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虾仁冬瓜豆腐煲的做法食谱

简单易学的虾仁冬瓜豆腐煲美食做法

  • 虾仁冬瓜豆腐煲

  • 这道菜应该要用鲜虾做，才会鲜美好吃用料鲜虾30只冬瓜250克韧豆腐1块姜丝10克蒜片10片干辣椒6个蚝油1勺豉油10克虾仁冬瓜豆腐煲的做法鲜虾洗净，准备两个碗，给虾剥皮，把虾头虾皮虾尾放到一个碗中备用，把剥好的虾仁放到另一个碗中，可以先把虾仁🍤放回冰箱冷藏，保持其鲜度把锅烧热，加...
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冬瓜虾煲的做法和图解 好吃的冬瓜虾煲家常做法

  • 冬瓜虾煲

  • 用料虾25只左右生姜少许料酒适量白胡椒少许冬瓜750克蒜一整颗生抽二勺蚝油一勺盐一勺小葱2根冬瓜虾煲的做法先将虾洗干净，去虾线，剪掉虾须及脚。清理干净之后，在虾背部划开一刀，方便入味。将虾盛入碗中，放入姜丝，适量料酒，少许白胡椒粉，抓匀，腌制十分钟。冬瓜去皮，切大块，放入陶瓷汤...
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简单易学的冬瓜虾仁冻豆腐美食做法

  • 冬瓜虾仁冻豆腐

  • 用料蒜瓣冬瓜虾仁冻豆腐的做法冻豆腐特别耐煮，先用蚝油烧一下，冬瓜切厚一点，炒一小会就下冻豆腐一起煮就好...
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虾仁烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的虾仁烧冬瓜做法

  • 虾仁烧冬瓜

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g虾10只食用油10g生姜2片蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g清水80ml葱花根据口味添加虾仁烧冬瓜的做法将冬瓜切成均匀的粗条。锅中倒油，小火炒香蒜瓣、姜片，倒入虾仁煎至变色。倒入冬瓜翻炒，加生抽、蚝油炒匀，加少许清水，小火加盖焖...
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豆腐冬瓜煲的做法和图解 好吃的豆腐冬瓜煲家常做法

  • 豆腐冬瓜煲

  • 用料五花肉一小块冬瓜一块克豆腐一块白蘑菇5只香菜香葱盐克生抽勺水克姜片豆腐冬瓜煲的做法豆腐选老一点的，切厚片，平底锅内煎煎好一面煎另一面，煎至两面金黄砂锅内倒油，把五花肉炒香，中间加点姜片和葱，最后加一点盐和生抽关火，上面铺上冬瓜和煎好的豆腐，加一碗水和生抽，撒点盐，中...
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豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤做法

  • 豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤

  • 偶然姐姐做的，我存一下，谢谢用料裙带菜把豆腐块鸡蛋个胡椒粉克虾仁克盐克白胡椒粉勺姜蒜冬瓜葱花香菜香油豆腐虾仁裙带菜（冬瓜）煎蛋汤的做法我用的是煎豆腐，也可以鲜豆腐，豆腐切成那个麻将块儿的大小，然后煎一个鸡蛋，放在砂锅里放着。然后呢，就利用煎蛋剩的那点儿油，不用太多油，把那...
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海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带结冬瓜豆腐虾仁汤做法

  • 海带结冬瓜豆腐虾仁汤

  • 用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可以下豆腐，放盐哟这里，盖上盖子煮几分钟感觉差不多了就放...
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冬瓜虾仁的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁做法

  • 冬瓜虾仁

  • 用料冬瓜300克虾仁100克葱适量盐适量蚝油1勺姜2片蒜2瓣冬瓜虾仁的做法热锅热油，倒入虾仁翻炒变色，倒入葱姜蒜爆香，倒入冬瓜片，加入适量盐，鸡精，蚝油，炒软出锅...
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虾仁豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐煲做法

  • 虾仁豆腐煲

  • 滑嫩的鸡蛋豆腐，鲜嫩的虾仁，放在沙锅里加点辣酱一锅炖煮，热乎乎的来上一份，特别下饭，暖心更暖胃。用料虾仁100克鸡蛋豆腐2个料酒1勺盐1克蒜2瓣韩式辣椒酱1勺胡椒粉1勺虾仁豆腐煲的做法虾仁用清水清洗干净，开一下背，方便入味。加入适量食盐，一小勺胡椒粉，一小勺料酒抓拌均匀。两个...
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冬日暖胃暖心 虾仁豆腐白菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖胃暖心 虾仁豆腐白菜煲做法

  • 冬日暖胃暖心 虾仁豆腐白菜煲

  • 用料豆腐半块鸡蛋1个虾仁50克白菜5片冬日暖胃暖心虾仁豆腐白菜煲的做法卤水豆腐切中块打散一个鸡蛋，将切好的豆腐放到鸡蛋里，裹上蛋液裹上蛋液的豆腐放到油里，煎至两面金黄白菜切丝或者切片均可，摆到锅里，最好是砂锅。将煎好的豆腐和虾仁摆到白菜上面切好葱，姜，蒜，小米辣（干辣椒也...
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日本豆腐虾仁丝瓜煲的做法步骤及图解,美味正宗的日本豆腐虾仁丝瓜煲做法

  • 日本豆腐虾仁丝瓜煲

  • 用料日本豆腐4条虾仁200克油克盐克丝瓜1条日本豆腐虾仁丝瓜煲的做法日本豆腐油炸剥虾仁切丝瓜成品...
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冬瓜虾仁的做法和图解 好吃的冬瓜虾仁家常做法

  • 冬瓜虾仁

  • 用料冬瓜500克虾仁200克木耳适量盐适量耗油适量鸡粉适量葱姜适量食用油适量冬瓜虾仁的做法冬瓜去皮去瓤后切片，不需要太薄食用油入锅，葱姜爆香，放入虾仁炒至变色后入冬瓜和木耳，加入盐继续炒至冬瓜出水，放入耗油和鸡粉，盖锅盖焖一小会儿至冬瓜变透明状关火，淋入少许香油即可出锅...
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冬瓜虾仁蒸的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾仁蒸做法

  • 冬瓜虾仁蒸

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜400g鲜虾仁10只小葱1根生姜3片蒜3瓣蚝油20g糖1g盐1g水淀粉玉米淀粉2g水50g冬瓜虾仁蒸的做法在虾仁背部浅浅划一刀，增加美观性。冬瓜去皮，切薄片。切完薄片后的冬瓜尽量保持顺序，不要弄乱，然后整齐地摆在盘子中，绕成一圈。蒸锅上...
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虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁玉子豆腐烧冬瓜做法

  • 虾仁玉子豆腐烧冬瓜

  • 低脂美味健康的家常菜用料日本豆腐2条虾仁适量冬瓜适量生抽1勺盐适量蚝油1勺虾仁玉子豆腐烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片备用，玉子豆腐切块锅中下油，玉子豆腐煎至两面微黄，盛出备用锅中加适量水，冬瓜和虾仁煮熟煮软，倒掉大部分水，留一个底即可(//∇//)加入适量盐，生抽，耗油，翻拌均...
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简单易学的冬瓜虾仁炒豆腐美食做法

  • 冬瓜虾仁炒豆腐

  • 用料虾仁克冬瓜克料酒勺香油勺豆腐块盐克葱花冬瓜虾仁炒豆腐的做法把油烧热，把葱花姜丝炒一下，加酱油，料酒，水，然后把虾仁放进去，放盐，后放冬瓜块，盖锅盖中火，8成熟后加上豆腐块，盖盖子，一分钟后加醋，香油，搅拌出锅。这快吃完了觉得还行才发图，对不起了！...
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简单易学的虾仁南瓜豆腐煲美食做法

  • 虾仁南瓜豆腐煲

  • 做饭这事吧，不用刻意，就地取材，家里剩了块老豆腐，还有友人送了一个南瓜，就突然想到了在外常吃的虾仁煲，南瓜富含胡萝卜素对眼睛好还补锌，豆腐富含不饱和脂肪酸还补钙，虾仁自然高蛋白补脑，对学习压力大的高中生很适合，所以就试着自己做一下，没想到味道还很不错，当然还有很多待改进的地...
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简单易学的冬瓜豆腐虾仁汤美食做法

  • 冬瓜豆腐虾仁汤

  • 最近刷脂，每天都在研究给自己做点什么好喝又不长肉的汤汤水水用料冬瓜300克虾仁5只豆腐1块冬瓜豆腐虾仁汤的做法先接凉水在锅里，把大虾煮熟拨皮，留着备用重新起锅喷油，把冬瓜炒至断生，然后放水，水开后加入豆腐煮三分钟，再加豆腐煮三分钟。出锅前放盐，味精少许，味极鲜，蚝油，还有灵魂...
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虾仁豆腐煲的做法和图解 好吃的虾仁豆腐煲家常做法

  • 虾仁豆腐煲

  • 用料日本豆腐2—3条小米椒1个金针菇一小把虾仁10只生抽2勺耗油1勺玉米淀粉适量克蒜4瓣姜3片水半碗虾仁豆腐煲的做法豆腐从中间切开，再拿掉外包装切块，每块豆腐在淀粉中打个滚。平底锅放少量油，煎至两面微焦倒出备用锅里放蒜蓉，老姜，虾仁爆香，金针菇铺在锅底，虾仁豆腐放上面，一边...
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虾仁冬瓜的做法和图解 好吃的虾仁冬瓜家常做法

  • 虾仁冬瓜

  • 用料冬瓜150克虾200克葱2根虾仁冬瓜的做法1.备料（冬瓜去皮切片，虾绰水去壳）2.热锅放油先爆一下虾，捞起备用3.放油，放冬瓜，加一勺耗油，少许盐，翻炒至冬瓜熟。加入虾仁翻炒一下即可4.入碟放点葱...
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简单易学的冬瓜虾仁豆腐汤美食做法

  • 冬瓜虾仁豆腐汤

  • 冬瓜虾仁豆腐汤营养丰富，富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。这款冬瓜虾仁汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。用料冬瓜适量虾仁10个豆腐1块小葱2根香油...
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冬瓜豆腐煲的做法和图解 好吃的冬瓜豆腐煲家常做法

  • 冬瓜豆腐煲

  • 最近在吃减脂餐，找尽各种做法做吃的。这是之前在下厨房有看到其他朋友做的冬瓜，自己稍微改了下，加了豆腐，更适合减脂的人吃！这么做我觉得挺好吃的！用料冬瓜200克豆腐300块盐少许克小米椒蒜味极鲜橄榄油冬瓜豆腐煲的做法首先锅里倒入两瓶盖橄榄油，依次放入冬瓜和豆腐煎至两面金黄...
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虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法步骤及图解,美味正宗的虾油虾仁杂蔬豆腐煲做法

  • 虾油虾仁杂蔬豆腐煲

  • 用满黄的白虾头炒出虾油继而煲汤，由此鲜美无比。要扔掉的下脚料就此重新发光发热用料满黄白虾8个韧豆腐一盒杂蔬适量盐适量虾油虾仁杂蔬豆腐煲的做法将虾头剪下来，剩下的虾剥壳，去沙线成虾仁。热锅倒油，然后将虾头倒进去炒，一边炒一边按压，将虾黄按出，炒出红色虾油。随后加入矿...
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冬瓜豆腐秋葵虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜豆腐秋葵虾仁汤做法

  • 冬瓜豆腐秋葵虾仁汤

  • 夏天已经悄悄过去，入秋以后，我们还是要注意给宝宝补充一些汤水类的辅食。今天这道爽口鲜汤，虾是典型的高蛋白，低脂肪食物。秋葵含有大量果胶，丰富的维生素c，以及钙和铁元素。搭配冬瓜和豆腐，用少许盐和酱油调味，清爽的口感，丰富的营养，在夏秋交替的季节，给一岁以上的宝宝添加再合适...
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豆腐虾仁煲的做法和图解 好吃的豆腐虾仁煲家常做法

  • 豆腐虾仁煲

  • 买的提梁铸铁锅还没用过，第一次做个豆腐虾仁煲用料豆腐1块虾仁粉丝1把金针菇1把鸡蛋2个大蒜5瓣小葱1根香菜1根豆腐虾仁煲的做法虾仁化冻粉丝温水泡软葱、蒜、香菜切末北豆腐切厚片豆腐片在打散的蛋液里两面沾一下沾过蛋液的豆腐在平底锅里煎至两面金黄剩下的蛋液最后倒在...
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蟹黄豆腐煲（咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的蟹黄豆腐煲（咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐）做法

  • 蟹黄豆腐煲（咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐）

  • 更多美食内容请关注公众号：叙食记_cGPcP6Q用料内脂豆腐1盒咸蛋黄3个虾仁100克猪肉末50克南瓜鸡汤（没有用清水可以）130毫升水淀粉少许白胡椒少许盐少许芹菜末少许蟹黄豆腐煲（咸蛋黄南瓜肉末虾仁豆腐）的做法豆腐撕开膜后倒扣，剪去四角排气拿出盒子，豆腐切块将蛋黄捣碎中小火下黄油...
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