")
- 用料芝麻克米饭碗金枪鱼罐头罐海苔片盐克芥末子酱简单又美味的金枪鱼海苔饭团的做法蒸好的米饭，用寿司粗搅拌金枪鱼罐头用芥末籽沙拉酱搅拌我还放了一点黄瓜丁海苔碎和盐以及芝麻准备好，所有食材放在一起揉成饭团，简单又美味。...
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![金枪鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼饭团做法]( "金枪鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼饭团做法")
- 女儿亲自操刀做的金枪鱼饭团，好吃又有爱！用料米饭2碗新鲜冰冻金枪鱼300克海苔2片午餐肉五片沙拉酱少许千岛酱少许黑胡椒粉少量盐少许金枪鱼饭团的做法做好后蘸点芥末味极鲜吃更美味噢！...
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![超满足的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超满足的金枪鱼饭团做法]( "超满足的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超满足的金枪鱼饭团做法")
- （金枪鱼一定要用网筛或纱布挤干水分）要不然影响饭团成型用料米饭100g金枪鱼罐头50g沙拉酱15g焙煎芝麻酱5g寿司醋3g海苔1g芝麻1g超满足的金枪鱼饭团的做法金枪鱼罐头打开把水倒掉沥干放入沙拉酱和焙煎芝麻酱拌匀盛二两米饭放入寿司醋拌匀撕一张保鲜膜把米饭平铺在上面用勺子...
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![金枪鱼饭团（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团（超简单）做法]( "金枪鱼饭团（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团（超简单）做法")
- 超简单金枪鱼饭团，很美味，快手早餐用料普通大米、寿司米都可吃多少放多少寿司醋少许寿司酱油少许金枪鱼罐头一小罐甜玉米（可放可不放）半根海苔片或炸海苔一片金枪鱼饭团（超简单）的做法提早一晚把米洗净，预约煮饭，水不要加太多，以免过湿提前一晚扒好玉米（买一根根的玉米扒，很快的，扒起...
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![超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭做法]( "超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭做法")
- 泡菜炒饭➕金枪鱼，简直就没有失败的可能性！用料金枪鱼1罐米饭2碗泡菜200克韩式辣酱2勺葱适量大蒜2瓣香油适量超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭的做法油热后放入葱蒜片炒香放入泡菜和韩式辣酱炒匀加入金枪鱼罐头炒匀加入米饭炒匀后，加入香油可以点缀些紫菜和荷包蛋～～小贴士金枪鱼...
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![金枪鱼三角饭团，超简单的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三角饭团，超简单做法]( "金枪鱼三角饭团，超简单的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼三角饭团，超简单做法")
- 用料米饭若干金枪鱼罐头半罐黑芝麻若干拌饭海苔若干千岛沙拉酱若干糯米少许火腿肠若干酱油，耗油少许香油少许寿司醋小丢丢金枪鱼三角饭团，超简单的做法1、大米加糯米一起蒸熟，我用的阿迪锅，很快，跟软糯，比例：大米3，糯米1！放凉待用2、把油浸金枪鱼罐头打开，我用了半罐，加热炒锅，不用放...
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![金枪鱼饭团的做法和图解 好吃的金枪鱼饭团家常做法]( "金枪鱼饭团的做法和图解 好吃的金枪鱼饭团家常做法")
- 用料米饭1碗金枪鱼适量海苔碎适量沙拉酱适量胡萝卜丝适量盐少许金枪鱼饭团的做法所有材料倒在大碗里，不停搅拌~金枪鱼和沙拉酱看米饭量添加，少了不好吃，搅拌一会可以看情况添加。把搅拌好的米饭团成团子，外面再裹一层海苔碎，就可以吃啦😁...
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![超好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的金枪鱼饭团做法]( "超好吃的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的金枪鱼饭团做法")
- 用料金枪鱼适量米饭适量海苔碎适量沙拉酱适量寿司醋适量超好吃的金枪鱼饭团的做法饭团做起来超级简单，具体步骤我没拍图。因为真的很简单！米饭多半碗，加入寿司醋金枪鱼（一点一点加，不要太多，否则腥）沙拉酱适量海苔碎可多加（某宝有卖芝麻炒海苔碎，味道不错），拌匀，带一次性手套两手揉成...
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![金枪鱼饭团(极简版)的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团(极简版)做法]( "金枪鱼饭团(极简版)的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼饭团(极简版)做法")
- 消灭剩饭的好办法，来不及做饭时的救兵。用料金枪鱼1罐米饭两碗半左右蛋黄酱10ml左右海苔少许金枪鱼饭团(极简版)的做法剩饭用平底锅炒热，然后放金枪鱼，蛋黄酱，海苔，勺子拌匀。戴上一次性手套，捏饭团。海苔的话，我用的是细小的那种。小贴士配清淡口的咸菜非常好吃。剩下的饭团放...
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![简简单单的金枪鱼胡萝卜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的金枪鱼胡萝卜饭团做法]( "简简单单的金枪鱼胡萝卜饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的金枪鱼胡萝卜饭团做法")
- 之前在步行街吃过，自己在家试一下用料米饭2碗芝麻10克金枪鱼罐头1罐海苔2片盐20克胡萝卜半根香油1勺芝麻酱1勺简简单单的金枪鱼胡萝卜饭团的做法先做几个素饭团，米饭煮好，胡萝卜用东西弄成丝，加少许芝麻，2小勺盐，1勺芝麻酱把料拌均匀，然后用手按压按紧，揉成饭团剩下的一半米饭加...
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![超级简单的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的金枪鱼饭团做法]( "超级简单的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的金枪鱼饭团做法")
- 相信有好多在职的妈妈，每天早晨在厨房和时间赛跑，只为给孩子给爱人准备一份营养全面、秀色可餐的美味早餐。我也一样！工作的忙碌可能会导致身心疲惫，但是一进入厨房，却又干劲十足！偶尔起晚了，就指望这些快手早餐来满足刚刚醒来的味蕾。这款金枪鱼饭团就是我的快手早餐之一。用料...
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![简单好做的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做的金枪鱼饭团做法]( "简单好做的金枪鱼饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单好做的金枪鱼饭团做法")
- 用料米饭2杯糯米1杯鸡蛋1个寿司醋100g蛋黄酱25g香油1勺海苔肉松适量海苔片适量金枪鱼罐头1罐仙馔昆布粉适量简单好做的金枪鱼饭团的做法所需材料电饭煲内放入洗净大米，滴几滴芝麻香油，一勺仙馔昆布粉，浸泡15分钟后开始煮饭，糯米饭煮熟后，加入寿司醋搅拌均匀。之后等待糯米饭完...
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![最简单金枪鱼紫苏饭团的做法步骤及图解,美味正宗的最简单金枪鱼紫苏饭团做法]( "最简单金枪鱼紫苏饭团的做法步骤及图解,美味正宗的最简单金枪鱼紫苏饭团做法")
- 今天要做火车去工作的城市了，想家。要自己带吃的，就做了方便携带的饭团🍙，可是家里没有海苔啊。就用了苏子叶意外的好吃呢。用料金枪鱼罐米饭碗沙拉酱勺最简单金枪鱼紫苏饭团的做法第一步准备好米饭，金枪鱼罐头，沙拉酱，苏子叶将米饭打散金枪鱼大概80克（我喜欢吃油浸的），沙拉酱适量...
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![💥日式金枪鱼饭团/超简单、零失败🍙的做法步骤及图解,美味正宗的💥日式金枪鱼饭团/超简单、零失败🍙做法]( "💥日式金枪鱼饭团/超简单、零失败🍙的做法步骤及图解,美味正宗的💥日式金枪鱼饭团/超简单、零失败🍙做法")
- 捏饭团的过程很有意思，尤其是家人朋友一起参与进来，就好像过年包饺子时候般的其乐融融。我喜欢尝试制作不同地方的美食，正宗与否都不是最重要的，味道才是最重要。🌿想起一句话：理解一个地区的饮食和文化，就是学习如何放下所有的偏见。🔆用料米饭2碗芝麻5克金枪鱼罐头1/3罐海苔...
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