![容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️的做法步骤及图解,美味正宗的容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️做法]( "容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️的做法步骤及图解,美味正宗的容易湿疹水肿的再适合不过了，清利湿热‼️做法")
- 煲汤的木瓜多用产于南方的番木瓜，这种木瓜既可以生吃，还可以作为蔬菜和肉类一起煲汤。今天分享的《木瓜瘦肉汤》有健脾利水、袪暑滋润、清利湿热、润肠的作用，尤其适合湿疹、水肿、脚气者饮用。用料瘦肉450克木瓜300克薏米10克玉竹15克淮山15克盐少许容易湿疹水肿的再适合不...
- 27465
![夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿做法]( "夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的夏季湿热重吃冬瓜汤，清热祛湿做法")
- 功效：冬瓜：味甘、淡，性微寒，归肺、胃、膀胱经，能够清热化痰，除烦止渴，利尿消肿。冬瓜祛湿气，还可解鱼虾之毒，孕妇食用可祛胎毒！冬瓜皮：其味甘、性凉，主要归脾和小肠经，能够利水、去水肿！冬瓜籽：味甘，性微寒，能够清热化痰！薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓！用料...
- 27641
![红豆煲乌鸡汤-健脾利湿、清热润燥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆煲乌鸡汤-健脾利湿、清热润燥做法]( "红豆煲乌鸡汤-健脾利湿、清热润燥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆煲乌鸡汤-健脾利湿、清热润燥做法")
- 红豆煲乌鸡是一道传统的滋补靓汤，具有补血养颜的功效，特别适合女性食用。用料乌鸡半只红豆10克茡荠3个姜3片红豆煲乌鸡汤-健脾利湿、清热润燥的做法这是一道可以犒赏自已，又能招来他人赞叹的拿手好汤。冬天喝上一碗就觉得整个人都暖烘烘的~1、乌鸡洗净斩块，用姜水焯烫后冲洗...
- 15267
- 鸡骨草煲猪横利具清热利湿、舒肝益胃健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品，用于黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、急、慢性肝炎，乳腺炎。同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便...用料鸡骨草50克猪横利1条赤小豆50克生姜3片清热利湿、去肝火【猪横利鸡骨草汤】的做法1....
- 25906
![清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法]( "清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法")
- 大家五一劳动节快乐！因为疫情还是选择在家呆着，好久没喝汤了呢，深圳这边越来越热，今天煲个清热利湿的粉葛汤喝。用料粉葛500克龙骨350克胡萝卜1根玉米1根赤小豆50克红枣若干姜片2片盐2克清热利湿粉葛龙骨汤的做法首先是准备好新鲜的食材，粉葛是关键，其他的份量可酌量调节，我买的...
- 23906
![品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤做法]( "品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤做法")
- 配合着天气节奏，夏日汤品来一道～用料排骨3-4两竹荪6根左右牛肉丸5-6粒姜2片品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法没给排骨拍照了～^_^1）排骨用冷水下锅焯一下水、洗净2）排骨、姜2片、加冷水上锅蒸炖(大火烧开水后转中小火)3）45分钟左右下竹荪、牛肉丸4）60分钟关火焖10分钟炖好后下点...
- 9055
![夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法]( "夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法")
- 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
- 19562
![广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）做法]( "广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）做法")
- 冬瓜薏米汤比较适合去体内的湿热。冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用料冬瓜1块薏米1把猪展肉（或猪骨）200克陈皮1小片红枣（去核）2-3颗盐少许广东老火汤（11）～冬瓜薏米汤（清热解毒，利水祛湿）的...
- 30902
![红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水做法]( "红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的红莲白果煲冬瓜 清热解暑 除湿利水做法")
- 夏天是一个阳气十足的季节，如果不晒太阳不排汗，人体生理功能会遭到破坏，会使身体免疫力下降，导致饮食和睡眠都会出现问题。除了适量接触阳光之外，还可以煲一些清补凉的汤水攻补兼施，食疗解暑红莲偏温有健脾和中、养心安神的功效，主治脾虚心烦，失眠多梦，系夏天是好适合食用的。白果...
- 6505
![鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️做法]( "鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️做法")
- 鸡骨草功效：利湿退黄、清热解毒、舒肝散瘀。用料鸡骨草2扎瘦肉1块陈皮1片蜜枣3个盐1小勺鸡骨草瘦肉汤~熬夜必备‼️静心养肝.清热祛湿‼️的做法准备用料：鸡骨草.瘦肉.陈皮.蜜枣。全部洗干净放入汤煲中，加入没过食材的清水。大火烧开，转小火慢熬1个半小时。加入适量盐调味即可。...
- 25374
![猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的猪小肚麦芽汤（清热利湿）做法]( "猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的猪小肚麦芽汤（清热利湿）做法")
- 猪小肚麦芽汤，不油腻，还很清甜，有清热利湿功能，我们在南方生活，湿气较重，常喝此汤。每次喝这汤都很舒服。用料猪小肚2-3个猪展肉150克麦芽100克姜3片猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法准备材料，猪小肚中间切开，用盐和生粉反复搓洗干净。烧开水下猪小肚焯水一分钟，切片。将以上材料放入砂...
- 32859
![中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾的做法步骤及图解,美味正宗的中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾做法]( "中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾的做法步骤及图解,美味正宗的中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾做法")
- 这款汤是之前在中医学院的平台上看到的，由内科蓝森麟教授推荐，我爱食疗，因为是药三分毒，但是可以通过美味的汤水来做日常保健而启到效果，不是更欢喜吗？不过我不爱喝药材味的汤水，所以看到喜欢的食疗我就会去尝试，好喝的一定会在我的下厨房出现。用料鲍鱼6只（带壳）青芦笋4根苦瓜1个（...
- 17924
![简单易学的冬瓜茶：清热利湿美食做法]( "简单易学的冬瓜茶：清热利湿美食做法")
- 编辑一个综合众家之长的冬瓜茶的方子：推荐给家里有娃的麻麻们。选一个黑皮冬瓜，皮籽都要。洗净切小丁。用红糖拌均匀。静止1.5小时左右自然出水（冬瓜量和红糖的量自己调节，每个人口味不同，建议边拌均匀边尝一下出水的含糖量，个人不喜欢红糖的口味压过冬瓜口味，就放的少点）静止冬...
- 14056
![冬瓜茶（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茶（清热利湿）做法]( "冬瓜茶（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茶（清热利湿）做法")
- 冬瓜最好选用黑皮老冬瓜（不要去皮去瓤）冬瓜与红糖的比例3:1用料冬瓜红糖冬瓜茶（清热利湿）的做法冬瓜带皮洗净切成小块状切好的冬瓜放入锅内加入红糖搅拌均匀搅拌均匀的冬瓜静止半小时下来水分即可开始大火熬制冬瓜开锅转小火一直熬到粘稠为止（大约一个小时）自己根据火候掌握冬...
- 18682
![清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法]( "清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法")
- 家有初中生，作业多经常写到十一点，正是肝排毒之时。看到认真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自觉做作业，成绩还前茅。作为家长爱在心里，疼在心里。只能默默的在背后为他做三餐。帮他在吃方面解决问题。这个汤适合过度疲劳没胃口的人群。配料功效如下：主料石仙桃善于养阴...
- 21753
![养生汤|清热降火，健脾利湿的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清热降火，健脾利湿做法]( "养生汤|清热降火，健脾利湿的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清热降火，健脾利湿做法")
- 今天煮的这个汤可以清热降火，健脾利湿，这里用到的苦瓜它含有丰富维他命C，还可以消脂降糖。用料鸭肉250克苦瓜1根无花果6个黄豆50克陈皮10克盐适量水适量姜片2片料酒1勺养生汤|清热降火，健脾利湿的做法把所有食材洗净备好：苦瓜+鸭肉（也可以用猪肉）+无花果+陈皮+黄豆，其中鸭肉用料...
- 10189
![养生粥「清热排湿」的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥「清热排湿」做法]( "养生粥「清热排湿」的做法步骤及图解,美味正宗的养生粥「清热排湿」做法")
- 夏天喝一碗很适合哦～～用料红豆15克莲子15克绿豆15克水350克养生粥【清热排湿】的做法红豆和莲子提前一夜浸泡～～第二天早晨，食材全部清洗干净放入主锅，加350g水…40分钟-100度-反转小勺烹煮…喜欢软烂一点可以延长到50分钟，但是水量也要适量增加…好了，趁热食用～舒服😌...
- 29167
![茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）做法]( "茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）做法")
- 湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上火，烟酒不离身的朋友。食材功效：绵茵陈有清热，利湿，退黄功...
- 5919
![清热祛湿茶的做法和图解 好吃的清热祛湿茶家常做法]( "清热祛湿茶的做法和图解 好吃的清热祛湿茶家常做法")
- 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿，排毒散结的全家茶饮～薏米赤小豆蒲...
- 16185
![清热健脾祛湿利水减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的清热健脾祛湿利水减肥茶做法]( "清热健脾祛湿利水减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的清热健脾祛湿利水减肥茶做法")
- 前段时间出去吃了一顿饭，回来就开始肠胃不适，感觉快要被撑死了，连着两天没吃饭都还是撑得慌，肚子鼓起来，加上最近天气潮湿人没什么精神，去中医院开了个方子回来喝。中药的东西千人千方，要根据自己体质选择，这个方子适合体质带淤带滞，脾虚热气的肥胖体质喝。Ps.喝完会拉肚子，但是不...
- 33063
![清热利湿の鸡骨草煲猪横俐的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿の鸡骨草煲猪横俐做法]( "清热利湿の鸡骨草煲猪横俐的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿の鸡骨草煲猪横俐做法")
- 鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒，归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛。临床常用于以下几方面：1、促进消化，特别是临床上多见的湿热黄疸，突然面目全黄，尤其眼珠子的白仁黄，或者皮肤手黄的黄疸以及慢性肝病，有肝郁、两胁胀痛、胃...
- 26742
![清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤做法]( "清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤做法")
- 【鸡骨草】性味甘、苦、凉，归心、肺、肝、胃、肾经，有促进消化、清热祛湿、护肝、散瘀止痛之功效，常用于湿热黄疽、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症，也可在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤作食疗。【土茯苓】味甘、淡，性平，有解毒、除湿、通利关节之功效。【赤小豆】甘、酸，平。归心...
- 28884
![有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤做法]( "有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的有清热解毒、利水除湿-粉葛赤小豆鲮鱼汤做法")
- 粉葛赤小豆鲮鱼汤是一道药膳，属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功；眉豆有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、理中益气之功效；粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鲮鱼味道鲜美，三者合一，实为“聚火”（即“下火”）之汤水。于脾胃虚弱...
- 29306
- 茵陈，主产于四川、河北、山西等省份，多年生草本或半灌木，芳香，全草入药，能清湿热，退黄疸，可预防流感，治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症。用料棉茵陈100克鲫鱼2条陈皮1片姜5片蜜枣2个清热利...
- 6494
![简单易学的清热祛湿化湿美食做法]( "简单易学的清热祛湿化湿美食做法")
- 糖水用料红豆一小把克薏米一小把克茨实一小把姜1片冰糖随意清热祛湿化湿的做法把茨实，薏米，红豆，洗净一起煲，煲滚后大火转小火慢慢熬45分钟，（我用的是九阳电压煲），煲好放凉后自己放入冰箱（冰冻糖水），简单做口感又好，糖水店买不到的，分享给大家自己动手做，因为很多人身体都怕湿……喝了...
- 16129
烹调屋
