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全麦粉蔬菜丸子的做法食谱

简单易学的全麦粉蔬菜丸子美食做法

  • 全麦粉蔬菜丸子

  • 用料胡萝卜1个杏鲍菇1个油麦菜1把姜末，胡椒粉，花椒粉，盐，少量全麦面粉适量全麦粉蔬菜丸子的做法备料把备用的菜切碎，加盐，胡椒粉，花椒粉。加全麦面粉，揉成菜团子。温油下锅，炸至金黄色出锅。最好用自己家磨的这个面粉，炸出来口感超级好。...
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青团？还有多彩团子！（麦青汁、艾草粉、麦青粉、果蔬粉全配方）的做法步骤及图解,美味正宗的青团？还有多彩团子！（麦青汁、艾草粉、麦青粉、果蔬粉全配方）做法

  • 青团？还有多彩团子！（麦青汁、艾草粉、麦青粉、果蔬粉全配方）

  • 春风送暖，艳阳高照你们的踏青出游开始了嘛？踏青嘛，除了感受春天的勃勃生机美食、美照当然也不能少圆润饱满的外形，青翠欲滴的颜色入口糯叽叽的外皮包裹口味丰富的馅料青团的春日点心C位不可撼动~青团年年做，今年就来点多彩的吧软糯美味的同时颜值更高把青团装进小盒子里带出门...
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炸蔬菜丸子的详细做法大全,简单又营养的炸蔬菜丸子做法

  • 炸蔬菜丸子

  • 用料萝卜根面粉克鸡蛋各种喜欢的菜炸蔬菜丸子的做法不记得都放啥了...
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简单易学的全麦粉蔬菜饼美食做法

  • 全麦粉蔬菜饼

  • 用料全麦粉克盐克鸡蛋个水克全麦粉蔬菜饼的做法生菜切碎胡萝卜切丝再放点儿香葱碎全麦粉里放水，胡椒粉，盐，然后把菜放进去搅拌均匀摊好翻面放了点儿牛肉汤，味道棒棒的...
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「蔬菜丸子」的详细做法大全,简单又营养的「蔬菜丸子」做法

  • 【蔬菜丸子】

  • Hello~我是蓉儿！今天我们用空心菜和胡萝卜来做好吃的【蔬菜丸子】，近几天，连续的暴雨过后，一秒入夏，措不及防的就接近四十度了，天气一热很多人也不知道吃什么好了，今天我们做的蔬菜丸子口感Q弹劲道，配合爽口的酱汁，非常适合夏天。民谚中有“南蕹西芹，菜蔬之珍”的说法，是说蕹菜乃是...
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各种蔬菜粉丝丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的各种蔬菜粉丝丸子汤做法

  • 各种蔬菜粉丝丸子汤

  • 用料龙口粉丝1把香油或家里炒菜油适量盐，生抽，味精，料酒适量各种蔬菜粉丝丸子汤的做法肉打成肉泥，放盐，味精，料酒（或者花椒水）一点香油或者家里炒菜的油，鸡蛋可放可不放。葱姜切好放进锅里，等水稍微热一点的时候开始捏丸子下锅，不要等水开后下丸子，不然丸子容易散。下好丸子后，开锅煮2...
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新膳肉丸配藜麦意粉蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的新膳肉丸配藜麦意粉蔬菜汤做法

  • 新膳肉丸配藜麦意粉蔬菜汤

  • 藜麦汤意粉配上OmniPork新膳肉丸蔬菜汤的灵感是来自中式的牛丸汤河。蔬菜汤味道清甜可口，也含有丰富的纤维和植物营养，绝对是一个创新又健康的选择，你还不快来给你的家人来一道尝尝？用料材料藜麦意粉115克OmniPork新膳肉（解冻）半包甘笋1条番茄1个杏鲍菇1个调味料黑胡椒适量盐（自...
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蔬菜丸子的详细做法大全,简单又营养的蔬菜丸子做法

  • 蔬菜丸子

  • 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做皮薄馅儿大的菜团子，低卡又营养，饱腹感还特别的强，无论怎么吃都不会胖哦。而且里面都是满满的新鲜蔬菜，再搭配薄薄的一层玉米面，蘸着吃我们的灵魂调料吃真的特别香。用料胡萝卜1根菠菜1把香菇适量鸡蛋3个虾皮1小把玉米淀粉适量面粉适量玉米面适量蔬...
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丸子蔬菜面的做法和图解 好吃的丸子蔬菜面家常做法

  • 丸子蔬菜面

  • 做饭多了，就可以做到家里有啥吃啥，信手拈来，营养而美味。昨晚回家做了这道丸子蔬菜面，营养丰富，简单快捷。用料宫面一把丸子12个西红柿1个青菜几片葱少许蒜少许丸子蔬菜面的做法食材准备完毕，洗净切好。西红柿一大半切成块状，留四分之一切成薄片。热锅放油，油热加入葱花大蒜爆香...
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蔬菜丸子的做法和图解 好吃的蔬菜丸子家常做法

  • 蔬菜丸子

  • 用料盐克葱花克面粉土豆2个西兰花蚝油蔬菜丸子的做法土豆擦丝，之后切碎几刀，西兰花切碎，加面粉能裹住不散就行油锅热了，用小勺把蔬菜团好放进去，颜色微黄就可以捞出完成✅看着有食欲吧……吃的就剩几个了，在喝点稀饭，简单的午餐搞定...
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蔬菜全麦卷的做法和图解 好吃的蔬菜全麦卷家常做法

  • 蔬菜全麦卷

  • 用料全麦饼皮一张黄瓜，生菜丝，紫甘蓝丝，胡萝卜丝适量金枪鱼色拉三勺火腿薄片两张柠檬草酱（可无）适量蔬菜全麦卷的做法全麦饼皮摊开，用切好的黄瓜薄片打底，这样口感会比较好。用叉子取适量金枪鱼色拉，用叉子取避免因为沙拉粘住勺子而产生的浪费。叠上生菜丝紫甘蓝丝等等。最上面盖...
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蔬菜全麦饼 100%全麦的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜全麦饼 100%全麦做法

  • 蔬菜全麦饼 100%全麦

  • 这个蔬菜全麦饼的蔬菜我用的是菠菜，还可以有很多种选择哈，例如小白菜、梅干菜、胡萝卜、油菜等等，可自行选择。喜欢吃厚一些的有嚼头的就把水放少一些，喜欢吃软软的就水多一点。蔬菜300g搭配全麦100g，还添加了鸡蛋算是非常优质的早餐亦可当做主食。以下配方我制作了3个直径10c...
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全麦蔬菜鸡胸肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜鸡胸肉包子做法

  • 全麦蔬菜鸡胸肉包子

  • #mealprep#全麦系列-全麦蔬菜鸡胸肉包子这是我减脂餐中碳水来源的一种，每周会选周末的半天来多做一些放冰箱冷冻，要吃的时候拿出来蒸一下就好啦！有时候忙起来没时间要搭配碳水蛋白质蔬菜很麻烦，所以集三者于一身的大包砸就是很好的选择哦！关于mealprep更多信息可以去我微博：丫...
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全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）做法

  • 全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）

  • 这是一款没有章鱼的素章鱼小丸子饼，比吃章鱼小丸子过瘾😝😝😝用料卷心菜适量西葫芦适量洋葱适量全麦粉适量牛奶适量鸡蛋一个胡椒粉适量盐适量千岛酱适量木鱼花适量海苔丝适量橄榄油适量芝麻适量全麦蔬菜饼（素章鱼小丸子饼）的做法卷心菜、西葫芦、洋葱洗净切丝备用加适量的全...
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红薯粉蒸蔬菜肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的红薯粉蒸蔬菜肉丸子做法

  • 红薯粉蒸蔬菜肉丸子

  • 我们这里很喜欢吃这个红薯粉，尤其是煮面的时候，用来跟肉搅拌均匀，下去煮肉果，可好吃了，我今天就用它来做一道早餐，闻着香，吃着健康美味，可以动手做起来，很有嚼劲！用料肉末克红薯粉红薯粉蒸蔬菜肉丸子的做法西兰花切朵，下去水浸泡15分钟，记得加点盐哦西兰花剁碎买那种瘦肉比较多的三层...
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蔬菜丸子面的做法和图解 好吃的蔬菜丸子面家常做法

  • 蔬菜丸子面

  • 用料鸡蛋1只拉面一块生菜1颗西红柿1颗瘦肉丸（六味斋）10颗左右香菇2颗福满多肠1/4虾仁6-10个白胡椒蔬菜丸子面的做法放入丸子、香菇、西红柿、虾仁、和碎香肠放入生菜、拉面、鸡蛋，加白胡椒，一点盐，一点糖，一勺蚝油，一勺生抽加入拉面...
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无淀粉-蔬菜肉丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的无淀粉-蔬菜肉丸子汤做法

  • 无淀粉-蔬菜肉丸子汤

  • 喜欢原汁原味的肉丸子，不喜欢滑滑的感觉，这是复刻了王刚的版本，一次成功。用料猪肉200克料酒适量白胡椒粉半勺盐一勺蚝油一勺葱姜末适量无淀粉-蔬菜肉丸子汤的做法猪肉搅碎或者剁碎成馅，一定要细一些，成图片拉丝的状态，这样才不会散。剁碎的肉馅加葱姜沫、盐、白胡椒粉、蚝油。...
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蔬菜素丸子的做法和图解 好吃的蔬菜素丸子家常做法

  • 蔬菜素丸子

  • 用料胡萝卜100克蛋清1只香菜20克盐2克胡椒粉1克葱末少许蔬菜素丸子的做法土豆洗净去皮，切成薄厚适中的片，放入锅中隔水蒸熟。要是不确定土豆是否蒸好，可以用筷子扎一下，蒸好后盛入碗中蒸土豆的时候擦一点胡萝卜丝，粗丝细丝都可以，擦粗丝的话，擦好后最好再用刀略剁一下用叉子把蒸...
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纯蔬菜丸子的做法和图解 好吃的纯蔬菜丸子家常做法

  • 纯蔬菜丸子

  • 我中华美食博大精深呀各国美食怎么比？动动脑子，随便一个食材，出来都是美味。用料胡萝卜1根土豆一个面粉两勺生粉一勺火腿肠半根纯蔬菜丸子的做法原料切丝，土豆丝和罗布丝各半勺盐，抓匀腌10分钟。俩丝拧掉多余水分，加入两勺子（平时吃饭的小勺子）面粉，一勺子生粉，抓匀基本抓成这样后，...
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丸子蔬菜的做法和图解 好吃的丸子蔬菜家常做法

  • 丸子蔬菜

  • 健康美味用料肉丸15个丸子蔬菜的做法速冻鱼丸15个小土豆2个 胡萝卜半个黑椒汁（酱）1勺  橄榄油1勺速冻鱼丸解冻。土豆胡萝卜去皮切小块待用。注意要小点，不然很难烤熟。竹签用水泡至少半小时。鱼丸和蔬菜块串好。刷一层橄榄油。烤箱上下火180度预热后，烤网放在烤盘上，放在上...
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褐全麦粉包子的详细做法大全,简单又营养的褐全麦粉包子做法

  • 褐全麦粉包子

  • 褐全麦粉麦源来自北纬48℃呼伦贝尔大草原，钙质黑土地的麦源，高纤食材，让您不仅享受美味的同时，均衡膳食！用料面团新良褐全麦粉300g新良酵母3g易小焙细砂糖6g温水160g馅料盐、木耳、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、酱油、耗油酱油、耗油适量褐全麦粉包子的做法准备原料；将温水融入到酵母中...
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蔬菜🥕丸子的做法和图解 好吃的蔬菜🥕丸子家常做法

  • 蔬菜🥕丸子

  • 用料鸡蛋1个清水300克盐3克面粉200克胡萝卜100克青菜适量蔬菜🥕丸子的做法容器里加入盐、鸡蛋、清水搅拌均匀。在蛋液里加入面粉，搅拌均匀。搅成这种糊糊状就行了。加入酵母，搅拌均匀，静置，让面糊发酵一会儿体积变大。这一步也可不加酵母直接第6步也行。小孩吃发面的还是更好...
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蔬菜全麦饼的做法和图解 好吃的蔬菜全麦饼家常做法

  • 蔬菜全麦饼

  • 因为最近想减肥，就在琢磨减脂餐，于是就对家里的全麦面粉下手了用料鸡蛋1个全麦面粉适量的青菜15颗蔬菜全麦饼的做法青菜洗净焯水捞出把青菜和鸡蛋放入料理机中打成这种比较细腻的蔬菜汁少量加入全麦粉，搅拌至比较稀的糊糊加入适量的面糊到不粘锅，待它鼓泡泡就可以翻面了，可以...
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全麦蔬菜饼的做法和图解 好吃的全麦蔬菜饼家常做法

  • 全麦蔬菜饼

  • 做馅饼，陷做多了产生的新减肥菜谱用料土豆1个娃娃菜2颗葱1根小红椒7个全麦面粉1小碗水适量盐三勺花椒粉半勺孜然粉半勺五香粉适量全麦蔬菜饼的做法土豆蒸熟，小白菜辣椒葱切块加调料加蒸好的土豆，一起放在绞肉机里搅碎如上图加入全麦面粉，水搅拌倒在电饼铛里，一个饼大概吃饭的...
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蔬菜小丸子的详细做法大全,简单又营养的蔬菜小丸子做法

  • 蔬菜小丸子

  • 宝宝都有不爱吃蔬菜的阶段，想想也是，永远都是切一切，煮一煮，吃都吃腻了~我把蔬菜做成了宝宝们最爱的丸子。将包心菜和胡萝卜切成细丝，混到一起团成球蒸熟就行。方便省事，营养也满当当~用料胡萝卜20克包心菜100克豌豆淀粉10克蔬菜小丸子的做法锅中水开倒入胡萝卜和包心菜，大火焯...
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