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鲜灵芝红枣枸杞水的做法食谱

简单易学的鲜灵芝红枣枸杞水美食做法

  • 鲜灵芝红枣枸杞水

  • 本次分享主角是鲜灵芝，如果有吃过就会发现比起干的灵芝味道更好些，同时保健作用更好。鲜灵芝因为营养成份未流失，（尤其是高含量的三萜类成分属于挥发性物质就及灵芝酸、多糖等有效物质，放置时间越久含量越少），所以用来煲汤、泡茶时会有浓郁的菌香味道。干灵芝经过多道工序加工以...
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红枣枸杞水鸭汤--《煲》的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞水鸭汤--《煲》做法

  • 红枣枸杞水鸭汤--《煲》

  • 用料鸭子半只红枣10颗枸杞适量党参1根姜6片红枣枸杞水鸭汤--《煲》的做法1.鸭子清洗干净，用姜和料酒焯水，焯水时间可以稍微长点，去掉多余油脂。1.红枣切片，姜切片，党参切段备用。1.放入党参和姜片，大火煲开后转小火。2.打去多余油脂，放入红枣和枸杞。3.转文火煲40分钟左右。1.捞...
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灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤做法

  • 灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

  • 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用料瘦肉350克灵芝几片枸杞一小把蜜枣两颗盐少许灵芝枸...
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红枣枸杞膏的做法和图解 好吃的红枣枸杞膏家常做法

  • 红枣枸杞膏

  • 05最近得一民间偏方，可以快速缓解眼睛干涩。这个偏方材料很容易找到，红枣，枸杞，黄酒。枸杞的功效：滋补肝肾，益精明目，适用于肾精衰败，腰酸背疼，性功能减退，眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄、目昏不明。其含多种维生素和胡萝卜素。红枣是一种生活中常见的食品，中医认为大枣味甘性温，主要...
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红枣枸杞鸡蛋红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞鸡蛋红糖水做法

  • 红枣枸杞鸡蛋红糖水

  • 用料红枣6颗枸杞粒鸡蛋1个红糖适量水一碗红枣枸杞鸡蛋红糖水的做法准备食材水烧开红枣切开去壳放入枸杞拿一个小碗打入鸡蛋枸杞红枣出味打入鸡蛋要小锅煮一分钟放红糖好了...
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红枣枸杞醋的做法和图解 好吃的红枣枸杞醋家常做法

  • 红枣枸杞醋

  • 用料枣300克枸杞250克冰糖800克米醋2瓶半红枣枸杞醋的做法红枣、枸杞、冰糖分别称重，用醋洗一下（不能水洗，具体原因我也不知道）我用的是纤巧壶，2升的容量。洗干净后分别放入红枣、枸杞和冰糖，米醋加满纤巧壶即可。密封，两个月后可以享用，据说泡得越久越好喝。...
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红枣枸杞饮的做法和图解 好吃的红枣枸杞饮家常做法

  • 红枣枸杞饮

  • 润肺滋阴、补肾益精、生津液、悦颜色。用料红枣10克枸杞8克红枣枸杞饮的做法把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用；把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里；再加入适量的冰糖，热水，盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷...
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红枣枸杞糕的做法和图解 好吃的红枣枸杞糕家常做法

  • 红枣枸杞糕

  • 用料枸杞50克红糖80克红枣120克水1500克马蹄粉250克红枣枸杞糕的做法准备好所有材料，我用的红枣片，去核很干，如果用有核的就要250克，水要减少到1300克红枣，枸杞加1000毫升水煮20分钟在煮红枣水的时候，将马蹄粉和500ml水搅拌均匀，也可以过将马蹄粉水过下筛子将煮好的红枣水去渣后...
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红枣枸杞蛋的做法和图解 好吃的红枣枸杞蛋家常做法

  • 红枣枸杞蛋

  • 益气补中、养肝明目、护心保胆，需要的蛋白营养也有了。一人份，滋润养生，女孩子最适合不过的简单的早餐，快点行动起来吧！用料红枣5颗（切1㎝长短）鸡蛋2只枸杞10粒红糖6克（随口味）酒酿2勺（随口味放）红枣枸杞蛋的做法①拿食用的碗，装两碗水加入锅中（待会煮好用这个碗刚好装一小碗）锅口径小...
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红枣枸杞酱的做法和图解 好吃的红枣枸杞酱家常做法

  • 红枣枸杞酱

  • 用料红枣250克枸杞200克冰糖100克清水适量红枣枸杞酱的做法1、红枣去核；2、枸杞洗净；3、将所有食材放入锅中，加入清水并没过红枣和枸杞；4、大火烧开后，转小火煮30分钟；5、用料理机搅成糊状后再倒回锅里，小火慢慢熬成粘稠状即可，熬煮后期要适当搅拌，以免糊底；6、趁热装入杀菌的密封...
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红枣枸杞奶的做法和图解 好吃的红枣枸杞奶家常做法

  • 红枣枸杞奶

  • 每天一杯，女人要对自己好一点。用料枸杞适量红枣大颗3-4颗牛奶250g红枣枸杞奶的做法红枣去核，与枸杞用水泡软，装入便携式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，没过红枣一些即可。双击启动，左右摇晃，40秒后自动停止。再到入剩余地牛奶于榨汁杯中，第二次启动。倒出装杯。根据自己的喜好，我还...
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红枣枸杞汤的做法和图解 好吃的红枣枸杞汤家常做法

  • 红枣枸杞汤

  • 作为一个轻度贫血之人，每次回家必要补补补。这个汤非常适合经期后的女生，平常多喝也可以补气血哦用料枣15颗枸杞适量红糖30克水500克红枣枸杞汤的做法将红枣枸杞洗干净，红枣掰开。将红枣、枸杞放进锅里。大火煮沸后转文火煮半小时。再加入红糖，文火煮上10分钟即可啦小贴士爱...
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枸杞红枣茶的做法和图解 好吃的枸杞红枣茶家常做法

  • 枸杞红枣茶

  • 红枣，含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞，性平味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄。枸杞红枣茶，具有提高免疫力、改善睡眠以...
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红枣枸杞粥的做法和图解 好吃的红枣枸杞粥家常做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣5颗枸杞一小撮大米1杯红枣枸杞粥的做法大米洗干净，红枣去核，然后加枸杞放进去一起煮就好了。不用放任何调料，煮出来就有淡淡的甜味。营养健康。没了。...
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苹果红枣枸杞红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的苹果红枣枸杞红糖水做法

  • 苹果红枣枸杞红糖水

  • 用料红枣3颗枸杞一小把苹果1个红糖适量生姜2小片苹果红枣枸杞红糖水的做法1、准备食材：苹果切块红枣也去核切片。2、锅里水煮开后，倒入适量红糖（可根据自己喜欢的甜度来把握用量）和姜片，以及苹果、红枣。3、喜欢苹果软一点的，可以多煮会。在关火前，加入枸杞。就是暖暖的苹果红枣...
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红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞红糖水做法

  • 红枣桂圆枸杞红糖水

  • 暖胃补血女生必备用料枣干60g桂圆30g枸杞30g红糖30g水红枣桂圆枸杞红糖水的做法红枣、桂圆、枸杞清洗干净，再用冷水泡发一小时将泡发好的材料沥干水分倒入锅中，加入800克清水适量红糖，搅拌均匀盖上锅盖。大火烧开转小火，炖半小时左右即可！...
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杨师奶100道汤之灵芝黄精红枣枸杞老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的杨师奶100道汤之灵芝黄精红枣枸杞老鸭汤做法

  • 杨师奶100道汤之灵芝黄精红枣枸杞老鸭汤

  • 这事一道功能性汤谱，所谓功能性汤谱，一般都是带有一定针对药理的汤。最近特别忙，觉得自己容易疲倦，身体也有点累，加上晚睡，人总是特别容易疲倦感。于是，灵芝汤熬起来吧。野生灵芝，有平肝护肝的作用，还有抗疲劳，增强免疫力的效果。搭配两片黄精，有补肾旺血等效果！灵芝偏寒，可以搭配点红...
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红枣枸杞桂圆红糖水！的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆红糖水！做法
红枣枸杞的做法和图解 好吃的红枣枸杞家常做法

  • 红枣枸杞

  • 用料红枣8个冰糖20克枸杞10克红枣枸杞的做法泡泡水...
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鲜银耳红枣枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳红枣枸杞糖水做法

  • 鲜银耳红枣枸杞糖水

  • 适合养生的中式甜品，温和滋润，给生活增添些许小甜蜜。用料新鲜银耳一个/半个大红枣3～6个枸杞适量桂圆（圆肉）适量冰糖根据个人喜好调节水根据材料和容器自行调节鲜银耳红枣枸杞糖水的做法将新鲜银耳以及红枣洗净去核掰碎，准备一口合适的器具洗净备用。将其余所需食材洗净一同放...
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红枣枸杞茶的做法和图解 好吃的红枣枸杞茶家常做法

  • 红枣枸杞茶

  • 冬季暖身茶。红枣和枸杞都是无副作用的养生食材，可以每日食用。这款茶不仅暖身还补气血，经常用嗓的人可用来补气，虚弱的人可用来补力。用料枸杞粒红枣3颗水克红枣枸杞茶的做法备好红枣、枸杞，红枣本身有甜味所以不用加冰糖或蜂蜜。我用的大红枣，所以只要三颗就够。枸杞洗净放...
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当归红枣枸杞红糖水的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣枸杞红糖水做法

  • 当归红枣枸杞红糖水

  • ①首先把鸡蛋煲熟剥壳②红枣尽量使用有核的然后去掉核有核的红枣是新鲜枣，适合人体吸收营养，养胃，补血的功效好③枸杞跟当归先用清水洗洗④锅中加入三碗水(家里吃饭的碗)，放入红枣枸杞当归进去开大火煮开，水开后放鸡蛋，最后再放入红糖小火煮半个小时即可哦(鸡蛋用牙签扎多点小...
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红枣枸杞水的做法和图解 好吃的红枣枸杞水家常做法

  • 红枣枸杞水

  • 经常熬夜，补补血气又简单😄用料枸杞20克石蜂糖克红枣5颗红枣枸杞水的做法丢一起一碗半煮成一杯水...
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红枣枸杞粥的详细做法大全,简单又营养的红枣枸杞粥做法

  • 红枣枸杞粥

  • 用料红枣颗枸杞粒大米杯橄榄油红枣枸杞粥的做法1.米洗净泡10分钟2.将水倒掉，倒入橄榄油拌匀3.放入锅中加水，米水比例1:10-124.放入红枣枸杞大火熬煮5.15分钟左右起锅盛出...
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红枣枸杞丸的做法和图解 好吃的红枣枸杞丸家常做法

  • 红枣枸杞丸

  • 生完孩子后自己带，也许是产后气血亏虚加上带孩子夜里睡不好，有一次从沙发上起来晕倒了，去看中医气血亏虚，都是补气血的，每天吃红枣枸杞啥的，就想着有没有一种好吃，方便携带，好消化的吃法，因为之前做了芝麻丸，就想着把这个也做成丸子吃。用料红枣干400克枸杞180克红衣花生300克蜂蜜7...
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