![简单易学的自留蛋白tang美食做法]( "简单易学的自留蛋白tang美食做法")
- 用料蛋清100克盐2.5克细砂糖（打发蛋清）28克细砂糖（熬糖浆）185克水（熬糖浆）72克食用色素适量自留蛋白tang的做法糖浆熬到105度开始打发蛋白。糖浆到达118度关火，加入硬性发泡的蛋白。烤箱一三层，热风、90度2小时。...
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![自留地儿的做法和图解 好吃的自留地儿家常做法]( "自留地儿的做法和图解 好吃的自留地儿家常做法")
- 因为要去工作了，租的地方不一定有厨房，所以在这里留个方，下次就直接参考下不用重新配啦用料鸡蛋温水自留地儿的做法蛋1:1加入温水，搅拌细腻过筛三次至无泡，大火15分钟焖5分钟...
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![〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕做法]( "〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕做法")
- 无油无蛋黄，热量低，黄豆粉蛋白高并且对女生好。但是对于增肌来说，植物蛋白没啥大用，还是得啃鸡胸和鸡蛋白用料熟黄豆粉20g低筋面粉20g玉米淀粉5g蛋白4只白砂糖10g太古黄糖（可以全白糖）10g〔自留方〕低卡高蛋白的黄豆粉天使蛋糕的做法1先把所有粉类称好，混匀备用。2蛋白放入无水...
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![自留地的做法和图解 好吃的自留地家常做法]( "自留地的做法和图解 好吃的自留地家常做法")
- 下厨房改版每次传作品都很费劲，自己开辟一块地记录成长吧用料爱心❤️自留地的做法用心做好每一餐...
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![简单易学的白土司，自留美食做法]( "简单易学的白土司，自留美食做法")
- 带盖，做三明治底使用的新良面包粉，蛋白质14%澳贝厨师机用料新良面包粉250克水168克细砂糖30克盐3克酵母3克奶粉5克黄油25克白土司，自留的做法2档1分钟混合成团6档4分钟，光滑，出厚膜包入软化的黄油，2档1分钟成团6档4分钟出手套膜，面筋弹性大出缸25.4放入保鲜盒，底部抹油防粘，盖盖28...
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![蛋糕自留地的做法和图解 好吃的蛋糕自留地家常做法]( "蛋糕自留地的做法和图解 好吃的蛋糕自留地家常做法")
- 2017给家人做的生日蛋糕。用料用心爱心耐心蛋糕自留地的做法第一个抹面蛋糕。抹面不行，鲜花来凑。...
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![凤翔pan-tang的做法步骤及图解,美味正宗的凤翔pan-tang做法]( "凤翔pan-tang的做法步骤及图解,美味正宗的凤翔pan-tang做法")
- 我是陕西人，对于面食特别的钟爱！这个很多地方也有，做法大同小异，叫法各种各样。这个比较清淡，重点快，适合男女老少，尤其没胃口的时候，来一碗肯定没错。用料普通面粉70克水两碗青菜适量凤翔pan-tang的做法锅里加两碗水，煮上你喜欢吃的青菜，或者豆类。面粉加适量水，搅拌均匀无疙瘩。水...
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![留学党自制白辣椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学党自制白辣椒炒肉做法]( "留学党自制白辣椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学党自制白辣椒炒肉做法")
- 用料白辣椒随喜咯五花肉一条蒜片两瓣红辣椒随喜咯酱油盐白糖生抽留学党自制白辣椒炒肉的做法Famer'smarket或者中超能买到本地辣椒.就是国内那种很香很辣的哦！感觉比墨西哥辣椒好吃越扭的越好吃，挑扭的买！然后不要剪去头部，烧开水.水开后关火把青椒放进去烫20-30秒拿起...
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![可可味蛋白糖（自留记录）的做法步骤及图解,美味正宗的可可味蛋白糖（自留记录）做法]( "可可味蛋白糖（自留记录）的做法步骤及图解,美味正宗的可可味蛋白糖（自留记录）做法")
- 消耗蛋清，没想到宝宝特别爱吃，烤了两盘，分分钟就干掉一半，赶紧记录一下，下次继续做用料蛋白4个（约135克左右）细砂糖50克（个人感觉还可以再稍稍减一点）柠檬汁几滴（我用的白醋）玉米淀粉18克可可粉16克可可味蛋白糖（自留记录）的做法蛋白加入砂糖打发至硬性发泡，砂糖分三次放入，最后一次把玉...
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![抹茶白巧酱 | 配方自留的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶白巧酱 | 配方自留做法]( "抹茶白巧酱 | 配方自留的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶白巧酱 | 配方自留做法")
- 用料抹茶奶A牛奶25ml抹茶粉5克热水（搅打抹茶）少量奶油白巧糊牛奶75ml淡奶油50克糖15克白巧克力25克抹茶白巧酱|配方自留的做法A份用热水化开抹茶，＋牛奶，用茶篦子搅打均匀B份除白巧外，全部加在小奶锅，中小火煮，不停搅拌。颜色发黄变粘稠时加入白巧，搅拌至融化顺滑。将A加入B锅中，搅...
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![海外留学简易版 自制辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的海外留学简易版 自制辣白菜做法]( "海外留学简易版 自制辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的海外留学简易版 自制辣白菜做法")
- 每次去中国超市买韩国泡菜吃后来索性自己在家研究辣白菜在美帝就会疯狂想念各种辣此版本就超级简易版自己在家动手很快就可以做出来用料白菜盐糖蚝油酱油醋蒜辣椒面或辣椒碎麻油海外留学简易版自制辣白菜的做法①半棵或一颗白菜，切成块状洗净，然后放在容器里撒上盐，用手搅匀...
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![白切鸡自留的做法和图解 好吃的白切鸡自留家常做法]( "白切鸡自留的做法和图解 好吃的白切鸡自留家常做法")
- 今天去新开超市的时候发现🐔特价2斤多的鸡只要15¥！！这个价格还要什么自行车？！买了！回家做白切鸡！用料三黄鸡1只大概2斤多一点葱根姜片盐克红葱头个花生油克蒸鱼豉油或味极鲜勺白切鸡自留的做法鸡掏空内脏，去除屁股和多余脂肪，洗净。大一锅水煮开放入葱和姜，然后拎着鸡脖子三上三...
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![自留🍞的做法和图解 好吃的自留🍞家常做法]( "自留🍞的做法和图解 好吃的自留🍞家常做法")
- 用料水克鸡蛋个面粉克食用碱盐克自留🍞的做法(｡･ω･｡)ﾉ♡...
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![超简单自留配方蛋白糖制作装饰蛋糕利器的做法步骤及图解,美味正宗的超简单自留配方蛋白糖制作装饰蛋糕利器做法]( "超简单自留配方蛋白糖制作装饰蛋糕利器的做法步骤及图解,美味正宗的超简单自留配方蛋白糖制作装饰蛋糕利器做法")
- 蛋白糖！相信困惑了很多朋友！太容易受潮！⚡️意式太麻烦！😬今天老师把私藏的配方给大家公布💰💰并且步骤和详细的细节都讲到为！不要看它配料这么简单！🏌其实就是这么的神奇！！期待你们的作业！🧐🧐作业多点赞多我会把好的配方都分享给大家！另外不要只看菜谱🤩，操作起来才能证明它很牛，实在...
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![白菜鸡蛋包（自留）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜鸡蛋包（自留）做法]( "白菜鸡蛋包（自留）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜鸡蛋包（自留）做法")
- 用料面团面粉500g水250g温水糖25g酵母8-10g馅料白菜半颗盐10g鸡蛋5只生抽随手蔬菜粉随手素蚝油2茶勺香油1茶勺白菜鸡蛋包（自留）的做法洗切白菜加盐静置鸡蛋打好加酱油调味炒好弄碎一点用厨师机揉面十分钟拿出来手揉2-3分钟保湿醒2-3分钟醒面的时候把白菜的水倒掉加鸡蛋和其...
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![自留蛋黄酥的做法和图解 好吃的自留蛋黄酥家常做法]( "自留蛋黄酥的做法和图解 好吃的自留蛋黄酥家常做法")
- 180°30分钟9个量用料鸭蛋中筋面粉猪油自留蛋黄酥的做法油皮酥皮...
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![自留：全蛋麦丽素芯🤣（溶豆/蛋白糖）的做法步骤及图解,美味正宗的自留：全蛋麦丽素芯🤣（溶豆/蛋白糖）做法]( "自留：全蛋麦丽素芯🤣（溶豆/蛋白糖）的做法步骤及图解,美味正宗的自留：全蛋麦丽素芯🤣（溶豆/蛋白糖）做法")
- 记录配方（配料为一小烤盘量）。写的比较随意，海涵海涵。我也不记得麦丽素芯是什么味儿了😗就假装这两个很像吧。🧄麦丽素芯的料大概是麦芽糖与麦乳精，但无膨化设备只能搞搞鸡蛋模拟了。制作溶豆时能力有限觉得粉感太重不好吃😂，于是增加糖量，运用普通奶粉制作类似麦丽素芯的感觉...
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![Tang的做法和图解 好吃的Tang家常做法]( "Tang的做法和图解 好吃的Tang家常做法")
- 210913-4-1C1冬阴功汤琳达妈咪的斑节虾4个，琳达妈咪的鱿鱼1个，螃蟹1个（花蟹或青蟹更好！昨天没买到就用的2个小大闸蟹）。这些都处理干净控水。因为虾很大，所以又开背去了虾线洗干净控水。（如果个头小的就直接整虾不用开背）。开背处撒点盐，撒点干淀粉，热锅热油炸至变红色捞出。螃蟹对...
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![低脂①“双菇白蛋”自用留的做法步骤及图解,美味正宗的低脂①“双菇白蛋”自用留做法]( "低脂①“双菇白蛋”自用留的做法步骤及图解,美味正宗的低脂①“双菇白蛋”自用留做法")
- 用料葱姜蒜适量香菇4只金针菇1把蚝油根据自己口味生抽根据自己口味盐根据自己口味鸡精根据自己口味嫩豆腐1小块淀粉适量鸡蛋1个芹菜叶适量低脂①“双菇白蛋”自用留的做法第一步准备食材，外加鸡蛋一个第二步：（看柯南没时间拍照）♥油热放葱姜蒜炒香后下香菇，炒一下下后放金针菇...
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![〔自留方〕增肌优质蛋白——双重白肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的〔自留方〕增肌优质蛋白——双重白肉饼做法]( "〔自留方〕增肌优质蛋白——双重白肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的〔自留方〕增肌优质蛋白——双重白肉饼做法")
- 举铁妹子日常增肌，自留菜谱，健康的东西肯定不会好吃的上天，慎做。用料A鸡胸肉1份虾肉1份盐少许料酒适量胡椒少许姜末少许香料任选我加了罗勒和牛至B淀粉适量洋葱碎适量胡萝卜碎1份油适量（可不加）〔自留方〕增肌优质蛋白——双重白肉饼的做法原料A入料理机搅打细腻，加入B切碎的...
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![超酥脆的香酥杏仁瓦片(没有蛋白，自留方子！)的做法步骤及图解,美味正宗的超酥脆的香酥杏仁瓦片(没有蛋白，自留方子！)做法]( "超酥脆的香酥杏仁瓦片(没有蛋白，自留方子！)的做法步骤及图解,美味正宗的超酥脆的香酥杏仁瓦片(没有蛋白，自留方子！)做法")
- 大众点评上看到的(用户名:肉肉肉Rae），感谢她的分享，试过一次，好吃！酥脆！酥脆！酥脆！不是有蛋白的硬脆！！！再也不用为多出来的蛋黄发愁了！✌🏻️需要的材料很少,在家也可以做~超级简单快手用料杏仁片120克黄油(融化成液体)40克糖粉(或者细砂糖)40克淡奶油(常温)50克低筋面粉38克超酥脆的香...
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![自留的做法和图解 好吃的自留家常做法]( "自留的做法和图解 好吃的自留家常做法")
- 酱油拌面用料挂面生抽白糖香油自留的做法煮挂面，煮好后过凉水在碗中放入2勺生抽1勺香油半勺白糖搅拌均匀（喜欢吃辣的话还可以放点火鸡面酱料）有条件的还可以放点葱花和白芝麻即可开吃...
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![巴斯克蛋糕「自留」的做法步骤及图解,美味正宗的巴斯克蛋糕「自留」做法]( "巴斯克蛋糕「自留」的做法步骤及图解,美味正宗的巴斯克蛋糕「自留」做法")
- 用料奶油奶酪（kiri）200克鸡蛋2个糖20克淡奶油≤100ml香草精2滴巴斯克蛋糕【自留】的做法所有材料混匀至无颗粒（奶油奶酪需软化）烤箱230℃20min...
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![简单易学的白吐司（自留档）美食做法]( "简单易学的白吐司（自留档）美食做法")
- 配方来自：啊呜511根据自己情况稍作改动留档用料高筋面粉（白燕）500克全麦粉（金像）50-70克细砂糖100克奶粉（安佳脱脂）25克牛奶（盖瑞）300克盐6克鸡蛋2个鲜酵母15g橄榄油20-35g白吐司（自留档）的做法除油全部丢入厨师机，粗膜放油，继续搅打。烤箱发酵，2倍拿出分成6份。擀开包入葡萄干，蔓越莓或...
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![蛋黄酥（自留配方）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酥（自留配方）做法]( "蛋黄酥（自留配方）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄酥（自留配方）做法")
- 记录一下，没有步骤！面粉品牌：风筝皮，酥都用猪油！成品30个，每个重量68g左右！蛋黄酥方子很多，大家可参考别人步骤烤箱温度175度30分钟～刷蛋液进入烤箱，25分钟后再刷一层蛋液撒上芝麻。用料油皮中粉310g猪油110g糖60g水120g酥低粉240g猪油120g馅料豆沙适量咸蛋黄30个蛋黄酥（自留配方）的...
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