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清汤木耳尖的做法食谱

清汤木耳尖的做法和图解 好吃的清汤木耳尖家常做法

  • 清汤木耳尖

  • 豌豆苗宜昌方言叫“木耳尖”，豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，我在这儿写的菜谱“清汤木耳尖”保证了它的原汁...
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简单易学的笋尖木耳老鸭汤美食做法

  • 笋尖木耳老鸭汤

  • 入秋食鸭时节，老鸭汤放入笔尖笋、黑木耳，无须任何调料，原汁原味，鲜香可口，滋阴补肾。用料草鸭一只笔尖笋10根左右黑木耳2小把笋尖木耳老鸭汤的做法草鸭洗净，去头、去颈部皮、淋巴组织（我家的处理方法），脚爪关节处剪开，放入锅中放入净水大火煮沸，去血水后，放入料酒，调成小火炖30分钟，筷...
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尖椒炒木耳的做法和图解 好吃的尖椒炒木耳家常做法

  • 尖椒炒木耳

  • 不知道怎么回事，木耳每次拍出来都是那么难看，照片虽然难看，味道确实不错。用料木耳尖椒盐生抽尖椒炒木耳的做法木耳用冷水泡发，洗净撕成小朵，尖辣椒切成细细的圈（这样不会辣到手），锅热倒油，先放木耳翻炒，再放尖椒圈，最后放点盐和生抽即可...
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减肥清脂冬瓜木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥清脂冬瓜木耳汤做法

  • 减肥清脂冬瓜木耳汤

  • 图是网上的。自己今天做了，但是忘记拍图片啦。低卡汤哦，味道也不错。每次我晚餐喝这个，早上就瘦一点。😁用料冬瓜适量木耳适量盐适量生抽适量花生油适量料酒适量减肥清脂冬瓜木耳汤的做法清洗木耳和冬瓜，冬瓜切块。锅中放入清水，下冬瓜和木耳用大火煮开。再放盐，生抽，料酒和花生...
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简单易学的莴笋扁尖木耳汤美食做法

  • 莴笋扁尖木耳汤

  • 用料莴笋1根扁尖2根干木耳1把莴笋扁尖木耳汤的做法干木耳开水泡发后切碎。扁尖切碎。上述二者加冷水入锅。煮沸后倒入莴笋片。再次煮沸即可。盛盘前撒点鸡精，喷点油。小贴士扁尖是咸笋，无需再加盐。...
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清炖猪骨汤-加木耳，无油的做法步骤及图解,美味正宗的清炖猪骨汤-加木耳，无油做法

  • 清炖猪骨汤-加木耳，无油

  • 用料猪骨2小块木耳1把姜若干片小葱一根料酒适量花椒10粒左右（不喜欢的可省略）八角2个（不喜欢的可省略）盐3小勺清炖猪骨汤-加木耳，无油的做法先将木耳泡在水里等待泡发，备用切姜片，洗一根小葱2小块猪骨放入凉水中，加入几片姜，倒入适量料酒，水煮沸后捞出猪骨将泡发好的木耳、焯水后的...
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清炒木耳的做法和图解 好吃的清炒木耳家常做法

  • 清炒木耳

  • 家常小炒，健康不油腻，吃了不长肉用料木耳15朵盐1小勺生抽酱油1大勺肉丝50克葱蒜末炝锅用洋葱半个五香粉1/2小勺鸡精1/2小勺香油5滴清炒木耳的做法木耳用热水焯熟，洋葱切块，肉切丝，葱蒜切末，备用。起锅烧油，七成热加入葱蒜末爆香随即加入肉翻炒，翻炒过程中加入五香粉加入葱头继续...
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木耳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的木耳鸡汤做法

  • 木耳鸡汤

  • 营养价值丰富用料木耳20朵红枣6枸杞8葱一根姜一块盐适量酱油两滴木耳鸡汤的做法首先汤锅放水，把提前准备的姜放入锅中大火至开滚，然后在把洗好切好的鸡，红枣，枸杞倒入锅中，中火烧开大约15分钟，再倒入洗好的木耳，等汤沸腾后转中小火慢慢炖大约1小时，出锅之前放盐适量，再放两滴酱油，...
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清汤豌豆尖的做法和图解 好吃的清汤豌豆尖家常做法

  • 清汤豌豆尖

  • 这道菜的鲜，就像“春末夏初山坡上的风”～温润清新扑面而来。用料豌豆尖200克葱花少许盐适量猪油1勺清汤豌豆尖的做法将豌豆尖去掉老根，保留嫩尖备用。锅中放油烧热后放入葱花爆香。倒入清水烧开，加入一小勺猪油，适量的鸡精和盐。将洗净的豌豆尖分批放入锅内，变色后捞入汤碗中。...
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清炒木耳菜的做法和图解 好吃的清炒木耳菜家常做法

  • 清炒木耳菜

  • 夏天嘛，吃点清热解毒的蔬菜。吃起来特别清爽！用料木耳菜250g生抽半勺蒜4瓣盐少许清炒木耳菜的做法热油，炒香蒜末。倒入清洗干净的木耳菜翻炒。不停翻炒，不用加水，炒至以上快熟蔬菜瘫软的状态放入半勺蚝油，少许盐翻炒一小会，让调料均匀的进入蔬菜。炒至以上图状态就可以装盘啦！是...
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尖椒小木耳的做法和图解 好吃的尖椒小木耳家常做法

  • 尖椒小木耳

  • 用料小木耳朵辅料：蒜泥，小米辣垛细，小葱切细。调料：盐，味精，生抽，陈醋，香油。尖椒小木耳的做法主料用水净泡发好备用。主料加入调料(盐，味精，生抽，陈醋，香油)蒜泥，小米辣，葱花装盘即可。...
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清热的上汤潺菜/木耳菜的做法步骤及图解,美味正宗的清热的上汤潺菜/木耳菜做法

  • 清热的上汤潺菜/木耳菜

  • 潺菜又名蚕菜或木耳菜，炒过后表面有粘液，吃起来滑溜溜的，像鼻涕一样。潺菜是广东夏天常见的蔬菜，有清热祛湿和润肠通便的作用。潺菜比较寒凉，体寒的人不能多吃，煮汤以及爆炒可以降低寒凉程度。本菜谱的分量是一人份，生鲜app买的木耳菜（300g）一次用半包的样子。用料木耳菜150g皮蛋1...
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清炒脆木耳的做法和图解 好吃的清炒脆木耳家常做法

  • 清炒脆木耳

  • 国庆回到家里人肉背回来的木耳，从小到大吃的都是那种软软的木耳。这个木耳是爸爸种的，很能长，由于忙碌没有特别照看，疯狂的长了好多。看到家里的大陶缸，大概能容量500斤大米吧。木耳都满了。木耳脆脆的，能练牙口。用料木耳20g紫洋葱半个青椒1个天椒1个蒜3瓣姜2片小葱3根盐适量...
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清拌木耳的做法和图解 好吃的清拌木耳家常做法

  • 清拌木耳

  • 用料木耳适量香菜三根醋二汤勺盐少许味精些许香油一小勺清拌木耳的做法黑木耳提前用水泡发洗净，用刀切成类似汤勺大小的片。放入凉水锅中，煮开捞起。煮木耳的时候把香菜洗净切成小段。捞出焯好的木耳，放入少许盐，味精，两勺醋（视自己口味），一小勺香油，搅拌一下。放入切好的香菜，再拌...
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酸萝卜扁尖木耳黄芪老鸭汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的酸萝卜扁尖木耳黄芪老鸭汤 by wqy做法

  • 酸萝卜扁尖木耳黄芪老鸭汤 by wqy

  • 用料鸭1/2只嫩姜7-8片酸萝卜1/5根料酒勺黑木耳10朵扁尖笋3-4根黄芪克盐克糖克料酒勺葱2根酸萝卜扁尖木耳黄芪老鸭汤bywqy的做法扁尖笋洗净剪成5cm段对半撕开黑木耳洗净泡发酸萝卜洗净切条嫩姜洗净切片鸭子洗净取半只黄芪冲洗干净待用葱去根洗净取一小段剪葱花，其他打成葱...
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清淡又营养的平菇木耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡又营养的平菇木耳汤做法

  • 清淡又营养的平菇木耳汤

  • 平菇，在平菇中有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，还有大量的碳水化合物、还原糖、纤维素、海藻糖等，对于保健身体非常有帮助。经常食用能够很好的增强身体的免疫力，对于保健身体好处极多。用料平菇300克木耳6朵姜末少量盐适量清淡又营养的平菇木耳汤的做法平菇盐水浸泡洗净，撕成...
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简单易学的清肠汤木耳冬瓜汤美食做法

  • 清肠汤木耳冬瓜汤

  • 去厦门大吃了两天，太撑了，搞个汤清清肠胃用料冬瓜克木耳清肠汤木耳冬瓜汤的做法冬瓜切薄片，木耳泡发剪条状，大蒜子切片我另外放了青菜和鸡胸肉丸子一起放煮开了水的锅里煮开然后加点盐，胡椒粉，香油几滴出锅就可以了...
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清热解毒汤-黑木耳柿饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒汤-黑木耳柿饼汤做法

  • 清热解毒汤-黑木耳柿饼汤

  • 用料柿饼2个黑木耳10克红糖30克清热解毒汤-黑木耳柿饼汤的做法黑木耳用水泡发洗净，柿饼去蒂。将两者一同放入锅内，加入适量清水，放在大火上烧沸，转用小火煮5分钟。加入红糖煮片刻，自然冷却后食用。小贴士清热镇咳、祛痰化湿。...
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清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肠-冬瓜木耳香菜汤做法

  • 清肠-冬瓜木耳香菜汤

  • 网红汤，据说谁喝谁瘦清肠排毒，治便秘，疗效好用料冬瓜切薄片香菜切段木耳泡好生抽两勺蔬菜自己喜欢的配菜清肠-冬瓜木耳香菜汤的做法第一种：水烧开，加入切好的冬瓜，木耳，豆腐，豆腐皮，香菜煮开，加入生抽调味即可第二种：冬瓜，木耳，香菜，鸡蛋，鸡蛋可以补充蛋白想清肠的，减肥期间，不要方盐，生抽...
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简单易学的笋尖木耳排骨汤美食做法

  • 笋尖木耳排骨汤

  • 用料木耳适量排骨一根笋尖适量家乐鸡粉适量笋尖木耳排骨汤的做法先把干木耳泡开，买回来的排骨放到水里泡一会儿，然后把笋尖切小段。切完的笋尖焯一下水，然后把笋尖捞起来，剩下的水不用倒掉，接着焯排骨，这个是为了去掉血水。把焯完水的排骨和笋尖，还有泡开的木耳一起倒进电炖锅，加...
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清炒黑木耳的做法和图解 好吃的清炒黑木耳家常做法

  • 清炒黑木耳

  • 用料干木耳一小把盐5克红萝卜半根葱花少量高汤1碗清炒黑木耳的做法干木耳提前泡发，半小时冷水。清洗后不要带着根部沙粒，并且有大朵的记得切小油热下红萝卜，炒出红色加入黑木耳炒2分钟，加入水，几乎掩过黑木耳位置，盖锅盖，8分钟。如果有之前的排骨汤高汤，这时候加入味道更好。焖后...
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清炖山药木耳排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清炖山药木耳排骨汤做法

  • 清炖山药木耳排骨汤

  • 冬天适合进补，特别是脾胃虚寒的人，需要来碗热热的汤来暖暖肠胃。木耳性温能排出体内垃圾，山药滋补脾胃，放点枸杞黄芪，补气又补身。用料排骨500克山药半根姜4片盐2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黄芪2克清炖山药木耳排骨汤的做法将排骨焯水，山药切滚刀块泡水防止氧化，木耳提前泡好。准...
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简单清爽的快手木耳菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单清爽的快手木耳菜汤做法

  • 简单清爽的快手木耳菜汤

  • 木耳菜肥厚翠绿，口感爽滑，用鸡蛋和白豆腐煮了，十分美味。用料木耳菜1把鸡蛋1-2个白豆腐1块盐适量简单清爽的快手木耳菜汤的做法木耳菜洗干净，切段。鸡蛋加盐打好，下油锅炒。锅中加水，放入炒鸡蛋和切小块的豆腐，加适量盐，煮一两分钟。可加入一点草果粉，更香。只煮炒鸡蛋，不放白豆腐...
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木耳汤的做法和图解 好吃的木耳汤家常做法

  • 木耳汤

  • 用料木耳白木耳1朵枸杞30粒梨一个冰糖20克水木耳汤的做法白木耳✂️开成小块！枸杞一把.梨去皮切块！加水放适量冰糖！家里没有红枣加了一点桂圆！电饭煲一开！安心的等待就可以吃了！我是懒妈！小贴士冬天吃暖暖的舒服！胃不好的不要🈳️肚子吃木耳！会胃疼！...
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清炒蛋花木耳的详细做法大全,简单又营养的清炒蛋花木耳做法

  • 清炒蛋花木耳

  • 老少皆宜木耳营养丰富对老人比较好用料木耳10朵鸡蛋5个盐3克姜丝若干葱花若干清炒蛋花木耳的做法木耳改刀成小块，生姜切细丝，备用。木耳焯水，冷水下锅开锅两分钟捞出，冲凉。鸡蛋用筷子炒制，蛋液倒入锅中，筷子同步快速搅动，蛋花即成。姜丝爆香，木耳炒制，食盐调味，蛋花回锅。美味即成...
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