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时蔬鸡丝拌面的做法食谱

简单易学的时蔬鸡丝拌面美食做法

  • 时蔬鸡丝拌面

  • 时蔬鸡丝拌面是夏日特别受欢迎的一款面条,既没有那么油腻,又营养丰富。低脂、高蛋白的鸡胸肉配上富含维生素的时蔬,再淋上油醋汁,拌一拌,香味都透出来了。就一碗面,让人忍不住流口水。用料鸡胸肉100克黄瓜80克胡萝卜80克粗粮面50克紫甘蓝50克油醋汁适量盐适量姜片少许蒜...
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柠檬汁凉拌鸡丝时蔬的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬汁凉拌鸡丝时蔬做法

  • 柠檬汁凉拌鸡丝时蔬

  • 我的夏季开胃小菜之一，超低卡。用料鸡胸肉1块四季豆小番茄玉米笋芹菜柠檬柠檬汁凉拌鸡丝时蔬的做法注意鸡肉先煮熟，其它菜都需要烫过。小贴士冰镇一小时...
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杂拌时蔬的做法和图解 好吃的杂拌时蔬家常做法

  • 杂拌时蔬

  • 用料黄彩椒黄瓜菠菜红彩椒油豆皮黑木耳香菜芝麻橄榄油1大勺苹果醋2大勺糖2大勺生抽2大勺盐适量杂拌时蔬的做法将菠菜汆烫后切段，黑木耳提前泡发，然后入开水锅汆烫至熟透将黄瓜、红彩椒、黄彩椒、油豆皮、香菜，改到切成大小合适的块将所有蔬菜倒入大碗中，加入调味料，盐根据自己...
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时蔬拌面的做法和图解 好吃的时蔬拌面家常做法

  • 时蔬拌面

  • 夏天各类蔬菜上市品种繁多，用自己喜欢的菜炒好拌面吃是很美味哒，多半清爽口感脆脆哒那种更好，up主是因为家里有老人，做的拌面和菜都是是比较软易下口，所以蔬菜随自己喜欢就好用料鸡蛋3个猪肉糜200g番瓜一个西红柿两个葱少量炒熟的芝麻少许没有也行食盐，蚝油，生抽适量芝麻油少许...
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时蔬鸡丁面的做法和图解 好吃的时蔬鸡丁面家常做法

  • 时蔬鸡丁面

  • 今天做了不辣的，因为要给宝宝吃，需要辣的话，加葱蒜末的时候就可以放豆瓣酱了。时蔬可以根据自己手头的菜选择性添加。图片里的蛋饼片是腌鸡肉丁剩下的鸡蛋液，在不粘锅摊了一张薄蛋饼切了加进去用料胡萝卜半根西葫芦一小段个土豆一小个莴笋尖一个鸡腿菇半个鸡胸肉半块时蔬鸡丁...
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时蔬拌饭的做法和图解 好吃的时蔬拌饭家常做法

  • 时蔬拌饭

  • 在家也可以做美味拌饭，拿肉都不换。用料米饭1碗圆白菜2片绿豆芽30克胡萝卜小半根火腿肠半根菠菜把鸡蛋1个大蒜1瓣小米椒1个生抽2勺老抽1勺香油1勺白糖5克热水1勺盐适量时蔬拌饭的做法准备好需要的食材，火腿肠切丝，圆白菜切丝，胡萝卜切丝豆芽开水煮一分钟捞出菠菜焯水煮熟捞出...
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时蔬鸡汤面的做法和图解 好吃的时蔬鸡汤面家常做法

  • 时蔬鸡汤面

  • 每天热热闹闹大鱼大肉的春节假期过去啦，相信你想用一些清淡的饭菜来调整一下负荷很重的肠胃。天还没回暖很多，跟大家分享这款暖呼呼的时蔬鸡汤面吧，快手美味的汤汁，在还没过去的冬天带来满满的暖意。用两个老母鸡汤味的家乐浓汤宝，加入青菜、鸡丝和香菇，还有颜色艳丽的番茄、青...
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凉拌时蔬的详细做法大全,简单又营养的凉拌时蔬做法

  • 凉拌时蔬

  • 金针菇和胡萝卜🥕都是低脂低卡健康的菜，这样凉拌口感更佳用料黄瓜1根胡萝卜1根蔬菜若干凉拌时蔬的做法很简单，适合任何时蔬...
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辅食「鸡丝炒面烩时蔬」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「鸡丝炒面烩时蔬」做法

  • 辅食【鸡丝炒面烩时蔬】

  • ①建议月龄11M+②营养：鸡肉富含优质蛋白质、脂溶性维生素维生素A和矿物质，提高免疫力、有助于宝宝成长，胡萝卜富含维生素A有效促进宝宝视力发育，豆芽富含维生素C、蛋白质，甘蓝富含维生素C、Ｂ、维生素U、膳食纤维丰富，有利于宝宝排出毒素，吃不是问题宝宝营养是关键！用料宝宝宽面40...
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时蔬鸡丝面+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬鸡丝面+太太乐鲜鸡汁快手菜做法

  • 时蔬鸡丝面+太太乐鲜鸡汁快手菜

  • 乍暖还寒的时候，总想吃点热腾腾的，来碗面吧，搭配上肉丝和鸡蛋，营养均衡还简单。用料面条1份鸡蛋1个油菜3棵鸡腿1只胡萝卜半根香菇1朵太太乐鲜鸡汁2勺时蔬鸡丝面+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法鸡腿洗净放入锅中煮10分钟。煮好的鸡腿撕成细丝，胡萝卜切丝，香菇切片，姜切丝。把鸡丝、胡...
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简单易学的鸡翅时蔬拌面美食做法

  • 鸡翅时蔬拌面

  • 有肉有蔬菜的一份面，做法简单快手，快给宝宝做起来用料鸡翅6个宝宝面条一包西兰花2朵胡萝卜1段木耳2朵葱姜蒜适量宝宝酱油盐适量糖适量鸡翅时蔬拌面的做法鸡翅洗净改刀，用刀在鸡翅上划几道起锅烧水，把鸡翅放进去焯水鸡翅控干水分放在盘中，铺上葱姜蒜滴入几滴宝宝酱油，盐，糖和适量...
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温拌时蔬的做法和图解 好吃的温拌时蔬家常做法

  • 温拌时蔬

  • 炎热的夏季来到了，让我们为自己做一道既营养又瘦身的美味时蔬吧！用料西兰花、有机菜花、胡萝卜、圆葱、土豆紫橄榄、卷心菜、田七肉松、江米、芝麻温拌时蔬的做法将芝麻、江米分开炒熟后用擀面杖磨碎。圆葱切丝备用，其余各种蔬菜洗净、切碎、煮熟开始放调料，盐、醋、糖、香油...
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捞拌时蔬的做法和图解 好吃的捞拌时蔬家常做法

  • 捞拌时蔬

  • 春分过后清凉小食用料鲍鱼3只黄瓜1根木耳适量金针菇适量干豆腐1张杭椒1个朝天椒2个蒜末1瓣生抽适量米醋适量白糖/冰糖适量蚝油少许香油少许麻油依个人喜好添加捞拌时蔬的做法生抽+米醋+蚝油+白糖+香油+麻油＋适量矿泉水调成喜欢的口味后将杭椒、朝天椒、蒜末加入其中，放冰箱...
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时蔬杂拌的做法和图解 好吃的时蔬杂拌家常做法

  • 时蔬杂拌

  • 用料芹菜黄豆芽木耳花生米盐糖醋麻油生抽时蔬杂拌的做法花生米炒熟木耳水发好木耳在水中煮开，捞出过凉水黄豆芽煮开煮熟，捞出过凉，芹菜过水，冲凉取一大碗把蔬菜全部加入，加盐，糖，少许醋，半勺生抽，麻油拌匀临上桌前加入花生米拌匀即可...
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鸡丝拌三蔬的做法和图解 好吃的鸡丝拌三蔬家常做法

  • 鸡丝拌三蔬

  • 一人食营养美味均衡特别下饭用料鸡胸肉半块紫甘蓝两三片胡萝卜半根青椒一个酱油糖盐香油鸡丝拌三蔬的做法鸡胸肉焯水，煮熟，撕成丝状紫甘蓝，胡萝卜，青椒洗干净过开水切丝肉蔬合一，加入调理拌匀...
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炝拌时蔬的做法和图解 好吃的炝拌时蔬家常做法

  • 炝拌时蔬

  • 用料芹菜1小根莴笋1小段莲藕1小段绿豆芽1小把油豆皮适量黄花菜适量木耳5朵植物油适量花椒1小把盐适量甜椒粉适量炝拌时蔬的做法将干油豆皮、黄花菜和木耳放入温水中浸泡半小时以上。芹菜摘去叶子清洗干净后斜切成小段；莴笋去皮洗净后切成丝；莲藕去皮洗净后切成条；绿豆芽掐去...
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极简赶时间版鸡丝拌面的做法步骤及图解,美味正宗的极简赶时间版鸡丝拌面做法

  • 极简赶时间版鸡丝拌面

  • 我家小朋友最爱面条，有时候做的菜不爱吃了，这个鸡丝拌面总能解决用料挂面适量黄瓜半根芝麻酱适量生抽适量食醋适量鸡胸肉半块极简赶时间版鸡丝拌面的做法黄瓜切丝鸡胸肉煮熟手撕成条根据自己的口味调麻汁，为省时间我都是拿温水稀释开挂面煮熟，拌在一起，结束小贴士面可过凉水凉...
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彩蔬拌鸡丝的详细做法大全,简单又营养的彩蔬拌鸡丝做法

  • 彩蔬拌鸡丝

  • 在炎炎夏日提不起食欲时，一份凉拌鸡丝绝对会让一家人的胃口大开。将鸡胸肉撕成丝，不仅可以减少鸡胸肉水煮后偏柴的口感，同时加上虾皮、熟芝麻和蔬菜丝等爽口的食材，反而能提升口感层次，吃起来特别清爽宜人。用料鸡胸肉150g莴笋60g胡萝卜50g虾皮8g细砂糖3g生抽2g生姜1片盐1g温...
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凉拌时蔬的做法和图解 好吃的凉拌时蔬家常做法

  • 凉拌时蔬

  • 每次过节或者人多吃饭，凉拌菜到最后总是很受欢迎，因为吃了一圈大鱼大肉后凉拌菜特别解腻。凉拌什锦又可以叫拌合菜，可以随意加自己喜欢的蔬菜，简单方便又好吃。用料胡萝卜半根金针菇1把菠菜1把黄瓜1根豆腐皮半张粉丝1把蒜3瓣小葱1根熟芝麻适量生抽2勺醋2勺五香粉1勺胡椒粉1勺...
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辣拌时蔬的做法和图解 好吃的辣拌时蔬家常做法

  • 辣拌时蔬

  • 用料西葫芦1个茄子1.5个洋葱半个大葱半根青阳辣椒1-2个红辣椒1个酱油2勺鱼露1勺梅子汁1勺辣椒粉1.5勺蒜泥1.5勺香油1勺芝麻1勺辣拌时蔬的做法西葫芦和茄子切片，洋葱切丝，大葱辣椒切碎备用将2勺酱油、1勺鱼露、1勺梅子汁、1.5勺辣椒粉、1.5勺蒜泥、适量葱花和辣椒放入碗里拌...
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五色时蔬拌面（养生时蔬面）的做法步骤及图解,美味正宗的五色时蔬拌面（养生时蔬面）做法

  • 五色时蔬拌面（养生时蔬面）

  • 小麦是东方人的主要食物之一，小麦具有养心安神，除热止渴的功效，多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说，在饮食方面也讲究五色食物入五脏，具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多样化，青、赤、黄、白、黑，中医所指的五色在平时饮食中应...
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拌时蔬的做法和图解 好吃的拌时蔬家常做法

  • 拌时蔬

  • 我喜欢各种蔬菜拌在一起，简单又美味而且可以补充各种维生素🥢用料菜花半棵左右胡萝卜半根木耳10朵左右黄瓜半根盐适量糖适量味精适量香油一勺花椒油一勺虾仁5、6只左右拌时蔬的做法菜花撕成小朵，用盐水浸泡十分钟左右捞出。葫萝卜切片备用。木耳泡发好后撕成小朵洗净备用。...
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时蔬鸡蛋面的做法和图解 好吃的时蔬鸡蛋面家常做法

  • 时蔬鸡蛋面

  • 作为一名丹麦留学生，不仅每天早晨十分忙碌，而且十分想念中餐。因为想要减肥又不想缺失营养所以研制了这款面食。不仅可以早餐食用，还可以当作夜宵。方便快捷用料鸡蛋一个（一人量）挂面根据个人食量时蔬适量火腿肉/培根肉适量鸡粉/各种浓汤宝适量冷冻玉米粒适量时蔬鸡蛋面的做法...
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鸡丝时蔬意大利宽面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丝时蔬意大利宽面做法

  • 鸡丝时蔬意大利宽面

  • 向发明意面的意大利民族致敬。用料鸡胸肉以下皆适量意大利宽面小番茄食材按可口程度排列蘑菇薄片洋葱丝白菜丝豌豆芹菜丁红辣椒丁罗勒佐料按重要程度排列葱白段葱绿花姜片鸡丝时蔬意大利宽面的做法【准备鸡丝和高汤】生抽，盐给鸡胸肉着味，时间自定。葱白段，姜片下油锅，下鸡胸...
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时蔬鸡丝粥的做法和图解 好吃的时蔬鸡丝粥家常做法

  • 时蔬鸡丝粥

  • 天气渐渐步入秋天，早晚温差很大，特别容易干燥，这个时候最好是多补充维生素和水。今天特介绍一款适合秋季的粥品，一起看看怎么做的吧用料鸡胸肉2块玉米1/4根胡萝卜1/4根香菇2朵生菜3或4片小葱1根大米1杯时蔬鸡丝粥的做法材料一览盛水水直接倒在砂锅里，水最好用净水器过滤后的，这...
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