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家常素菜简单易学的做法食谱

减肥减脂餐，虾皮炒圆白菜，家常素菜简单易学，快手菜好吃的烹饪方法 减肥减脂餐，虾皮炒圆白菜，家常素菜简单易学，快手菜的地道做法和步骤

  • 减肥减脂餐，虾皮炒圆白菜，家常素菜简单易学，快手菜

  • 今天来一道原材料只需要一颗圆白菜、适量虾皮，一丢丢盐就可以做出美味的减脂减肥餐，最主要做法很简单，上教程：用料圆白菜1颗虾皮2把盐适量减肥减脂餐，虾皮炒圆白菜，家常素菜简单易学，快手菜的做法🧚🏻‍♀️准备材料：圆白菜🥬、虾皮🦐、盐🧂将圆白菜切细丝洗净，虾皮洗净可以在切丝的...
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家常基围虾(简单易学)的做法步骤及图解,美味正宗的家常基围虾(简单易学)做法

  • 家常基围虾(简单易学)

  • 1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能...
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家常基围虾(简单易学，一碗成菜）的做法步骤及图解,美味正宗的家常基围虾(简单易学，一碗成菜）做法

  • 家常基围虾(简单易学，一碗成菜）

  • 基围虾是一种味道鲜美的海虾，虾中一般含有20%左右的蛋白质，是蛋白质含量非常高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍，甚至十几倍。虾跟鱼肉相比，所含的人体必需的氨基酸、缬氨酸并不是很高。虾跟鱼、禽肉相比脂肪含量更少，含有丰富的牛磺酸、钾、碘、镁、磷等微量元素，还有维生素A等成...
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秘制烤翅根-简单易学家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的秘制烤翅根-简单易学家常菜做法

  • 秘制烤翅根-简单易学家常菜

  • 鸡翅根便宜又好吃。用料鸡翅根2斤生抽2勺老抽半勺料酒1勺蚝油1勺郫县豆瓣2勺火锅底料半勺淀粉2勺干辣椒4个香叶2片花椒10粒大料2个桂皮半块黑胡椒粉2克白胡椒粉2克冰糖1颗烧烤料2勺姜黄2克葱2段姜3片橄榄油1勺秘制烤翅根-简单易学家常菜的做法将所有材料混合用手抓匀后腌...
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简单易学的家常菜～醋溜白菜的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的家常菜～醋溜白菜做法

  • 简单易学的家常菜～醋溜白菜

  • 小时候喜欢跟父亲后面看他做饭，父亲做什么都是特别仔细的一个人，每每看见熟悉食材就想到了父亲的味道，今天带给大家一道简单易学的家常菜～醋溜白菜，配一碗粥或者米饭都是不错的选择，一起来做吧！用料白菜8片白糖半勺盐适量生抽1勺葱适量米醋三勺五花肉5片香菜1根香油适量简单易学...
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红烧大排（非常家常的一道菜，简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧大排（非常家常的一道菜，简单易学）做法

  • 红烧大排（非常家常的一道菜，简单易学）

  • 刚从老妈那get√到的技能，她老是说比牛排好吃。然而她根本没吃过牛排🙃用料油多一点（炸完之后油太多的话可以倒掉一点）猪大排400g淀粉适量（裹在肉片上）姜适量洋葱1个（大小随意）干辣椒2颗（不吃辣可不放）水150ml青椒一个（称了一下有50克）水淀粉淀粉10g/2茶匙＋150ml水大蒜子适量（我用了5...
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川味家常菜，双椒肉丝，简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的川味家常菜，双椒肉丝，简单易学做法

  • 川味家常菜，双椒肉丝，简单易学

  • 美丽富饶的四川，美食美女多得不得了，这道四川人家家都会做的美食，你怎能错过用料大青椒2个红椒2个猪瘦肉适量姜蒜适量红薯芡粉半勺生抽半勺盐适量克鸡精适量勺味精适量耗油半勺花椒油半勺花椒5-10粒川味家常菜，双椒肉丝，简单易学的做法主食材青红椒切条，刀功好的切得均匀点，忽略...
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醋溜淮山（家常菜，简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的醋溜淮山（家常菜，简单易学）做法

  • 醋溜淮山（家常菜，简单易学）

  • 用料淮山1根蒜头2瓣白醋适量生抽少许味精或鸡精少许醋溜淮山（家常菜，简单易学）的做法淮山洗净去皮，切成小段，再切成薄片。大蒜切成蒜末。起锅烧油，放入蒜末炒出香味，下淮山爆炒，边炒边加少许水，防止粘锅。放适量盐，白醋，少许生抽。最后再放鸡精味精，翻炒均匀后出锅。超级简单开胃的醋...
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非常简单易学的家常凉菜！的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单易学的家常凉菜！做法

  • 非常简单易学的家常凉菜！

  • 用料白菜1片粉丝1把黄瓜2根蒜3瓣盐2勺干豆腐三张油适量酱油2勺醋2勺非常简单易学的家常凉菜！的做法准备好所有的食材切丝，下面是详细步骤介绍。干豆腐丝要焯水（口感会比较嫩）水开加一勺盐去豆腥味。水开下入粉丝稍微烫一会就好了。开锅把油烧开淋上去（我家用的是调和油），然后依...
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洋葱炒鸭胗(简单易学家常菜)的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒鸭胗(简单易学家常菜)做法

  • 洋葱炒鸭胗(简单易学家常菜)

  • 洋葱炒鸭胗是一道家常菜，主要食材是熟鸭胗、洋葱、蚝油、玉米油、生抽、盐、老抽、白胡椒粉。用料鸭胗4个洋葱1个咸肉50克料酒2勺生抽1勺老抽适量蚝油适量盐适量白胡椒粉少许洋葱炒鸭胗(简单易学家常菜)的做法4个鸡胗洗净后(内壁膜需要清理干净），切片。取1个洋葱从中间一分...
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东北家常凉菜简单易学（喝酒必备）的做法步骤及图解,美味正宗的东北家常凉菜简单易学（喝酒必备）做法

  • 东北家常凉菜简单易学（喝酒必备）

  • 娶了个东北媳妇儿，菜品和菜量都在向东北那旮瘩靠拢😄第一次，还是女朋友的她带我去吃东北菜，点了一个家常凉菜，我还纳闷呢，凉菜是什么凉菜？如果在北京这边吃凉菜的话，比如说芹菜腐竹，糖拌西红柿，心里美等等，有具体菜名。当时不解，媳妇儿就讲解了一番！嗨，我觉得能吃就行，等菜上来尝了一口...
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家常素炒豆腐简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的家常素炒豆腐简单易学做法

  • 家常素炒豆腐简单易学

  • 用料豆腐1块小油菜4棵木耳一小把蒜2瓣葱一小段水淀粉3勺盐1勺鸡精1勺生抽3勺蚝油1勺家常素炒豆腐简单易学的做法豆腐切块，，木耳泡发，油菜洗净切成段将泡发的木耳倒入锅内烧开焯水3分钟，捞出备用，焯水后的木耳炒出来口感更滑葱切末，蒜切碎碗中倒半碗水，加入盐，鸡精，生抽，蚝油最后再...
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家常炒饼 简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的家常炒饼 简单易学做法

  • 家常炒饼 简单易学

  • 不知道吃什么的时候，试试炒饼吧，简单方便不费时😎用料绿豆芽半袋（我买的袋装，用了半袋）胡萝卜半根青椒半个饼丝2人量葱姜蒜适量家常炒饼简单易学的做法将豆芽清洗干净，烙饼、胡萝卜、青椒切丝备用。加入少量食用油，油热后加入青椒进行翻炒。青椒翻炒爆香之后，加入绿豆芽和胡萝卜...
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家常菜～～醋溜黑白菜｜简单易学💯的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜～～醋溜黑白菜｜简单易学💯做法

  • 家常菜～～醋溜黑白菜｜简单易学💯

  • 熟话说百菜不如白菜🥬，冬季白菜属于应季菜，口感甜脆，富含粗纤维，不管是炒吃、炖吃、做馅家家必备，今天做一道家常菜醋溜黑白菜。用料白菜半颗黑木耳适量六月鲜8克轻盐原汁酱油1⃣️勺醋1⃣️勺葱蒜适量五香粉适量家常菜～～醋溜黑白菜｜简单易学💯的做法木耳提前泡发、白菜斜刀切块片、...
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简单易学家常菜番茄炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学家常菜番茄炖牛腩做法

  • 简单易学家常菜番茄炖牛腩

  • 自用菜谱存档用料牛腩400-500g西红柿4个桂皮1块八角4个香叶2片生抽3勺老抽1勺蚝油2勺冰糖少许料酒2勺简单易学家常菜番茄炖牛腩的做法备菜：牛腩切块，西红柿两个切丁，两个切块牛腩冷水下锅焯水，放料酒八角桂皮香叶，撇去浮沫。另起锅，热锅放油，下番茄丁炒出汁水(建议买普罗旺斯番...
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家常蛋炒饭（简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的家常蛋炒饭（简单易学）做法

  • 家常蛋炒饭（简单易学）

  • 家里的剩饭隔夜饭不用浪费啦！食材都是家里剩下的，这样又解决了剩下的食材，一举两得，哈哈哈，快来试试看吧！用料鸡蛋两个（按饭的量来决定放多少火腿肠两根腊肠半根（会出油少放点）葱少许后面增香用家常蛋炒饭（简单易学）的做法打入两个鸡蛋到米饭里，搅拌搅拌，让每一粒米都裹上蛋液把所有食...
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简单易学的家常菜——杭白菜炖油条的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的家常菜——杭白菜炖油条做法

  • 简单易学的家常菜——杭白菜炖油条

  • 吃剩下的油条如何妙用？看这里😉用料杭白菜10片左右香菇1朵油条半根盐1小勺糖1小勺水1小碗油1大勺简单易学的家常菜——杭白菜炖油条的做法香菇和杭白菜洗净。准备好油条。油条香菇切断，放在一起备用。切好后的杭白菜。大火翻炒杭白菜，直到基本变绿。过程中加入盐调味。加入...
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简单易学~家常毛血旺的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学~家常毛血旺做法

  • 简单易学~家常毛血旺

  • 这是一道很家常的菜，平时家人想吃的时候就会弄一遍，从备材料到出菜，速度很快。所以是平时比较常做的一种。用料鸭血1块约500g毛肚150g牛黄喉50g火腿肠1根约300g干豆皮80g芹菜1根黄豆芽250g火锅底料1包花椒20粒生姜100g大葱1根干辣椒10个蒜5瓣简单易学~家常毛血旺的做法先将...
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家常豆腐·简单易学的家常小炒的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐·简单易学的家常小炒做法

  • 家常豆腐·简单易学的家常小炒

  • 家常豆腐可以说是最常见的家常菜了，每个家庭都有自己的秘方，今天我做的是有些偏辣一些的味道。豆腐富含蛋白质和钙，而且大豆蛋白属于植物蛋白，不含胆固醇，氨基酸含量出蛋氨酸较低外，必需氨基酸组成与肉类相似，属于优质蛋白质。它不仅脂肪含量低，还含有较多的维生素及矿物质，如铁、...
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简单易学的家常扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的家常扁豆做法

  • 简单易学的家常扁豆

  • 用料扁豆250克酱油1小勺鸡精1小勺盐2克辣椒三个食用油适量姜蒜少许简单易学的家常扁豆的做法姜蒜切末，因为我不喜欢吃生姜，就整个切了方便挑出来。辣椒斜切成丝。装盘备用。（我买的不辣的香辣椒，个人觉得青菜最好不要烧辣的，依个人口味选择哦）扁豆洗净斜切成较长的丝，装盘备用。...
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红烧鸡块(简单易学家常菜)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鸡块(简单易学家常菜)做法

  • 红烧鸡块(简单易学家常菜)

  • 红烧鸡块是常见的中国菜肴。炒制程序复杂，用料要求严格，操作工艺精细，是餐厅和饭店必备菜肴。用料鸡半只小红椒2个八角2个姜3～5片葱2根蒜2瓣料酒2勺生抽2勺老抽适量盐适量糖适量红烧鸡块(简单易学家常菜)的做法取半只鸡处理干净内脏。切块用清水洗净，然后沥干水分。切3～5姜片、...
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红烧鳝鱼(简单易学家常菜)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鳝鱼(简单易学家常菜)做法

  • 红烧鳝鱼(简单易学家常菜)

  • 红烧鳝鱼属于汉族传统家常菜谱，实属川菜，口味是咸鲜，工艺是烧，难度属于中级，各地做法略有不同。用料黄鳝3条(约500g)青辣椒2个小红椒2个姜2片葱2根蒜2瓣料酒2勺生抽2勺老抽适量盐适量糖适量红烧鳝鱼(简单易学家常菜)的做法杀鳝鱼：各位可以请卖鱼师傅帮杀，也可以回家自己杀自己杀...
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家常红烧肉～简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的家常红烧肉～简单易学做法

  • 家常红烧肉～简单易学

  • 用料五花肉克老抽勺姜片八角个冰糖克家常红烧肉～简单易学的做法五花肉凉水下锅，水开后捞出，用清水冲洗干净。锅中加少许油。小火烧热加入冰糖小火炒糖色碾碎继续炒糖色熬好后放入五花肉翻炒，多翻炒几下加入水没过肉，加生抽继续加入葱姜桂皮大料，加老抽上色，加鸡粉小火慢炖炖至汤...
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简单易学的家常饭团的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的家常饭团做法

  • 简单易学的家常饭团

  • 小时候的味道吧，记忆中儿时每逢立夏，老妈一大早就去市场买好各种配菜，在厨房里忙碌着给我们做立夏饭团，蒸好的米饭从锅里倒出来冒着热腾腾的气，一家人围坐在一起搓饭团子，特别温暖^O^一颗白胖胖肉圆圆的饭团子看起来就好想吃，记忆中有一年的味道特别好，爷爷奶奶两个人一口气吃了...
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「家常自制肉肠&素肠」简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的「家常自制肉肠&素肠」简单易学做法

  • 【家常自制肉肠&素肠】简单易学

  • 用料五花肉和梅肉700克黑椒料适量土豆淀粉适量木耳200克粉丝1小把胡萝卜1根大头菜半个韭菜250克料酒适量猪肠衣某宝购买【家常自制肉肠&素肠】简单易学的做法1.猪肉绞肉馅，加料酒，加黑椒料，腌制1.5小时。2.粉丝提前泡好。3.猪肠衣料酒+水泡半小时。4.木耳，大头菜，胡萝卜，韭...
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