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热去的做法食谱

清凉去热去黑色素 之 湖南小炒鸭肉的做法步骤及图解,美味正宗的清凉去热去黑色素 之 湖南小炒鸭肉做法

  • 清凉去热去黑色素 之 湖南小炒鸭肉

  • 在超市发现有凉薯有点小惊喜~~满满的小时候的回忆了清甜爽口松脆~今天的食物多样性完成啦~用料鸭肉1块沙葛半个青红辣椒各1个新鲜姜黄1小块蒜瓣3个八角1个莱菔子油1勺盐味极鲜料酒清凉去热去黑色素之湖南小炒鸭肉的做法沙葛去皮，切片锅烧干水，倒入1勺莱菔子油，油热后放姜黄...
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儿童去积热清心火汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童去积热清心火汤做法

  • 儿童去积热清心火汤

  • 这汤适合那些心情烦躁、容易上火、睡眠不好、急躁不安、脾气暴躁的大人、小孩喝用料瘦肉、筒骨、鸡肉皆可灯心草适量麦冬适量无花果适量海底椰适量百合适量雪梨干(雪梨)半个生姜两片儿童去积热清心火汤的做法我这次用的是隔山肉，隔山肉比较适合炖汤，炖出来的肉不会肥又不会...
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清热解毒去痱子以及去青春痘的鸽子绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒去痱子以及去青春痘的鸽子绿豆汤做法

  • 清热解毒去痱子以及去青春痘的鸽子绿豆汤

  • 鸽子可以和绿豆一起煲汤。可以做绿豆鸽子汤，具有清热滋补，排毒、以及去青春痘和痱子的功效。在我们老家小孩子长痱子，还有青春痘都是吃这个汤，真的效果很好，多喝几次痘痘消下去了，这个清热解毒效果非常不错用料绿豆100克鸽子1只姜2片清热解毒去痱子以及去青春痘的鸽子绿豆汤的...
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金银麦冬清热去火茶的做法步骤及图解,美味正宗的金银麦冬清热去火茶做法

  • 金银麦冬清热去火茶

  • 这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状此茶材一杯量用料麦冬5、6颗胖大海1颗金银花0.5克枸杞子适量金银麦冬清热去火茶的做法把所有茶材放进杯子内、先倒入少量热水冲...
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清热去火的做法和图解 好吃的清热去火家常做法

  • 清热去火

  • 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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清热去燥—水果圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热去燥—水果圆子汤做法

  • 清热去燥—水果圆子汤

  • 喜欢把水果煮着吃，除了健康，还有一点很重要的事，煮熟的水果有种特殊的口感，我！喜！欢！有点q又有点糯，不爱吃饭的时候来一碗，很棒图片是没加圆子前捞出来单独拍的水果，我一般偷懒，一半捞出来当罐头，另一半切成小块和圆子一起炖甜汤用料苹果一个梨子一个冰糖适量清热去燥—水果圆子汤的...
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儿童清心火去肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童清心火去肺热汤做法

  • 儿童清心火去肺热汤

  • 小孩心火重，口气大，睡觉不踏实，喝了还是挺好的！经常煲，大人小孩都爱喝！用料猪骨头一斤灯心草一些枸杞子一少把麦冬十几粒莲子少许儿童清心火去肺热汤的做法洗净放入瓦汤锅煲半个小时，再加入飞过水的猪骨(排骨，瘦肉)继续煲一个半小时加点盐就可以喝了。小孩子睡觉不踏实爱说梦话喝...
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清热解毒又去火，还能去痘痘的蒲公英茶干的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒又去火，还能去痘痘的蒲公英茶干做法

  • 清热解毒又去火，还能去痘痘的蒲公英茶干

  • 之所以制作蒲公英茶干，是因为在炎热夏季，这款冲泡茶后的疗效特别好，清热解毒，消肿散结，尤其有两点：夏天大人或孩子有的会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。另外咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英茶干，因为蒲公英不仅可以清热...
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去湿热汤的做法和图解 好吃的去湿热汤家常做法

  • 去湿热汤

  • 今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。用料猪肉适量干土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆15克炒白术10克干淮山15克去湿热汤的做法猪肉先冷水下...
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去热咳小汤的做法和图解 好吃的去热咳小汤家常做法

  • 去热咳小汤

  • 去热咳用料陈皮2-3片鱼腥草一团去热咳小汤的做法洗干净，冷水泡开所有材料（1-2碗冷水即可）煮沸后小火5分钟，加冰糖。完成。...
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苦瓜炒蛋-清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋-清热去火做法

  • 苦瓜炒蛋-清热去火

  • 用料鸡蛋2个苦瓜1根盐一小勺油适量味精少许苦瓜炒蛋-清热去火的做法准备苦瓜一根洗净，鸡蛋两个打散用勺子把苦瓜的内层挖干净，白色的一定要挖干净，不然容易太苦放少许盐用手抓一下，再洗掉，这样容易去除苦味，再烧热水焯一下水撩出来，放在冷水中洗净冷却，这样可以保持苦瓜颜色翠绿...
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香梨去热粥的做法和图解 好吃的香梨去热粥家常做法

  • 香梨去热粥

  • 用料梨250克个大米100克杯冰糖适量香梨去热粥的做法将梨洗净，去皮，去核，切小丁备用；大米淘洗干净备用煲锅内加入适量清水，放入大米大火煮沸，再用小火慢熬，粥将好时，放入梨丁，冰糖再煮10分钟即可.小贴士梨有清热，化痰等功效，患风热感冒的宝宝可适当多吃.但注意如果喝热水或食用油腻食...
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清热去火「苦瓜炒蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火「苦瓜炒蛋」做法

  • 清热去火【苦瓜炒蛋】

  • 鸡蛋能很好地中和苦瓜的苦味，清热去火，适合夏天食用！用料苦瓜1根鸡蛋2个盐少许清热去火【苦瓜炒蛋】的做法苦瓜去瓤，切丝备用。热锅起油，炒鸡蛋，盛出备用。如果有底油，直接爆香葱花，放入苦瓜翻炒，加入鸡蛋，撒一点点盐，翻炒均匀出锅。...
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清热去火苦瓜干贝羹的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火苦瓜干贝羹做法

  • 清热去火苦瓜干贝羹

  • 一碗不苦的苦瓜羹居然把喉咙痛给止住了。最近再也不敢吃薯条了🙉喉咙痛干痒咳嗽那叫一个难受🐟用料苦瓜半根鸡蛋1个干贝40g盐适量姜适量清水1500克清热去火苦瓜干贝羹的做法锅里加入1500g清水，放入干贝，大火烧开转小火熬30分钟，充分把干贝的鲜味熬出来（一忙又忘记拍图(T＿T)苦...
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清热去火红梨甘蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火红梨甘蔗水做法

  • 清热去火红梨甘蔗水

  • 最近流感，感冒好了一直咳嗽，自制一份补充营养又美容养颜的甘蔗红梨水喝。用料干桂圆10颗红梨3个柠檬片5个莲子20颗枸杞30粒冰糖50-100克黄梨1个清热去火红梨甘蔗水的做法红梨用盐水浸泡10分钟，因为一会要整个放锅里煮。黄梨剥皮，切块。干桂圆去核，剥开。莲子用水浸泡冲洗一下...
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清热去火的杂蔬面条的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的杂蔬面条做法

  • 清热去火的杂蔬面条

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的290道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧夏天天气太热，宝宝很容易上火给大家安利一个可以清热去火的绿色蔬菜就是鸡毛菜啦它是上海青（个头较小的一种油菜）的幼苗营养价值比较高鸡毛菜既为幼苗，所以更鲜嫩一口一口地把...
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清热去火的苦瓜酿肉的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的苦瓜酿肉做法

  • 清热去火的苦瓜酿肉

  • 用料苦瓜1根瘦肉100克香菇2朵胡萝卜半根大蒜瓣3个姜3片清热去火的苦瓜酿肉的做法苦瓜切好去瓤瘦肉，胡萝卜，香菇，蒜，姜切末备好放入生抽，胡椒粉，搅拌均匀把苦瓜焯水，放入盐和几滴油，一是可以去苦味，二是可以保持苦瓜绿颜色把肉末灌入苦瓜中上锅蒸12分钟即可成品出锅小贴士焯水时放...
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清热去火桂花莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火桂花莲藕羹做法

  • 清热去火桂花莲藕羹

  • 北方的冬天用一个词形容就是“天干物燥”，来暖气后更是如此，so一不小心我就上火了。往常说到清热去火大家都会说喝点绿豆汤，不过冬天了还是来点不一样吧。莲藕同绿豆一样具有清热去火，健脾开胃的功能。同时因为莲藕中富含铁、钙等微量元素，有明显的补血益气、增强人体免疫力的...
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酷热的夏天刚刚过去的做法步骤及图解,美味正宗的酷热的夏天刚刚过去做法

  • 酷热的夏天刚刚过去

  • 用料鸡蛋个牛奶克黄油克酷热的夏天刚刚过去的做法猪肉碎、小米椒、大葱大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、小贴士酷热的夏天刚刚过去，秋风吹来，秋牵着一个个节气的手，舞动着长袖，用婀娜多姿的舞姿，用变幻神奇的旋律，动听的音符，把蓝天吹得一会白云飘飘，一会云蒸霞蔚，一会仙女舞袖...
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去湿热的做法和图解 好吃的去湿热家常做法

  • 去湿热

  • 用料茯苓克去湿热的做法如图...
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天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧的做法步骤及图解,美味正宗的天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧做法

  • 天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧

  • 用料裙带菜一小把虾仁200克黄瓜一根盐适量鸡精适量天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧的做法取一小把裙带菜泡发准备一根黄瓜，洗净，切块。把买回家的虾放入冷冻半小时，拿出来剥成虾仁，洗净。倒入器具里面，同时放入黄酒，盐，鸡精。喜欢吃胡椒粉的还可以放一点胡椒粉去味。起油锅放...
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清热去火：马蹄甘蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火：马蹄甘蔗水做法

  • 清热去火：马蹄甘蔗水

  • 用料甘蔗4节马蹄4个清热去火：马蹄甘蔗水的做法把甘蔗马蹄洗净，不用削皮，甘蔗切条，马蹄切一半全部放入砂锅，放入淹没材料的清水，水开后小火一个小时。不用放糖...
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去湿热汤面的做法和图解 好吃的去湿热汤面家常做法

  • 去湿热汤面

  • 转自于"宝妹小厨”微信公众号用料蒜末1勺葱小米辣面条去湿热汤面的做法照图做...
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豆沙奶绿，炎热褪去的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙奶绿，炎热褪去做法

  • 豆沙奶绿，炎热褪去

  • 用料绿豆110克冰糖50克水600ml抹茶粉3克杏仁奶150ml豆沙奶绿，炎热褪去的做法浸泡绿豆，每小时换一次水，换两次。加冰糖熬煮绿豆沙绿豆沙打底，放入冰块倒入杏仁奶抹茶粉3g，加30ml热水，搅匀至没有颗粒。制作成抹茶液，倒入饮品最上层请喝...
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清热去火的凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火的凉拌苦菊做法

  • 清热去火的凉拌苦菊

  • 苦菊清热去火，绿绿的颜色招人喜欢，适合夏天食用。本人做菜都是根据经验或感觉，加调料从不过秤，不要问加几克。用料各种菜，如：苦菊，生菜，洋葱，小葱，西红柿，黄瓜炸花生米若干盐，糖，醋，香油，辣椒油清热去火的凉拌苦菊的做法上述各种菜洗干净，切好，放到盆里加入小葱花加入辣椒油加入醋，糖，盐，香油...
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