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五彩鸡蛋杯的做法食谱

五彩鸡蛋杯的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋杯家常做法

  • 五彩鸡蛋杯

  • 转自keep菜谱用料鸡蛋2个鸡胸肉50g橄榄油半勺料酒2g白胡椒1g盐1g彩椒60g五彩鸡蛋杯的做法盐，料酒，胡椒腌制鸡胸肉丁30min清炒打蛋加入炒好的丁里180°C烤15min400°F...
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彩虹（五彩）鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹（五彩）鸡蛋羹做法

  • 彩虹（五彩）鸡蛋羹

  • 专治各种不吃蔬菜🥗用料鸡蛋2个牛奶150ml西兰花2小朵胡萝卜一段香菇2大朵双汇王中王1根盐一茶匙蚝油3克彩虹（五彩）鸡蛋羹的做法火腿肠可以替换肉沫更健康，当时没有玉米感觉加一层玉米也会好看。鸡蛋打散和牛奶大概1:1的量加一茶匙盐。其他食材各种切小丁。先蒸鸡蛋10分钟吧，...
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五彩鸡蛋饼的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋饼家常做法

  • 五彩鸡蛋饼

  • 用料鸡蛋4个胡萝卜三分之一根葱花适量午餐肉适量片面粉一勺盐一勺五彩鸡蛋饼的做法将四个鸡蛋分别切好的胡萝卜🥕丁、葱丁、午餐肉丁倒进加一勺盐、一勺面粉拌匀中火煎至两面金黄完工~...
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番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）做法

  • 番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）

  • 早餐鸡蛋杯的升级版，彩椒鸡蛋杯的姊妹篇之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用番茄当容器以后完！全！不！会！而且番茄跟鸡蛋本来就是真爱好不好~不用推荐不用脑子想也知道好吃阿！！酸爽嫩滑简单快手~还有彩椒的版本戳这里：另外我觉得非常适合减肥或者健身需要增肌减脂的妹纸们吃~...
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彩椒鸡蛋杯的做法和图解 好吃的彩椒鸡蛋杯家常做法

  • 彩椒鸡蛋杯

  • 用料鸡蛋彩椒鸡蛋杯的做法辅料可以根据喜欢的菜自己随意配哦懒得打字🤪祝大家用餐愉快呀...
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五彩鸡蛋卷的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋卷家常做法

  • 五彩鸡蛋卷

  • 给大家安利一道既美味又营养de菜肴——五彩鸡蛋卷之所以取名为五彩鸡蛋卷，是因为采用了五种不同颜色的新鲜食材制作而成的，别看它很简单，做起来也是有点费劲的😄用料鸡蛋4个胡萝卜30克玉米20克葱10克土豆10克香肠20克玉米淀粉5克盐3克白糖1克五彩鸡蛋卷的做法玉米粒、葱、胡...
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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）做法

  • 彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）

  • 早餐鸡蛋杯的升级版之前有些小伙伴们反应鸡蛋杯有点儿干改用彩椒当容器以后完！全！不！会！而且咬下去彩椒还有点儿脆，鸡蛋很嫩滑，一口下去彩椒的汁水混合着融化的芝士会流下来真的是超级好吃吐血推荐！！还有番茄的版本戳这里：这样的快手菜作为早餐或者宵夜都是营养均衡又低热量的好伙...
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五彩鸡蛋丝的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋丝家常做法

  • 五彩鸡蛋丝

  • 用料瘦肉50克鸡蛋3个青椒1个胡萝卜20克豆芽10克洋葱10克姜少许葱少许生粉少许生抽少许五彩鸡蛋丝的做法瘦肉切丝，加少许生粉、盐拌匀腌制一下鸡蛋打散成蛋液，加入少许盐，入平底锅内摊成蛋皮后切丝青椒、胡萝卜、洋葱切丝，豆芽切去头尾，生姜切丝，葱切段热锅放油，先将瘦肉丝炒至变...
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五彩鸡蛋面的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋面家常做法

  • 五彩鸡蛋面

  • 用料荞麦面胡萝卜脆萝卜海苔或者寿司紫菜黄瓜熟芝麻香菜香葱鸡蛋一个五彩鸡蛋面的做法荞麦面（自己能吃多少自己把握）、鸡蛋一个、香菜、香葱、胡萝卜、脆萝卜、海苔（寿司紫菜也可以）、黄瓜、熟白芝麻。ps其实想吃什么摆什么。香菜切断，香葱切秣，胡萝卜切丝，黄瓜切丝，海苔（寿司紫菜...
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五彩鸡蛋干的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋干家常做法

  • 五彩鸡蛋干

  • 厨房是一个创造美好的地方，总想尝试更多的东西用料蚝油1勺盐适量（炒配菜）鸡蛋干180克菜椒半个胡萝卜半条玉米粒少许葱段少许五彩鸡蛋干的做法先把材料切好，热油锅，先下配菜，加入少许盐，翻炒断生后，加人鸡蛋干，翻炒，加蚝油，炒熟盛出。如有喜欢吃辣，可将菜椒改辣椒...
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五彩鲜果杯的做法和图解 好吃的五彩鲜果杯家常做法

  • 五彩鲜果杯

  • 简单美（zhuang）艳（bi）的健康甜品用料酸奶一小盒番茄2枚猕猴桃2只桑椹小盒五彩鲜果杯的做法视觉系的要点是～首先要找两只貌美的玻璃杯做容器～做番茄蒸蛋时挖出了2只番茄瓤刚好两杯～红红的放在杯底番茄清爽酸口所以选猕猴桃一定要选熟透了甜甜的猕猴桃～切开用勺子挖出铺上～每一层尽...
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五彩缤纷的戚风杯子蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷的戚风杯子蛋糕做法

  • 五彩缤纷的戚风杯子蛋糕

  • 杯子蛋糕很简单，方子可以随便搜，这里只看装饰就好。戚风杯子蛋糕不回缩的方法：戚风蛋糕的基础上，减少1/4的水和油，稍微增加糖，降低烘焙温度增加烘焙时间，防止蓬松过度。然后水用奶代替会更香，用酸奶代替会更细腻。用料戚风杯子蛋糕淡奶油细砂糖奥利奥饼干碎抹茶粉五彩缤纷的戚风...
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五彩蔬菜杯的做法和图解 好吃的五彩蔬菜杯家常做法

  • 五彩蔬菜杯

  • 孩子放假了，不爱吃蔬菜令人头秃，好吃又精致的五彩蔬菜杯，解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼！用料主料鸡胸肉1小块小青菜4个鲜香菇2朵黄彩椒半个红彩椒半个胡萝卜半根辅料生抽30克米醋15克葱末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米淀粉5克辣椒粉5克盐2克五彩蔬菜杯的做法食材准备把小青菜用...
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五彩炒鸡蛋的做法和图解 好吃的五彩炒鸡蛋家常做法

  • 五彩炒鸡蛋

  • 青椒含有丰富的维生素C，每100gVC含量高达130mg，是猕猴桃的两倍之多；木耳富含维生素E、钙、铁、镁，而且膳食纤维含量也很高，有助于预防宝宝便秘哦。此外，丰富的色彩会让宝宝更爱吃饭哦~用料山林散养柴鸡蛋2个青椒200g木耳100g食用油盐姜淀粉五彩炒鸡蛋的做法将鸡蛋的蛋清和蛋黄...
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五彩蛋的详细做法大全,简单又营养的五彩蛋做法

  • 五彩蛋

  • 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鸡蛋4个松花蛋2个火腿肠1根料汁生抽20g糖8g醋5g香油3g青红辣椒10g五彩蛋的做法在方形模具里面涂油，依次放入松花蛋块，火腿肠条，倒入鸡蛋清，放入凉水的蒸锅中，开始加热。上汽3分钟后，蛋清表面凝固，倒上剩余的蛋黄，再中火加热4-5分钟，就完...
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五杯鸡的做法和图解 好吃的五杯鸡家常做法

  • 五杯鸡

  • 用料鸡1只（950g）料酒1勺白醋2勺白糖3勺生抽3.5-4勺老抽0.5勺清水5勺蒜头5-6颗八角2粒香叶3片土豆若干五杯鸡的做法土豆洗干净去皮切块，鸡洗干净斩件，不要鸡头和鸡屁股除了土豆外，将其余的食材放入砂锅里开火煮开后关小火煮10分钟左右再放入土豆块，把土豆翻入锅底继续开大火煮开...
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五彩鸡丁的详细做法大全,简单又营养的五彩鸡丁做法

  • 五彩鸡丁

  • 首先还是要给大家安利一下鸡胸肉这个减脂利器，为啥就是它呢？因为每100克的鸡胸肉只有大概133大卡的热量，也就是1个手掌大小吧。其中脂肪5克、碳水2.5克、蛋白质19.4克。所以，作为鸡身上热量最低且脂肪含量最少的部位，鸡胸肉真的是获取蛋白的最佳选择了。而且对比其他的常见肉...
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『早安鸡蛋』彩椒鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的『早安鸡蛋』彩椒鸡蛋杯做法

  • 『早安鸡蛋』彩椒鸡蛋杯

  • 习惯于每天早晨一个水煮蛋，今天用彩椒烤鸡蛋。非常简单，省事，而且口感和营养都更丰富。鸡蛋的香和彩椒的甜搭配在一起很鲜美，再加上黑胡椒、芝士粉的升华～也可以再加甜玉米粒、培根丁、芝士碎等，俭奢由人，简丰随心。份量：2个。:-D用料甜椒1个鸡蛋2个黑胡椒适量盐适量芝士粉适量『...
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彩蔬鸡蛋杯的详细做法大全,简单又营养的彩蔬鸡蛋杯做法

  • 彩蔬鸡蛋杯

  • 用料鸡蛋个彩蔬鸡蛋杯的做法具体操作见视频...
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五彩蛋兜VS五香茶鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的五彩蛋兜VS五香茶鸡蛋做法

  • 五彩蛋兜VS五香茶鸡蛋

  • 我习惯每天翻日历，看着日子一天天过去，计划每天要完成的工作，做到心中有数，内心倍感踏实！明天是二十四节气的“立夏”，意味春天远去，夏天走进我们的生活。不知大家对立夏有没有特别的记忆？在我的记忆中，因为姥姥的手工，一年四季都变得五彩般绚烂。春天万物复苏，是运动的季节，每年春天...
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五彩鸡丁的做法和图解 好吃的五彩鸡丁家常做法

  • 五彩鸡丁

  • 用料鸡腿肉1只胡萝卜1根土豆1个花生100克黄瓜1根郫县豆瓣酱1勺生抽1勺料酒1勺盐5克五彩鸡丁的做法1.黄瓜切丁。2.胡萝卜切丁。3.土豆切丁。4.葱姜蒜切片。5.炸好花生。6.土豆胡萝卜用油过一下，盛出。7.锅中留底油，煸炒鸡丁变色。8.放入郫县豆瓣酱。9.放入葱姜蒜片爆香、放...
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五彩鸡蛋羹的做法和图解 好吃的五彩鸡蛋羹家常做法

  • 五彩鸡蛋羹

  • 营养丰富，好吃又好看用料鸡蛋1个香菇朵温水克胡萝卜根玉米粒南瓜西兰花虾皮粉牡蛎粉五彩鸡蛋羹的做法准备食材，蔬菜切碎焯熟鸡蛋打入碗里加入虾皮粉牡蛎粉搅拌均匀加入2倍的温水搅拌均匀过筛盖上保鲜膜水开后蒸5到6分钟依次加入蔬菜碎继续蒸5分钟香喷喷有木有！...
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五彩蛋的做法和图解 好吃的五彩蛋家常做法

  • 五彩蛋

  • 用料盐克水克五彩蛋的做法12345678...
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3分钟快手餐-五彩鸡蛋杯好吃的烹饪方法 3分钟快手餐-五彩鸡蛋杯的地道做法和步骤

  • 3分钟快手餐-五彩鸡蛋杯

  • 营养满满的简易餐，即使起晚了，也可以让自己吃上丰盛的早餐用料鸡蛋🥚个彩椒菠菜火腿肠盐胡椒3分钟快手餐-五彩鸡蛋杯的做法操作很简单呦，用不切手的刀工，把彩椒、菠菜、火腿肠切块小贴士微波炉加热时间不要过长呦……时间太长鸡蛋就没有嫩嫩的感觉啦...
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五彩鸡丝的做法和图解 好吃的五彩鸡丝家常做法

  • 五彩鸡丝

  • 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根木耳5朵紫甘蓝四分之一块金针菇3两黄瓜半根醋3勺香油2勺盐适量白糖适量蒜汁适量五彩鸡丝的做法把鸡胸肉煮熟撕成丝胡萝卜、木耳、紫甘蓝、金针菇、黄瓜切成和鸡丝一样大小的丝其余佐料添加一起拌匀即可...
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