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素笋汤的做法食谱

素笋汤的做法和图解 好吃的素笋汤家常做法

  • 素笋汤

  • 算。。。算是素的吧？虽然我放了火腿肠？不过话嗦回来，哪家火腿肠里面有肉呀ㄟ(▔,▔)ㄏ用料冬笋半根芦笋两根火腿肠一根胡萝卜小半块虾米一小把鸡蛋一个盐适量白胡椒粉适量淀粉适量素笋汤的做法材料，如图，该切丁的切丁，该切丝的切丝~冬笋是已经用水烫煮过的那种哈~锅里倒底油，放...
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莴笋素丝的做法和图解 好吃的莴笋素丝家常做法

  • 莴笋素丝

  • 用料莴笋盐食油葱花香油莴笋素丝的做法莴笋去皮后切成细丝，用盐腌上小许，将汁水逼出，挤干锅中下油，温热后放入笋丝拌炒，加一点盐和少许糖，并放入葱花，颠两下锅，炒匀即可出锅前淋两滴香油。然后装盘小贴士1、用盐腌笋丝，目的是使笋丝变脆。当然省略掉这道程序也可以，只是炒的过程中...
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上汤趴芦笋，全素营养餐的做法步骤及图解,美味正宗的上汤趴芦笋，全素营养餐做法

  • 上汤趴芦笋，全素营养餐

  • 竹笙分为红托竹笙、长裙竹笙、短裙竹笙等，其中产于贵州织金的红托竹笙（又名织金竹笙）处理最方便，直接泡发全身可食用；烹饪长裙、短裙竹笙前需要剪去头尾，再进行泡发，因为其头尾带有肥皂水的味道；黄群竹笙有毒，不可以吃哦用料竹笙3条芦笋50克杏鲍菇10g冬菇1个鸡心枣3个高汤适量水适...
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素食，金汤竹荪扒芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的素食，金汤竹荪扒芦笋做法

  • 素食，金汤竹荪扒芦笋

  • 人生的苦与乐都是自己控制的，当你看到明媚的阳光，快乐的感觉也就随之而来，因为阴天的时候毕竟是少数。用料干竹荪4根芦笋300克南瓜100克植物油1大勺素高汤适量，淀粉2勺，盐1小勺枸杞6粒素食，金汤竹荪扒芦笋的做法🌴金汤竹荪扒芦笋🌴🌾材料；芦笋300克，干竹荪4根，南瓜100克，植物油1大...
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芦笋豌豆浓汤（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋豌豆浓汤（素食）做法

  • 芦笋豌豆浓汤（素食）

  • 用料椰子油/素黄油15克芦笋250克土豆100克豌豆50克水250克盐1克芦笋豌豆浓汤（素食）的做法锅内加入15克椰子油加入250克芦笋，100克土豆，3分钟120度，速度1爆香炒好的样子加入50克豌豆250克水15分钟，100度，速度1烹煮3分钟，混合功能破壁装盘，开吃🤤...
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素🉑松茸笋衣番茄汤的做法步骤及图解,美味正宗的素🉑松茸笋衣番茄汤做法

  • 素🉑松茸笋衣番茄汤

  • 一个人要想不辛苦就不要贪，不去贪的话，你就会平安。在这个世界上，平安就是福。希望大家能够过好每一天，其实你已经是一个很有福气的人了。🤗20170923用料鲜松茸适量草菇适量西红柿适量丝瓜适量笋衣适量腐皮适量香菜、姜适量调味料：植物油，松茸鲜蔬粉。适量素🉑松茸笋衣番茄汤的...
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素炒冬笋的做法和图解 好吃的素炒冬笋家常做法

  • 素炒冬笋

  • 冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同，“低调”地长在地下，尚未破土而出，营养价值也较高，具有清热解毒、助消化、降三高的功效。用料冬笋500克胡萝卜1个柿子椒1个色拉油1勺盐1/2勺白糖1小撮太太乐鸡汁1小勺生抽1小勺葱、蒜适量素炒冬笋的做...
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「纯素煲汤」之春笋时蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的「纯素煲汤」之春笋时蔬汤做法

  • 【纯素煲汤】之春笋时蔬汤

  • 用料胡萝卜3根春笋半根杏鲍菇2个香菇4朵水果玉米1根凉薯1颗裙带菜2条大豆拉丝蛋白4片红枣一把【纯素煲汤】之春笋时蔬汤的做法~~食材准备~~杏鲍菇两小根~~香菇5朵水果玉米1根~~红枣1把凉薯1颗~~胡萝卜三小根裙带菜2条~~春笋半颗大豆拉斯蛋白4片~~~制作流程～～～1,海白菜提前一...
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素烧春笋的做法和图解 好吃的素烧春笋家常做法

  • 素烧春笋

  • 用料春笋1根蒜2瓣生抽适量葱适量盐适量蜂蜜一勺素烧春笋的做法1.锅烧热加花生油少许，七成热时加姜片、葱花爆香。再加却好片的春笋翻炒，加少许盐翻炒。2.加一勺蜂蜜、生抽，加少许开水焖一分钟。再加蒜末、耗油翻炒至水基本抽干，即可出锅。小贴士蜂蜜也可改用白糖加少许醋，也别...
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芦笋玉米浓汤（净素）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋玉米浓汤（净素）做法

  • 芦笋玉米浓汤（净素）

  • 这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、降糖，清目等功效。用料芦笋100克玉米100克水或奶250克...
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低脂纯素-羊肚菌竹笋汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-羊肚菌竹笋汤做法

  • 低脂纯素-羊肚菌竹笋汤

  • 用料羊肚菌适量竹笋适量粉盐适量葱花/野葱适量低脂纯素-羊肚菌竹笋汤的做法野生羊肚菌竹笋1.羊肚菌清洗干净适当撕小2.竹笋去壳开水焯水后斜切薄片3.锅里放适量清水，水开后加入羊肚菌，菌需要煮的时间比竹笋长，所以这里先加入菌，羊肚菌差不多熟了再加入竹笋，竹笋成熟了加适量粉...
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素炒笋衣的做法和图解 好吃的素炒笋衣家常做法

  • 素炒笋衣

  • 用料生抽勺酱油勺笋衣若干木耳若干韭菜若干鸡精葱若干素炒笋衣的做法起火炝锅~放木耳，笋衣，韭菜炒调料：盐，生抽，继续炒。加水炖片刻，放鸡精关火。...
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素炒莴笋的做法和图解 好吃的素炒莴笋家常做法

  • 素炒莴笋

  • 用料莴笋1根胡萝卜半根鸡精适量勺酱油适量勺葱姜蒜末适量克青椒1个素炒莴笋的做法莴笋，胡萝卜，青椒，洗净切好锅里放油，油开之后放入切好的食材翻炒，加入鸡精，酱油，葱姜蒜末，不用炒太久，稍微炒一下就可以吃了...
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素炒笋子的做法和图解 好吃的素炒笋子家常做法

  • 素炒笋子

  • 用料笋适量葱1根干辣椒适量蒜4瓣姜小块大葱头半根胡椒粉适量素炒笋子的做法笋子洗净切成丝锅中焯水，加入盐，煮十分钟过凉水捞出备用准备花椒干辣椒蒜姜片大葱头锅中烧油加入配料炒香加入笋子，少许盐翻炒，加入胡椒粉加入葱段完成✅...
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素炒双笋的做法和图解 好吃的素炒双笋家常做法

  • 素炒双笋

  • 莴笋和雷笋都是3-4月份的当季菜。莴笋又称莴苣，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素，味苦，有镇痛的作用。用料莴笋半根雷笋2根盐1克酒半盅葱姜蒜适量素炒双笋的做法莴笋削皮，雷笋煮五分钟再去皮切好备用葱蒜切好锅热油，加蒜末炒香。加莴...
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素炒笋的做法和图解 好吃的素炒笋家常做法

  • 素炒笋

  • 用料笋450克木耳一小把盐适量胡椒粉适量香菇粉适量味极鲜适量素炒笋的做法木耳泡发，笋切片备用（这一步忘记拍照了）香菜切碎备用…将木耳和笋片焯水备用热锅烧油，放入木耳和笋片翻炒放入盐胡椒粉和味极鲜继续翻炒…最后撒入香菜碎和香菇粉出锅即可…...
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纯素美食｜豆笋虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜豆笋虫草花汤做法

  • 纯素美食｜豆笋虫草花汤

  • 朋友做的纯素汤总是很入味，浓浓的很好喝，问她秘诀是什么。她说：多加一点料就好啦！改编了一下，把藕换成了豆笋，做了这道汤，哇偶，好喝好喝，果然豆笋很经煮，煮软烂的豆笋满满豆香。【豆笋小科普】豆笋又名豆筋，以黄豆为原料经过十几到工序提炼而成，营养丰富。含有高蛋白质、不饱和脂肪、...
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素卤豆笋的详细做法大全,简单又营养的素卤豆笋做法

  • 素卤豆笋

  • 我用的是素晴豆笋，在潮汕地区基本没有这种食材，是素友从外地淘回来的。用料豆笋1包香菇100克姜2-3片八角4个生抽3勺桂皮1勺花椒20-30粒盐3克香叶3-4片干辣椒3个素卤豆笋的做法豆笋用冷水泡1.5小时控干水份过油香菇泡开后炒香下适量的水放下所有的卤料煮开后放香菇小火煮5-1...
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素炒芦笋的做法和图解 好吃的素炒芦笋家常做法

  • 素炒芦笋

  • 芦笋清香扑鼻孩子最爱最简单的就是最美味的用料芦笋1把盐适量素炒芦笋的做法芦笋洗净切成滚刀条热锅凉油下锅芦笋翻炒芦笋易熟可以少量加入水加入适量盐盛出芦笋的清香散满整个厨房...
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素炒笋干的做法和图解 好吃的素炒笋干家常做法

  • 素炒笋干

  • 疫情期间，家里有啥吃啥，好多天没去菜市场，都没猪肉吃啦。哭唧唧(´;︵;`)家里有肉的话，可以加五花肉开炒笋干。巨好吃。冷锅，入肥肉，中小火，逼出油，然后倒入葱姜，就是接下去的步骤啦啦啦～用料笋干500克干香菇1把蚝油1勺小葱2根鸡精1勺盐适量老抽半勺糖适量老干妈2勺生抽2勺素炒笋干的...
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中式素汤1 「甘笋脆藕鲜核桃汤」的做法步骤及图解,美味正宗的中式素汤1 「甘笋脆藕鲜核桃汤」做法

  • 中式素汤1 【甘笋脆藕鲜核桃汤】

  • 台湾的素汤非常惊艳，逐步来复刻。基本食材的搭配都会考虑1、能产生甜味的，干料如无花果、枣；或者含糖量比较高的蔬果如胡萝卜、牛蒡、马蹄等，或者水果2、能产生香味的，一般是坚果。3、能增加粘稠度的，一般是含淀粉的食材，如栗子、莲子、莲藕、菱角、山药、土豆等。4、能具有食疗...
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素炒小笋的做法和图解 好吃的素炒小笋家常做法

  • 素炒小笋

  • 最近很多卖小笋的，买点吃吃用料油适量盐，鸡精，生抽适量笋适量干辣椒，青蒜叶，蒜头适量素炒小笋的做法买来的小笋撕成小条蒜切片，干辣椒切小段，蒜叶切小段锅里放油，先放蒜片炒香放入干辣椒炒香放入小笋，翻炒均匀加生抽，盐，鸡精调味，翻炒均匀撒入青蒜叶翻炒均匀出锅小贴士1.盐的用量把握...
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素炒青笋的做法和图解 好吃的素炒青笋家常做法

  • 素炒青笋

  • 简简单单，清脆，爽口，厨房小白一看就会。用料青笋一根蒜，生姜，花椒粒，盐适量食用油两勺素炒青笋的做法一根青笋削皮切片，生姜，蒜切片。油和花椒粒同时下锅，待花椒粒变黄捞出。先把蒜片，生姜片炒香。再倒入笋片，加盐炒入味。出锅了，清脆，爽口，春天还去火。小贴士为了菜的美观和青笋的菜香...
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纯素豆笋的做法和图解 好吃的纯素豆笋家常做法

  • 纯素豆笋

  • 用料酱油1勺盐5克油1小勺姜3-5片姜十三香少许纯素豆笋的做法豆笋泡发5-8个小时豇豆洗净切成小段土豆去皮洗净，切成小条先炸土豆，后豇豆过油留少许底油，姜爆锅，放十三香，酱油，（我之前卤干豆腐有点卤料汁）放豆笋，豇豆，土豆条，少许盐，味精，翻几下出锅。出锅后纯原色没有p图的效果...
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素炒笋笋耳的做法和图解 好吃的素炒笋笋耳家常做法

  • 素炒笋笋耳

  • 哈哈，什么鬼名字！其实就是因为春天来了，春笋、芦笋都特别好，突发奇想一起炒了，味道真的是鲜美啊！用料春笋400g芦笋4根干木耳10朵油适量盐适量素炒笋笋耳的做法干木耳提前泡发。春笋剥皮破开，入沸水焯5分钟。芦笋去根，去硬皮。春笋芦笋切薄片，木耳撕小块，如果够小就不用撕了。开火，热...
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