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- 全中国只有杭州建德、余杭，嘉兴桐乡、海宁，湖州德清地区才会有的清明时令点心。靠加入发过芽的小麦磨粉形成麦芽糖特有的甜味和面粉团独特的柔软度，油煎过后外酥内软，香糯甜口，冷食极佳，而且是少有的颜值与美味成反比的食物，越丑的越好吃。用料粳米粉2500g糯米粉750g草头（艾草、...
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- 最大化凸显spelt风味的包方子来自Howtomakesourdough.用料spelt斯佩耳特小麦粉500gsproutedspelt发芽斯佩耳特小麦粉（贴士）100g盐10g天然酵种30g水300gsproutedspelt发芽斯佩耳特小麦sourdough的做法混合除盐以外的所有原材料，自解30分钟左右，然后加入盐用手掐匀，一发三到四小...
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![sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)的做法步骤及图解,美味正宗的sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)做法]( "sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)的做法步骤及图解,美味正宗的sprouted lentil soup (发芽小扁豆·兵豆汤)做法")
- 原汁原味用料lentil(小扁豆，兵豆)随意水随意带孔容器sproutedlentilsoup(发芽小扁豆·兵豆汤)的做法干lentil泡水24小时，等待出芽出芽之后的软lentil,移入带孔容器（比如大酸奶罐，底下戳几个可以漏水的小洞），装入凉水，沥干。每天早中晚三次换水，保湿，同时防止长霉。有光长绿芽，无光...
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![自制发芽谷物面粉Sprouted wheat flour的做法步骤及图解,美味正宗的自制发芽谷物面粉Sprouted wheat flour做法]( "自制发芽谷物面粉Sprouted wheat flour的做法步骤及图解,美味正宗的自制发芽谷物面粉Sprouted wheat flour做法")
- 无论在健康界还是面包界，发芽谷物面包都是最新的趋势。即使不做面包，中式面食拿发芽小麦做也是精白面粉的好替代品。关于发芽谷物的好处，戳：步骤图一是我买过的现成的发芽小麦粉营养表，营养价值比未发芽小麦要多。但是价钱不便宜，680克左右8美元，像我这样经常做面食还是自制比较...
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![sprouted wheat wrap的做法步骤及图解,美味正宗的sprouted wheat wrap做法]( "sprouted wheat wrap的做法步骤及图解,美味正宗的sprouted wheat wrap做法")
- 看到wholefood有卖sproutedwheatwrap深受启发做发芽小麦吐司失败了做饼应该没有问题吧仔细研究了下包装袋上的ingredient捯饬出来的菜谱味道一样样好吃！用料hardwhitewheat120grye120gspelt120gquinoa80gvitalwheatgluten10ghoney25gsalt4ghomemilledwholewheatflour45gso...
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![Incredible India Sprouted Beans Saute发芽绿豆印度小炒的做法步骤及图解,美味正宗的Incredible India Sprouted Beans Saute发芽绿豆印度小炒做法]( "Incredible India Sprouted Beans Saute发芽绿豆印度小炒的做法步骤及图解,美味正宗的Incredible India Sprouted Beans Saute发芽绿豆印度小炒做法")
- 豆芽有绿豆芽、黄豆芽。绿豆芽相信大家都不陌生，即绿豆发的芽，中餐泰国菜韩国菜中都有很多绿豆芽的身影，比如温州的薄饼、凉拌豆芽、清炒豆芽菜。同样，印度人也食用很多MungBeans绿豆，也同样拿绿豆发芽SproutedMungBeans或者叫MungBeanSprouts。但是跟中国人吃的绿豆芽有很大...
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