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煎烤蒜苔的做法食谱

简单易学的煎（烤）蒜苔美食做法

  • 煎（烤）蒜苔

  • 这个源于前几天突然兴起买了一年也不会买一次的蒜苔说不喜欢吃么也不算大概是不在食物库里😂于是就琢磨怎么吃啊又不想拿来炒肉炒蛋就在我对着他发呆的时候仿佛看到了芦笋又好像是芸豆…睡着了做梦呢吧╮(￣▽￣"")╭对呀～可以煎或者烤呀绝对好吃不过怎么烧烤摊上有烤韭菜烤芸...
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清煎蒜苔的做法和图解 好吃的清煎蒜苔家常做法

  • 清煎蒜苔

  • 現在基本不炒菜，一炒菜油必多。用这个方法很控油，而且比炒蒜苔更易控制火候用料蒜苔把生抽勺油2克清煎蒜苔的做法蒜苔洗净掰成段，放电饼铛里放油拌勻，蒜苔断生即可。淋少许生抽。鲜甜脆爽...
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炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆角和炒蒜苔蒜苔做法

  • 炒豆角和炒蒜苔蒜苔

  • 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
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蒜苔煎蛋的做法和图解 好吃的蒜苔煎蛋家常做法

  • 蒜苔煎蛋

  • 蒜苔性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效。有经典蒜苔小炒肉的家常小炒，那么蒜苔煎蛋相比之下，就更煎蛋方便了。同样，鸡蛋也是营养高，补中益气的好食物。简单方便，口味清新，来一道吧？用料蒜苔一把鸡蛋2个盐适量油适量蒜苔煎蛋的做法蒜苔切丁，放入锅中炒...
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蒜苔烤肉的做法和图解 好吃的蒜苔烤肉家常做法

  • 蒜苔烤肉

  • 肉加蒜苔烤出来，很嫩用料猪肉料酒老抽孜然盐蒜苔蒜苔烤肉的做法烤箱预热肉用调料腌好。烤盘加锡箔纸，刷油，开始烤肉加蒜苔，搅拌均匀香味出来，试吃，熟了就好。...
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蒜苔的做法和图解 好吃的蒜苔家常做法

  • 蒜苔

  • 喜欢爸爸做的这道菜，所以也想学会做给爸爸吃。今天第一次做，没看攻略，凭感觉来的～用料蒜苔半把蒜瓣一瓣盐适量辣椒2个蒜苔的做法蒜苔与辣椒洗净😘还有花椒粒和蒜瓣哟，切好备用👾（碗里是炒菜用的肉臊子）热油后丢入准备好的花椒粒和蒜翻炒出香味，然后就把肉臊子炒一哈子，再辣椒丢进...
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腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠「蒜苔炒腊肠」蒜苔做法

  • 腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔

  • 蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。用料蒜苔把香肠根大蒜瓣腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔的做法姜蒜小米辣炝锅，放入蒜苔翻炒。加盐鸡精白糖胡椒粉生抽料酒调味放入腊肠（蒸5分钟切片）翻...
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蟹柳烤蒜苔的做法和图解 好吃的蟹柳烤蒜苔家常做法

  • 蟹柳烤蒜苔

  • 外面烧烤店卖的一道菜，偷学的哦～用料蒜苔1小把蟹柳10个孜然粉2勺辣椒粉2勺椒盐粉1勺蟹柳烤蒜苔的做法准备好材料剥掉蟹柳的外衣，蒜苔切段摆盘放入烤箱220度，15分钟，中途撒上调料，出炉撒上葱花～小贴士这是我在外面烧烤店吃到的一道菜，算是偷学啦，哈哈😄挺好吃的，蟹柳要买进口的会更...
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蒜苔烤烧肉(Keto Diet)的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔烤烧肉(Keto Diet)做法

  • 蒜苔烤烧肉(Keto Diet)

  • 通常烤箱做菜，时间都比较长，现在就来教大家用一个很省时的方法来做菜。大概15分钟烘烤时间即可，好吃又方便。以下是1人份的分量，请按人头数增加。因为我是做午餐，所以比较清新一点，喜欢重口味可以加多点辣椒，鸡粉，孜然。用料蒜苔120克烧肉100克花生油20克蚝油20克盐适量黑胡椒5克...
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腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔做法

  • 腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔

  • 蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小贴士蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从...
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蒜苔烤羊排的做法和图解 好吃的蒜苔烤羊排家常做法

  • 蒜苔烤羊排

  • 用料羊排500克蒜苔200克紫皮洋葱半个孜然适量芝麻适量盐适量黑胡椒适量料酒少许橄榄油1勺蒜苔烤羊排的做法羊排肉切厚片，洗净，控水蒜苔切段，洋葱切丁所有食材加调料混合均匀，腌制约1小时，过夜更佳烤盘垫锡纸放入食材，入烤箱上下火220度20分钟左右，中途羊肉翻面一次烤好，底部垫生...
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  • 蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）

  • 最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）的做法猪肉冷水下锅，放入生姜，花椒，八角，葱，几滴料酒。煮沸后捞出切片。不要切...
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蒜苔烤羊腿的做法和图解 好吃的蒜苔烤羊腿家常做法

  • 蒜苔烤羊腿

  • 疫情期间一共烤了五个羊腿，为了省事，有肉有菜，放了圆葱土豆蒜苔，有蒜苔的味道，羊腿更加美味啦，用料羊腿一只迷迭香适量土豆2个洋葱1个蒜苔1把蜂蜜1勺姜3片盐适量辣椒粉1勺孜然粒1勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺色拉油10克蒜苔烤羊腿的做法羊腿洗净用刀划几下，焯水去浮末去血水，调料混...
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（煎饼卷）蒜苔什锦丁的做法步骤及图解,美味正宗的（煎饼卷）蒜苔什锦丁做法

  • （煎饼卷）蒜苔什锦丁

  • 山东人爱吃煎饼更爱用煎饼卷菜吃用料蒜苔①把鸡蛋2-3个香菇3～5朵胡萝卜半根五花肉一块（煎饼卷）蒜苔什锦丁的做法所有食材，切丁，备用。锅内放油，比平时炒菜稍多一点，因为后面要直接加生鸡蛋。油热后，中火煸炒五花肉丁。肉丁变色后，倒入生抽转大火炒两三分钟。倒入所有食材丁，入锅翻...
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蒜苔炒肉之蒜苔入味的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉之蒜苔入味做法

  • 蒜苔炒肉之蒜苔入味

  • 蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更容易成熟，缩短炒制时间，蒜苔也就不容易变老。至于具体做法厨房里各位大神传了不少菜谱，大...
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蒜苔煎鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜苔煎鸡蛋家常做法

  • 蒜苔煎鸡蛋

  • 蒜苔的做法很多，可以凉拌，也可以搭配炒腊肉，而我喜欢用蒜苔煎鸡蛋，鲜嫩好吃又下饭，5分钟就能上桌，特别适合忙碌的上班族。用料蒜苗一小把鸡蛋3个盐适量料酒1勺食用油适量蒜苔煎鸡蛋的做法鸡蛋去壳，蛋清和蛋黄充分打散，加入料酒混合均匀。蛋液里加料酒既可以去腥，又可以让鸡蛋煎出...
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超级下饭蒜苔盐煎肉的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭蒜苔盐煎肉做法

  • 超级下饭蒜苔盐煎肉

  • 用料瘦肉300克蒜苔一把，洋葱半个盐、糖、鸡精、香油各少许克克酱油、生抽勺豆豉勺葱姜蒜根超级下饭蒜苔盐煎肉的做法把瘦肉切片，放入碗中，加入生姜，料酒、生抽、一点点酱油腌20分钟。葱姜蒜切好放入小碗备用。豆鼓在案板剁碎。洋葱切片，蒜苔切段备用锅中倒油，油一定要烧热（油烧...
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蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』做法

  • 蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

  • 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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酱蒜苔（蒜苔咸菜）的做法步骤及图解,美味正宗的酱蒜苔（蒜苔咸菜）做法

  • 酱蒜苔（蒜苔咸菜）

  • 用料蒜苔两斤冰糖一小把香叶五六七片桂皮两三块花角2颗红花椒一把青花椒一把白芷一两片姜片三四大片大葱两段香菜根两根浸泡一晚的黄豆半碗浸泡十分钟花生半碗干辣椒七八九个（根据吃辣程度）白酒一次性塑料杯杯子半杯约70毫升味极鲜一次性塑料杯一杯约170毫升白糖两大勺酱蒜...
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香辣孜然蒜苔（类似烤蒜苔的味道）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣孜然蒜苔（类似烤蒜苔的味道）做法

  • 香辣孜然蒜苔（类似烤蒜苔的味道）

  • 用料蒜苔1把蒜1头大葱1根孜然辣椒面盐蒜蓉辣酱（不喜不放）香辣孜然蒜苔（类似烤蒜苔的味道）的做法蒜苔、大葱切段，酸剥皮，备好；锅里倒入油，稍热后倒入孜然、大蒜瓣、葱段炒香；加入蒜苔段，煸炒一会，加入辣椒面+盐或者辣酱，炒至熟，出锅。...
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水煎鸡胸肉配青蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的水煎鸡胸肉配青蒜苔做法

  • 水煎鸡胸肉配青蒜苔

  • 我彤最近不想吃油，放的再少，也觉得很腻口。所以就做真.水煎。健身餐，鸡胸肉是常客。直接炒的话，容易柴，口感粗糙。提前腌制一下，会好很多。咱们是中国胃，没必要一味模仿外国菜。用料鸡胸肉200克青蒜苔200克酱油30毫升不粘锅一只水煎鸡胸肉配青蒜苔的做法食材处理：1，鸡胸肉腌制:鸡...
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素烤蒜苔的做法和图解 好吃的素烤蒜苔家常做法

  • 素烤蒜苔

  • 蒜苔是一款很普遍的食材，做法也很多，今天用烤箱做成烧烤风格，即可入菜，亦可作为宵夜，十分美味，操作简单，不妨尝试一下！用料蒜苔300克食用油少量酱汁（酱油、蚝油、麻油）按个人口味调配辣椒粉、胡椒粉按个人口味调配素烤蒜苔的做法蒜苔洗干净，切段，晾干，在烤盘上铺好锡纸，将蒜苔平铺在锡...
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烤肠炒蒜苔的做法和图解 好吃的烤肠炒蒜苔家常做法

  • 烤肠炒蒜苔

  • 配着白酒喝，人生如此惬意用料蒜苔1把盐适量蒜4瓣姜片2片烤肠5小根食用油5勺葱段1段烤肠炒蒜苔的做法葱姜备齐蒜切好备齐蒜苔备齐烤肠切好备齐入油烧热翻炒烤肠入料继续翻炒，不要停，以免糊片刻后，入蒜片，继续翻炒去蒜苔，翻炒加盐，继续翻炒最后，翻炒到，尝试蒜苔输了之后，软硬正好之后...
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蒜苔盐煎肉的做法和图解 好吃的蒜苔盐煎肉家常做法

  • 蒜苔盐煎肉

  • 有没有人和我一样喜欢吃这种煸过的蒜苔😚（步骤图片可以点开看哦！）用料蒜苔1把梅花肉500克蒜苔盐煎肉的做法准备食材蒜苔洗净切段沥干水分梅花肉切片姜蒜切碎，花椒几颗起锅倒菜籽油放姜蒜花椒爆香倒入肉片大火生爆肉片断生后，从锅边淋一点料酒接着放辣椒酱（买的豆瓣酱也可以）转中...
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