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单纯南瓜羹的做法食谱

单纯南瓜羹的做法和图解 好吃的单纯南瓜羹家常做法

  • 单纯南瓜羹

  • 这是一道单纯的南瓜做出的单纯南瓜羹，其实就是不加牛奶不加糯米粉啦(๑•.•๑)这样纯纯的营养好消化~用料南瓜半个清水少许黄冰糖（或白冰糖）一小把（根据南瓜甜度）盐一丢丢单纯南瓜羹的做法单纯的南瓜切块，去瓤，冷水放入隔水蒸30分钟软烂后去皮，把南瓜肉盛出来搅拌一下准备黄冰糖...
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纯净南瓜汁的做法和图解 好吃的纯净南瓜汁家常做法

  • 纯净南瓜汁

  • 南瓜汁非常简单适量南瓜，适量水，水漠过南瓜放入电饭煲中（喜欢稀点的南瓜汁可适量多加水）按下煮饭健，至南瓜软糯，凉凉放入料理机打成汁即可。用料南瓜适量水适量纯净南瓜汁的做法南瓜去皮去瓤，切小块小贴士南瓜本身就是甜的，所以不用放糖也很甜，依个人口味。...
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南瓜羊羹的做法和图解 好吃的南瓜羊羹家常做法

  • 南瓜羊羹

  • 家里小朋友从来不喜欢吃南瓜，偶然间看到这道菜谱，刚好小朋友吵着要吃果冻，就做来试试。没想到小朋友挺喜欢的，还给他取名南瓜果冻😄。用料南瓜300克吉利丁粉10克糖15克水100克南瓜羊羹的做法1、南瓜洗干净，去皮，切片，我切片以后的净重是差不多280克。2、上蒸锅蒸熟，用筷子戳戳熟...
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南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)做法

  • 南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)

  • 纯粹为了消耗玉米渣适合健身减脂的朋友的一道健康甜品(可当主食)用料南瓜半个玉米渣150g水适量南瓜玉米羹(纯粹消耗玉米渣)的做法150g玉米渣+芋香南瓜(冰箱刚好有,大家可以根据自己的喜好选购不同品种)这道羹我没有添加糖因为这两个食材口感偏甜个人喜欢食材本身的味道喜...
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简单易学的原味纯南瓜羹美食做法

  • 原味纯南瓜羹

  • 用料南瓜适量搅拌机原味纯南瓜羹的做法南瓜切小后上蒸锅，蒸15分钟即可。把蒸好的南瓜放入搅拌机搅碎，不需要滤网。倒入碗中即可。可以加自己喜欢的东西搭配。我加了几颗葡萄干。...
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南瓜粥？南瓜羹？南瓜汁？叫什么不重要，简单又美味才重要～的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜粥？南瓜羹？南瓜汁？叫什么不重要，简单又美味才重要～做法

  • 南瓜粥？南瓜羹？南瓜汁？叫什么不重要，简单又美味才重要～

  • 心血来潮的料理～用料南瓜1000克水约2400ml冰糖根据个人口味南瓜粥？南瓜羹？南瓜汁？叫什么不重要，简单又美味才重要～的做法大南瓜，去皮、去瓤。不是贝贝南瓜噢！切成片后，清水洗去粘液，要不煮的时候沫子会很多。加水大火煮至烂熟。水量根据个人喜好的浓稠度放，但至少也要沒过南瓜。qiē...
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南瓜叶羹的做法和图解 好吃的南瓜叶羹家常做法

  • 南瓜叶羹

  • 第一次吃到炒的南瓜叶就喜欢上了，于是自己也学着做，但南瓜叶很吸油，为了解决这问题，经过实践找到了方法，下面分亨给大家。用料南瓜嫩叶一把大蒜5瓣干辣椒1个盐少许水1000克淀粉3勺南瓜叶羹的做法南瓜叶切碎，加盐，抓抓，抓出少许水份即可。锅中加入水，放入切碎的大蒜，剪成段的辣椒，煮...
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纯粹南瓜汁的做法和图解 好吃的纯粹南瓜汁家常做法

  • 纯粹南瓜汁

  • 一直都喜欢吃南瓜南瓜绿豆汤蒸南瓜南瓜饼还有南瓜汁用料南瓜200克水400克纯粹南瓜汁的做法南瓜切片放入锅里（因为同时在做菜忘了拍哈哈）放入主锅加水，15分钟/最高温度V档/扭一下启动将南瓜煮熟主熟后，30秒/速度10打磨就这样完成啦，即刻享用吧...
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简单易学的简简单单南瓜羹美食做法

  • 简简单单南瓜羹

  • 因为矫正牙齿所以吃不了很多东西；就来做些辅食用料南瓜一半牛奶一瓶简简单单南瓜羹的做法很简单，一个人吃不用多，南瓜去皮切一半再切块，切小点更快熟，然后蒸15～20分钟加入牛奶，然后用搅拌机搅30秒期待美食中完成，可再加热,也可以直接吃了✌🏻️...
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南瓜羹的做法和图解 好吃的南瓜羹家常做法

  • 南瓜羹

  • 前几天家里买了个大南瓜，大概六斤左右的样子，担心吃不了，做成了南瓜羹，其实我感觉用地瓜也是可以的，有异曲同工之妙南瓜可以看人的多少增减每种南瓜的含水量不同，视增稠情况放牛奶用料南瓜800克牛奶200毫升糯米粉20克冰糖3克南瓜羹的做法首先南瓜切块蒸熟，切块为了好蒸熟，也可以...
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纯素美食｜凉薯南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜凉薯南瓜羹做法

  • 纯素美食｜凉薯南瓜羹

  • 家里有凉薯（地瓜），除了炒着吃，想着还有没有什么新吃法。看到冰箱里头还有南瓜，属于淀粉偏多的蔬菜，搭配口感脆脆的凉薯（水份偏多的淀粉薯类）说不定也不错呢？还有一根带泥胡萝卜，一起炖了吧ᕕ(ᐛ)ᕗ嗯，我对自己创造食谱的水平越来越满意了😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括...
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南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）做法

  • 南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）

  • 买了大半个日本南瓜，好想吃啊！用料南瓜半个糯米粉适量冰糖6颗全脂牛奶500ml米糠油适量南瓜系列（南瓜羹，南瓜饼）的做法去掉南瓜皮，切成中块，丢进高压锅，加入水位线距离的水，调整至：营养蒸。大概二十分钟之后就好啦！去掉水分顺时针或者逆时针方向搅拌均匀全脂牛奶以及糯米粉准备好，先做...
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简单易学的纯天然南瓜羹美食做法

  • 纯天然南瓜羹

  • 南瓜，营养丰富，保健价值高！而南瓜的吃法也多种多样，今天就给大家介绍一个文艺点的食用方式！用料贝贝南瓜1-2枚白开水一杯纯天然南瓜羹的做法贝贝南瓜两枚，洗净，整个上锅隔水蒸10分钟！南瓜去皮去瓤，切成块。放入榨汁机加水搅拌1分钟左右，水量自由掌握，调整到自己喜欢状态即可。加工完...
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南瓜羹（简单快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜羹（简单快手版）做法

  • 南瓜羹（简单快手版）

  • 每次去汉拿山就是因为想吃那个南瓜羹用料南瓜适量淡奶油适量南瓜羹（简单快手版）的做法南瓜去皮隔水蒸熟（切薄一点容易熟）把南瓜和适量淡奶油倒进搅拌机搅拌（如果想奶香味多点就倒多点，不过如果放太多会腻）倒入碗中倒一点淡奶油在表面用做装饰。（如果喜欢甜一点可以放点糖可是我觉...
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「纯素食谱」南瓜糙米羹的做法步骤及图解,美味正宗的「纯素食谱」南瓜糙米羹做法

  • 【纯素食谱】南瓜糙米羹

  • 用料南瓜300克糙米饭100克龙舌兰糖浆适量【纯素食谱】南瓜糙米羹的做法~~制作流程～～把以上三种食材一同放入维他美式料理机中充分搅拌一分钟即可如果南瓜的甜度够不需额外加甜再把打好的南瓜糙米糊倒入碗中表面撒上少许白芝麻也可拿一朵薄荷叶or一朵小花装饰即可享用咯还可...
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南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的南瓜羹做法

  • 南瓜羹

  • 用料南瓜克牛奶克水克冰糖大米小米南瓜羹的做法其它地方学的，还不错哟食材:南瓜200g，大米30g，小米30g，冰糖20g。做法:所有食材放入破壁机，加500ml清水按玉米汁/豆浆模式，打25分钟即可!...
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纯素南瓜派的做法和图解 好吃的纯素南瓜派家常做法

  • 纯素南瓜派

  • 是做过的纯素甜点中印象深刻的一款。派馅闪耀着属于南瓜独特的耀眼金黄色，和派底可可的味道很配。​用料A派底米粉/低筋面粉75克可可粉8克蔗糖27克植物油25克B派馅日式南瓜325克蔗糖70克米粉/低筋面粉75克植物油45克无糖豆奶125克*根据南瓜所含的水分调整纯素南瓜派的做法...
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南瓜奶羹的做法和图解 好吃的南瓜奶羹家常做法

  • 南瓜奶羹

  • 用料南瓜一个牛奶100克南瓜奶羹的做法洗净南瓜，老一点的南瓜甜度更高去皮还要去内部南瓜籽，然后切块备用南瓜放入锅中在添加半碗水，开火熬制成这种粘度，开始关火开始过筛啦过筛以后感觉就很不错啦在倒入锅中放牛奶加热，就可以啦小贴士喜欢吃甜活着南瓜甜度不够，加牛奶时可以在...
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南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）做法

  • 南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）

  • 在喜家德吃饭的时候点了南瓜饮，除了有点甜之外很喜欢，正好买了迷你豆浆机，尝试给宝宝做这个超好喝的南瓜饮！二次升级配方后发现比喜家德的更加好喝！强烈推荐！！！加了山药，口感绵滑，营养更丰富，健脾养胃，润滑肠道。用料南瓜100克山药50克牛奶10克枸杞0-15粒冰糖适量南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）...
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奶香南瓜羹（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜羹（简单版）做法

  • 奶香南瓜羹（简单版）

  • 我是减脂早餐煮这个代配蛋白质类的一起吃，所以不添加其他糖跟淀粉类！孩子辅食也可以这样做，牛奶用奶粉代替就可以做成辅食吃，健康美味。用料牛奶250毫升南瓜200克奶香南瓜羹（简单版）的做法南瓜去皮切块，蒸熟，然后放破壁机或者料理机加点水打成泥，然后加牛奶煮一下就好了，不想煮的直...
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素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）的做法步骤及图解,美味正宗的素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）做法

  • 素.南瓜羹（豆浆南瓜羹）

  • 家里有吃剩下的南瓜三小块，还有早餐没喝完的豆浆，何不做一份豆浆南瓜羹😋。豆浆南瓜羹那浓浓的香气中，没有了牛奶的油腻感，味道实在让人惊喜😀，和我一样不喜欢牛奶的朋友们可以试试😜。南瓜豆浆的搭配营养丰富，百度去查吧😜。用料熟南瓜3小块（去皮后大约120克）豆浆（自制花生黄豆豆...
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超简单|奶油南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的超简单|奶油南瓜羹做法

  • 超简单|奶油南瓜羹

  • 麻麻爱吃南瓜🎃我爱喝南瓜羹。菜谱没有➕奶油，是➕奶粉成品奶香味很重，撒盐或是黑胡椒，美味了。用料南瓜牛奶/奶粉超简单|奶油南瓜羹的做法方法一：南瓜去皮蒸熟，再拿出来放榨汁机里➕奶粉/牛奶，打成糊糊。不用+糖了，很好喝了。可以撒一点奇亚籽，好喝又增加饱腹感。方法二：生的南瓜...
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南瓜蛋羹的做法和图解 好吃的南瓜蛋羹家常做法

  • 南瓜蛋羹

  • 用料鸡蛋1个小南瓜1个其他食材随意生抽少许1/2勺麻油少许黑胡椒随意南瓜蛋羹的做法首先清洗贝贝南瓜皮烧开水，大火蒸15分钟，转中火5分钟喜欢下啥食材就准备啥，可以准备点小青瓜，小葱都行。南瓜蒸熟后，放凉；用刀子切出南瓜盖挖掉南瓜子。因为我在蒸南瓜时泡发了干香菇2个，几个黑...
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纯南瓜吐司的做法和图解 好吃的纯南瓜吐司家常做法

  • 纯南瓜吐司

  • 南瓜有控制血糖，降胆固醇，保护视力，缓解便秘症状等功效。用蒸熟的南瓜打成泥做面包简直美味又营养～懒人版用面包机和面，发酵(发酵功能只在冬天用，夏天只用和面功能)，方便又省力～自己经常用这配方，记录下来，以防忘记！用料高筋面粉300克南瓜泥+1个鸡蛋220克酵母3克黄油30克白砂糖40克...
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南瓜冬瓜羹的做法和图解 好吃的南瓜冬瓜羹家常做法

  • 南瓜冬瓜羹

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。作为汤底的南瓜泥是宝宝平时非常喜欢的味道混合在一起吃，即熟悉又新鲜本来没有味道的冬瓜，遇到了南瓜变得分外...
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