- 女儿20个月,吃米饭容易噎住,平时主要以面条混沌为主,吃米饭的时候必有汤,分享一下今天喝的紫菜蛋汤。用料紫菜一小块香油适量鸡蛋1只虾皮1勺核桃油适量小葱花适量盐适量紫菜蛋汤儿童版的做法小奶锅中加入两碗水,放紫菜,虾皮清水多洗几遍,洗掉盐分,放进去。开火加一点点盐,有一点点...
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- 适合3岁以上哦……用料菠菜半把南瓜适量紫薯适量面粉适量盐适量五花肉适量油2勺鸡精适量白糖适量料酒适量老抽适量安琪酵母适量儿童菠菜;紫薯;南瓜肉饺子的做法菠菜半把浸泡30分钟去草酸浸泡好后,将菠菜蒸熟再搅拌打泥这是搅拌好的菠菜泥晾凉等待加入40温度的水(或奶粉一勺45...
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- 准备领儿子和他的朋友一起外出游玩,想着带些有营养的东西!用料米饭1碗鸡蛋4个萝卜半根黄瓜半根火腿肠1根紫菜4张番茄酱2勺盐3克香油2勺芝麻适量儿童版紫菜包饭的做法做的过程忘拍照了!把大米饭放凉一点,放入盐、香油拌匀!这个时间正好摊鸡蛋饼!想着给4岁小朋友们吃,把胡萝卜和黄...
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- 我儿子不喜欢吃土豆改菜肠一次性吃完三条用料鸡蛋自己小鸡蛋土豆自家种的小小1个南瓜小小两片克红萝卜自家种的小小一个根儿童版菜肠的做法红萝卜南瓜土豆切一一粒粒蒸熟南瓜跟土豆安成呢放个鸡蛋红萝卜土豆南瓜一起伴装好裱花袋模具放点麻油安两下平蒸熟开模具好看又好...
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- 虾皮、紫菜都是含钙丰富的海产品,特别适合小孩食用,尤其是三到五月长高的季节更应该多喝。该汤也适合孕妇食用,我怀孕的时候没吃钙片,都是靠喝虾皮紫菜汤、牛骨汤补钙的。但因为虾皮和紫菜的口感不是很好,很多小孩都不爱吃,为了让小孩营养多元,特意将紫菜和虾皮剁碎再煮,口感会好...
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- 5岁前小孩都不太喜欢吃绿叶蔬菜,所以我们得想方法让他们吃进肚子里,所以剁碎无疑是最好的选择,但很多家长实际做不到,其实剁碎大人也同样可以吃呀。用料主料鸡蛋2个菠菜一小把辅料麻油少许糖一小勺盐少量味精少许(我没加因为孩子吃)儿童爱吃的菠菜蛋汤的做法第一步菠菜洗净切碎...
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- 用料大米一碗糯米一碗水一碗半煎蛋,肉松,虾,生菜,番茄酱适量儿童版易消化紫糯米饭团的做法紫糯米和大米1:1混合其实紫糯米,大米1.5:1是完美黏糯比但是孩子吃怕太多糯米不好消化,我就用了1:1大米多一点。水比平时蒸大米饭要多些,多闷一下也会更软,糯米比较吸水。米饭电饭锅蒸好,稍...
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- 馄饨皮吃不完,用来做汤太好了超快手的早餐哦~用料紫菜鸡蛋馄饨皮盐鸡粉香油紫菜片儿汤的做法锅中放水烧开放紫菜,撕开,但不要太碎将馄饨皮稍微抻一下放锅中煮一会看面片透明了将鸡蛋液淋入放盐,鸡粉,淋一点香油也香香哒,出锅...
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- 用料牛肉100克西红柿1个土豆1个洋葱50克胡萝卜半根芹菜25克盐5克黑胡椒少许玉米油20毫升番茄沙司2勺罗宋汤(儿童版本)的做法牛肉洗净切小块,上锅水开焯2分钟,在用凉水清洗一遍。锅中放入适量清水,放入牛肉块,一勺料酒,葱叶,中小火水开至牛肉炖熟,捞出,我大概炖了50分钟,孩子吃就得...
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- 用料米饭2碗鸡蛋3个无淀粉火腿200g卷心菜4片胡萝卜1根黄瓜1根紫菜3张香油一小勺盐少许糖少许白醋少许儿童营养餐:紫菜包饭的做法火腿切成条,平底锅煎一下;鸡蛋用平底锅做成鸡蛋饼,然后切成条状。(鸡蛋液里放少许盐)黄瓜去皮,切成条,用少许盐腌一下。胡萝卜切成条,开水里焯一下,捞...
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- 女儿爱吃的营养创意菜,关键孕妇、宝宝、儿童补碘好吸收,鸡蛋营养价值也高,可以做开放式三明治🥪,紫菜在平底锅🍳上两面烤得松脆,撒一些盐巴,吃出海的鲜味,滑蛋很嫩很嫩哦,入口即化。当儿童早餐、小宝宝正餐、孕妈咪零嘴,都极其🈴️,口感好营养丰富✌️用料鸡蛋2个食用油两勺料酒一勺盐2...
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- 用料大米少许紫薯少许鸡蛋一个牛奶少许儿童早餐:蒸蛋+紫薯粥的做法紫薯切成颗粒,和大米煮粥(可以再加一点山药颗粒)鸡蛋打散,加纯牛奶少许,蒸十分钟至固体...
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- 紫菜脆营养又健康,不爱喝紫菜汤的可以试试,一定会吃得停不下来滴~用料(无沙免洗)紫菜适量麻油适量白芝麻适量食盐少量五香粉适量(没有可不放)儿童健康零食——紫菜脆的做法将无沙免洗紫菜剪成喜欢的形状(怎么喜欢怎么剪)我剪成长条状将白芝麻,少量食盐,五香粉,麻油拌入紫菜。将拌匀...
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- 用料胡萝卜1根洋葱三分之一个水淀粉适量土豆半个个牛肉300到500克西红柿一个个盐适量蒜1瓣儿童长高汤罗宋汤儿童版的做法西红柿热水烫一下去皮切块土豆胡萝卜洋葱切丁备用牛肉切丁后用水泡半小时到一小时去血水,然后焯3到5分钟,洗去浮沫,然后大火烧开后,中小🔥炖40到50分钟牛...
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- 碘是宝宝生长发育不可缺少的一种微量元素。作为甲状腺激素的合成原料,它在促进宝宝生长发育、大脑发育和其他器官系统的功能中都有重要的作用。一岁前辅食不加任何调料已经是共识,一岁后也是建议能少加就少加能不加就不加。不加盐的情况就建议每周一次高碘食物,比如海带紫菜...
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- 作为一名宝妈,每天除了带娃奶娃,等娃睡着了,做点好吃的给宝宝吃,看着他开心的吃,就是最大的欣慰用料紫菜半张宝宝吃的油10克适量就行紫菜变海苔儿童版的做法半张紫菜撕碎锅中倒入少许油,我用的是宝宝吃的核桃油,小火翻炒炒制紫菜全部变成绿色,需要耐心将炒好的海苔放入搅拌机打碎...
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- 补铁又补钙的快手早餐,10分钟搞定,适合12个月以上用料鸡蛋3个小白菜适量胡萝卜适量核桃油适量儿童酱油适量芝士片1片腰果芝麻酱1袋蔬菜芝士厚蛋烧(儿童版)的做法准备材料小白菜焯水胡萝卜,小白菜,芝士切碎备用3个鸡蛋加入胡萝卜碎,小白菜碎,适量儿童酱油材料混合后搅打均匀中火加...
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- 🍍宝贝特别喜欢吃蛋挞,但是真心不知道外面三块钱一个的蛋挞放了些什么东西,决心自己做蛋挞用料鸡蛋黄2个牛奶50克淡奶油100克砂糖16克炼乳1汤勺蛋挞皮(买最贵的)8个儿童版蛋挞的做法除蛋黄外所有材料搅拌均匀至没有砂糖颗粒加入蛋黄继续搅拌烤箱预热200度(我的是贝奥烤箱,温度...
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- 家里的海苔吃光了,女儿特别喜欢吃海苔,拉着我去麦德龙,我们家海苔的消灭量可以用碎钞来形容😂,海苔里面的色拉油和白糖一直是我心里的坎,我不喜欢让孩子吃太多隐形的糖,这款突发奇想的有机紫菜升级版,太棒了,只有好吃到停不下来,而且完全食品无添加压力,大家一起动起手来吧!用料橄榄...
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- 懒人就买汤包呗,哈哈用料杏仁克无花果个盐克红枣虎乳菌梨干蜜枣儿童汤的做法这是汤包里的所有药材浸泡三十分钟,记得蜜枣不需要浸泡瘦肉焯水滤干药材,将红枣去核炖一个小时左右煲好的汤就是甜甜的,南北杏的味道比较厚重。儿子不太喜欢这个味道。喝了一碗就不喝了。💔...
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- 家有小女,今年9岁,从两三岁开始,番茄蛋花汤就是她的最爱,哈哈哈哈,不知还能爱到几时。这个汤油不多,鸡蛋不用煎,很好操作!调味料只需要盐,健康又营养!分享是美德,小玉爱这个世界!用料西红柿2个鸡蛋2个猪油5-10克(半勺)盐3克(适量)儿童菜谱系列2“番茄蛋花汤”经典版的做法番茄去皮,切块!小...
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- 为了让菜子下饭!用料西兰花胡萝卜虾鹌鹑蛋玉米菠菜鸡蛋儿童菜的做法西兰花胡萝卜抄熟,煮上玉米鹌鹑蛋。蒜炒西兰花胡萝卜,同时烧开水,下菠菜。西兰花熟了,菠菜放鸡蛋,三分钟后出锅,最后炒虾,炒时放葱姜,炒到卷,然后放点酱油糖醋,二分钟出锅。最后就是摆造型了。小贴士时间前后关键,最...
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- 用好食材滋养你的五脏六腑,广州儿童推荐的“儿童汤”抵抗力免疫力就该从宝宝抓起💪花胶炖汤真的全家受益用料鱼胶15克鸡腿(可去皮)150克干贝(瑶柱)15克香菇2个生姜l片广州儿童推荐的“儿童汤”的做法准备所有材料,鸡腿把皮去了没那么油腻,鱼胶根据个人喜爱决定泡不泡发隔水炖1...
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- 用料鸡蛋2个盐少许龙利鱼半条胡萝卜少许毛豆少许生抽少许儿童版蔬菜鸡蛋鱼糕的做法龙利鱼,鸡蛋,时蔬鱼切块,和蛋清混合,+少许水,打成泥和时蔬混合在一起,+盐,食用油,(如果是小宝宝吃,请把时蔬都打成泥),装盘前一定要在盘子里抹油,方便脱模,然后上锅蒸7-8分钟蒸7-8分钟后到去蛋黄液,继续蒸2...
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- 我家孩子三岁,不加油,特爱喝。用料紫菜适量鸡蛋1个虾皮一小把葱丝姜片湿淀粉儿童紫菜鸡蛋汤的做法姜切片、葱切丝,放凉水在锅里烧开,然后捞出(宝宝不吃吃葱,所以捞出)放虾皮,湿淀粉,再放紫菜开锅后,加盐和少量鸡精,放鸡蛋液,用勺子搅拌,关火,最后点香油,大功告成。...
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