![简单易学的养颜暖胃糯米藕美食做法]( "简单易学的养颜暖胃糯米藕美食做法")
- 忽然降温了，天气冷了需要美好的食物来温暖我们的胃，这道吃过之后让人觉得甜蜜温暖的糯米藕，在一个阴天的下午出锅了，加了红枣和红糖，很适合女生吃哦，尤其是生理期的时候，喝一碗热热的汤汁，肚子很舒服哦。用料藕1000克糯米250克红糖250克冰糖100克红枣10颗养颜暖胃糯米藕的做法提...
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![银耳薏米养颜养胃米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏米养颜养胃米糊做法]( "银耳薏米养颜养胃米糊的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏米养颜养胃米糊做法")
- 银耳薏米养颜养胃米糊用料银耳适量薏米适量红枣适量红糖适量大米适量银耳薏米养颜养胃米糊的做法银耳薏米提前一天用清水泡上全部食材放入豆浆机按米粥或者米糊键。（美容养胃非常不错哦~）小贴士薏米银耳洗净用清水泡8个小时...
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![南瓜糯米丸-暖身暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜糯米丸-暖身暖胃做法]( "南瓜糯米丸-暖身暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜糯米丸-暖身暖胃做法")
- 是在dy看到的，正好家里有南瓜就尝试了一下。果然暖身，暖胃，可以给女朋友做起来喽。南瓜是热的配上枸杞就可以啦。(正好这边要过万圣节🎃了，应景)用料南瓜300克糯米粉250克白糖/红糖30克酒糟20克红枣8颗枸杞20粒燕麦适量南瓜糯米丸-暖身暖胃的做法🎃南瓜蒸熟，碾成泥。加上糯米...
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![养颜暖胃鸡汤（谢记独家）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃鸡汤（谢记独家）做法]( "养颜暖胃鸡汤（谢记独家）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃鸡汤（谢记独家）做法")
- 是不是觉得平时炖炖鸡汤的吃法已经吃厌了？不如来点新创意如何！在鸡汤内塞入五谷杂粮，既可以饱腹，又可以养颜暖胃哦！谢记独家出品！不要再做一成不变的鸡汤了！我们来点新花样用料养颜暖胃米适当鸡一只香菇适当大葱、生姜适当养颜暖胃鸡汤（谢记独家）的做法全鸡取出内脏，处理干净，养颜暖...
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![糯米红豆汤——暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的糯米红豆汤——暖胃做法]( "糯米红豆汤——暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的糯米红豆汤——暖胃做法")
- 用料红豆500克水没过食材冰糖按自己喜好糯米粉100克糯米红豆汤——暖胃的做法红豆浸泡半小时泡红豆的过程揉糯米粉糯米粉要用开水（注意！要少量多加）糯米粉揉成团之后搓成图中的小圆球1.红豆先加盖煮半小时2.加冰糖3.最后加糯米球煮到漂浮即可关火一碗暖心暖胃的红豆糯米汤就...
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![6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜做法]( "6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法步骤及图解,美味正宗的6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜做法")
- 秋冬是养生的黄金时间，所以每天可以喝一杯养生豆浆，来养一下身体用料五谷杂粮若干6款秋冬养生豆浆，暖身暖胃又养颜的做法南瓜小米豆浆🌈材料：小米20g+红枣3颗+南瓜20g+冰糖适量+水600ml🌈做法：黄豆提前浸泡一晚，小米洗净，南瓜去皮切小块，把所有材料一起放入豆浆机红豆薏米豆浆🌈...
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![养生糯米藕的做法和图解 好吃的养生糯米藕家常做法]( "养生糯米藕的做法和图解 好吃的养生糯米藕家常做法")
- 糯米藕是江南的特色小吃，口感软糯香甜，还可以养胃滋阴。用料藕4节糯米200克红糖60克冰糖60克水2000克养生糯米藕的做法莲藕清洗去皮，糯米淘洗干净把其中一段的顶部切下来，大概切四公分左右，切下来的这段不要扔，待会还要用把糯米罐入藕孔里，每罐一把米需要用筷子把米捅一下，把塞入...
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![酒酿红薯小圆子：暖胃养颜的做法步骤及图解,美味正宗的酒酿红薯小圆子：暖胃养颜做法]( "酒酿红薯小圆子：暖胃养颜的做法步骤及图解,美味正宗的酒酿红薯小圆子：暖胃养颜做法")
- 用料红薯140克糯米粉100克开水30克红糖30克水500克红枣、枸杞、酒酿适量酒酿红薯小圆子：暖胃养颜的做法红薯洗净去皮切片蒸熟，压成泥加入糯米粉和开水揉成面团分成小块搓成圆球锅里加水放入红糖煮开，下入小圆子煮开，加入红枣、枸杞、酒酿煮开即可天冷喝一碗热乎乎的汤...
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![桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糯米藕/养颜花生红枣汤做法]( "桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花糯米藕/养颜花生红枣汤做法")
- 做糯米藕的同时，养颜汤也做好了，一箭双雕，聪明如我，女生必须学起来。用料藕2节糯米一小碗红枣8颗红糖4勺红皮花生一大把桂花糯米藕/养颜花生红枣汤的做法首先提前将糯米洗净后用清水浸泡，至少四小时。不泡的话后面是很不容易煮烂的。选两节完整的粉藕，粉藕才能煮出绵软的口感哈...
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![暖胃美颜汤的做法和图解 好吃的暖胃美颜汤家常做法]( "暖胃美颜汤的做法和图解 好吃的暖胃美颜汤家常做法")
- 准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:65千卡人数:4人份秋日转凉，皮肤干燥，胃里也总是很不舒服，那就来一碗暖胃美颜汤吧，山药、白豆可都是暖胃的良品，再加上薏米的美肤功效，这个秋季，当然离不开这碗贴心热汤。用料猪辗肉1000g山药500g薏米50g陈皮5g红枣4个桂圆4个白豆50g白胡...
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![暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，美容养颜五红养生粥做法]( "暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，美容养颜五红养生粥做法")
- 香甜软糯，美容养颜五红养生粥营养丰富，暖心暖胃又能补气血！用料糯米40克黑米30克红豆30克花生30克枸杞20粒核桃20克红糖2～3块黑芝麻少许红枣15克暖心暖胃，美容养颜五红养生粥的做法备好需要的食材。把花生、黑米、糯米、赤小豆冲洗干净。加适量清水提前浸泡4～5小时。放入电饭煲...
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![养颜暖胃的山药猪蹄靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃的山药猪蹄靓汤做法]( "养颜暖胃的山药猪蹄靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃的山药猪蹄靓汤做法")
- 用料猪蹄2只山药1根黄豆150克姜片2片盐适量葱适量水适量料酒2勺养颜暖胃的山药猪蹄靓汤的做法猪蹄洗净冷水下锅焯水，加少许料酒、葱段去腥烧开候撇去浮沫猪蹄捞出再次用清水冲洗后备用砂锅加清水，放入猪蹄，姜片盐少许，盖上盖子中火转小火炖2个小时提前泡好的黄豆提前20分钟把...
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![「桂花糯米藕」补气血暖胃，软糯甜而不腻好吃的烹饪方法 「桂花糯米藕」补气血暖胃，软糯甜而不腻的地道做法和步骤]( "「桂花糯米藕」补气血暖胃，软糯甜而不腻好吃的烹饪方法 「桂花糯米藕」补气血暖胃，软糯甜而不腻的地道做法和步骤")
- 去吃江南菜都好爱点这个，做起来也好简单，糯米和藕的完美融合，还有我最喜欢的桂花香。用料莲藕两段300克糯米40克冰糖80克红糖80克桂花蜜适量【桂花糯米藕】补气血暖胃，软糯甜而不腻的做法准备好材料莲藕切掉一边的头，借助筷子酿糯米进去安排牙签两段小可爱放糖水没过莲藕就可...
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![补血养颜小食—红糖糯米藕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜小食—红糖糯米藕做法]( "补血养颜小食—红糖糯米藕的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜小食—红糖糯米藕做法")
- 用料藕2节白糖70克红糖40克红枣6颗桂花2克蜂蜜适量牙签适量糯米200克补血养颜小食—红糖糯米藕的做法糯米提前浸泡半小时.选用两截新鲜的莲藕，洗净.削去外皮把莲藕从一头切开，里面冲洗一下，切下来的部分不要丢掉.把泡好糯米借助小勺子和筷子，装入藕孔中，可用筷子稍微戳一下，使...
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![香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜做法]( "香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜做法")
- 不喜欢红糖红枣可以不放，有桂花放点桂花也很香哦。7孔莲藕做起来会软糯好吃哦用料莲藕糯米红枣红糖冰糖香甜软糯糯米藕简单易学红枣糯米补血养颜的做法糯米提前泡半天，莲藕去皮洗净，切开留盖，用筷子灌入糯米盖部也灌入糯米，用牙签固定锅内放冰糖水烧开转小火煮3小时左右，（此时的...
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![美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥做法]( "美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥做法")
- 用料糯米克南瓜美容养颜又暖胃的糯米南瓜粥的做法南瓜洗干净切丁，糯米洗干净陶锅倒水放入糯米这个盖我很喜欢在放入南瓜熬25分钟喜欢甜的可以加点糖，黏黏糯糯，好喝...
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![养颜暖胃红糖汤圆粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃红糖汤圆粑粑做法]( "养颜暖胃红糖汤圆粑粑的做法步骤及图解,美味正宗的养颜暖胃红糖汤圆粑粑做法")
- 速冻汤圆另一种美味吃法，更香甜软糯，跟湖南的糖油粑粑一样好吃，而且还简单易做哦用料汤圆8-10个红糖30-50克熟芝麻小半勺养颜暖胃红糖汤圆粑粑的做法准备汤圆，爱吃什么馅汤圆选什么馅的汤圆选这种大汤圆起锅放入一小碗水，水中放入红糖融化大火煮开（⚠️水量超过汤团一般高度即可）...
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![养颜糯米饭的做法和图解 好吃的养颜糯米饭家常做法]( "养颜糯米饭的做法和图解 好吃的养颜糯米饭家常做法")
- 自从奶奶去世后就没吃个好吃的糯米饭了，今天也来做一做奶奶教的糯米饭，我把它取名为养颜糯米粉。用料糯米粉500克红枣20颗枸杞20克葡萄干20克红糖100克养颜糯米饭的做法先将糯米头一晚泡发先铺一层糯米，然后把红枣.枸杞.葡萄干.红糖铺上去。反复一层一层铺。直到铺完然后用...
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![「暖胃暖身」红糖水糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的「暖胃暖身」红糖水糯米丸子做法]( "「暖胃暖身」红糖水糯米丸子的做法步骤及图解,美味正宗的「暖胃暖身」红糖水糯米丸子做法")
- 秋冬季节，降温和红糖水再配不过了，一碗红糖水下肚暖身又暖胃。再加上几颗软软糯糯的糯米小丸子，撒上白芝麻，口感更加丰富的同时，还能缓解红糖的甜腻。微博@安小厨的大胃用料糯米粉100g温水80g红糖30g芝麻适量【暖胃暖身】红糖水糯米丸子的做法准备好所有的食材。糯米粉加温水，...
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![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法")
- 四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝贝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黄米30g黄豆（干）25g红枣10g银耳（干重）10g至水位线的水1000ml豆...
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![暖心暖胃，软糯香甜的南瓜糯米糕！的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，软糯香甜的南瓜糯米糕！做法]( "暖心暖胃，软糯香甜的南瓜糯米糕！的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃，软糯香甜的南瓜糯米糕！做法")
- 刚刚出炉的南瓜糯米糕，散发着南瓜的清香，咬一口，软软糯糯，甜而不腻，南瓜的清香和奶香交织，大写的好吃！无论饥寒交迫的清晨，还是饥肠辘辘的深夜，这样一个南瓜糯米糕，总能带给你温暖，治愈你的心，温暖你的胃。用料糯米粉240g南瓜200g牛奶140g玉米油35g细砂糖50g鸡蛋1个暖心暖胃，软糯香甜...
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![养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹做法]( "养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹做法")
- 每每遇到身心俱疲的时候都会给自己煮一碗银耳羹，那里面有红的耀眼的大枣，也有甜的把自己都化了的银耳！用料银耳一朵莲子若干克冰糖若干克红枣五颗养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法新鲜银耳提前从冰箱拿出来，干银耳提前一夜泡发！红枣洗净锅内加开水银耳撕碎再加入大枣莲子熬...
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![❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法]( "❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法步骤及图解,美味正宗的❤️暖胃养颜美龄粥❤️做法")
- 超简单get南京大排档同款美龄粥用料山药1根粳米50克糯米100克黄豆30克水500克❤️暖胃养颜美龄粥❤️的做法准备好材料（山药最好是铁棍山药）一起下锅小火熬熬到粘稠盛出来配水果也可以添加红枣碎～来一口吗！...
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![养胃糯米粥的做法和图解 好吃的养胃糯米粥家常做法]( "养胃糯米粥的做法和图解 好吃的养胃糯米粥家常做法")
- 用料小米适量糯米适量银耳适量枸杞适量百合适量红枣适量养胃糯米粥的做法糯米泡24小时锅内放糯米煮5分钟左右放入小米接着煮煮15分钟左右放入枸杞(红枣)和百合煮5分钟左右，就煮好了。喜欢吃甜的可以放入红糖或白砂糖。...
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![㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️做法]( "㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️做法")
- 每天早上能喝到一杯米糊，真的是太幸福啦❗️暖心暖胃，营养健康，家里老人小孩都喜欢喝❗️用料南瓜小米米糊：南瓜100克小米30克冰糖少许红豆花生米糊：红豆30克花生20克糯米30克红枣10克黑芝麻米糊：黑芝麻30克黑米20克糯米30克冰糖少许㊙️每天一碗养生米糊❗️美容养颜❗️暖心暖胃❗️的做...
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