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拌竹笋木耳的做法食谱

拌竹笋木耳的做法和图解 好吃的拌竹笋木耳家常做法

  • 拌竹笋木耳

  • 脆脆的，可口的酸，神奇清爽的美味！吃了才能知道有多好吃！😄😄用料木耳适量竹笋小葱、大蒜盐、糖、生抽、醋、鸡精辣椒面（不喜欢辣的可不加）拌竹笋木耳的做法新鲜竹笋切片。放入开水中煮熟。煮的时候在水中加勺白糖。捞出过凉水，然后沥干水分。木耳提前泡发洗净，摘成小朵，开水煮熟晾...
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木耳拌腐竹的做法和图解 好吃的木耳拌腐竹家常做法

  • 木耳拌腐竹

  • 用料腐竹两条木耳10朵炸花生米一小把熟芝麻适量味极鲜、香醋、芝麻油适量木耳拌腐竹的做法腐竹提前泡发后焯水，木耳也焯水一直放入碗中放入味极鲜，醋、麻油、喜欢辣的可以放一些辣子，再撒入熟花生米，撒入少许熟芝麻，拌匀即可...
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木耳腐竹的做法和图解 好吃的木耳腐竹家常做法

  • 木耳腐竹

  • 两岁的女儿现在已经特别会品滋味了，这道菜她能吃满满一小碗。用料腐竹适量木耳一小把辣椒1个胡萝卜1根大蒜3瓣味极鲜一小勺老抽半小勺八角一个花椒10粒盐半勺木耳腐竹的做法腐竹，木耳用温水泡开，泡好后，腐竹用开水焯一下。胡萝卜刨皮后切片，辣椒切菱形，蒜切片。热锅烧油，放入花...
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凉菜 腐竹木耳拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉菜 腐竹木耳拌黄瓜做法

  • 凉菜 腐竹木耳拌黄瓜

  • 用料腐竹克木耳朵黄瓜根香油勺盐克香菜根生抽勺糖克蒜瓣陈醋勺花生克辣椒面勺五香粉凉菜腐竹木耳拌黄瓜的做法腐竹木耳洗净，浸泡2-3小时；蒜末，葱末，干辣椒，香菜，红辣椒粉，芝麻，五香粉，热锅油制作辣酱；搅拌，加陈醋，生抽，糖，盐，一勺香油，口味随机应变...
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凉拌小菜(腐竹木耳)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌小菜(腐竹木耳)做法

  • 凉拌小菜(腐竹木耳)

  • 范五孃四川美食分享。用料腐竹适量木耳适量黄瓜1根小米辣适量蒜末5瓣鸡精味精1克花椒面1勺盐适量生抽2勺陈醋1勺藤椒油1滴香油1勺鲜辣露1勺辣椒油2勺葱花适量香菜1根花生米适量凉拌小菜(腐竹木耳)的做法腐竹，木耳泡好，腐竹切段。锅里烧水，加盐，加一点油。然后放木耳，腐竹水焯...
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凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片做法

  • 凉拌黄瓜/木耳/腐竹｜凉拌藕片

  • 家里常做的凉拌菜。黄瓜，花生、木耳、腐竹，芝麻一起搭配，非常鲜香爽口。👉小贴士1️⃣黄瓜应该用糖腌制杀水，才会爽脆可口哦！2️⃣腐竹用温水和盐，20分钟能快速泡发好。或者入水中，用微波炉加热一下，也可以快速泡发好。3️⃣木耳用温水和白糖，20分钟能快速泡发好。水沸后入泡好的黑木耳...
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减脂餐—凉拌腐竹木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—凉拌腐竹木耳做法

  • 减脂餐—凉拌腐竹木耳

  • 用料腐竹4根木耳一把芝麻适量凉拌汁：生抽/耗油/白糖/盐/花生油1/1/0.5/适量/适量大蒜3瓣切碎陈醋/白醋1/1（勺）减脂餐—凉拌腐竹木耳的做法腐竹在加盐的冷水中浸泡10～20分钟（这样腐竹煮不烂）木耳热水泡开，洗干净，切成合适大小热水煮开后，先放腐竹2分钟，熟透后捞起沥水备用木耳投入热...
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凉拌青瓜木耳腐竹🌟的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青瓜木耳腐竹🌟做法

  • 凉拌青瓜木耳腐竹🌟

  • 夏天最爽的一道菜，配上啤酒绝绝子用料腐竹看份量木耳看份量黄瓜3根蒜末5瓣辣椒面适量生抽适量糖适量盐适量香菜适量花生米一小包白芝麻适量陈醋适量小米辣适量凉拌青瓜木耳腐竹🌟的做法青瓜拍扁了，再把它切了，刀拍前男友，多少带点私人恩怨的拍，哈哈哈哈哈这些腐竹还有木耳我已...
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凉拌黄瓜黑木耳腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜黑木耳腐竹做法

  • 凉拌黄瓜黑木耳腐竹

  • 大家喜欢吃凉拌菜吗？我喜欢一次拌几种料来吃，这样吃起来口感丰富。这次我选择了黄瓜、黑木耳和腐竹，吃起来口感鲜香脆爽，好吃极了。没胃口时做上这道小菜吃，爽脆开胃。这里的腐竹建议用半湿的，会更好吃。我用腐竹是老公的叔公做的，黄豆味儿十足，香浓可口，如果没有鲜腐皮也可以用干...
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木耳拌笋丝的做法和图解 好吃的木耳拌笋丝家常做法

  • 木耳拌笋丝

  • 用料莴笋1根木耳适量红辣椒少许芝麻少许白醋少许白砂糖少许盐少许木耳拌笋丝的做法莴笋去皮洗净，嫩叶不要扔掉，洗净备用；木耳泡发去根蒂，撕成小朵；红辣椒洗净切片备用将莴笋切段，固定在蔬菜绞丝器上旋转绞丝器，将莴笋绞成丝状感觉很神奇的，呵呵将我笋丝放入容器中，加盐后拌匀，放置1...
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竹笋瑶柱木耳粉丝煲的做法步骤及图解,美味正宗的竹笋瑶柱木耳粉丝煲做法

  • 竹笋瑶柱木耳粉丝煲

  • 我家的竹笋在我出生之前已经种下的，距离现在已有30多年了！我是从小吃到大的[偷笑]偷偷告诉你:笋的维持期是1个半月左右，吃笋的最佳时间是3月5号——3月25号左右，这段时间的笋又嫩又好吃，之前和之后的是吃起来比较老一点点的[偷笑]用料鲜竹笋500克瑶柱12粒木耳8朵粉丝1把盐适量...
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凉拌腐竹木耳（平民版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹木耳（平民版）做法

  • 凉拌腐竹木耳（平民版）

  • 用料木耳朵大蒜瓣生抽勺蚝油辣椒或是辣椒酱油腐竹凉拌腐竹木耳（平民版）的做法木耳腐竹泡发，洗干净开水捞，凉水沥干放凉。一只碗，放糖，醋（白醋陈醋都可以），生抽，蚝油，辣椒混合搅拌（糖少量，其它也可以少量，后面再根据味道加）调好的味道倒在木耳香菜上，不搅动。锅里热油，冒烟后热油倒碗里搅拌...
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莴笋拌木耳的做法和图解 好吃的莴笋拌木耳家常做法

  • 莴笋拌木耳

  • 用料莴笋1根蒜3瓣生抽2-3勺盐少量醋3-4勺香油2勺木耳1把葱2根香菜2-3根小米辣1-3个莴笋拌木耳的做法莴笋切薄片木耳过水脱生，开水下锅煮三分钟，冷水冲洗，葱切碎，小米辣切碎，蒜切泥全部材料备齐全部材料加入一个盘子，放麻油，醋，生抽，小米辣，葱，香菜，蒜泥，一起拌！装盘！...
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凉拌（腐竹木耳黄瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌（腐竹木耳黄瓜）做法

  • 凉拌（腐竹木耳黄瓜）

  • 炎炎夏日，能让我“逗留”厨房两小时的，只有做凉菜跟甜品😄😄用料腐竹2-3根木耳10朵黄瓜半根蒜末2瓣辣椒面1勺熟芝麻适量葱花少许辣椒油1勺生抽1大勺香醋1勺糖少许盐适量香油1勺香菜2根熟花生米少许凉拌（腐竹木耳黄瓜）的做法腐竹提前用温水泡发，木耳用冷水泡发，泡好后，腐竹切断，木...
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凉拌腐竹黑木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹黑木耳黄瓜做法

  • 凉拌腐竹黑木耳黄瓜

  • 用料腐竹适量木耳8朵黄瓜1根蒜末5瓣生抽2勺盐适量糖1勺香油1勺花生米适量凉拌腐竹黑木耳黄瓜的做法腐竹黑木耳泡开，锅里烧开水焯下捞起沥干油锅里炒下花生米，2分钟。拍好黄瓜，切块与腐竹木耳放一碗蒜剁碎放入碗中，加点芝麻，热油浇上去，然后放入酱油，醋，盐，糖，蒸鱼鼓，香油，搅拌倒入菜...
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竹笋炒木耳的做法和图解 好吃的竹笋炒木耳家常做法

  • 竹笋炒木耳

  • 别名：笋、毛笋、竹芽、竹萌禁忌人群：胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人慎食；儿童不宜多食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肥胖和习惯性便秘的人。相克：竹笋+豆腐：会形成结石竹笋+猪小排：影响钙的吸收竹笋+红糖、竹笋+糖浆：形成赖...
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凉拌腐竹木耳胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹木耳胡萝卜做法

  • 凉拌腐竹木耳胡萝卜

  • 用料腐竹2根木耳适量胡萝卜1根花生米适量蒜适量盐1勺半鸡精适量生抽1勺半醋2勺香油适量蚝油半勺辣椒粉适量五香粉少许白芝麻适量凉拌腐竹木耳胡萝卜的做法适量花生米炸好晾凉备用腐竹，木耳提前泡发好后上锅煮2-3分钟，胡萝卜也绰水备用将煮熟的食材用凉开水过一下后捞出放入...
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拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的拌木耳银耳黄瓜和腐竹做法

  • 拌木耳银耳黄瓜和腐竹

  • 用料辣椒粉1勺孜然粉2勺勺白糖1勺盐1小勺鸡精1勺酱油勺蚝油醋黄瓜2根腐竹200克蒜2头木耳7朵银耳2朵拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法辣椒粉2，烧烤料(可有可无，可多可少，但加多这个一定盐要少放.9），糖一勺.切一头蒜的蒜末，油烧热，也可以在油里放花椒粒烧热，将油泼进刚才调好的干料中干...
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⭐️凉拌木耳及腐竹⭐️的做法步骤及图解,美味正宗的⭐️凉拌木耳及腐竹⭐️做法

  • ⭐️凉拌木耳及腐竹⭐️

  • 简单又好吃的凉拌菜，天天都吃不腻~🤞🏻以下所有材料用量，不作为参考🙏用料木耳若干朵腐竹50克蒜6瓣生抽2勺香油1勺糖2克盐2克麻油1勺陈醋3勺⭐️凉拌木耳及腐竹⭐️的做法把泡了一个早上的腐竹洗净放锅里煮熟~煮熟后倒出来，过冷水，这一步很重要~准备蒜末把蒜末，生抽，糖，盐，香油，麻油都...
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简单易学的莴笋木耳腐竹美食做法

  • 莴笋木耳腐竹

  • 莴笋……味道鲜美，口感爽脆，是较为普及的一种蔬菜。可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进人体的肠壁蠕动，防治便秘。用料莴笋2根木耳适量腐竹适量莴笋木耳腐竹的做法木耳提前泡发洗净，我买的是“老鼠耳”，就是东北秋木耳。腐竹，提前泡发。莴笋，去皮切片。热锅下油，下腐竹，一勺盐，炒2分钟。...
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腐竹木耳凉拌黄瓜。的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹木耳凉拌黄瓜。做法

  • 腐竹木耳凉拌黄瓜。

  • 用料腐竹100克黑木耳50克黄瓜1根蒜末适量白糖10克香菜1根生抽2勺醋1勺蚝油1勺小米辣3个糖适量白芝麻适量辣椒面适量腐竹木耳凉拌黄瓜。的做法准备材料：将腐竹、木耳用水泡发，黄瓜拍扁切断。小米辣、香菜、白芝麻、蒜末备用。锅中水烧开，将泡好的腐竹黑木耳放入锅中，煮30秒捞...
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「木耳腐竹拌芹菜」的做法步骤及图解,美味正宗的「木耳腐竹拌芹菜」做法

  • 【木耳腐竹拌芹菜】

  • 用料木耳（水发）80克芹菜200克腐竹（干）50克食盐3克味精3克香油8克饮用水30克【木耳腐竹拌芹菜】的做法1、腐竹和黑木耳分别用凉水泡发。2、水发腐竹切斜条，散少许精盐拌匀。3、芹菜切斜条，用开水烫一下，过凉，挤干水分；木耳撕成小朵。4、所有原料拌在一起，调入少许盐、味精和香油即可...
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凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」做法

  • 凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」

  • 清新爽口的凉拌菜，无论什么季节吃都很适合。用料黄瓜1-2根腐竹木耳香菜盐2勺糖1勺陈醋1勺香醋1勺生抽1勺香油几滴芝麻凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法提前将腐竹、木耳泡发。洗净切好黄瓜、香菜备用。把腐竹和木耳放到开水里煮熟，捞出沥干水。腐竹和木耳里加入切好的黄瓜和香...
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简单易学的莴笋竹笋木耳鸡蛋美食做法

  • 莴笋竹笋木耳鸡蛋

  • 用料莴笋半根木耳五朵鸡蛋2个竹笋十根莴笋竹笋木耳鸡蛋的做法1.放姜炒热油2.鸡蛋放盐打散炒好乘出3.再加以上蔬菜炒至断生4.倒入鸡蛋调味出锅...
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家常腐竹木耳炒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的家常腐竹木耳炒芦笋做法

  • 家常腐竹木耳炒芦笋

  • 家常的做法……所有用料没有特别计算，就是爱吃多少弄多少。用料腐竹2根木耳二十几朵芦笋5根蒜2瓣姜5-6片虾皮少许家常腐竹木耳炒芦笋的做法木耳，腐竹提前泡发备用。用热水泡会快点。蒜，姜切片备用。芦笋斜切备用。姜片，蒜片用油炒至略带金黄色。放入豆豉炒出香味。放入木耳翻...
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