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- 记录每日所食用料蛤蜊干若干西红柿1颗白蘑菇（口蘑）3个腊肠1根木耳面条宅家午餐的做法和煮泡面一样简单只需将所有食材洗净、切片，待锅内水温30℃左右，都扔到锅里。欧拉~...
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![宅家也要好好吃早餐的做法步骤及图解,美味正宗的宅家也要好好吃早餐做法]( "宅家也要好好吃早餐的做法步骤及图解,美味正宗的宅家也要好好吃早餐做法")
- 用料咖啡宅家也要好好吃早餐的做法用心...
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- 就是心血来潮想重新开启一段记录、菜谱尚在建设中、先上菜再说、用料蔬菜宅家也要好好吃午饭的做法用心...
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- 用料主食蛋白类时蔬水果宅家午餐记录的做法在家办公的日子不需要便当，另起菜谱纪录宅家午餐。...
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![疫情宅家减脂餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的疫情宅家减脂餐合集做法]( "疫情宅家减脂餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的疫情宅家减脂餐合集做法")
- 疫情宅家一些家常减脂午餐，乡土气息浓郁，春日好！用料鸡胸肉100g鸡蛋1个蔬菜若干全麦饼2个疫情宅家减脂餐合集的做法肉菜蛋饭没有蔬菜了，切根黄瓜适当蛋白质炸刀鱼很好吃偶尔吃多了，控制一下鸡蛋煮的刚刚好呀全麦饼自己做的，很简单当季的扇贝很新鲜...
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- 用料是小厨师的爱啊回家的午餐的做法工作日的妈妈周末在家的爸爸偶尔回家的我...
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- 存粮告急，没来得及吃的青菜也悄悄长出了菜宝宝～摘了菜宝宝，煎了午餐肉和鸡蛋～煮了放一半调料的火鸡面！今日份一人食，餐蛋面，是也！用料原料午餐肉2片鸡蛋1个方便面面饼1个青菜适量调料方便面料包1包餐蛋面『一人食大餐』快手宅家优选的做法青菜洗净，沥水～午餐肉切好～鸡蛋和面饼待命～宠...
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![「宅家法餐」白汁炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「宅家法餐」白汁炖牛肉做法]( "「宅家法餐」白汁炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「宅家法餐」白汁炖牛肉做法")
- 法餐水准只是个普通的巴黎主妇👩喜欢用法式铸铁锅炖锅白汁牛肉原版应该是用小牛肉用普通牛肉就多焖一会配面包或是白米饭🍚热呼呼适合全家分享用料适合炖煮的牛肉500克洋葱1只胡萝卜1根橄榄油1大勺奶油2大勺盐适量水400克意大利风味香料适量【宅家法餐】白汁炖牛肉的做法...
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![宅家早午餐｜营养+造型=食欲的做法步骤及图解,美味正宗的宅家早午餐｜营养+造型=食欲做法]( "宅家早午餐｜营养+造型=食欲的做法步骤及图解,美味正宗的宅家早午餐｜营养+造型=食欲做法")
- ｛坐标魔都｝不给防疫增加负担周末宅家也能营造幸福感早午餐用料鸡蛋1-2个各式吐司2片小番茄4-5只车打｜高达｜马苏里拉etc.芝士10克混合坚果适量时令水果随喜宅家早午餐｜营养+造型=食欲的做法ʙᴇᴅᴀɴᴅʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ风早午餐摆盘必备：1.宜家ᴋʟɪᴘsᴋ克丽普克床用餐架rmb...
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- 用料土豆小颗一个洋葱半个小番茄10颗小胡萝卜未加几颗盐5克火腿1/4片培根火腿片两圆片玉米粒两勺烹大师鸡精一勺【快手午餐】宅家营养美食之罗宋汤｜番茄洋葱土豆火腿汤的做法食材切小丁下油锅炒至肉丁略焦边加水换汤锅炖煮20分钟以上时间越长越软烂香浓出锅快手汤完成...
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- 用料鸡蛋1个培根2片热狗肠2根美式火腿2片番茄1个牛奶吐司2片牛奶、淡奶油克家庭早午餐的做法啊…第一次上传菜谱没有经验。请原谅我没有拍步骤图。但是方法很简单我会清晰的描述好。不喜勿喷美式早午餐最不好把握的点其实是怎样保证你餐盘里的食物都是热的，为了做到这一点...
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![宅家快手午餐+搭配饮品的做法步骤及图解,美味正宗的宅家快手午餐+搭配饮品做法]( "宅家快手午餐+搭配饮品的做法步骤及图解,美味正宗的宅家快手午餐+搭配饮品做法")
- 最近厨娘们做月子餐做到发疯没🤣反正我快要疯了……早餐+午餐+下午茶一站式解决方案来鸟用料饮品牛油果半个牛奶100ml益力多100ml薄荷叶装饰用主食辛拉面一包饺子随量宅家快手午餐+搭配饮品的做法牛油果对半开其中一边用刀成网格切开，贴着果皮用勺子把果肉勺出来，放入搅拌...
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- 生活需要仪式感假装在酒店疫情期间为足不出户的日子加一份甜...
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- 20分钟一锅三菜，小朋友也能轻松搞定哦，妈妈再也不用担心宝贝的午餐啦用料①鸡翅500克冰糖50克料酒20克酱油30克②西兰花半朵红萝卜（切片）半根杏鲍菇（切片）2个③南瓜400克即食燕麦片50克奶粉50克盐2克开水600克④米饭3碗蜜汁鸡翅饭#学生党宅家午餐#一锅三菜的做法准备食材，西兰花...
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- 宅在家过的女神节，不能出门耍，也得在家开心过。仪式感少不了，许久许久没吃K记M记了，就做一份炸鸡翅和薯条当下午茶吧。用料鸡翅4个生抽适量蚝油适量淀粉适量面包糠适量土豆2个鸡蛋1个宅家必备下午茶～炸鸡翅薯条的做法土豆切成条。（边角料也要废物利用，切成薄片炸薯片，口感香脆。）...
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- 最爱的一款松饼粉，墙裂推荐！用的是摩飞二代多功能锅配平烤盘，一次可以做四个，方便快捷、受热均匀，温度可控可视～用料森永糯糯松饼粉100克鸡蛋1个牛奶100克糖浆适量草莓/蓝莓（可选）适量糖粉适量黄油适量糯糯的松饼🥞宅家下午茶必备的做法准备好食材在搅拌杯中倒入100克牛奶一颗鸡...
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![番茄牛腩盖浇饭#学生党宅家午餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩盖浇饭#学生党宅家午餐做法]( "番茄牛腩盖浇饭#学生党宅家午餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛腩盖浇饭#学生党宅家午餐做法")
- 用料牛腩（切小块）700克西红柿2个（400克）姜2片油20克洋葱50克料酒50克八角1个盐5克青菜200克白米饭3碗番茄牛腩盖浇饭#学生党宅家午餐的做法油、姜、洋葱、番茄放入主锅，8分钟/V/速度1翻炒加入牛肉、料酒、八角、盐，80分钟/100度/反转小勺全自动烹煮，香气诱人呀白米饭装碗压实倒...
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- 午餐肉是一种罐装压缩食品，通常原料是猪肉或牛肉等，把午餐肉切成片，可以用来夹面包，下面条等，有各种吃法，这种罐装食品方便食用，但大部分都加有食品添加剂和防腐剂。自己制作午餐肉，吃着安全放心，做一次可以吃好几天呢。用料猪肉500克鸡蛋1个淀粉3勺葱、姜适量白胡椒粉适量五香粉...
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- 蚝油生菜，卤猪蹄，冬瓜排骨汤用料调料：蚝油，蒜末生菜我家的午餐的做法锅中倒油加热，待油温热后转小火，加入蒜末爆香，然后倒入蚝油。倒入生菜翻炒，直到生菜变软出汁。...
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- 麦X恩全麦卷饼6片/袋打开后冷藏3天冷冻3周每次都要想尽办法变着花样在最佳食用日期前消耗完它们～用料全麦卷饼1片洋葱1/4个白蘑菇4只可生食鸡蛋1个烤肠1根马苏里拉芝士20克黑白胡椒随喜盐一丢丢橄榄油1勺宅家早午餐｜全麦卷饼盒子｜洋葱蘑菇蛋的做法今日食材合影：最近不知是不...
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- 家常菜清淡有营养用料鸡蛋4个虾10只番茄1个土豆2个家常午餐的做法菜配好下锅上桌...
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![正月初八的下午茶，宅家做个蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的正月初八的下午茶，宅家做个蛋糕卷做法]( "正月初八的下午茶，宅家做个蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的正月初八的下午茶，宅家做个蛋糕卷做法")
- 连续几天，一直在家没出门太无聊😔看着冰箱里拿出来的一大包绿豆沙，心想着不能再放回冰箱了，该全部消耗掉。做过了糯米饼，做过了汤圆，今天就做个蛋糕卷，把这些绿豆沙统统卷进蛋糕里😏用料鸡蛋3个红曲粉3克食用油30克白糖30克水30克面粉40克淀粉（打蛋白用）8克白醋（打蛋白用）2克正月初...
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![宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤及图解,美味正宗的宅男午餐--蜜汁章鱼足做法]( "宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法步骤及图解,美味正宗的宅男午餐--蜜汁章鱼足做法")
- 用料章鱼足一斤姜4片白酒几滴蒜4瓣糖半勺生抽2勺老抽半勺叉烧酱1勺烧烤酱1勺淀粉1勺白芝麻3克宅男午餐--蜜汁章鱼足的做法烧一锅热水，章鱼洗净切片但不要切到底，留一点，焯水两分钟拿出后摆盘蒜切末，其他调料混合，水和淀粉搅拌待用，先炒蒜，然后加入调料混合物，最后倒入淀粉混合物...
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- 宅家也能做出美味的西餐，吃出必胜客的味道，宝贝们吃得很开心。💙热爱生活的每一天❤️用料8寸披萨饼底2个小台芒果2个火龙果1/3个小番茄/草莓几颗小绿椒半个洋葱适量玉米粒适量胡萝卜少许豌豆一小把奥尔良鸡腿1只火腿1条蕃茄酱一勺沙拉酱一勺芝士适量下面是意面酱的料:猪肉末...
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![简单易学的肥宅午餐便当记美食做法]( "简单易学的肥宅午餐便当记美食做法")
- 好久没有中午自己带饭啦作为一个连续吃了三个月外卖的小改改我实在是坚持不住了外卖虽好十分催胖为了健康就动手自己做午餐带去办公室吃啦必要条件：办公室有微波炉🥢用料米饭1碗菜你喜欢的鸡蛋1个把他们炒一炒少放油肥宅午餐便当记的做法米饭+蒜苔炒火腿肠+架子肉，前一天晚...
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烹调屋
