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清淡味鸡腿的做法食谱

清淡味鸡腿的做法和图解 好吃的清淡味鸡腿家常做法

  • 清淡味鸡腿

  • 用料鸡腿肉100克秋葵2个松茸40克昆布汁25cc生抽5/6小勺黄糖1/2小勺酒1/2小勺清淡味鸡腿的做法鸡腿入烤箱10-15分钟昆布汁，酱油，黄糖，生抽，锅中煮沸后放入松茸、秋葵，鸡腿煮入味，好了好了...
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清淡美味「清蒸鲈鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味「清蒸鲈鱼」做法

  • 清淡美味【清蒸鲈鱼】

  • 孩纸很喜欢吃鱼，但是红烧煎炸害怕上火，用清蒸的做法清淡不失美味，最重要是蒸的不上火…用料鲈鱼1条葱丝适量姜丝适量克姜片适量清淡美味【清蒸鲈鱼】的做法食材准备鲈鱼彻底洗净，鱼身两侧各划两刀底部铺上姜丝姜片，鱼肚也放些鱼表面也放上冷水上锅，水开后中火蒸10分钟。取出倒...
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懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐好吃的烹饪方法 懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐的地道做法和步骤

  • 懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐

  • 用料鸡腿2个鸡翅4个洋葱半个生姜半块生抽3瓷勺蚝油3瓷勺冰糖老抽1瓷勺白酒1瓶盖五香粉适量红糖1瓷勺小葱1根大蒜5-10瓣懒人欺骗餐电饭煲鸡腿鸡翅🐧清淡口味减脂餐的做法鸡腿牙签扎洞；鸡翅正反用刀划姜蒜碎撒上生抽3勺蚝油3勺冰糖老抽1勺白酒1瓶盖红糖1勺（可用代糖）五香粉适...
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清淡消暑佳品「苦瓜鸡腿肉」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡消暑佳品「苦瓜鸡腿肉」做法

  • 清淡消暑佳品【苦瓜鸡腿肉】

  • 独家用料苦瓜一至两根生鲜鸡全腿一条葱花适量料酒适量味极鲜适量花椒一小把盐少许蚝油少许清淡消暑佳品【苦瓜鸡腿肉】的做法鸡腿肉洗净用刀把肉全剃下来，切成肉丁，把剩下的骨头剁成肉丁大小，放进容器里，浇上料酒、味极鲜、盐和蚝油，用手抓几下，使其入味，大约腌制10分钟。苦瓜洗...
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清淡素味卷的做法和图解 好吃的清淡素味卷家常做法

  • 清淡素味卷

  • 新年伊始，总是给人无限遐想，我问坚果：有啥愿望？吃吃喝喝，平平淡淡过日子吧——坚果如是回答。呵呵，这个家伙，总结得倒是精辟。借着这个景，把一道素菜【清淡素味卷】推荐给大家。用料鸡蛋豆芽芹菜盐适量清淡素味卷的做法锅内倒少许油，油热后，随倒入打散的鸡蛋，小火，摊成蛋饼皮备用芹菜...
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清淡鸡丝粥的做法和图解 好吃的清淡鸡丝粥家常做法

  • 清淡鸡丝粥

  • 用料香米80g鸡胸脯100g血莲干15g百合干10g料酒1大勺淀粉1茶勺鸡精香油葱花清淡鸡丝粥的做法米、莲子和百合提前泡2小时，再多给些水，用电饭煲的煮粥功能来煮鸡胸脯切成细丝，用盐、胡椒、淀粉和料酒腌制半小时。这时候粥也差不多好了粥快好时，将鸡肉丝下进去，慢慢搅拌。肉丝要切...
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清淡鸡汤的做法和图解 好吃的清淡鸡汤家常做法

  • 清淡鸡汤

  • 用料姜三片鸡500克盐一勺料酒一勺红枣四颗清淡鸡汤的做法鸡肉切块洗净，烧开水放姜片和料酒焯鸡肉，再捞出浮沫，洗净鸡肉重新烧开水放入鸡肉，红枣，小火慢炖两小时，加盐清淡鸡汤完成...
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清淡口味的做法和图解 好吃的清淡口味家常做法

  • 清淡口味

  • 用料弼庵公不会吧清淡口味的做法是否会发光好vsvjf...
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简单易学的蒸鸡腿清淡版美食做法

  • 蒸鸡腿清淡版

  • 鸡肉高蛋白，低脂肪，减肥性价比超级高的好东东！用料鸡腿一个生抽盐鸡粉蒸肉粉料酒蒸鸡腿清淡版的做法鸡腿去皮去筋去掉看着不顺眼的肉！然后料酒啊生抽啊盐啊鸡粉腌制鸡腿～腌的差不多了呢，上蒸肉粉！送入蒸锅！小贴士原来是看过一个菜谱是直接在鸡腿上放盐焗鸡粉，直接蒸，但是那个盐焗鸡...
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适合喜欢清淡口味的爆炒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的适合喜欢清淡口味的爆炒鸡腿做法

  • 适合喜欢清淡口味的爆炒鸡腿

  • 因为家里有个小神兽，所以我的配料是少量的。喜欢麻辣重的加量配料非常完美！拿出冰箱里最后三只鸡腿！！因为疫情出不了门。所以，只能有什么吃什么。。。加油！我的宗旨是，用最简单的食材做最下饭的菜！！用料鸡腿3只干辣椒3个干红花椒老姜大蒜料酒白糖盐鲜味生抽蚝油老抽适合喜欢清淡口...
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丝瓜鸡蛋养胃面，清淡美味的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜鸡蛋养胃面，清淡美味做法

  • 丝瓜鸡蛋养胃面，清淡美味

  • 吃多了外卖，在家给自己做一碗丝瓜鸡蛋面，养养胃吧，十分简单用料丝瓜半根鸡蛋1个榨菜少量挂面1把盐2克丝瓜鸡蛋养胃面，清淡美味的做法水烧开，下面条，2分钟后，捞出面条锅中放油，依次放入打好的鸡蛋，丝瓜，榨菜炒至丝瓜软化后，放水，烧开最后放入面条，少许盐，再煮2分钟，即可捞出开吃啦面汤清...
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盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法步骤及图解,美味正宗的盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）做法

  • 盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）

  • 用料盐一勺半毛豆300克盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法毛豆洗净。加入水和一勺半盐，搅拌均匀，然后放置二十分钟。锅中加入刚没过毛豆的水，开火，大火后煮五分钟即可。捞出沥干即可使用。...
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清淡鸡蛋汤的做法和图解 好吃的清淡鸡蛋汤家常做法

  • 清淡鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋个水克花生油克姜片片红枣2颗枸杞粒胡椒粉盐清淡鸡蛋汤的做法冷水下锅，倒入姜丝、红枣枸杞，煮至沸腾后加入适量花生油打入鸡蛋继续煮熟即可，出锅前加点盐和胡椒粉调味即可...
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鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️做法

  • 鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️

  • 简单好吃的火腿豆腐羹！清淡爽口，饱腹感还超足用料豆腐1块鸡蛋1个火腿1片鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️的做法火腿，豆腐切丁•热锅少油放入火腿炒一炒•倒入一些清水煮沸•放入豆腐，倒入蛋液•鸡蛋成型，倒入水淀粉煮浓稠•放入适量盐，胡椒调味•出锅撒上葱花喜欢美食的朋友，这里还有...
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炒鸡简单的芹菜「口味清淡」的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡简单的芹菜「口味清淡」做法

  • 炒鸡简单的芹菜【口味清淡】

  • 酱油到多了！简单好做，一人吃不错！用料芹菜1大根（一人吃）盐一点酱油一点炒鸡简单的芹菜【口味清淡】的做法芹菜切断之后，热水冲洗干净。热锅→油→芹菜→一点花椒水（花椒+热水→冲泡型花椒水），一点酱油...
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清淡美味粥的做法和图解 好吃的清淡美味粥家常做法

  • 清淡美味粥

  • 五一早起、来碗美味粥。用料春菜一棵瘦肉少量姜少量剩米饭+稀饭半碗清淡美味粥的做法稀饭+剩米饭至鼎中、中火烧滚下春菜、翻勺煮两分钟后下瘦肉、姜、盐、鸡精、起锅乘到碗中。最后放了盐酥花生，香。第一次发菜谱，记录生活😋...
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清淡又鲜美的冬瓜鸡腿肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的清淡又鲜美的冬瓜鸡腿肉煲做法

  • 清淡又鲜美的冬瓜鸡腿肉煲

  • 看潇潇做的，尝试了一次，结果成了时不时做的一道，清淡鲜美，小朋友们也超级爱。用料鸡腿2-3只冬瓜300克随意多一点也好吃葱姜蒜少许干香菇6-8朵这个也随意盐少许生抽1.5勺糖1勺蚝油1勺干淀粉少许无味食用油1勺白胡椒少许清淡又鲜美的冬瓜鸡腿肉煲的做法把鸡腿肉剔下来剔好准备...
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清淡小味的做法和图解 好吃的清淡小味家常做法

  • 清淡小味

  • 喜欢的各种食材用料柴米油盐酱醋茶适量瓜果蔬菜水果适量用心烹制为家人做出可口的饭菜清淡小味的做法清洗干净就可以入口黑米黑豆黑芝麻花生核桃仁薏米红豆枸杞洗干净放入豆浆机按下米糊键等待……放入五谷麦圈就可以品尝,保健有养生...
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清淡口胡萝卜鸡腿肉家常面的做法步骤及图解,美味正宗的清淡口胡萝卜鸡腿肉家常面做法

  • 清淡口胡萝卜鸡腿肉家常面

  • 天热食欲不佳，特地给自己做了这款清淡而不失口感的胡萝卜鸡腿肉家常挂面。相信也同样适合味蕾挑剔的你哦😜用料鸡腿0.5只盐0.5克料酒1勺鸡蛋1个小青菜4颗胡萝卜0.5根蒜1瓣小葱2根黑胡椒0.3勺海鲜酱油0.5勺清淡口胡萝卜鸡腿肉家常面的做法胡萝卜切丁(小指甲盖大小)，小葱切段...
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鸭腿炖土豆（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的鸭腿炖土豆（清淡）做法

  • 鸭腿炖土豆（清淡）

  • 鸭肉是凉性食物，适合像我这样减肥的朋友噢！用料鸭腿4只土豆3个圆白菜半个酱油适量料酒适量葱，姜适量糖少许蚝油适量五香粉适量鸭腿炖土豆（清淡）的做法鸭腿洗净，切成小块，凉水下锅焯水（水中可放少许料酒去腥），水开后撇去浮沫！撇净后将鸭腿块称出过水，洗净后淋干水备用。葱姜切片备用土...
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清淡乌鸡汤的做法和图解 好吃的清淡乌鸡汤家常做法

  • 清淡乌鸡汤

  • 用料乌鸡1只枸杞根据爱好粒红枣根据喜好颗姜6片料酒2勺盐1勺清淡乌鸡汤的做法乌鸡剁块儿，洗净，入开水焯水3分钟。沥水捞出，放入炖汤煲中，加入水，盐，姜片，料酒，红枣，枸杞，（由于最近上火，我这次没有放红枣枸杞）。炖2个半小时。...
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清清淡淡也下饭，香菇鸡片的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡也下饭，香菇鸡片做法

  • 清清淡淡也下饭，香菇鸡片

  • 清淡低脂，但是也很适合配热乎乎的大米饭哟！用料鸡胸肉250克黄瓜半根香菇4、5朵盐适量以下是腌肉料姜片5片料酒一勺五香粉一勺葱姜粉一勺盐少许水淀粉一勺清清淡淡也下饭，香菇鸡片的做法黄瓜洗净切片，香菇洗净切片。鸡胸肉片成薄片后用腌肉料腌制10分钟左右。锅里烧热油，倒入鸡...
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清清淡淡的爱——鸡汤面的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的爱——鸡汤面做法

  • 清清淡淡的爱——鸡汤面

  • 爱自己是一份心情譬如在一个阳光满满的午后就着Andrea,Bocelli的吟唱给自己盛一碗热气腾腾的面条安抚不安的胃、和、那颗惶恐的心…用料面条适量鸡腿1个干香菇4朵清清淡淡的爱——鸡汤面的做法鸡腿洗净切块，沸水中焯一下，捞出来洗去血沫香菇泡软，洗净，样式自己定啦锅里放入清...
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清味鸡腿的做法和图解 好吃的清味鸡腿家常做法

  • 清味鸡腿

  • 2020年春节，不平凡，全国上下全力抗击疫情。我们不出门，减少接触，留在家中保持健康，也算是小小的做贡献。我们一起做美食，补充营养、强壮体质吧！正式开始吧“高端的食材，只需简单的烹饪！”这道清味鸡腿——最能呈现鸡肉的原味和嫩滑，但普通人也能做好虽耗时，但不费力，还省火呢主要方法...
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卤鸡爪「口味清淡微甜版」的做法步骤及图解,美味正宗的卤鸡爪「口味清淡微甜版」做法

  • 卤鸡爪【口味清淡微甜版】

  • 买几次鸡都是把鸡肉先吃了，把鸡爪/鸡腿/鸡翅留下了，今天就一起做个卤鸡爪。娃吃了说是“广式鸡爪”，口味还不错，就是比较清淡，微甜版的最适合娃她爸吃了，一下啃了5个😄😋。我的口味适中，麻辣甜都可以，只要胃能接受，不是太重口味的都不是问题😛，晚餐就这样解决了，1份鸡爪➕1份🥬➕1份...
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