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蛋黄蔬菜粥的做法食谱

蛋黄蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蛋黄蔬菜粥做法

  • 蛋黄蔬菜粥

  • 鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发现真的好多方法可以使蛋黄非常美味。以前真不该嫌弃它...
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蔬菜皮蛋粥的做法和图解 好吃的蔬菜皮蛋粥家常做法

  • 蔬菜皮蛋粥

  • 自主研发新美食用料皮蛋1个生菜一个叶大米适量盐一匙胡椒粉少量蔬菜皮蛋粥的做法将大米投净后放入锅内煮成八分熟加入切好的皮蛋和蔬菜，煮至米熟透放入适量盐和胡椒粉，搅拌出锅小贴士可以将蔬菜换成任意喜欢的都可以，胡椒粉可依个人口味而定...
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蔬菜粥➕山药➕蛋黄的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥➕山药➕蛋黄做法

  • 蔬菜粥➕山药➕蛋黄

  • 黑芝麻核桃酱和黑芝麻牡蛎粉必不可少👏健脑补肾补锌👍营养好😋用料鸡蛋蔬菜黑芝麻核桃酱黑芝麻牡蛎粉蔬菜粥➕山药➕蛋黄的做法准备材料煮好粥加牡蛎粉喜欢的蔬菜熬一会儿撒上芝麻粉芝麻核桃酱完成成品...
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姜黄蔬豆粥的做法和图解 好吃的姜黄蔬豆粥家常做法

  • 姜黄蔬豆粥

  • 早中晚三餐都可喝的美味粥这款粥可以促进胆汁分泌，清理肠道，排除毒素。味道好，推荐大家用料绿豆150克糙米75克绿叶菜适量芥末籽（可选）1/2勺孜然粉1/2勺姜泥（粉）1/2勺姜黄粉3/4勺胡椒粉（黑白均可）1/4克盐适量水适量姜黄蔬豆粥的做法做法很简单，将泡好的豆子和米，加入蔬菜加水和调味料...
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简单易学的蔬菜粥皮蛋粥美食做法

  • 蔬菜粥皮蛋粥

  • 用料白粥底糯米25克（泡5H）大米25克（泡5H）水1000克盐2克鸡精1克味精1克食用碱面0.5克蔬菜粥皮蛋粥的做法水+米煮开后，转小火计时煮40分钟后成白粥选择一：白粥+瘦肉煮5分钟+皮蛋煮1分钟=皮蛋瘦肉粥选择二：白粥+胡萝卜丝煮2分钟+菠菜煮1分钟=蔬菜粥可以根据自己喜好放各种肉或者各...
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蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蔬菜粥做法

  • 蔬菜粥

  • 用料大米粥看人数姜1片盐适量鸡蛋2只芹菜2跟干海米一小把葱一小段橄榄油少许蔬菜粥的做法干虾仁热水泡发10分钟，泡好后洗净控水。姜切碎末，葱、芹菜切碎备用。锅内倒入少许橄榄油，加葱姜煸炒几下放入干海米翻炒，再加入芹菜炒香，加水，水快开时把鸡蛋放进去。鸡蛋表面凝固后，对着...
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深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥做法

  • 深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥

  • 整理厨房随机组合菜品因为单身所以做饭都是一人餐图片中有两人或是多人餐都是同事来家吃饭用料皮蛋一个大米姜盐适量香油几滴油菜一颗深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥的做法食材：蔬菜的话家里有什么放什么就行我是整理厨房就剩一颗油菜先开始准备工作吧～大米浸泡淘洗生姜切丝儿（请忽...
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蔬菜粥的做法和图解 好吃的蔬菜粥家常做法

  • 蔬菜粥

  • 用料大米1杯糯米半杯葫芦卜半个玉米1根豌豆适量土豆2个白菜2片蔬菜粥的做法将胡萝卜，土豆切成粒，玉米豌豆一起装盘浸泡大米和糯米，15分钟左右水沸腾后，先倒入豌豆，然后两分钟后倒入玉米和土豆，三分钟后倒入葫芦卜倒入大米，开始熬粥熬好后加入白菜丝就这样粥就熬好啦...
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（简单）皮蛋蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的（简单）皮蛋蔬菜粥做法

  • （简单）皮蛋蔬菜粥

  • 小仙女不会做菜，又不想天天外卖，然后就做了这个超级简单的粥，用料大米1/2杯皮蛋1个胡萝卜1/4根盐适量鸡精1勺青菜半颗葱花一根（简单）皮蛋蔬菜粥的做法1/4杯米，煮粥键，我是头天晚上煮得，嘻嘻，准备青菜，胡萝卜，皮蛋，葱花切碎点，😏（当然可以加点肉，我家没有了，）粥倒入锅中，小火，加1/4碗水，搅拌至...
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蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)做法

  • 蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)

  • 今天的重庆下着小雨，特别想吃热热的粥，就将就冰箱里的材料，做了蔬菜牛肉粥，配上自己拌的凉拌黄瓜，真的不摆了！用料牛肉少于200克大米2把水果玉米半根胡萝卜2小根土黄瓜1根香菜少许干姜少许片蒜少许白糖、胡椒粉、生抽少许蔬菜牛肉粥(配凉拌黄瓜)的做法开火前的准备，如图所示：淘米...
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蔬菜肉粥的做法和图解 好吃的蔬菜肉粥家常做法

  • 蔬菜肉粥

  • 用料大米小半碗水适量肉粒适量胡萝卜粒半根肠（个人爱好喜欢什么肠就用什么肠就可以我用的是玉米肠）三根生菜丝适量玉米粒适量葱丝适量盐适量味精适量蔬菜肉粥的做法准备一口干净的小锅烧开水把大米放进锅里。待米煮至七八分熟把胡萝卜丁放进锅里煮至两分钟后把除了生菜以外...
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鸡蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的鸡蛋蔬菜粥家常做法

  • 鸡蛋蔬菜粥

  • 冬天来上一碗棒棒的香糯糯的粥就觉得身体倍暖用料鸡蛋1个大米适量芥菜适量盐适量油一点点鸡蛋蔬菜粥的做法芥菜洗净加入切好备用米洗干净后放一点点芝麻油，加适量水放入电饭锅，最后先加入油盐，加入青菜，搅拌，煮5分钟。再加入鸡蛋，搅拌均匀煮熟就可以出锅小贴士芝麻油会让米煮成...
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蔬菜蛋花粥的做法和图解 好吃的蔬菜蛋花粥家常做法

  • 蔬菜蛋花粥

  • 抗击疫情、从自己做起。2020开年注定了它的不一样。不过我们坚信胜利✌离我们不远。在做好自我防护的前提下已经开始工作了，平时多注意、勤洗手、不聚集。疫情当前，我们更要注意合理饮食提高提抗力。吃惯了大鱼大肉油腻的很。一碗清淡、暖胃的蔬菜粥正好缓解肠胃压力。简单...
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蔬菜白粥的做法和图解 好吃的蔬菜白粥家常做法

  • 蔬菜白粥

  • 这是今天给我家娃子做的辅食😊当然了只要八个月以上的人都能吃，无油但营养健康。还可以把菜谱里的蛋黄换成，全蛋，皮蛋，肉等等不到八个月的娃就别换了用料大米两杯鸡蛋一个青菜一颗凉水蔬菜白粥的做法青菜用热水煮熟鸡蛋煮熟取蛋黄米洗干净加水煮成稠粥（米和水的量，根据自己饭量...
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菠菜蛋黄粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋黄粥家常做法

  • 菠菜蛋黄粥

  • 【菠菜蛋黄粥】8m+功效：养血、润燥、保护视力、补脑益智用料食材：菠菜15g、蛋黄1个、大米15g菠菜蛋黄粥的做法菠菜，蛋黄，大米准备好大米加入水浸泡15分钟菠菜焯水切碎备用大米倒入锅中加入10倍水煮米软加入蛋黄再加入菠菜煮熟成功，可以和宝贝一起享用了视频...
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皮蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的皮蛋蔬菜粥家常做法

  • 皮蛋蔬菜粥

  • 用料皮蛋个大米杯盐克菠菜葱枸杞皮蛋蔬菜粥的做法砂锅熬粥，放了枸杞菠菜洗净，切碎，切皮蛋葱花粥好了，放进皮蛋，蔬菜，葱花，加盐，鸡精，再熬一会儿熬皮蛋蔬菜粥熬好了，很美味...
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蛋黄时蔬胚芽谷物米粥的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄时蔬胚芽谷物米粥做法

  • 蛋黄时蔬胚芽谷物米粥

  • 一碗鲜美的营养粥主食：胚芽谷物米蛋白质：鸡蛋蔬果：小白菜、胡萝卜、南瓜、西兰花、火龙果适用月龄：6m+用料胡萝卜20克南瓜15克小白菜2片西兰花1朵鸡蛋1个胚芽谷物米25克蛋黄时蔬胚芽谷物米粥的做法>>准备食材(鸡蛋已煮熟啦)>>胚芽谷物米洗净，(时间充裕可提前先泡半小时)入锅煮...
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时蔬鱼松蛋黄粥好吃的烹饪方法 时蔬鱼松蛋黄粥的地道做法和步骤

  • 时蔬鱼松蛋黄粥

  • 给宝宝做粥，最讲究的是营养搭配，今天分享的时蔬鱼松蛋黄粥色香味营养俱全。应季蔬菜有着丰富的维生素、膳食纤维和胡萝卜素，鳕鱼松含有高蛋白和DHA，蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、铁等多种营养素，给宝宝这样吃，还怕营养缺失吗？用料鹿优鲜大西洋鳕鱼松1罐鸡蛋1个西兰花1朵胡萝...
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简单易学的小银鱼蔬菜蛋黄粥美食做法

  • 小银鱼蔬菜蛋黄粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。银鱼又叫“面条鱼”，它可是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类。小思妈妈最喜欢的吃法是蒸银鱼鸡蛋羹了，这次换个...
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菠菜蛋黄十倍粥—适合不爱吃蔬菜、蛋黄的宝贝们好吃的烹饪方法 菠菜蛋黄十倍粥—适合不爱吃蔬菜、蛋黄的宝贝们的地道做法和步骤

  • 菠菜蛋黄十倍粥—适合不爱吃蔬菜、蛋黄的宝贝们

  • 这碗粥真的经常撸，小柚子跟大部分宝宝一样，①吃绿叶菜有时会吐出来，②80%的心情是只吃蛋白不吃蛋黄。那么这碗粥尤其重要，让绿叶菜和蛋黄消失无形，却满满的营养，绿叶菜和蛋黄还增加了粥的外貌值，宝宝更加爱喝。现在我已经形成习惯，喝粥都喜欢加点绿叶菜，让宝宝不知不觉将绿叶菜吃...
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蔬菜虾粥的做法和图解 好吃的蔬菜虾粥家常做法

  • 蔬菜虾粥

  • 用料虾6蔬菜50g大米50g小葱1棵姜1蔬菜虾粥的做法先将大米煮8成熟在放虾.煮熟以后放青菜....
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蛋黄青菜粥的做法和图解 好吃的蛋黄青菜粥家常做法

  • 蛋黄青菜粥

  • 当你没有胃口的时候亦或是你想吃清淡点简单点的时候粥就是最好的选择哦简单又吃的舒服用料蛋黄1个胡萝卜1/4根黄瓜1/4根小青菜1颗大白菜2片芹菜2小根米适量蛋黄青菜粥的做法先将米淘干净后放砂锅先开始熬白粥啦接着将胡萝卜切丝黄瓜白菜芹菜青菜梗切丁芹菜白菜青菜叶子切...
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蔬菜鸡蛋粥的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋粥家常做法

  • 蔬菜鸡蛋粥

  • 用料隔夜饭一碗各种蔬菜适量鸡蛋、盐、鸡粉适量蔬菜鸡蛋粥的做法蔬菜切碎蛋打蛋液锅里放油烧热放入蛋液等蛋液疑故放入放饭一起炒匀倒入适量开水煮五分钟放入鸡放盐调味即可...
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蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋做法

  • 蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋

  • 女儿开始上一年级，开始在家吃早饭，自己很珍惜这一天中最重要的早饭，每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋，一个鸡蛋一个碗，打碎，加等量凉水，加少许胡萝卜丝和西湖丝，保鲜膜包住上火蒸10分钟即可胡萝卜西葫...
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咸蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的咸蛋蔬菜粥家常做法

  • 咸蛋蔬菜粥

  • 你喜欢吃宵夜，喝下午茶吗？反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶，尤其喜欢干净舒适的环境，轻轻的音乐，品一碗营养的汤、粥，或是一壶清香的茶，缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境，震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气，总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松，不如回家安静。...
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