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两分钟小菜的做法食谱

两分钟小菜的做法和图解 好吃的两分钟小菜家常做法

  • 两分钟小菜

  • 用料水罗卜黄瓜小咸菜两分钟小菜的做法洗切拌两分钟...
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两分钟快手汤 紫菜贡丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快手汤 紫菜贡丸汤做法

  • 两分钟快手汤 紫菜贡丸汤

  • 这道汤不用加味精一点盐就可以平时涮火锅吃不掉的贡丸，冰冻起来，平时可以用上提个鲜用料紫菜少量贡丸品种随意盐少许两分钟快手汤紫菜贡丸汤的做法把贡丸先拿出来，略微解冻最好。锅里加水，煮沸。加入少量紫菜加入贡丸，可以事先切成小块，吃起来更方便。蟹肉棒香菇贡丸什么都可以...
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两分钟菜品-炝炒绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟菜品-炝炒绿豆芽做法

  • 两分钟菜品-炝炒绿豆芽

  • 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、...
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无油不炒两分钟就好的菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油不炒两分钟就好的菜做法

  • 无油不炒两分钟就好的菜

  • 下班后又加班，回到家还能做健康的饭吗？当然啦(*￣m￣)用料随便哪种菜适量某种你爱吃的酱一勺无油不炒两分钟就好的菜的做法卷心菜撕开，不用切啦！加水，放一些盐或者小苏打洗干净后备用先烧开水后再放菜，开了用筷子翻到一下即可。最后一步嘛，自己喜欢哪种酱料随意加就行😁...
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小技巧-两分钟剥石榴的做法步骤及图解,美味正宗的小技巧-两分钟剥石榴做法

  • 小技巧-两分钟剥石榴

  • 用料石榴1个小技巧-两分钟剥石榴的做法一个大石榴中间用刀划开轻轻一掰成两半慢慢把籽剥下来。稍微掰散，很容易籽就掉落尽情享用这秋季的美味！...
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美善品18分钟一饭+两菜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品18分钟一饭+两菜做法

  • 美善品18分钟一饭+两菜

  • 用料鸡蛋3个水180克盐适量胡萝卜1根金针菇1把大米50-350克（依自家情况而定）水1000克蒸菜调料拌汁1份橄榄油适量生抽适量麻油1汤匙蒜头少许糖粉少许美善品18分钟一饭+两菜的做法1.三个鸡蛋打入主锅加入180克水，放入盐，设置10秒速度3.5，音乐响起倒出鸡蛋液用过滤网过滤到碗里，（也...
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「两分钟快手菜」小炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的「两分钟快手菜」小炒肉做法

  • 【两分钟快手菜】小炒肉

  • 用料五花肉长椒葱蒜盐生抽蚝油食用油【两分钟快手菜】小炒肉的做法将五花肉、长椒洗净，备用将五花肉去皮、切片，将长椒去蒂切斜刀长段，注意不要去籽，否则没有辣味了锅热放食用油，将葱花蒜沫爆香，放入五花肉片不断翻炒变色将长椒段放入不断翻炒，断生加入适量生抽、盐、蚝油，不断翻...
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两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟炒青菜-清炒盖菜做法

  • 两分钟炒青菜-清炒盖菜

  • 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法处理盖菜第一步：这棵菜确实有点凌乱了。不过...
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两分钟早餐的做法和图解 好吃的两分钟早餐家常做法

  • 两分钟早餐

  • 项目部老冯今天又起晚了，先前准备的早餐汤都没有了。看到他漱口洗脸，我得赶紧补一份早餐，别的耗时间，来个快的，他洗漱完毕，我早餐熟啦用料鸡蛋1个椒盐粉适量炕馍一个两分钟早餐的做法电饼铛预热，刷油搁一个冰箱里前阵子买的5毛钱一个的炕馍敲一个鸡蛋，鸡蛋上洒一点点椒盐粉，胡椒粉...
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两分钟快菜 炝炒莲花白的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快菜 炝炒莲花白做法

  • 两分钟快菜 炝炒莲花白

  • 去做公益的时候，小伙伴下厨，我吃到这辈子最好吃的圆包菜！之后自己怎么也做不出这种味道，厚脸皮跟小伙伴把菜谱要了过来。用料圆包菜半颗蒜2瓣辣椒2个花椒5粒老陈醋0.5勺生抽0.5勺盐1克葱花1cm长两分钟快菜炝炒莲花白的做法撕掉包菜外面两片叶子，把它们丢进厨余垃圾桶。然后徒...
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两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）做法
两分钟炒个小菜下稀饭的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟炒个小菜下稀饭做法

  • 两分钟炒个小菜下稀饭

  • 夏天最爱的就是绿豆稀饭，减肥的晚餐不能吃肉，炒个小菜配绿豆稀饭，简直完美。用料土豆1个小青椒2个小红椒2个泡椒2个花椒适量生抽两分钟炒个小菜下稀饭的做法把各种椒切段土豆切成小粒状锅里下青花椒爆香放入各种辣椒，再放土豆粒，生抽沿着锅边烹入，大火翻炒几下放盐，鸡精出锅。有...
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两分钟清爽芝麻菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟清爽芝麻菜沙拉做法

  • 两分钟清爽芝麻菜沙拉

  • 芝麻菜有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。芝麻菜的营养价值很高，可以利尿，清肺，拌入橄榄油可以增加润滑感、减少苦涩感，仔细咀嚼有一股非常特殊的香气，是沙拉界百搭的网红菜，全素、配奶酪或火腿，都很有风味。用料芝麻菜100克橄榄油一大勺盐1克柠檬两片，挤汁樱桃西红柿15个蔓越莓干20颗...
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两分钟果酱的做法和图解 好吃的两分钟果酱家常做法

  • 两分钟果酱

  • 只要两分钟!!热腾腾!!有颗粒!!扔在烤得酥脆的法棍切片上——简直美妙用料蓝莓（或其他莓果）适量纯净水糖（可选）两分钟果酱的做法蓝莓放碗里加水刚好没过蓝莓微波炉叮一分半取出加糖搅一搅继续叮三十秒根据蓝莓的量和微波炉功率花费的时间可能略有不同记得过三十秒取出看一下觉...
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两分钟菜之拍黄瓜🥒的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟菜之拍黄瓜🥒做法

  • 两分钟菜之拍黄瓜🥒

  • 炎日炎炎，不想买菜但饭总要吃，营养总要有。来个分享个两分钟菜，大家也很熟悉的单品。用料黄瓜2根（大概500克左右，我买的没很重）蒜泥3颗酱油15ML左右（大概大点的勺子一勺）醋45ML左右（大概大点的勺子三勺）辣椒酱少许（按口味最好不要放太多，我是外面买的，怕会太辣太咸）糖5-8克麻油一小勺两...
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简单易学的两分钟创新小菜美食做法

  • 两分钟创新小菜

  • 准备一碗鸡蛋液，锅热加少许油，倒入玉米粒和西兰花翻炒，倒入鸡蛋液翻再依次加入适量盐，蚝油，味精（味精依照个人喜好可加可不加，但我觉得加入味精更能提味。）继续翻炒至熟盛出，就完成啦~超级简单!味道也棒棒哒，一个人在家就可以这样做，超好吃。用料鸡蛋1个水果玉米1根盐适量蚝油1勺味...
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两分钟内学会快速套小肠的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟内学会快速套小肠做法

  • 两分钟内学会快速套小肠

  • 套好的小肠卤的，煲汤的，都更好吃哦！用料小肠盐两分钟内学会快速套小肠的做法多用清水冲洗几遍，然后把小肠翻面，这个忘记拍照了，先用一头套另外一套套进去了，拿一根筷子，按套进去的方向，滑动小肠一直滑，一直滑两分钟内套好一个小肠圈小肠圈...
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两分钟快手菜：韩式凉拌生菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快手菜：韩式凉拌生菜做法

  • 两分钟快手菜：韩式凉拌生菜

  • 每次去烤肉屋吃烤肉必定会点的一道蔬菜，毕竟光吃肉会有点良心不安。其实这道菜在家自己做的话只需要两分钟就可以了。不信你跟着我的步骤来试试看☺用料生菜约200克麻油（芝麻油）两勺酱油一勺蒜泥一小勺盐少许白芝麻少许海苔少许两分钟快手菜：韩式凉拌生菜的做法洗净生菜后直...
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两分钟三道快手菜好吃的烹饪方法 两分钟三道快手菜的地道做法和步骤

  • 两分钟三道快手菜

  • 快来看看下面这些给上班族、留学党的快手菜idea！只要很简单的食材和短短几分钟的时间就能搞定，妈妈以后再也不用担心我吃不好啦！小米粒大挑战，看菜不看脸今天，小米粒要挑战如何2分钟做出3道菜！用料麻婆豆腐肉沫李锦记麻婆豆腐料包豆腐一盒白灼芦笋芦笋李锦记调味鸡汁耗油橄榄油...
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两分钟快手菜~酱爆藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快手菜~酱爆藕丁做法

  • 两分钟快手菜~酱爆藕丁

  • 本菜炒制时间估计也就两分钟，除了油之外，全凭一种调料，就是六月香豆瓣酱。对，你没看错，就这一种调料，它咸香甜都具备，你完全可以迅雷不如掩耳盗铃之势完成这道脆生生，而且滋味丰富的快手菜啦。这是基本款，葱姜蒜都可以抛开的，就很好吃啦。或者花样还可以演绎下去，比如小嘟在家的时候...
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两分钟蒸鱼的做法和图解 好吃的两分钟蒸鱼家常做法

  • 两分钟蒸鱼

  • 超级懒的留学党发明的超级懒蒸鱼法（这种蒸鱼属于洋人的蒸鱼，因为本宝宝是学西厨的）。柠檬和海鱼的味道超级搭配，希望你能喜欢（笑）。用料鳕鱼肉一条柠檬半个盐胡椒碎食用油两分钟蒸鱼的做法大条鱼肉切块，表面撒上胡椒和盐还有柠檬汁（少许即可）鱼表面放上柠檬片，盖上保鲜膜（防止鱼肉在...
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两分钟搞定低脂凉拌包菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟搞定低脂凉拌包菜做法

  • 两分钟搞定低脂凉拌包菜

  • 最近在减脂天天想着做什么吃今天就做个凉拌包菜吧用料包菜1/2个生抽1勺蚝油1勺醋2勺辣椒1个盐适量蒜末1瓣两分钟搞定低脂凉拌包菜的做法包菜撕开水煮开了加点盐放包菜一分钟后捞出浸下冷水吃起来会更爽脆切点蒜末一个小米椒1勺生抽1勺蚝油2勺醋生菜沥干水分放入盘子淋上...
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两分钟快手菜~爆炒手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟快手菜~爆炒手撕包菜做法

  • 两分钟快手菜~爆炒手撕包菜

  • 爆炒手撕包菜是很多朋友在饭馆里经常点的一道菜，其实它在家里很容易被复制的，啪啪啪啪两分钟就ok，还可以省去飯館裡的高油高鹽，我们家里人尤其小嘟最喜欢这个菜啦。依然是基本款，已经很好吃啦，如果复杂点的话，可以在出锅前撒些蒜沫或者是加些辣子，仅此而已，真不需要葱姜画蛇添足啦...
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两分钟的紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟的紫菜蛋花汤做法

  • 两分钟的紫菜蛋花汤

  • 用料鸡蛋、盐、鸡精老抽、紫菜、看图知多少😁克勺两分钟的紫菜蛋花汤的做法紫菜在小火上轻轻烤一下，烤焦烤脆！这样易于口感易于除沙！烤好的紫菜用开水冲一下洗净。直接放入汤碗中不要煮了。锅中烧水放入老抽，大概老抽瓶盖那么多。我看汤颜色重用了这个量的一半。下入鸡精和盐...
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凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）做法

  • 凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）

  • 早餐的开胃小菜，是蛋炒饭、饼、面条的好朋友。用料青椒适量蒜适量酱油适量醋适量香油适量白砂糖适量凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）的做法青椒切丝，放入盘中。少许蒜放入蒜臼子捣成蒜泥，放在切好的青椒上。根据家庭口味加入醋、酱油，淋少许香油。最后捏少许白砂糖均匀撒在青椒...
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