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秋冬滋补排骨汤的做法食谱

简单易学的秋冬滋补排骨汤美食做法

  • 秋冬滋补排骨汤

  • 用料排骨一盒姜片5片盐若干黑玛咖片10片秋冬滋补排骨汤的做法盒马随便买的一盒猪肉排骨，冷水浸泡半小时，去肉味（现在很少能吃到农村自己家喂的粮食猪，饲料猪都有不好闻的肉味，有的生肉就能闻到，有的煮熟还能闻到）浸泡完毕捞出洗净，然后焯水，沥干，换陶瓷锅，铺肉，放姜片加直饮水3/4锅，加...
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冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补——冬瓜排骨汤汤做法

  • 冬季滋补——冬瓜排骨汤汤

  • 冬季来了，作为营养师，貌似也应该下个厨，做一道冬季滋补汤，想来想去，还是圆圆的大冬瓜吧！于是乎:冬瓜排骨汤就诞生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2个盐4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法准备食材排骨焯水，去飞沫～冬瓜去皮切块～咚咚咚咚……(太硬了...
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滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤做法

  • 滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

  • 立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根山药1根姜4片小葱适量滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤的做法山药去皮切块、胡萝卜和玉米也切块。冷...
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秋冬季滋补汤~筒骨老鸭杂菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季滋补汤~筒骨老鸭杂菇汤做法

  • 秋冬季滋补汤~筒骨老鸭杂菇汤

  • 冬天最适合喝滋补的汤水，因为秋冬季太干燥了，需要滋润一下身体，我平时不定时会煲一些滋补的汤水一家人喝，冬天煲的频率比较快！平时还用经血达泡脚，因为我是宫寒非常严重的！！女人是最需要滋补的，暖身子，因为很多女人一到冬天或者经期手脚都是非常冰凉的，所以女人要对自己好点，不能懒哦...
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秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。做法

  • 秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。

  • 秋冬季节家里就开始做各种各样的汤，这个做法分享一下，适合所有人喝的营养汤补身体，孩子老人家里工作比较累的都比较适合喝。用料排骨500克玉米1根山药1根胡萝卜1根姜4片葱一根盐少量油少量秋冬季节一定要吃的，山药玉米排骨滋补汤。的做法准备好，所有的食材洗干净切好。排骨在...
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秋冬滋补——莲藕花生排骨汤（内附超香蘸料做法！）的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补——莲藕花生排骨汤（内附超香蘸料做法！）做法

  • 秋冬滋补——莲藕花生排骨汤（内附超香蘸料做法！）

  • 第一次喝这个汤是在一家湘菜馆，但是莲藕排骨汤应该是湖北经典菜吧！这家湘菜馆除了莲藕还放了花生米，汤味更浓了，藕一定要用湖北粉藕，炖出来软糯，汤也鲜甜。莲藕味甘性平，有消炎活血化淤，清热解毒解燥，化痰止咳之功；花生仁有益气、润肺止咳健脾养胃、止咳化痰祛毒、通血脉、益寿延年...
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秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤做法

  • 秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤

  • 天天吃火锅太上火了，来煲个最简单的老火靓汤吧～食材常见，做法容易，滋补又养生！用料排骨500克玉米1根姜2片枸杞20粒秋冬滋补靓汤|超简单玉米枸杞排骨汤的做法📝食材准备：✨排骨500g✨甜玉米一根✨枸杞20颗✨姜葱少许✨料酒📝工具：砂锅排骨洗净放到锅中，冷水中加入一勺料酒，烧开焯水...
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花胶玉竹响锣猪骨汤（秋冬滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶玉竹响锣猪骨汤（秋冬滋补）做法

  • 花胶玉竹响锣猪骨汤（秋冬滋补）

  • 这也是我复刻我一个非常喜欢的美食博主的，一款非常适合秋冬滋补的地道广东汤用料猪骨300克盐适量百合10克莲子10克无花果5个小花胶3只玉竹10克响锣片一片红萝卜🥕1根花胶玉竹响锣猪骨汤（秋冬滋补）的做法把所有的汤料准备好，我这里有五人份量的了，大家酌情安排各自的份量吧，所有...
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秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤好吃的烹饪方法 秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤的地道做法和步骤

  • 秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤

  • 虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。营养极为丰富，秋冬季干燥，用它来炖汤是最好的了。用料排骨600克虫草花50克莲藕1节玉米1根胡萝卜1根葱3根姜1块料酒3勺盐2勺鸡精1勺秋冬滋补~虫草花玉米莲藕排骨汤的做法排骨买回来后用冷水浸泡1小时，泡出血...
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秋冬滋补 山药莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补 山药莲藕排骨汤做法

  • 秋冬滋补 山药莲藕排骨汤

  • 现在还是秋天不适合太补，不然很容易上火适合温润滋补莲藕清凉热血通便止泻健脾开胃中医称：主补中养神，益气力山药抗关节炎，补肺益肾，益肾强阴，糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷，滋肾益精，健脾益胃，助消化。用料排骨适量莲藕一节山药1根姜一片大葱1根...
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秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤做法

  • 秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤

  • 秋冬最适合就是进补了，但是现在还是秋天，不适宜太补，不然就很容易上火，所以温润滋补的汤水就最适合了！今天分享的老火汤，各位孩童可以用电炖盅来做也一样润润的，更加不上火哦！莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀...
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秋冬一定要喝的滋补降噪山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬一定要喝的滋补降噪山药玉米排骨汤做法

  • 秋冬一定要喝的滋补降噪山药玉米排骨汤

  • 天书凉了，多给家人做这个汤，滋补又营养，全家都爱喝用料山药1根玉米1根排骨400克姜3片小葱1根盐1勺枸杞适量秋冬一定要喝的滋补降噪山药玉米排骨汤的做法准备好所有食材排骨冷水下锅，加姜片，小葱和一勺料酒焯水捞出洗净排骨洗净放锅里，加半锅开水加入山药和排骨一起炖煮四十分钟...
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简单易学的秋冬滋补牛骨汤美食做法

  • 秋冬滋补牛骨汤

  • 用料牛龙骨3斤莲藕1节白萝卜1个红萝卜1个玉米1根山药一节花生2把红腰豆1把玉竹少许当归3片陈皮4分1片秋冬滋补牛骨汤的做法准备一个大煲，牛骨飞好水，洗干净备用……配料、药材全部洗干净，切好备用….把全部材料放入煲里，加水9分满….柴火煲5个钟….食得啦😋😋小贴士没有条件...
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超好喝玉米山药排骨汤，秋冬滋补好汤尽在帝伯朗~的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝玉米山药排骨汤，秋冬滋补好汤尽在帝伯朗~做法

  • 超好喝玉米山药排骨汤，秋冬滋补好汤尽在帝伯朗~

  • 霜降已过，天气逐渐变得寒冷起来，这个时候，最是适合来一碗滋补的好汤了，暖暖的喝下去，既窝心又滋补，玉米山药排骨汤是我的最爱。山药爽口、玉米清甜，加上排骨一起浓浓的炖煮，做起来非常简单，用家里的帝伯朗多用锅就能轻松搞定~用料排骨600克玉米1根小白嘴山药1根胡萝卜2根姜3片葱叶...
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滋补排骨汤的做法和图解 好吃的滋补排骨汤家常做法

  • 滋补排骨汤

  • 用料排骨根据家人多少定量蟹味菇半盒竹笙自己酌量虫草花自行定量红枣6颗枸杞20粒玉米一根葱1根生姜六七片盐少量料酒2勺滋补排骨汤的做法先将排骨放置凉水里浸泡，清水反复冲洗几遍，再倒入少量料酒浸泡使其去腥洗净蟹味菇、红枣，玉米切小段，和竹笙、虫草花、枸杞搁置一起排骨...
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秋季滋补排骨淮山汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补排骨淮山汤做法

  • 秋季滋补排骨淮山汤

  • 用料排骨500克山药1根秋季滋补排骨淮山汤的做法葱姜和新鲜排骨和冷水过水，然后弄掉浮沫或者直接换水放入电饭煲煲三十分钟，出锅连水带排骨倒入砂锅大火煲到开，然后小火煲三十分钟，再加入红枣和淮山，大火煲开，继续小火煲二十分钟，加盐和葱花出锅，特别鲜美小贴士盐要最后放，煲的时间...
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山药排骨汤（秋日滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的山药排骨汤（秋日滋补）做法

  • 山药排骨汤（秋日滋补）

  • 猪肉作为家常菜中的主角每顿不可少，除了常规的炒菜会放，炖汤更是被大家喜爱，伤筋动骨一百天也会选择排骨汤作为滋补的首推，补充钙质和蛋白质的功效更适合老人和小朋友，日常家里没周一汤也是必不可少呢！！用料山药1根排骨500g葱姜蒜适量山药排骨汤（秋日滋补）的做法山药和胡萝卜洗净...
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🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好的做法步骤及图解,美味正宗的🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好做法

  • 🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️ 清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好

  • 山药玉米排骨汤的味道鲜美，因此深受人们的喜爱。这是一道非常清甜滋补的汤，不仅营养好喝，还健脾开胃，常做给孩子喝身体好。用料排骨1条山药1根胡萝卜1根姜3片料酒1勺🔥秋冬滋补排骨山药玉米汤㊙️清甜滋补，健脾开胃，孩子爱喝身体好的做法排骨斩成小块，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水...
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秋冬滋补-萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补-萝卜排骨汤做法

  • 秋冬滋补-萝卜排骨汤

  • 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜和排骨简单一熬，口感清甜鲜美，老少皆宜，滋补汤喝起来！用料无锡肉排8-10块萝卜1根料酒2勺姜片、葱段少许盐3g左右秋冬滋补-萝卜排骨汤的做法今天买的无锡肉排，熬好的肉非常嫩，推荐！多多泡泡去血水。冷水入锅焯一下水，冲洗干净砂锅中放入排骨、萝卜、葱段、姜片...
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深冬滋补-墨鱼排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的深冬滋补-墨鱼排骨汤做法

  • 深冬滋补-墨鱼排骨汤

  • 用料排骨250克姜5片盐少许墨鱼4只料酒1大勺深冬滋补-墨鱼排骨汤的做法骨头选择是猪脊骨，又称龙骨。比起筒子骨来，肉质更多，少油。浸泡掉血水后，待用墨鱼，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，是老少皆宜的滋补食材。取4只墨鱼，浸泡一晚，洗净软发后待用。眉豆，我们...
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秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋做法

  • 秋冬养生滋补排骨汤🍲滋补养胃鲜美超好喝😋

  • “一夏无病三分虚”，秋冬养生该准备起来啦‼️经过苦夏的煎熬，脾胃普遍会变得比较脆弱哦😜要多注意脾胃和气血调理！今天给宝宝们分享一道秋冬养生排骨汤，香甜玉米➕软糯胡萝卜，喝上两碗排骨汤😋，全身都超舒坦~~切记秋季养生💁重在养阴生津、润肺防燥和气血调理，不可大补哦，宝宝们赶...
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冬日滋补萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日滋补萝卜排骨汤做法

  • 冬日滋补萝卜排骨汤

  • 用料筒子骨五块白萝卜1根盐少许枸杞少许姜少许冬日滋补萝卜排骨汤的做法准备好食材。筒子骨要过一道水，水中可以加一些姜片把肉沫去掉。萝卜切成不规则的小块，不要太小哦。将筒子骨和萝卜一并加入高压锅炖煮，如果时间充裕，用煲汤的陶瓷锅慢炖更美味哦☀️汤出锅前加入枸杞和少...
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秋冬滋补：花胶炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补：花胶炖排骨做法

  • 秋冬滋补：花胶炖排骨

  • 秋意渐浓，寒风来袭！回到家褪去一身的疲惫与冰凉，来上一碗胶质浓浓的花胶排骨汤！身心愉悦，滋补养生！广东人煲的靓汤～用料排骨500克花胶25克盐适量枸杞10粒姜3片当归3片桂圆4颗红枣去核3颗秋冬滋补：花胶炖排骨的做法准备食材：生姜，枸杞，红枣，桂圆，当归，排骨！洗净备用！将泡发好的花胶剪段，因...
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「莲藕排骨花生汤」秋季滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的「莲藕排骨花生汤」秋季滋补汤做法

  • 【莲藕排骨花生汤】秋季滋补汤

  • 【莲藕排骨花生汤】秋季滋补汤🌈🌈这些天终于感受到秋冬的凉意了，今天去买菜的时候发现莲藕很新鲜，就买些莲藕和排骨煲个莲藕排骨花生汤吧💯🎈莲藕的好处🎈莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作...
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秋季滋补 丝瓜竹荪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补 丝瓜竹荪排骨汤做法

  • 秋季滋补 丝瓜竹荪排骨汤

  • 可别小看这碗清爽美味的排骨汤，竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就被列为“草八珍”之一；海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇；丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得...
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