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凉拌黑白双耳的做法食谱

简单易学的凉拌黑白双耳美食做法

  • 凉拌黑白双耳

  • 为了宣传自己的产品，我决定开始学做菜。这是第一道，凉拌菜，失败的。发出来，就是给大家借鉴一下，不要和我一样。用料土佬帽黑木耳一点点土佬帽银耳花一点点葱一点点姜一点点蒜一点点醋一点点盐一点点酱油一点点辣椒油一点点食用油一点点凉拌黑白双耳的做法泡发木耳，银耳，不知道是...
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凉拌双脆（木耳➕银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双脆（木耳➕银耳）做法

  • 凉拌双脆（木耳➕银耳）

  • 姥姥住院的时候，三姑给送饭，做了一道凉菜，就是用芝麻酱拌的生菜、香菜、紫圆葱，味道好极了。后来就想起用芝麻酱拌木耳等等。用料木耳15（小朵）银耳1朵芝麻酱2大勺醋2勺盐10克辣椒油2小勺凉拌双脆（木耳➕银耳）的做法泡发银耳：提前把银耳泡开，然后掰成一小半一小半。泡发木耳：看家里木...
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简单易学的凉拌黑白木耳美食做法

  • 凉拌黑白木耳

  • 一道色香味俱全的开胃快手家常菜。用料黑木耳若干朵白木耳（银耳）0.5-1朵胡萝卜（伴碟用）蒜酱醋（或陈醋）老干妈酱油凉拌黑白木耳的做法泡发黑白木耳，半小时左右即可，洗净沥干待用。胡萝卜切丝。开水焯熟发好的黑白木耳、胡萝卜丝。黑白木耳一定要焯熟才可食用，但不要煮的过软（不要煮...
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凉拌黑木耳醋拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黑木耳醋拌黑木耳做法

  • 凉拌黑木耳醋拌黑木耳

  • 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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简单易学的黑白双耳大拌菜美食做法

  • 黑白双耳大拌菜

  • 银耳补充胶原蛋白，木耳润肺提高免疫力，洋葱软化血管。最近吃肉有些多，来个拌菜调整一下～！用料木耳10朵左右鲜银耳7朵左右蒜、醋、生抽、盐、香油适量小葱2根熟芝麻适量黑白双耳大拌菜的做法干木耳泡水3小时，焯水3分钟买的鲜银耳，直接焯水大概2分钟（忘了拍照）锅中热油，放了些干辣椒...
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凉拌黑木耳的详细做法大全,简单又营养的凉拌黑木耳做法

  • 凉拌黑木耳

  • 东北特色，亮甲山黑木耳，肉质厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亚麻籽油适量小辣椒适量香菜适量生抽适量陈醋适量白糖适量辣椒油适量凉拌黑木耳的做法准备食材黑木耳焯水后，捞出放入凉水中备用。加入所有调味料与配料。搅拌均匀。滴入亚麻籽油凉拌黑木耳出锅！...
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凉拌白木耳的做法和图解 好吃的凉拌白木耳家常做法

  • 凉拌白木耳

  • 用料银耳适量黑木耳、香菇黄瓜、胡萝卜生抽、食醋、柠檬汁、葱油、麻油、花椒油、盐、黑芝麻凉拌白木耳的做法白木耳、黑木耳、香菇泡发后切一下烫熟，黄瓜、胡萝卜刨丝，黑芝麻在微波炉热熟，加入各类调料拌匀即可。...
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不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）的做法步骤及图解,美味正宗的不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）做法

  • 不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）

  • 夏日爽口黑白双脆。用料黑木耳一小把银耳半朵黄瓜半根不二凉拌黑木耳银耳（黑白双脆）的做法不二银耳提前一个小时泡开，一朵泡发很多，半朵就够了半朵银耳泡开，剪成小块。准备半根黄瓜切丝不二小黑木耳一小把，清水泡半小时左右。锅烧热水，把黑木耳和剪开的银耳水开下锅焯水5分钟左...
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凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）做法

  • 凉拌银耳凉拌木耳（凉拌双耳）

  • 平时只知道用银耳做甜品，这次做了个凉拌也是很赞，真是甜点凉拌总相宜，吖😄尤其是吸饱酱汁的银耳，真是人间美味，吃一块就让人很满足也加入了木耳，很是清口，口感也是相当好，脆脆哒😍这道凉菜，我特意加了稍多的醋，没胃口的时候，来一盘，超级开胃😏用料银耳四分之一朵，大约10克（未泡发）木耳泡...
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凉拌黑白耳的做法和图解 好吃的凉拌黑白耳家常做法

  • 凉拌黑白耳

  • 用料黑木耳数朵雪耳数朵胡萝卜少许青瓜少许陈醋适量糖少许芝麻油适量蒜末两瓣凉拌黑白耳的做法泡发，飞水，凉拌...
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凉拌双耳的做法和图解 好吃的凉拌双耳家常做法

  • 凉拌双耳

  • 距离女儿高考456天早餐1☺用料木耳15朵猪耳朵1个青椒半个米醋2勺酱油2勺糖5克香油1勺麻油1勺蒜2瓣凉拌双耳的做法1，将木耳，猪耳朵，青椒切丝，蒜切碎备用。2，依次将糖，盐，醋，酱油，麻油，香油及蒜蓉放入准好的双耳上拌均装盘即可。...
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黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）做法

  • 黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）

  • 简单食谱，炎热的夏季，餐桌上的一道爽口菜😋用料木耳适量香油适量陈醋适量糖少许白洋葱一个生抽适量仔姜适量香葱适量剁辣椒适量盐适量黑白配（凉拌白洋葱黑木耳）的做法把白洋葱切丝，仔姜也切丝，香葱切碎放入盆内。黑木耳泡发，洗净撕碎，放入锅里水烧开煮上两分钟，捞出。倒入之前的盆...
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小菜一碟:拌黑白双耳的做法步骤及图解,美味正宗的小菜一碟:拌黑白双耳做法

  • 小菜一碟:拌黑白双耳

  • 用料黑木耳白木耳黄瓜小菜一碟:拌黑白双耳的做法黑白木耳分别泡发，焯水。黄瓜切丁，盐稍微腌下，挤去水分。黑白木耳放盐，少许糖，醋，生抽拌匀，然后加黄瓜丁一起拌匀。...
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凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）做法

  • 凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）

  • 超级好吃又简单的一道凉菜，黑木耳丝加牛百叶丝～脆呀Y(^_^)Y用料牛百叶黑木耳洋葱青椒生抽米醋辣椒油花椒油香油胡椒粉盐鸡精白糖蒜泥凉拌双脆（牛百叶丝、黑木耳丝）的做法做法很简单，将牛百叶和黑木耳切丝焯水，入冰水凉凉，沥干水备用。青椒或者彩椒都行，以及洋葱切丝备用。将牛百...
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懒人凉拌黑白脆-木耳银耳的做法步骤及图解,美味正宗的懒人凉拌黑白脆-木耳银耳做法

  • 懒人凉拌黑白脆-木耳银耳

  • 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。黑木耳当中含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道水分，促进肠内废物的排出，减少毒素对于身体所造成的伤害，所以，除了清肠胃的...
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凉拌黑木耳的做法和图解 好吃的凉拌黑木耳家常做法

  • 凉拌黑木耳

  • 用料黑木耳200克大蒜，葱1小颗，一根生抽1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖一点盐适量干辣椒🌶️，花椒2个，10粒凉拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡发后，用手柔洗一遍，过两次清水。2.蒜，葱，切碎，干辣椒切段，花椒备用。3.烧一锅开水，水开后倒入黑木耳，串烫3分钟。捞出装入一个大一点的碗里，方便拌均匀。4...
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拌黑白木耳的做法和图解 好吃的拌黑白木耳家常做法

  • 拌黑白木耳

  • 很受追棒的一道凉拌素菜，逢宴必上，健康味美。用料黑木耳20克竹耳20克香菜120克葱15克姜10克大蒜30克草莓1个蚝油2勺生抽2勺陈醋2勺白糖6克鸡粉2克味精2克胡椒粉1克麻油1勺花生油30克拌黑白木耳的做法木耳冷水浸泡1小时，洗净下开水锅里焯10秒捞出控水放凉。香菜切寸段长，葱切...
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凉拌双耳花的做法和图解 好吃的凉拌双耳花家常做法

  • 凉拌双耳花

  • 微辣用料木耳适量银耳适量胡萝卜一根糖盐鸡精白醋食用粗辣椒油香油凉拌双耳花的做法木耳泡发，银耳泡发，胡萝卜切丝，备用。银耳用热水略酌后，再用凉水过一下。加入木耳，银耳，胡萝卜丝。加入少许糖盐鸡精白醋黑醋辣椒油香油。搅拌均匀即可小贴士1.银耳泡发后要放到锅里用热开水略...
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「快手凉菜」凉拌双耳的做法步骤及图解,美味正宗的「快手凉菜」凉拌双耳做法

  • 【快手凉菜】凉拌双耳

  • 对身体好的菜都要多吃呀!功效：疏通肠胃，增强免疫力用料黑木耳按家里人口决定用量白木耳按家里人口决定用量小米椒2个蒜瓣3个生抽:镇江香醋:糖1:1:0.5香油几滴白芝麻少许紫色洋葱半个食用油(浇调料用)适量【快手凉菜】凉拌双耳的做法准备木耳，用温水泡发这种东北的小白木耳，真...
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白菜小妞的凉拌黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的白菜小妞的凉拌黑木耳做法

  • 白菜小妞的凉拌黑木耳

  • 白菜妞和麻麻学做菜的小纪录❤️爱吃的黑木耳～尝来尝去还是自家的烧法最合心意虽然吃那么多大蒜就不可以出门了啦(・᷄ᵌ・᷅)但是好吃嘛！用料干的黑木耳发得好大所以少一点辣椒大蒜瓣醋酱油盐白菜小妞的凉拌黑木耳的做法黑木耳泡一个早上泡发放进水里焯一下加入切碎的辣椒、...
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黑白配（凉拌洋葱木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的黑白配（凉拌洋葱木耳）做法

  • 黑白配（凉拌洋葱木耳）

  • 老公最爱的爽口小菜之一用料洋葱半个木耳一把香葱2根香菜2根花椒5、6粒油适量盐适量醋适量鸡精适量蒜3、4瓣黑白配（凉拌洋葱木耳）的做法准备工作！提前一晚把木耳用凉水泡上，洗净所用素材，将洋葱切成滚刀块，香菜、香葱切小段，蒜切成末。将洋葱热水焯15秒，捞出，过凉水！！注意这里的时间...
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黑白双耳的做法和图解 好吃的黑白双耳家常做法

  • 黑白双耳

  • 用料黑木耳白木耳枸杞盐黑白双耳的做法清洗黑木耳和白木耳中火炒一会就好啦小贴士不要炒太久(•̀∀•́)...
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黑白双煞(黑白木耳汤)(ง •̀ •́)ง的做法步骤及图解,美味正宗的黑白双煞(黑白木耳汤)(ง •̀ •́)ง做法

  • 黑白双煞(黑白木耳汤)(ง •̀_•́)ง

  • 抗雾霾佳品用料白木耳(碎)少许黑木耳(小)少许冰糖(可以用其他糖代替)少许水(可以多加点加热会蒸发)少许加热工具任意黑白双煞(黑白木耳汤)(ง•̀_•́)ง的做法把黑白木耳洗干净浸泡一会儿如果急着吃可以偷懒不浸泡多煮会儿加热得到产品。可以在煮之前加冰糖也可以在煮...
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凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双耳「清脆爽口 解腻神器」凉拌银耳凉拌木耳做法

  • 凉拌双耳【清脆爽口 解腻神器】凉拌银耳凉拌木耳

  • 【美食博主惯用开场白】银耳不要再煮着吃了，这样做，家人都夸你厨艺好！ヾ(@^▽^@)ノ哈哈哈哈~腊月二十三，小年一过就到年~！新年餐桌上，最受欢迎的便是爽口的凉拌菜~今日放送，【年夜FUN】第二十四道，酸甜辣爽脆的凉拌双耳！用料原料准备银耳（干）半朵木耳（干）5g香菜5棵小米辣1个独头蒜（蒜）1...
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简单易学的凉拌黑白双煞美食做法

  • 凉拌黑白双煞

  • 用料黑木耳适量银耳适量大蒜少许生抽少许盐适量醋少许凉拌黑白双煞的做法浸泡银耳三个小时浸泡黑木耳三个小时浸泡时间到了后，把影响口感的蒂头剪去，怎么剪？看这篇博文。接着把水烧开，放入黑木耳煮一分钟就放到凉开水里同样把银耳也这样处理，水开后烧一到两分钟后放入凉开水把...
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