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沙谷米糖水的做法食谱

沙谷米糖水的做法和图解 好吃的沙谷米糖水家常做法

  • 沙谷米糖水

  • 沙谷米又称黑珍珠米，以状元薯的淀粉为原料制作而成，煮熟后呈半透明状，形似一颗颗珍珠。煮熟的黑谷米加糖即成沙谷米糖水，亦可加入牛奶，茶等制成珍珠奶茶，视季节可冷、热食用，口感爽脆润滑，是一道具有浓郁的北海地方风味小食。沙谷米200多年前，老一辈乾江人经过多次试验，终于制作出...
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蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水做法

  • 蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水

  • 爸爸回到乡下就买这个煮糖水。用料蕉芋红糖蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水的做法洗干净蕉芋（沙谷米）。切片，像拍姜那样拍散。加水和红糖，搅匀。高压锅，水开后开盖阀门十分钟。小贴士可以加红萝卜竹蔗马蹄做清补凉糖水。也可以加入脊骨煲老火汤（孕妇不能吃，小孩和老人都可以吃）。...
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五谷豆沙粽的做法和图解 好吃的五谷豆沙粽家常做法

  • 五谷豆沙粽

  • 我是豆沙控，对任何红豆沙的食物都把持不住。但不喜欢市售的甜腻红豆沙。今天的豆沙粽，就是从做红豆沙开始。用料红豆300g冰糖或红糖根据自己的嗜甜程度糯米200g血糯米150g黑豆看心情绿豆也看心情红腰豆还是看心情白莲子去芯麻烦我加的不多花生我喜欢放了好多薏米这次忘了放...
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绿豆沙糖水的做法和图解 好吃的绿豆沙糖水家常做法

  • 绿豆沙糖水

  • 用料绿豆100克水800克冰糖30克绿豆沙糖水的做法煮吧。...
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夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏季五谷杂粮养生糖水做法

  • 夏季五谷杂粮养生糖水

  • 夏季五谷杂粮养生必备糖水非常好吃！用料红豆100克薏米100克绿豆100克黑豆100克红皮豆100克肾豆100克莲子50克糖200克夏季五谷杂粮养生糖水的做法准备高等的五谷杂粮食材给这高等食材做个个美容洗洗醒豆😅洗完这食材是不是发光发亮😊😊😊到如锅中加入4L的清水这是15碗糖水...
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水果软糖（熊谷裕子）的做法步骤及图解,美味正宗的水果软糖（熊谷裕子）做法

  • 水果软糖（熊谷裕子）

  • 使用不同的水果泥，做法完全相同。制作水果软糖通常都采用HM（高甲氧基）果胶，添加麦芽糖是为了让口感更软，也可以预防干燥后变硬。必须特别注意熬煮的温度，熬煮时间不够的话可能无法凝结成团，煮到106℃就要立刻熄火。用料A:砂糖8gHM果胶3gB:砂糖100g麦芽糖28gC:柠檬酸2g水2g覆盆子...
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沙参玉竹银耳薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹银耳薏米糖水做法

  • 沙参玉竹银耳薏米糖水

  • 沙参玉竹银耳薏米糖水这款糖水润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津，简单好喝，特别适合夏季和小孩子饮用。用料薏米20克银耳1朵冰糖适量克水适量克红枣适量颗玉竹20克山参20克沙参玉竹银耳薏米糖水的做法沙参20g、玉竹20g、薏米20g、银耳1朵辅料水适量、冰糖适量步骤1...
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法式水果软糖(熊谷裕子)的做法步骤及图解,美味正宗的法式水果软糖(熊谷裕子)做法

  • 法式水果软糖(熊谷裕子)

  • 完全零添加剂,利用新鲜果泥或果汁,加上苹果胶制作而成的充满浓浓果香的法式水果软糖,既柔软又新鲜美味。要过年了,还不快快掌握这项高大上技能来哄家里的熊孩子么?“将做好的软糖切成小小的方块,不同口味摆在同一个盘中,既可以同时品尝到不同的口味,又可以带来琳琅满目的...
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简单易学的五谷酸奶水果沙拉美食做法

  • 五谷酸奶水果沙拉

  • 沙拉酱的热量其实非常高，毕竟是蛋黄做的。加入自制原味酸奶，适量减少原味沙拉酱的摄入量，而且自己调制的酸奶沙拉酱让人欲罢不能呢，不管你是减肥，健身减脂，这一款沙拉绝对适合你！用料酸奶沙拉酱：丘比香甜味沙拉78自制原味稠酸奶26g五谷杂粮：红豆100g薏米100g脱皮小麦100g黑米（粘）100...
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沙糖桔糖水的做法和图解 好吃的沙糖桔糖水家常做法

  • 沙糖桔糖水

  • 疫情宅家想吃水果了，姐姐特意买了水果送来，其中沙糖桔买的多，就做点小时候的橘子罐头吃😜用料冰糖或者白砂糖250克沙糖桔（剥好重量）500克纯净水1000克沙糖桔糖水的做法橘子肉做罐头，橘子皮晒晒我用白砂糖是一股脑放奶锅煮的，用冰糖也可以，想把冰糖煮一煮再放橘子水开捞去浮沫冷却...
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鸡胸肉水果谷物沙拉好吃的烹饪方法 鸡胸肉水果谷物沙拉的地道做法和步骤

  • 鸡胸肉水果谷物沙拉

  • 天热了，有时候胃口会不那么好，这时你可以选择做一道沙拉！我去麦德龙超市采购食材时，看见搭配好的沙拉蔬菜，就会带回一份。弄点三文鱼或鸡胸肉煎一下，和这些蔬菜拌一拌，就成了一道有食欲的沙拉了。有肉有菜，能吃得很满足也相对健康一点！今天分享给你的鸡胸肉水果谷物沙拉，既能满足口...
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沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤做法

  • 沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤

  • 沙谷（菊）米与雷公根清热清心解毒，刚好过年吃太多油腻的食物，及时清清体内的热气！用料猪骨500克沙谷（菊）米4-6只雷公一小扎沙谷（菊）米雷公根煲猪骨汤的做法先将沙谷米，雷公根洗干净先煲猪骨和沙谷米一起煲，煲俩个小时后再放雷公根煲...
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简单易学的马蹄沙谷米粉糖水美食做法

  • 马蹄沙谷米粉糖水

  • 沙谷米粉自家种的，妈妈经常说可以清热解毒，所以我们家常吃，之前都是单独吃沙谷米粉，这次突然想到马蹄加入，口感会好很多，尝试一下，非常不错。用料马蹄15个黄糖2片沙谷米粉30克水2000克马蹄沙谷米粉糖水的做法1、马蹄洗干净去皮，切碎，喜欢颗粒感，所以切成小块，喜欢可以咬起来的。2、...
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简单易学的芋头沙谷QQ糖水美食做法

  • 芋头沙谷QQ糖水

  • 芋头的营养十分的丰富，有美容养颜的功效，还能中和胃酸等作用。虽然芋头的功效不少，但是并不是任何人都可以放心食用的，尤其是糖尿病患者哦！今天到菜市买了2粒泰国芋头。其中一粒做了这糖水，全家大赞哦！☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆喜欢吃芋头的快来试试吧！用料浓椰浆250毫升材料A：芋头4...
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红豆沙谷米的做法和图解 好吃的红豆沙谷米家常做法

  • 红豆沙谷米

  • 为小组聚会准备的红豆汤。加入沙谷米。更好吃了。用料红豆500g沙谷米100g黄糖适量水适量斑斓叶2-3叶红豆沙谷米的做法红豆前一天浸泡备用把浸泡的红豆倒入锅然后放水和斑斓叶，盖上气压锅锅盖，煮15分钟15分钟后，放气，开锅盖放入适量的红糖，然后再盖锅盖煮大约15分钟。最后倒入...
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简单易学的沙谷米紫薯糖水美食做法

  • 沙谷米紫薯糖水

  • 沙谷米是也叫珍珠米，来自广西北海合浦乾江古镇，煮熟后长得跟珍珠有点像，是西米中的一种，用状元薯粉和甘薯淀粉调制过筛炒制晒干而成的小颗粒物。沙谷米有清热去湿的作用，用来煮糖水或者做甜品都是很好的搭配，特别是搭配紫薯奶昔，细腻丝滑甜香，比喝珍珠奶茶还过瘾，还能健脾养胃用料...
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鸡丁水果麦片沙拉#太阳谷菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丁水果麦片沙拉#太阳谷菜谱做法

  • 鸡丁水果麦片沙拉#太阳谷菜谱

  • 太阳谷蒸烤鸡胸切成丁，放点苹果，猕猴桃，水果干，燕麦片，巧克力麦片，挤点沙拉酱拌一拌就是一顿减肥餐。用料太阳谷蒸烤鸡胸半块苹果半个猕猴桃一个水果坚果即食麦片一把沙拉酱适量鸡丁水果麦片沙拉#太阳谷菜谱的做法蒸烤鸡胸放入微波炉加热一分钟，切成丁苹果洗净连皮切成丁猕猴桃...
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百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子薏米绿豆沙糖水做法

  • 百合莲子薏米绿豆沙糖水

  • 用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用这6种食材（全部都可以找我代购😊）洗干净放一起下锅用电...
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莲子百合鸡蛋糖水| 味谷的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合鸡蛋糖水| 味谷做法

  • 莲子百合鸡蛋糖水| 味谷

  • 莲子百合鸡蛋糖水营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心的功效。用料莲子30克百合40克鸡蛋2个陈皮1小块冰糖适量莲子百合鸡蛋糖水|味谷的做法准备好材料，所有材料清洗一遍。百合干清洗后浸泡半小时。另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。鸡蛋捞出，用冷...
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玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱做法

  • 玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱

  • 今天继续减肥餐，来的苹果，猕猴桃，玉米片，最重要的是蒸烤鸡胸增加蛋白质，不长肉。用料太阳谷蒸烤鸡胸半块苹果半个猕猴桃一个即食玉米片一把香甜沙拉酱一勺玉米片鸡胸水果沙拉#太阳谷菜谱的做法最喜欢吃的蒸烤鸡胸蒸烤鸡胸放入蒸锅蒸五分钟，切成丁猕猴桃去皮切成丁苹果用盐至表...
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红豆沙糖水的做法和图解 好吃的红豆沙糖水家常做法

  • 红豆沙糖水

  • 用料红豆手抓两把冰糖一块(目测30g)无心莲子凭喜好(二十颗左右)红豆沙糖水的做法红豆淘洗干净莲子泡水，上面黑色一圈需要洗掉，牙签处理好残余的莲心把红豆放入豆浆机选择快速豆浆，大概十分钟左右提示做好。把红豆汁和莲米倒入电饭煲选择稀饭功能，提前半小时放入冰糖，根据电饭...
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谷物糖的详细做法大全,简单又营养的谷物糖做法

  • 谷物糖

  • 用料谷物圈90g白砂糖40g麦芽糖15g黑芝麻10g冻干草莓1袋冻干火龙果1袋谷物糖的做法准备食材：谷物圈90克、白砂糖40克、麦芽糖15克、黑芝麻10克、冻干草莓1袋、冻干火龙果1袋。锅中加入100毫升清水、倒入40克白砂糖和15克麦芽糖。开中火不停搅拌，煮至冒大泡泡。转小火，把谷物...
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红豆沙桃胶西米牛奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆沙桃胶西米牛奶糖水做法

  • 红豆沙桃胶西米牛奶糖水

  • 自己想到觉得这样子都应该不错。又可以补血，与美颜。女人最爱。用料红豆250克桃胶5到8克牛奶适量西米150克红糖适量红豆沙桃胶西米牛奶糖水的做法红豆用开水浸泡和桃胶用水浸泡一晚（清理杂质）浸泡到你要煮的时候，再过一下水清洗。红豆加清水没过红豆，用电饭煲煮饭功能键，煮到跳...
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青酱谷物沙拉的详细做法大全,简单又营养的青酱谷物沙拉做法

  • 青酱谷物沙拉

  • 用料麦仁藜麦薏仁罗勒把松子克橄榄油勺帕玛森芝士大蒜瓣芦笋节瓜小番茄青酱谷物沙拉的做法1）煮所有的谷物2）做青酱（原料一起打碎）3）准备所有蔬菜4）拌谷物和青酱5）摆盘...
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谷物沙拉的做法和图解 好吃的谷物沙拉家常做法

  • 谷物沙拉

  • 外食了一道沙拉，很喜欢！用到了藜麦、北非小米、米仁的组合，都是粗粮类，还搭配了豆类、蔬菜、甚至可以加肉类进去，超级健康营养全面。。回家自己复制一个，反正我很爱的。。。需要的东西比较多，嗯。用料藜麦适量北非小米（couscous）适量大麦仁（或薏米仁）适量豆腐干适量茄子适量油浸小番...
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