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以防的做法食谱

＃记录以防忘记＃酱羊腿的做法步骤及图解,美味正宗的＃记录以防忘记＃酱羊腿做法

  • ＃记录以防忘记＃酱羊腿

  • 记录下方便查找用料羊腿10只甜面酱2两半葱姜适量老抽适量白芷2片桂皮5g花椒10g香叶2片干辣椒5个＃记录以防忘记＃酱羊腿的做法羊腿凉水下锅，飞水。大葱，姜切大块香料用水浸泡30分钟热锅凉油放入葱姜，放香料，放甜面酱，炒到油酱分离，放水煮开。煮开后把所有食材放入高压锅，上汽40分钟...
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肠粉料汁（不一定正宗 自用以防忘记）的做法步骤及图解,美味正宗的肠粉料汁（不一定正宗 自用以防忘记）做法

  • 肠粉料汁（不一定正宗 自用以防忘记）

  • 用料洋葱1/4个香葱3根蒜末5瓣香菇2朵生抽3勺蚝油1勺鱼露1勺饮用水150克淀粉1勺食用油3勺糖半勺肠粉料汁（不一定正宗自用以防忘记）的做法香菇干洗净，提前2小时用水将香菇干泡发。泡过的水不要丢掉，一会会用到。泡发好后将香菇切丁备用。准备一个碗，将生抽，蚝油，鱼露，糖，淀粉还有泡...
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😘备下干粮再出发——以防饥不择食😂的做法步骤及图解,美味正宗的😘备下干粮再出发——以防饥不择食😂做法

  • 😘备下干粮再出发——以防饥不择食😂

  • 早饭后要出门，回来说不准时间，就做了份简单的干粮备下，免得饥不择食吃了假素🤭😍低脂纯素后家里几乎没断过货（做好的主食）👌第一好做饭，第二可当健康零食……💕无有任何添加，感恩的心，一定会品出粗粮本身自然纯正的香甜。用料荞麦粉300克玉米粉300克胡萝卜1大根腰果1大把水适量😘...
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以防自己忘记的6寸戚风配方的做法步骤及图解,美味正宗的以防自己忘记的6寸戚风配方做法

  • 以防自己忘记的6寸戚风配方

  • 不信邪的我非要把烤箱温度调高10℃，爆顶快乐…瞎记录，吃的人吃开心就好用料蛋白3个蛋黄3个牛奶35克橄榄油30克低粉50克白醋5滴糖20克以防自己忘记的6寸戚风配方的做法蛋黄+橄榄油+牛奶筛入低粉，用打蛋器搅匀175℃预热烤箱蛋清加白醋，打发到这个样子把打发好的蛋清分次翻拌进...
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油泼面（以防忘记，自用）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼面（以防忘记，自用）做法

  • 油泼面（以防忘记，自用）

  • 用料辣椒粉油泼面（以防忘记，自用）的做法酱油醋盐糖放碗底辣椒粉白芝麻葱花蒜末放面条上浇热油...
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#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）做法

  • #防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）

  • 疫情居家期间，搞不到黄油更别说mct了，没法儿做标准版的防弹咖啡。尝试了下用橄榄油替代，口感细腻，意外地好喝～个人觉得比拿铁还好喝～饱腹感满满！用料咖啡1杯橄榄油20ml奶粉1勺水适量#防弹咖啡#防弹咖啡橄榄油版（生酮）的做法准备咖啡：任何纯黑咖啡都可以必须是纯黑的哈。纯咖啡粉、...
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冬天到了，包一个可以预防感冒的蒜黄虾仁肉水饺的做法步骤及图解,美味正宗的冬天到了，包一个可以预防感冒的蒜黄虾仁肉水饺做法

  • 冬天到了，包一个可以预防感冒的蒜黄虾仁肉水饺

  • 突然看到一篇文章，然后就做了这个香喷喷的水饺～用料虾仁100克猪肉100克蒜黄300克香油3勺盐3克蚝油3克冬天到了，包一个可以预防感冒的蒜黄虾仁肉水饺的做法一定要先腌肉哦，腌完肉再去和面～蒜黄切碎，虾仁切碎备用……面和好后，放胡椒面、五香粉、蚝油（少量），盐把面揉成条切好搅拌包起...
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防弹抹茶的做法和图解 好吃的防弹抹茶家常做法

  • 防弹抹茶

  • 防弹咖啡喝腻了之后，开始尝试其他防弹饮料。基础材料都是草饲黄油/酥油、椰子油、mct油、喜马拉雅盐（觉得加一点盐会提升味道，并且补充微量元素）。另外我还会加一勺胶原蛋白肽，补充营养，并且也能起到平衡咖啡、抹茶等本身苦涩的作用。用料草饲黄油/酥油一汤匙mct油一汤匙椰子油...
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防弹咖啡的详细做法大全,简单又营养的防弹咖啡做法

  • 防弹咖啡

  • 好久没喝了！整一杯！椰子油换成了椰浆粉，双油太腻了。用料黄油8克椰浆粉10克手冲咖啡300毫升防弹咖啡的做法都准备好。咖啡冲好了，趁热浇进去。用搅拌棒搅拌，或者迷你榨汁机。用榨汁机搅拌也可以。...
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防弹奶茶的做法和图解 好吃的防弹奶茶家常做法

  • 防弹奶茶

  • 懒得煮，又因为痛风不能喝咖啡，就捣鼓了这个。用料纯牛奶1盒红茶1包开水约300ml牛油10克椰子油10克防弹奶茶的做法先泡好茶底待用，然后称好椰子油和黄油倒入调杯（调杯必须够大，因为茶加奶超过500ml的量了。）倒入已经冲泡好的红茶进调杯，然后搅拌，令黄油和椰子油融化混合。最后加入...
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防米虫的做法和图解 好吃的防米虫家常做法

  • 防米虫

  • 从下厨房问答里学到的小窍门。昨天家里一桶米生虫了，好可惜。用料花椒大蒜八角或:大饮料瓶。防米虫的做法法一:用透气的纱布或纸包着花椒、大蒜、八角，扎紧口，放入米中。法二:把米放入大可乐瓶子，放冷冻。法三:若已经生虫，密封后放冷冻。米虫冻死后，洗米时会飘上来。...
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防盗防火防举报的杂货集！！的做法步骤及图解,美味正宗的防盗防火防举报的杂货集！！做法

  • 防盗防火防举报的杂货集！！

  • 珍爱美物远离举报(´▽`)ﾉ~~~用料二胡一只防盗防火防举报的杂货集！！的做法扭一扭舔一舔泡一泡小贴士notips...
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生酮防弹奶（代替防弹咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮防弹奶（代替防弹咖啡）做法

  • 生酮防弹奶（代替防弹咖啡）

  • 生酮早餐/饮料的超棒选择哦！！类似于防弹咖啡，但是用料变成了黄油和牛奶。由于黄油本身就是由牛奶加工而成的，因此其实这道饮料里完全就是奶奶奶。但是在选择牛奶的时候需要注意，不要让净碳水过量。总脂肪：48.5g，440大卡不到一点点；总蛋白质：7.5g，30大卡；总碳水（除去纤维素）：11.5g，45大卡...
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防油迸溅的做法和图解 好吃的防油迸溅家常做法

  • 防油迸溅

  • 用料16cm小奶锅防油迸溅的做法如图如图...
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2分钟可以搞定的防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的2分钟可以搞定的防弹咖啡做法

  • 2分钟可以搞定的防弹咖啡

  • 复杂版的不要，只要简单易行！2分钟即可搞定一切！防弹咖啡诞生于硅谷，由硅谷创业家DaveAsprey所发明，是一种浓郁的能量咖啡饮料，简单来说，就是黑咖啡+无盐草饲黄油+MCT，经搅拌机搅拌而成。据说，它是「风靡硅谷好莱坞的减肥圣品！」「横扫疲惫和提高智力！」「能量加餐，只需这一杯防弹咖啡...
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红糖炖苹果🍎👧不怕受寒痛经，可以缓解疼痛，还可以防止下半身肥胖哦⊙∀⊙的做法步骤及图解,美味正宗的红糖炖苹果🍎👧不怕受寒痛经，可以缓解疼痛，还可以防止下半身肥胖哦⊙∀⊙做法
防潮糖粉的做法和图解 好吃的防潮糖粉家常做法

  • 防潮糖粉

  • Hello，大家好，我是迷你椰椰，今天我们安排防潮糖粉，欢迎各位厨友发布作品。用料玉米淀粉5克砂糖50克防潮糖粉的做法准备用料:玉米淀粉5克;砂糖50克。把玉米淀粉和砂糖混合。把玉米淀粉和砂糖的混合物倒进搅拌机(榨汁机)。成品图。小贴士1、搅拌机(榨汁机)的瓶身里面要无水无油...
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防感冒糖的做法和图解 好吃的防感冒糖家常做法

  • 防感冒糖

  • 转自“阴阳应象灸法”李老师的公众号二之气（3月21日-5月21日）主气为少阴君火，客气为阳明燥金。“燥热相遇，大凉反至，民乃惨，草乃遇寒，火气遂抑”……如果能及时透发体内的热，在“外邪侵袭”的情况下，便容易做到“邪不可干”，最大程度地避免感冒。此次代茶饮味道有的孩子不能接受，为...
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疫情防控的做法和图解 好吃的疫情防控家常做法

  • 疫情防控

  • 输入量：三瓶酸奶80元输入量：5瓶牛奶100多用料铅笔一根橡皮一块疫情防控的做法三个苹果，三个橙子，七个香蕉多少块钱？记一下（110块）蔬菜包：68这一下你们在一起买了多少个蔬菜包了记一下你们家疫情一共买了多少堆水果了白衣天使加油，中国加油！对了你们到底在这个疫情发花费了多少块呀？（...
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欧防风！的做法和图解 好吃的欧防风！家常做法

  • 欧防风！

  • 就是超市里买的欧防风胡萝卜大葱白萝卜和芹菜组合装。。。人家是让你煲汤的啊喂加上自己往里面扔了点小鱿鱼用料上面的蔬菜三分之一盒小鱿鱼6只盐酱油酒欧防风！的做法其实这不是一个菜谱。。。我只是想吐槽一下欧防风真的真的只能烤着吃。。。水煮和炒都试过了，喂鸽子都不...
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防弹可可的做法和图解 好吃的防弹可可家常做法

  • 防弹可可

  • 用料无糖可可粉10克动物草饲黄油20克代糖按照自己口味热水350ml椰子油10克防弹可可的做法放入搅拌杯一同转就好了谁不要太热，搅拌杯会炸哈哈，倒出后满满的泡沫好幸福，喜欢热的微波一下一定记得草饲动物黄油彻底融合小贴士一定用搅拌杯或者搅拌机，否则水油无法融合，可可粉也容...
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防疫酸菜的做法和图解 好吃的防疫酸菜家常做法

  • 防疫酸菜

  • 2022年4月上海拥抱不了生活和理想拥抱了包菜和胡萝卜当家里最多时候拥有5颗包菜和10根胡萝卜我开始意识到不能坐以待毙了用料胡萝卜1根包菜1颗半米醋冰糖花椒盐防疫酸菜的做法洗净包菜胡萝卜去皮晾干待用*备菜的量需根据腌制所用的容器而定我的密封罐是2L的也就是一根较...
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防潮防虫大米、盐保存法（万用）的做法步骤及图解,美味正宗的防潮防虫大米、盐保存法（万用）做法

  • 防潮防虫大米、盐保存法（万用）

  • 一个人居住买了的大米、豆子吃不完，容易长虫，而这个方法是外婆教的，可以保证每次使用的食物都很新鲜。以前也买过其他的罐子来装米（糙米啊、小米啊、燕麦米啊...）但放久了就容易长虫。这个方法既省钱又能保证每次吃的米都很新鲜～米桶钱都省下来了！重要的是比各种装米的罐子都好，...
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防疫香囊的做法和图解 好吃的防疫香囊家常做法

  • 防疫香囊

  • 不是马上就要开学了嘛当妈的最在意的孩子的安全虽然说神兽出笼，我们是好开心但是也免不了担心我今天特意把正安里面的香囊配方发出来大家可以自行打几份给孩子佩戴日常家里熏香用料苍术10克白术15克白芷10克陈皮15克霍香15克桂枝15克香附10克干姜10克丁香10克石菖蒲10克金...
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防弹咖啡的做法和图解 好吃的防弹咖啡家常做法

  • 防弹咖啡

  • 生酮饮品用料黑咖啡一小袋/10克草饲黄油15克冷轧椰子油15克热水200ml防弹咖啡的做法用200ml热水冲泡咖啡，把黄油和椰子油放到料理机里，倒入黑咖啡，搅拌20-30秒或者用迷你搅拌器，全部材料放到杯子里，搅拌20-30秒……小贴士这个直接当早餐喝，一杯可以抵挡一上午碳水5脂肪13蛋白质...
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