![纯素炒意面的做法和图解 好吃的纯素炒意面家常做法]( "纯素炒意面的做法和图解 好吃的纯素炒意面家常做法")
- 用料意大利面适量佛手瓜胡萝卜绿豆芽纯素炒意面的做法佛手瓜，胡萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，绿豆芽洗净，摘掉根部小尾巴。水烧开，加入意面，一点油和一点盐，煮7-8分钟（按照意面包装上的说明时间煮）面煮好后捞起放在碗内，滴几滴橄榄油防粘。锅内放少量油，炒胡萝卜丝，佛手瓜丝，豆芽，加盐，一点...
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![10分钟纯素牛油果意面的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟纯素牛油果意面做法]( "10分钟纯素牛油果意面的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟纯素牛油果意面做法")
- 每次说起自己是vegan，总被人问vegan能吃什么，好像大家印象里vegan吃的就是很贫瘠……但其实，纯素饮食之后，自己还长胖了不少🤣以前各种各样的肠胃毛病也都减轻了很多！而且，我现在是比以前无意识的蛋奶素更严格的纯素哦～吃的依然很丰富～所以，想和大家一点一点分享我的纯素饮食，善意...
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![纯素低脂忌廉白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素低脂忌廉白酱意面做法]( "纯素低脂忌廉白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素低脂忌廉白酱意面做法")
- 还记得儿时第一次吃到白酱意面觉得太美味了，浓浓的奶香十分醇厚，我也一直认为奶香来自于牛奶与黄油，但当我素食之后我用豆浆做这道白酱意面，发现原来白酱意面的香来自于炒熟的面粉，用豆浆与植物油做的味道一点都不比牛奶熬制的差。基础白酱并不容易做的完美，秘诀就在于面粉与油...
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![纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」做法]( "纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油菌菇意大利面「爱素I'su Vegan Bakery纯素原创食谱」做法")
- 今周将意大利面做起来，嘿嘿。关于意大利面的做法有很多种，这次来一个素奶油菌菇口味的，加上各类香料简直好吃极了，赶快做起来吧~用料意大利面135g杏鲍菇80克（最好是口蘑菇）腰果35克清水100ml有机苹果醋1茶匙柠檬汁1茶匙营养酵母1汤匙橄榄油少许海盐少许黑胡椒适量欧芹碎适量罗...
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![纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭做法]( "纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素/纯净素/素食-香椿炒饭做法")
- 无蛋，无奶，无五辛，纯净素用料香椿酱适量莴笋叶子适量米饭适量纯素/纯净素/素食-香椿炒饭的做法米饭提前煮好，水少放点，加点小米或者红米都可以米饭煮好，拿出来，打散，散热莴笋叶子切碎，油锅炒8成熟，盛出备用油锅，姜蓉，香椿酱，爆香，下米饭，加盐、香椿酱、一点点胡椒粉，生抽，炒至均匀加上刚才...
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![素食主义—纯素肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的素食主义—纯素肉酱意面做法]( "素食主义—纯素肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的素食主义—纯素肉酱意面做法")
- 想要减肥又想吃肉酱面怎么办？身为素食者在餐厅无法吃肉酱面怎么办？自己在家做纯素肉酱意面！超快手！素肉燥我是直接在TB上买的之前下厨房集市上有出现过的纯素者可以直接在TB买素肉燥蛋奶素可以参照下厨房这个菜谱用料意面素肉燥蔬菜盐一小撮素食主义—纯素肉酱意面的做法锅中...
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![纯素青青白白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素青青白白酱意面做法]( "纯素青青白白酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素青青白白酱意面做法")
- 一直喜欢青酱口味的意面，可是材料要松子什么的有点难买到，所以就心血来潮做了这个超级简单又有青酱又有白酱味道的意面，不想自夸好吃，但很推荐手残但口馋的大家试一试!用料意大利面一把罗勒或九层塔一把豆腐半块（四方块）橄榄油少许盐少许胡椒少许营养酵母少许纯素青青白白酱意...
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![纯素番茄贝壳弯管意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄贝壳弯管意面做法]( "纯素番茄贝壳弯管意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄贝壳弯管意面做法")
- 一个人的午餐，就来点意面吧~吃不完的酱放在冰箱里，还可以保存三天~小弯管的形状很可爱。用的香料都是“每食富”牌子的，还不错用料番茄3个小洋葱1个蒜4瓣牛至1小勺现磨黑胡椒1小勺罗勒半小勺番茄酱1大勺黄油1大勺弯管一面1小碗纯素番茄贝壳弯管意面的做法准备好原料，番茄用水...
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![番茄螺旋意面（纯素版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄螺旋意面（纯素版）做法]( "番茄螺旋意面（纯素版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄螺旋意面（纯素版）做法")
- 个人很喜欢螺旋意面的口感～搭配番茄，非常美味～低脂低热量，减脂推荐～用料意大利面160g（食材均为双人份）西红柿1个洋葱0.5个胡萝卜1根番茄酱1勺盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量番茄螺旋意面（纯素版）的做法煮面：水开后加入适量盐及橄榄油，然后加入意面，煮10分钟后捞出过冷水沥干（可加入西兰...
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![简单易学的纯素意大利素酱面美食做法]( "简单易学的纯素意大利素酱面美食做法")
- 用料意大利面1份西红柿1个金兰拌饭酱1.5勺香菇（可不加）2朵纯素意大利素酱面的做法西红柿、香菇、切丁锅里放油，放入西红柿翻炒至出汁倒入香菇、加1.5勺金兰拌饭酱（某宝去搜），酱是咸的，不要放盐加小半碗水煮至浓稠盛出煮面，今天没有意大利面，蔬菜面代替一下，一样好吃😋小贴士PS：番茄...
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![纯素红酱鲜虾味意面团的做法步骤及图解,美味正宗的纯素红酱鲜虾味意面团做法]( "纯素红酱鲜虾味意面团的做法步骤及图解,美味正宗的纯素红酱鲜虾味意面团做法")
- 用料新鲜罗勒叶2窜番茄蘑菇酱5-6意面团子蒜泥2-3蒜瓣洋葱1/2个纯素鸡蛋一勺糖纯素酵母起司粉橄榄油酱油红灯椒半个干辣椒1纯素红酱鲜虾味意面团的做法番茄+蘑菇+洋葱+蒜泥+罗勒叶+纯素鸡蛋酱+红灯椒+干辣椒，放搅碎机里打成泥碎酱锅里倒油，把碎泥酱翻炒几下后，加酱油、糖和水...
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![小美意大利面酱美善品意面酱可纯素的做法步骤及图解,美味正宗的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素做法]( "小美意大利面酱美善品意面酱可纯素的做法步骤及图解,美味正宗的小美意大利面酱美善品意面酱可纯素做法")
- 本食谱的前半部分是熬酱，最后是煮面条的方法；原料在第一步分为三种：家里用肉块打肉馅，直接有现成的肉馅，还有无肉有口蘑的素酱；各种原料的用量很灵活，可以根据自己喜好调整，例如增加口蘑🍄胡萝卜🥕，只要有洋葱，西红柿，就可以尝试！最后祝大家好胃口！用料肉馅或者口蘑150-200克橄榄油50...
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![麻酱意面（低脂纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱意面（低脂纯素）做法]( "麻酱意面（低脂纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的麻酱意面（低脂纯素）做法")
- 这是我低脂纯素的菜谱，其实没有很低脂，还是有点油腻的，可能比炒面好一点。用料意面十三香粉胡椒粉酱油醋花生酱腰果酱香菇酱老干妈麻酱意面（低脂纯素）的做法意面煮熟，大约要水煮10-15分钟调料：花生酱＋腰果酱＋酱油＋醋＋老干妈＋香菇酱＋十三香粉＋胡椒粉将煮熟的意面捞起，和调料拌匀小贴士一，...
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![田园意面（纯素）(Pasta with Assorted Vegetables)的做法步骤及图解,美味正宗的田园意面（纯素）(Pasta with Assorted Vegetables)做法]( "田园意面（纯素）(Pasta with Assorted Vegetables)的做法步骤及图解,美味正宗的田园意面（纯素）(Pasta with Assorted Vegetables)做法")
- 这个意面没有传统意面的汤汁吃起来比较干接近炒面的感觉最好搭配西式浓汤作为一餐之前做过一次撒帕马森芝士的版本这次撒上的是小麦胚芽用料红黄甜椒全麦有机意大利面花椰菜甜豆西兰花海盐小麦胚芽或芝士粉田园意面（纯素）(PastawithAssortedVegetables)的做法甜豆洗净掰掉...
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![茄椒红蒜喱菇纯素意面的做法步骤及图解,美味正宗的茄椒红蒜喱菇纯素意面做法]( "茄椒红蒜喱菇纯素意面的做法步骤及图解,美味正宗的茄椒红蒜喱菇纯素意面做法")
- 这碗面已完胜所有荤意面用料豆奶粉少熟糯米粉少柠檬醋少橄榄油若干洋葱1/4蘑菇4个红椒1个番茄1个柠檬丝若干蒜瓣2个酱油少咖喱粉少淡豆浆中黑胡椒多海盐后来没放糖后来没放茄椒红蒜喱菇纯素意面的做法水滚后放入面加点盐，除非面本身咸则不必下一点橄榄油，先把洋葱炒香后，下...
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![纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法]( "纯素奶油意面的详细做法大全,简单又营养的纯素奶油意面做法")
- 这道菜的秘密武器就在于花椰菜。用花椰菜制作的纯素奶油酱汁，不仅热量低，没有胆固醇和动物脂肪，而且用蔬菜打出来的奶油，更加的营养健康，味道也与传统的纯素奶油意面一样哦。快来看看这道菜的做法吧。用料食材意大利面220g面粉1-2大勺橄榄油2大勺花椰菜2杯椰浆（可用无糖豆浆或...
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![素炒意面的做法和图解 好吃的素炒意面家常做法]( "素炒意面的做法和图解 好吃的素炒意面家常做法")
- 童年一天在佛堂吃素從一本素食書看到這個食材用料直條意面半斤油一湯匙素炒意面的做法意面先隔晚煮好，過冷河，放入雪櫃雪好。弟二早將放雪櫃雪好意面，取出，洒小小水使它軟身，然後加一湯匙油，起油鑊，下意面，炒至金黄色，完成。可配入炒好或新鮮蔬菜，也可加入醬料，包括蕃茄醬，白汁。...
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![低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-杂蔬糙米意面做法]( "低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素-杂蔬糙米意面做法")
- 用料糙米意面100克胡萝卜🥕1根干木耳5克营养酵母适量松茸鲜适量粉盐适量柠檬🍋适量咖喱粉适量低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法1.糙米意面提前浸泡2.木耳提前浸泡3.胡萝卜刨丝4.开水烧开先把木耳煮3-5分钟，以次放入胡萝卜丝焯水10来秒即可，沥干倒入盘子打底。5.糙米意面煮煮熟，...
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![纯素 ·菌蔬小意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·菌蔬小意面做法]( "纯素 ·菌蔬小意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·菌蔬小意面做法")
- 给孩子做简单快捷又健康的早餐用料小意面适量红萝卜适量金针菇适量血麦适量姜蓉适量盐适量橄榄油适量罗勒叶碎适量味全高鲜纯素·菌蔬小意面的做法1.小意面提前十五分钟泡开水2.金针菇切小段3.红萝卜切薄粒4.锅里水开后煮意面，加点盐和姜蓉5.五分钟后加红萝卜金针菇，煮开后...
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![🥗纯素意大利面（快手餐）的做法步骤及图解,美味正宗的🥗纯素意大利面（快手餐）做法]( "🥗纯素意大利面（快手餐）的做法步骤及图解,美味正宗的🥗纯素意大利面（快手餐）做法")
- 素宝宝们是否对意大利面里的碎肉末嫌弃的不要不要的hhh？自己动手，简单快手！！😊还可以作为上班上学的便当哦🍱用料意大利面根据自己的食量选择～鹰嘴豆50g藕块少量花生少量意面酱料50g水适量爱满盘❤️🥗纯素意大利面（快手餐）的做法✨1、隔夜浸泡鹰嘴豆✨2、热水泡意大利面10分钟，再...
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![纯素奶油芦笋蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油芦笋蘑菇意面做法]( "纯素奶油芦笋蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油芦笋蘑菇意面做法")
- 用椰奶代替奶油，却有奶油替不了的浓浓椰香喲用料意大利面125g芦笋10根左右口蘑一人份3-4个吧橄榄油勺椰浆100g各类香草碎自己看着配黑胡椒一丢丢纯素奶油芦笋蘑菇意面的做法意面用水煮后捞出（具体时间请看各意面包装的说明啊）煮面的时候正好把口蘑切片（我喜欢切厚点）把芦笋切...
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![纯素番茄意面酱 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法]( "纯素番茄意面酱 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的纯素番茄意面酱 · 圆满素食做法")
- 前几天给大家介绍了油梨青酱，今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱，纯素无五辛，两种搭配起来拌面，那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料蘑菇粒适量胡萝卜适量圣女果适量盐、蘑菇精、蔬菜鲜少量胡椒粉少量香草少量植物油少量纯素番...
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![纯素红扁豆番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素红扁豆番茄意面做法]( "纯素红扁豆番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素红扁豆番茄意面做法")
- 从素食星球Kimberly老师分享的小红扁豆课程学来的。用料番茄3个小番茄15个洋葱半个胡萝卜半个意大利面一把红扁豆适量盐黑胡椒粉十三香适量豌豆5粒纯素红扁豆番茄意面的做法洗净所有食材将胡萝卜，番茄，洋葱，小番茄切丁备用热锅凉油，加入洋葱翻炒出香味放入小红扁豆加水，将红扁...
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![纯素芝士红薯焗意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素芝士红薯焗意面做法]( "纯素芝士红薯焗意面的做法步骤及图解,美味正宗的纯素芝士红薯焗意面做法")
- 清香和浓郁，看似毫不相干，却在这碗意面里相称相融，撞击着你的味蕾。冬日里来一碗热腾腾的面，吃出了春天的感觉……用料主食与植物蛋白意面3/4杯红薯1/2个藜麦（熟）1杯植物奶酪70克配菜羽衣甘蓝1叶杏仁奶1杯调料盐2小勺纯素芝士红薯焗意面的做法准备好食材。羽衣甘蓝洗净沥干，切细...
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![纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）做法]( "纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素奶油拌面（白酱意面）（无油素食）做法")
- 意大利的面条是按照酱汁的颜色来划分的，有“红酱、白酱、青酱”之分。这个白酱用素食的方法现在也能做出来了。我们看到煮过的奶静置一段时间，有一层奶皮，那就是奶油，同样的现象也发生在豆浆，花生浆的身上，根据这个原理，我们可以提炼植物奶的奶油。自己做的纯素奶油，口感丝滑，没有...
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烹调屋
