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青橄榄猪骨汤的做法食谱

简单易学的青橄榄猪骨汤美食做法

  • 青橄榄猪骨汤

  • 家里有位喉咙发炎的病号，煲点生津润喉的青橄榄汤吧用料青橄榄一把猪骨一根姜适量盐少许青橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，和青橄榄，生姜一起放砂锅，加足量水，烧开转小火煲一个半小时，加盐调味清甜的橄榄猪骨汤，老少皆宜...
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橄榄煲猪骨的做法和图解 好吃的橄榄煲猪骨家常做法

  • 橄榄煲猪骨

  • 清肺热，对咽喉好用料猪骨500克橄榄15颗蜜枣3个水适量橄榄煲猪骨的做法网上买的橄榄，这种橄榄口味比较淡，不涩。猪骨焯一下水，橄榄拍扁，添加适量的水，水开后转小火继续煲一小时，关火前加少许盐调味即可。一款清肺热的汤水完成。...
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青橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的青橄榄鸡汤家常做法

  • 青橄榄鸡汤

  • 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
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橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法

  • 橄榄排骨汤

  • 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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简单易学的青橄榄鲍鱼猪骨汤美食做法

  • 青橄榄鲍鱼猪骨汤

  • 夏天到了，喉咙不舒服，来个青橄榄鲍鱼汤，清咽利嗓，舒服用料猪骨200克姜3片橄榄6颗鲍鱼3只盐2克青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼起壳洗干净(可以连着壳一起煮，我的是在菜市场买的时候忘了叫老板给我留壳了)，青橄榄洗干净拍扁炖盅放入所有材料，加开水，炖汤模式炖2-3小时就可以了。加点盐...
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橄榄猪肺汤的做法和图解 好吃的橄榄猪肺汤家常做法

  • 橄榄猪肺汤

  • 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽口感！😜用料猪肺半个橄榄适量姜两片骨头适量料酒适量盐、鸡粉适量橄榄猪肺汤的做法猪肺清洗干净剪成小块、骨头洗干净准备10颗橄榄放入盐...
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青橄榄麦冬无花果猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄麦冬无花果猪骨汤做法
排骨莲藕汤（青橄榄）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕汤（青橄榄）做法

  • 排骨莲藕汤（青橄榄）

  • 时下新鲜橄榄正当季，橄榄酸苦涩的味道初尝的确难以适应，但它清热解毒利咽生津的功效显著。用来煲汤会去掉它的一些苦涩、与肉类搭配更是综合了肉的油腻，增添了汤的鲜甜！用料青橄榄7-8颗排骨2根莲藕1节姜3片盐少许排骨莲藕汤（青橄榄）的做法1.排骨炒水（加入料酒和姜）去腥味2.排骨入...
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青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤做法

  • 青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤

  • 用料橄榄适量15-20粒铁皮石斛枫斗适量猪骨汤500克青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦。3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火抽烟者喝这个汤很好小贴士橄榄一定要买老的香橄榄，嫩橄榄炖汤...
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无花果百合青橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果百合青橄榄猪骨汤做法

  • 无花果百合青橄榄猪骨汤

  • 用料无花果4个百合30克青橄榄约20颗猪骨两块无花果百合青橄榄猪骨汤的做法干百合冲洗一下，用清水泡一个小时！无花果用水冲洗干净，清水泡一个小时！青橄榄洗干净，用刀拍碎！所有材料放进炖锅内胆！加入八成满，70度开水到炖锅内胆！用骨头汤功能键开炖！4个半小时，汤就炖好了！入口稍苦，咽下后...
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甜青橄榄汤的做法和图解 好吃的甜青橄榄汤家常做法

  • 甜青橄榄汤

  • 用料橄榄适量姜片1片猪骨适量蜜枣1个栗子适量石斛适量甜青橄榄汤的做法1.骨头洗干净飞水2.青橄榄洗干净拍扁3.栗子祛皮祛壳4.石斛，蜜枣洗干净5.一片姜加入适量清水，炖2小时2小时候加入适量盐调味即可🍴小贴士记录抖音芬姐分享的食谱，对我自己咽喉不舒服很适合...
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清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤做法

  • 清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤

  • 老公这几天喉咙痛，所以来个对症治疗！青橄榄：果肉味涩，久嚼微甜。功能主治：清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼：可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料猪骨500克青榄10颗鲍鱼5-8只姜3-5片清咽良品～～青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法鲍鱼去内脏，...
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猪肺橄榄汤的做法和图解 好吃的猪肺橄榄汤家常做法

  • 猪肺橄榄汤

  • 秋冬季节，天气干燥，孩子们都有点咳嗽今天就给安排一下我们潮汕的润肺靓汤猪肺橄榄汤原材料就只有橄榄和猪肺有条件的还可以加一点猪吼或者排骨这样汤会更加鲜甜润肺止咳，VeryGood视频教程：全网搜：老余的小日子用料猪肺一页橄榄十几颗小芹菜适量盐适量味精适量料酒适量猪肺橄榄...
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橄榄龙骨汤的做法和图解 好吃的橄榄龙骨汤家常做法

  • 橄榄龙骨汤

  • 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
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橄榄猪骨汤的做法和图解 好吃的橄榄猪骨汤家常做法

  • 橄榄猪骨汤

  • 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法

  • 石橄榄青橄榄龙骨汤

  • 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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「炖汤」青橄榄山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法

  • 【炖汤】青橄榄山药猪骨汤

  • 被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄榄7-9颗胡萝卜1根铁棍山药1根无花果4-5个蜜枣1个枸杞...
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熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤做法

  • 熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤

  • 青橄棪:果肉昧涩，久嚼微甜功能主治:清热，利咽，生津，解毒，用于咽喉肿痛。鲍鱼:可以增强身体抵抗力，缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症，还有清肝和美容养颜的功效。用料鲍鱼7～8只猪骨（或猪展部位煲汤不油哟）适量橄榄8～10颗姜3～4片盐适量熬夜族汤水：青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法青橄榄🫒洗净拍裂...
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简单易学的粉肠青橄榄猪骨汤美食做法

  • 粉肠青橄榄猪骨汤

  • 最近感冒季，橦宝也中招了，咳嗽完声音偶尔会有点沙哑，于是打算给他煲个青橄榄海底椰猪骨汤润润喉清清嗓。买菜的时候，橦宝外婆看到猪粉肠不错，橦宝也很喜欢吃猪粉肠，于是决定把猪粉肠也放下去一起煲。煲汤我们喜欢用砂锅慢慢煨慢慢煲，而且可以即好喝又省煤气哟*⸜(•ᴗ•)⸝*用料...
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猪肺 石橄榄 橄榄汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪肺 石橄榄 橄榄汤做法

  • 猪肺 石橄榄 橄榄汤

  • 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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橄榄猪展汤的做法和图解 好吃的橄榄猪展汤家常做法

  • 橄榄猪展汤

  • 用料青橄榄10个猪展1块红枣10个盐2克生抽2克姜丝少许料酒5克橄榄猪展汤的做法橄榄洗净滤干表面的水份备用猪展用刀切成大块切好的猪加入调料腌制30分钟把腌制好的猪展放入汤锅中，加入适量清水，大火煮开，撇净浮沫，调成小火煮40分钟；倒入橄榄再煮30分钟最后倒入红枣，再炖煮20分钟...
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橄榄猪尺汤的做法和图解 好吃的橄榄猪尺汤家常做法

  • 橄榄猪尺汤

  • 用料橄榄猪尺姜片橄榄猪尺汤的做法先用水煮一下猪尺去一下血水另起锅水，放入猪尺、橄榄、姜片煮开，慢火炖十来分钟就好了...
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清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤做法

  • 清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤

  • 青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净。打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核猪骨洗净，汆...
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清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤做法

  • 清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤

  • 秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都可以，我选择一开二，对我来说简单点。。雪梨削皮，去芯，切小...
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橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法

  • 橄榄猪骨汤

  • 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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