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咖喱时蔬蒸蛋羹的做法食谱

简单易学的咖喱时蔬蒸蛋羹美食做法

  • 咖喱时蔬蒸蛋羹

  • 用料鸡蛋3个温水100克胡萝卜一小截木耳4小朵青豆10来颗火腿肠少半根淀粉一勺水半碗味好美咖喱酱3勺咖喱时蔬蒸蛋羹的做法三个鸡蛋搅匀，加入100克30度左右的温水搅匀，保鲜膜包裹严实，保鲜膜扎洞，锅里水烧开放入蒸蛋蒸12分钟，闷5分钟左右即可这些蔬菜切丁备用锅里烧热油放入蒜泥...
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仨小厨·咖喱时蔬（没肉也能吃咖喱）的做法步骤及图解,美味正宗的仨小厨·咖喱时蔬（没肉也能吃咖喱）做法

  • 仨小厨·咖喱时蔬（没肉也能吃咖喱）

  • 三个心灵手巧喊着减肥口号的姑娘，打着素菜的旗号吃着咖喱用料土豆1个胡萝卜1根洋葱1个口蘑若干咖喱块6块咖喱粉2茶勺黑胡椒适量盐1茶勺椰浆适量仨小厨·咖喱时蔬（没肉也能吃咖喱）的做法准备食材：洋葱切丝，胡萝卜和土豆削皮切块，口蘑切片。调料需要盐、市售咖喱块、咖喱粉、椰浆...
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咖喱贡丸时蔬粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱贡丸时蔬粉丝汤做法

  • 咖喱贡丸时蔬粉丝汤

  • 用料安井牌贡丸适量小青菜若干颗新鲜香菇若干颗粉丝小把土豆1个咖喱粉姜黄粉适量洋葱1个油盐料酒鸡精适量咖喱贡丸时蔬粉丝汤的做法贡丸洗净一颗贡丸4切分洋葱切粒土豆切粒香菇切粒油锅做开洋葱爆香至香软依次再加入土豆贡丸香菇煸炒盐料酒调味加入较多一些的水（土豆咖喱...
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咖喱羹的做法和图解 好吃的咖喱羹家常做法

  • 咖喱羹

  • 用料牛肉糜培根土豆洋葱淡奶油咖喱粉辣椒粉罐头番茄咖喱羹的做法切炒牛肉洋葱，加入水和其他剩余食材，加入调料调味，最后加入淡奶油，如果厚度不够可以加淀粉勾芡。...
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时蔬咖喱鸡的做法和图解 好吃的时蔬咖喱鸡家常做法

  • 时蔬咖喱鸡

  • 用料土豆½个胡萝卜¼根西兰花¼朵蘑菇2个鸡¼只咖喱1½块椰浆料酒生抽盐油时蔬咖喱鸡的做法鸡切块，清洗，用料酒、盐、生抽腌制20分钟时蔬清洗，切块起锅加油，油热后放入鸡块翻炒，变色后加适量料酒，盖上锅盖煎煮30-40分钟加入咖喱、时蔬翻炒，盖上锅盖煮15分钟加入椰浆，OK!...
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🐣🐣燕麦虾仁时蔬蒸蛋羹 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🐣🐣燕麦虾仁时蔬蒸蛋羹 ~做法

  • 🐣🐣燕麦虾仁时蔬蒸蛋羹 ~

  • 跟嫩滑的鸡蛋羹不同我给里面加了燕麦补充了碳水增加了饱腹感适合减脂期吃虾仁提前用料酒和姜片腌制过吃起来没有腥味混合时蔬提前取出解下冻做起来也很简单搅拌一下就可以了最后根据自己的口味加酱油和香油调味即可☀☀☀☀☀食材：混合时蔬：30g❤❤26kcal虾仁：94g❤❤45kcal...
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「素」咖喱时蔬好吃的烹饪方法 「素」咖喱时蔬的地道做法和步骤

  • 「素」咖喱时蔬

  • 每次做咖喱基本主要为了购物前先清空冰箱里的菜用量没有什么规矩按个人喜好来喜欢吃土豆就多加用料土豆1個胡萝卜1個番茄1個蘑菇若干豇豆若干素鳕鱼1塊洋葱半個蒜2瓣素咖喱酱1包椰浆適量「素」咖喱时蔬的做法蒜碎和手撕洋葱时蔬选择随意。我用的土豆块、胡萝卜块、豇豆条...
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被小朋友翻牌率较高的时蔬咖喱蛋炒饭[味好美咖喱酱]的做法步骤及图解,美味正宗的被小朋友翻牌率较高的时蔬咖喱蛋炒饭[味好美咖喱酱]做法

  • 被小朋友翻牌率较高的时蔬咖喱蛋炒饭[味好美咖喱酱]

  • 做饭偶尔剩下部分米饭，最好消耗剩饭的办法就是炒饭，剩下的米饭也可以做成香喷喷的美味，搭配些时蔬营养均衡，这次换了个吃法，时蔬蛋炒饭加入味好美咖喱酱，香浓的咖喱，好吃到爆～用料米饭2人份鸡蛋2个玉米三之一个红萝卜三分之根豌豆小半碗味好美咖喱酱约10g盐少许葱1根黑胡椒粉少许...
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咖喱烩时蔬(咖喱粉)的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱烩时蔬(咖喱粉)做法

  • 咖喱烩时蔬(咖喱粉)

  • 非洲带回了一盒咖喱粉，不知道怎么用，查了下咖喱粉和咖喱块的区别，咖喱粉需要加工，成为咖喱汁。感觉咖喱粉的味道是没经过太多修饰的，你可以diy，也可以朴素。很喜欢，快手菜。用料咖喱粉3小勺土豆1个胡萝卜1根香菇3朵洋葱随意香肠随意青椒半个生抽少许清水葱姜蒜大料辣椒咖喱烩时...
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时蔬咖喱饭（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬咖喱饭（无肉版）做法

  • 时蔬咖喱饭（无肉版）

  • 这次咖喱饭食材是全素、少油（其实是一时兴起做咖喱饭，肉都放在冷冻柜里的，来不及解冻、索性就吃素吧！正好解解油腻）以下食材用料是两人份的。用料土豆半个胡萝卜1根玉米粒30克黄油8克洋葱半个咖喱块2块水适量时蔬咖喱饭（无肉版）的做法胡萝卜滚刀切小块，土豆削皮切小块，白洋葱切块（...
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「减脂餐」咖喱时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」咖喱时蔬做法

  • 【减脂餐】咖喱时蔬

  • 咖喱咖喱中含有丰富的辛香料，有助于唤醒身体机能，加快身体的新陈代谢。一般咖喱的菜都少不了土豆，可以替代米饭，管饱又减脂。我这个量是两人份，做法超级简单，你喜欢的食材都可以往里放。像鸡胸肉、洋葱、西兰花都是减脂期的最佳食材。用料土豆1个胡萝卜1根本地脆南瓜1个大白菜2...
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时蔬秋葵豆腐咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬秋葵豆腐咖喱饭做法

  • 时蔬秋葵豆腐咖喱饭

  • 食用应季南瓜增强免疫力，毛豆、豆腐既可补充蛋白质，同时富含大豆异黄酮利于女性身体健康。秋葵口感爽滑。来份清爽健康的蔬菜咖喱打开味蕾吧！用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml洋葱100g南瓜100g老豆腐200g秋葵50g毛豆50g生抽10ml食用油适量米饭适量时蔬秋葵豆腐咖喱饭的...
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咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）做法

  • 咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）

  • 今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不太接受，于是还是用咖喱粉吧~用料鸡胸肉1块胡萝卜1根橄榄油1勺洋葱半个咖喱粉1勺秋葵3根...
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咖喱时蔬的做法和图解 好吃的咖喱时蔬家常做法

  • 咖喱时蔬

  • 咖喱菜系最下饭，娃不爱吃蔬菜，但是做成咖喱就能吃光盘～不爱吃蔬菜的宝宝们可以行动了用料土豆1个胡萝卜1根咖喱块2块西兰花半颗椰浆100克咖喱时蔬的做法土豆、胡萝卜、西兰花切块。全部焯水，7分熟。油热，咖喱块融化。加入土豆、胡萝卜、西兰花翻炒均匀，加入椰浆。继续翻炒均匀...
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咖喱时蔬饭的做法和图解 好吃的咖喱时蔬饭家常做法

  • 咖喱时蔬饭

  • 多种蔬菜一起享用，补充各种所需能量，颜色鲜艳，满足心照顾胃，肚子也圆圆。用料咖喱块150g洋葱半个土豆半个芦笋五根红萝卜50g口蘑或香菇一个咖喱时蔬饭的做法将所有材料切丁。锅烧热加食用油，将各种蔬菜下锅翻炒。然后倒入400ml水煮五分钟关火。将咖喱块放入锅中搅拌均匀。然后...
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劲辣红咖喱时蔬大虾的做法步骤及图解,美味正宗的劲辣红咖喱时蔬大虾做法

  • 劲辣红咖喱时蔬大虾

  • 东南亚料理需要用到的很多食材和调料都不是那么方便买到，虽然现在网购什么都有，但是刚好今天想吃，又懒得去进口超市，那么就得想想办法，如何用家里现有的食材来替换，同时达到接近的味道来解馋。比如这道红咖喱，其实除了除了一包红咖喱酱，家里没有椰浆也没有罗勒，这可怎么办？怎么办？哈...
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田园时蔬咖喱鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的田园时蔬咖喱鸡肉饭做法

  • 田园时蔬咖喱鸡肉饭

  • 2人份用料食材：鸡胸肉鸡大胸1块或鸡小胸4块洋葱半个土豆1个胡萝卜1根南瓜半片生花生（可不放）1小把西兰花1小朵调味：椰树牌椰汁/椰浆均可1罐牛奶/奶油均可150克四季宝花生酱1勺家乐浓汤宝半个好侍咖王咖喱2块水最好是热水田园时蔬咖喱鸡肉饭的做法准备好所有材料，读完所有步骤...
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时蔬蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的时蔬蒸蛋做法

  • 时蔬蒸蛋

  • 食谱名：时蔬蒸蛋参考月龄：11个月以上今天教妈妈们做一道蛋羹，我加了芦笋和玉米来搭配，味道更丰富的同时，还能预防便秘，提高抵抗力，可比吃益生菌管用多了。用料玉米15克芦笋20克鸡蛋1个（约50克）时蔬蒸蛋的做法准备食材：玉米15克，芦笋20克，鸡蛋1个（约50克）。锅中水开，放入芦笋，焯水2分钟。...
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咖喱酱烤鸭腿配时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱酱烤鸭腿配时蔬做法

  • 咖喱酱烤鸭腿配时蔬

  • 有了味好美，各种美味一键到达！用料鸭腿2只胡萝卜4根红薯2个味好美咖喱酱5勺洋葱1个咖喱酱烤鸭腿配时蔬的做法特别简单，特别好吃外皮被烤得香香的嫩嫩的，一点都不老胡萝卜和红薯也很好吃哦准备食材和味好美咖喱酱洋葱，胡萝卜，红薯切块加入少许盐和油拌匀装入烤盘准备腌制鸭腿加...
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当季时蔬｜土豆咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的当季时蔬｜土豆咖喱饭做法

  • 当季时蔬｜土豆咖喱饭

  • 最近一直吃蔬菜有的蔬菜很喜欢吃可是一直吃也很腻今天做一个土豆🥔咖喱饭🍛很简单用料土豆1个胡萝卜1根米饭1碗当季时蔬｜土豆咖喱饭的做法米饭一碗新鲜的煮饭土豆切块这样口感更好咖喱饭蔬菜一定要切块块蔬菜土豆🥔胡萝卜🥕配菜水煮西兰花🥦西兰花水煮开就可以无需加任何...
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简单易学的蛋黄咖喱拌时蔬美食做法

  • 蛋黄咖喱拌时蔬

  • 随便什么蔬菜，都可以这么烹饪哦！可以选自己喜欢的蔬菜尝试~用料主料西兰花300克彩椒50克熟咸蛋1个辅料蒜头2个咖喱块30克鲍汁15毫升蒜盐5克蛋黄咖喱拌时蔬的做法食材准备大蒜剁成蒜蓉，蔬菜洗净切块咸鸭蛋煮熟后，取出蛋黄，留一个蛋白。用刀背压碎蛋黄和蛋白，分别轻轻剁碎日式咖...
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、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法

  • 、咖喱杂蔬杂粮羹。

  • 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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咖喱炖时蔬的做法和图解 好吃的咖喱炖时蔬家常做法

  • 咖喱炖时蔬

  • 用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
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时蔬蒸蛋的做法和图解 好吃的时蔬蒸蛋家常做法

  • 时蔬蒸蛋

  • 孩子喜欢吃鸡蛋跟西蓝花，所以蒸个时蔬鸡蛋，简单美味用料鸡蛋1个西蓝花适量生抽适量时蔬蒸蛋的做法碗里刷油，磕一个鸡蛋进去西蓝花洗干净切碎把西蓝花撒在鸡蛋清上面，用勺子把蛋黄拨到中间位置，蛋清稍微搅拌一下，上锅蒸熟，差不多10到15分钟蒸熟的蛋用勺子轻轻挖出来，放在盘子上，旁...
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时蔬鸡蛋羹的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋羹家常做法

  • 时蔬鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋3个青豆50克胡萝卜半根香肠7半根香菇2朵味好美胡椒粉1克（可以根据自己的口味适量调整）白糖2克盐1克水淀粉适量葱1段姜2片蒜1瓣时蔬鸡蛋羹的做法所用食材：鸡蛋、味好美胡椒粉、青豆、胡萝卜、香肠、香菇、葱姜蒜。葱姜蒜切碎，香肠、胡萝卜、香菇切丁。三个鸡蛋磕入碗...
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