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解腻汤的做法食谱

解腻汤的做法和图解 好吃的解腻汤家常做法

  • 解腻汤

  • 吃了烧烤好油腻，就适合这个汤啦用料红枣5颗苹果一个白开水生姜3片解腻汤的做法把苹果切块，红枣去壳，生姜切片全部材料冷水下锅煮至水开在小火熬10分钟小贴士不用放糖哦，酸酸甜甜...
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十分解腻的白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的十分解腻的白萝卜汤做法

  • 十分解腻的白萝卜汤

  • 临近过节，家家户户饭桌上都少不了大鱼大肉。现在已经不是物资匮乏的年代，除了鸡鸭鱼肉，我们也应该有点小清新解解腻。冬天吃白萝卜，绝对是正确的选择。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜上了街，药铺关门歇。用料白萝卜半根切丝香菜末适量盐香油鸡精适量十分解腻的白萝卜汤的做法1.半...
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「乌梅夏汤」清热，去火，解腻的做法步骤及图解,美味正宗的「乌梅夏汤」清热，去火，解腻做法

  • 【乌梅夏汤】清热，去火，解腻

  • 夏天嘛。女生减肥，但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口，解油腻。用料乌梅60g甘草15g山楂干30g百合10g红枣20g冰糖看情况【乌梅夏汤】清热，去火，解腻的做法乌梅，甘草，红枣，百合，山楂干。把以上材料洗净，乌梅，红枣，山楂用温水泡，其他材料用一般水泡，30分钟左右。泡好后，乌梅等...
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炒饭解腻汤（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭解腻汤（超简单）做法

  • 炒饭解腻汤（超简单）

  • 用料蔬菜醋酱油葱香油炒饭解腻汤（超简单）的做法水煮沸加入大量醋，少量酱油香油，随便加点儿喜欢的蔬菜和葱花（自己加了木耳）...
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夏日去暑解腻冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日去暑解腻冬瓜汤做法

  • 夏日去暑解腻冬瓜汤

  • 一直不知道冬瓜除了烧小虾皮还要该怎么吃，直到有次喝了一碗一位老阿姨炖的汤，突然顿悟get到了冬瓜的正确吃法之一：冬瓜汤。冬瓜和汤骨简单一煲，就成就了炎炎夏日里的【去暑解腻冬瓜汤】❤️记得少盐少盐再少盐呀！⚠️晚上喝的话，可以不放汤骨和盐，冬瓜加水直接煮10分钟就好，以免盐分...
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虾皮萝卜汤-清爽解油腻的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮萝卜汤-清爽解油腻做法

  • 虾皮萝卜汤-清爽解油腻

  • 或许是过年期间喝多了鸡汤、老鸭汤，我家反而更喜欢一些简单快手的蔬菜汤，清爽好喝又可以解油腻，每次煮一锅都能喝个精光用料萝卜半根鳕鱼丸8个虾皮适量生姜一小块葱2根食用油一点点虾皮萝卜汤-清爽解油腻的做法萝卜清洗干净，刨掉外皮，切成薄片再改刀切成丝，或者直接用刨丝工具...
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清爽解腻的粿汁片肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻的粿汁片肉汤做法

  • 清爽解腻的粿汁片肉汤

  • 炎热的夏日来一碗清爽解腻的粿汁片肉汤，好满足啊！用料鼎溜粿1包瘦肉200克生菜1颗大虾干20只大鱿鱼干1只香菜2根清爽解腻的粿汁片肉汤的做法所有材料如图！生菜洗净切段，虾干剪粒，瘦肉切片、香菜洗净切碎，鱿鱼干泡软剪丝！锅中倒入适量油爆炒鱿鱼干和虾干！炒好后，装盘备用！粿汁片用自...
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清爽解腻的黄瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽解腻的黄瓜疙瘩汤做法

  • 清爽解腻的黄瓜疙瘩汤

  • 清爽解腻，小时候夏天爷爷奶奶经常弄给我们吃的，现在依然喜欢吃有条件的煎俩鸡蛋在里面会更鲜香喜欢吃辣的可以出锅后加几点辣椒油用料面粉克盐克油黄瓜清爽解腻的黄瓜疙瘩汤的做法黄瓜🥒切小块，可以去皮，去皮会好吃一点锅里倒点油，黄瓜煸炒几下，倒入适量水，加盐面粉调成这样锅里...
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解馋解腻的年夜饭酸汤面的做法步骤及图解,美味正宗的解馋解腻的年夜饭酸汤面做法

  • 解馋解腻的年夜饭酸汤面

  • 在晚上的时候，尤其在年夜饭总是大鱼大肉，但在大鱼大肉上面上一碗酸酸的汤，然后再加上荞麦面，是不是非常解腻呢用料红椒半个黄椒半个葱半根番茄1个解馋解腻的年夜饭酸汤面的做法食材，荞麦面，葱，红椒黄椒。热油翻炒葱红椒黄椒。将其倒入碗里待用。热油翻炒番茄丁，然后加水做成番茄...
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竹荪鸡汤，解腻消脂的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪鸡汤，解腻消脂做法

  • 竹荪鸡汤，解腻消脂

  • 贵州竹笙口感爽脆脆的,你一口咬下去,汤汁在嘴里爆发出来,超级满足[偷笑]而且你会发现，汤水里放了竹荪,油脂就特别少！竹荪可是“刮油神器“,可以减少腹壁脂肪的积存。用料竹荪20克盐5克香菜1根蛋鸡1/4只竹荪鸡汤，解腻消脂的做法有些竹荪有一股肥皂水的味道，我实在受不了。这款...
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快手解腻汤：鸡毛菜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手解腻汤：鸡毛菜鸡蛋汤做法

  • 快手解腻汤：鸡毛菜鸡蛋汤

  • 用料鸡毛菜(青菜宝宝期)250克鸡蛋2个盐2克白胡椒2克油适量香菇3朵快手解腻汤：鸡毛菜鸡蛋汤的做法鸡毛菜：就是各种青菜，比如说上海青、萝卜等的小宝宝期，刚发芽长出来一个月的小青菜鸡毛菜择干净，洗好备用。香菇切片。鸡蛋加盐，打散，锅内倒油烧热，倒入鸡蛋用筷子快速划熟盛出，倒入...
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挂菜炖鸡汤（娃娃头，抱儿菜）好喝不腻蔬菜汤，春节尝鲜解腻汤的做法步骤及图解,美味正宗的挂菜炖鸡汤（娃娃头，抱儿菜）好喝不腻蔬菜汤，春节尝鲜解腻汤做法

  • 挂菜炖鸡汤（娃娃头，抱儿菜）好喝不腻蔬菜汤，春节尝鲜解腻汤

  • 用料盐2克泰森鸡翅根1盒抱儿菜5颗姜3-5片大葱1根挂菜炖鸡汤（娃娃头，抱儿菜）好喝不腻蔬菜汤，春节尝鲜解腻汤的做法抱儿菜洗净切块鸡翅焯水烧水放姜片，大葱，烧开后放焯好水的鸡翅，放料酒一勺，炖煮30分钟，（这时可以撇掉浮油，去掉姜片大葱，汤更清淡美味）加入抱儿菜再炖煮30分钟，抱儿菜软嫩...
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🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤做法

  • 🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤

  • 用料鸡蛋个西红柿个菠菜把盐克香油勺油克葱花🕊️解腻菠菜番茄蛋花汤的做法热锅放一点点油，葱花炒香，放入菠菜炒软直接放水，沸腾之后放番茄丁，再沸腾放打散的蛋液搅拌，放盐、香油，出锅小贴士也可以放一点味精或鸡精提鲜...
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冰镇酸梅汤 开胃解油腻的做法步骤及图解,美味正宗的冰镇酸梅汤 开胃解油腻做法

  • 冰镇酸梅汤 开胃解油腻

  • 食材Y店都有卖，很便宜，4块钱左右~可以做三杯用料乌梅25g山楂10g甘草2克洛神花2g桂花1克冰糖（适量）40克水1800克陈皮15g桑果2g冰镇酸梅汤开胃解油腻的做法1-除去桂花，所有材料用清水洗一下再泡20分钟。2--可以把泡好的料放带袋子里（也可以直接煮），用砂锅大火煮开，加冰糖改小火煮30...
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冬瓜棒骨汤，清香解油腻！的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜棒骨汤，清香解油腻！做法

  • 冬瓜棒骨汤，清香解油腻！

  • 冬瓜的功效主要包括以下几个方面，第一是利尿消肿的作用，由于冬瓜钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用冬瓜以后，它可以起到一个消肿的作用。第二减肥瘦身的作用，冬瓜含有丙醇二酸，它能够有效地抑制糖类，转化为脂类。第三护肾的作用，冬瓜...
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简单易学的喝碗酸辣汤解解腻美食做法

  • 喝碗酸辣汤解解腻

  • 厨房小白也能做的酸辣汤用料木耳适量胡萝卜适量鸡蛋2个淀粉适量醋勺白胡椒粉勺金针菇适量生抽适量盐适量火腿一根香菜一根喝碗酸辣汤解解腻的做法木耳切丝，西红柿切丁胡萝卜切丝，金针菇切段鸡蛋两个，打散火腿肠，切成你喜欢的样子调水淀粉西红柿丁炒软，加水煮沸倒入我们事先准...
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解腻安神汤的做法和图解 好吃的解腻安神汤家常做法

  • 解腻安神汤

  • 解除油腻，睡个好觉，准备过年，2020年大家都很辛苦，2021愿一切都好。用料桂圆干5颗山楂干3片乌梅干3颗小白杏干5颗水400克解腻安神汤的做法食材洗干净，没有小白杏干可以用李广杏加一小块冰糖加水煮20分钟喝掉小贴士睡意立马就来小白杏和桂圆甜度很高，可以平衡乌梅和山楂的酸味，如...
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金汤肥牛，夏日解腻绝佳！！！的做法步骤及图解,美味正宗的金汤肥牛，夏日解腻绝佳！！！做法

  • 金汤肥牛，夏日解腻绝佳！！！

  • 这俩天天气真的是越来越热☀了，吃饭胃口都变差了，怎么办❓那就来一起做道金汤肥牛，酸辣爽口，解救下全家人的胃口吧～用料肥牛卷500克金针菇1把泡姜1大块泡椒5-6个野山椒15-20颗葱2根蒜4瓣盐适量料酒1勺白醋1勺金汤肥牛，夏日解腻绝佳！！！的做法✨①泡椒泡姜小米辣切小段，蒜部分切片，部...
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酸梅汤 生津开胃解渴解腻的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤 生津开胃解渴解腻做法

  • 酸梅汤 生津开胃解渴解腻

  • 夏天，太热_总爱喝冰水或者冷冻的饮料，但还是觉得口渴，夏天！吃2两饭的人连饭都不想吃。怎么办呢？那就熬一扎酸梅汤吧。是解渴的，也是开胃的。用料乌梅6颗山楂8克甘草3片陈皮1片冰糖适量水1500克桂花10克酸梅汤生津开胃解渴解腻的做法备好食材，乌梅是熏乌梅，洗净清水泡半小时，其它食...
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红果汤—开胃解腻、助消化的做法步骤及图解,美味正宗的红果汤—开胃解腻、助消化做法

  • 红果汤—开胃解腻、助消化

  • 用料山楂100克苹果100克黄桃50克红枣50克冰糖25克清水适量红果汤—开胃解腻、助消化的做法准备主要食材，黄桃可以选用冷冻黄桃或者是黄桃罐头.山楂洗净对半切开，去蒂去核，苹果黄桃切成小块.所有切好的食材放入小锅中，加入适量清水，大火煮开，放入冰糖，小火炖二十分钟转中火再煮十...
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酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥做法

  • 酸辣鸡丝汤 | 开胃汤羹，解腻解燥

  • 微酸回甜，辣味不燥，一碗简单的酸辣鸡丝汤就能喝得你毛孔张开，浑身舒爽。用料鸡胸脯肉150克酸白菜100克冬笋50克豌豆20克油15毫升料酒5毫升盐3克大葱5克姜3克胡椒粉5克淀粉3克香油4毫升酸辣鸡丝汤|开胃汤羹，解腻解燥的做法食材准备将鸡脯肉洗净煮熟，撕成丝，鸡汤留着待用冬笋、葱...
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解腻素汤的做法和图解 好吃的解腻素汤家常做法

  • 解腻素汤

  • 春节吃的油腻不消化，嘴巴还起了泡，一上岁数，连走亲访友吃饭都成了负担，反而是自己家随便炒点自己爱吃的小菜惬意。用料板栗肉100克甜玉米1根红豆30克红皮花生30克海底椰50克茅根20甘蔗3节无花果3个胡萝卜半根生腰果50克解腻素汤的做法一部分食材，用量可以自己调节。全部倒进砂...
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新年解腻～木瓜银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的新年解腻～木瓜银耳甜汤做法

  • 新年解腻～木瓜银耳甜汤

  • 用料银耳1朵木瓜半个红枣适量枸杞适量冰糖适量清水适量新年解腻～木瓜银耳甜汤的做法准备银耳木瓜红枣枸杞冰糖银耳泡发（大约2小时）泡发好的银耳去根切小块或者撕小朵入容器熬煮（选择适合的容器，养生壶对一朵银耳来说实在不够看，又转战到锅里）我是大火二十分钟，中火四十分钟熬到软...
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好吃又解腻的酸辣汤好吃的烹饪方法 好吃又解腻的酸辣汤的地道做法和步骤

  • 好吃又解腻的酸辣汤

  • 天气好冷，妈妈说想起了鼎泰丰的酸辣汤。我们就在家做吧。用料豆腐适量木耳5朵香菇3朵黄花菜适量瘦肉少许鸡蛋1个姜丝适量醋3勺白胡椒粉适量盐适量水淀粉少许香油少许好吃又解腻的酸辣汤的做法准备材料，先把木耳和黄花菜泡发备用。把瘦肉、姜、木耳、香菇、黄花菜、豆腐切丝...
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解腻刮油汤的详细做法大全,简单又营养的解腻刮油汤做法

  • 解腻刮油汤

  • 解腻刮油汤用料甘蔗5根解腻刮油汤的做法解腻刮油汤...
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