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莓素的做法食谱

简单易学的蔓越莓素饼干美食做法

  • 蔓越莓素饼干

  • 无蛋用料中筋面粉1cup（杯）低筋面粉1cup（杯）绵白糖15g黄油（有盐）50g玉米油1TBSP牛奶1/3cup（杯）泡打粉1+1/2TSP蔓越莓适量蔓越莓素饼干的做法低筋面粉、绵白糖、泡打粉还有蔓越莓混合均匀；黄油室温软化后，放入混合面粉中，用手搓成粗玉米粉状；加入玉米油后，慢慢加入牛奶（牛奶的加入量要根...
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草莓果冻素芝士旦糕的做法步骤及图解,美味正宗的草莓果冻素芝士旦糕做法

  • 草莓果冻素芝士旦糕

  • 草莓季，来一份酸酸甜甜的果冻素芝士旦糕吧！这配方的素芝士口感很适合食生版蛋糕的要求。用料全麦饼干饼底全麦饼干250克冷榨椰子油50ml纯素芝士腰果 (热水浸泡1小时备用)275克有机香草精2.5ml龙舌兰蜜50ml玉米淀粉20克琼脂粉5克纯椰浆300ml柠檬汁半个草莓果酱草莓600克龙...
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自制蓝莓酵素的详细做法大全,简单又营养的自制蓝莓酵素做法

  • 自制蓝莓酵素

  • 【养肝，明目调理眼睛酵素】：枸杞：滋补肝肾、益精明目。蓝莓：降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。杭白菊：散风清热、清肝明目、解毒消炎。胡萝卜：濡养眼睛、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿杀菌等作用。此配方只适合用于酵妈妈桶用料蓝莓200g胡萝卜🥕200g枸杞100g杭白菊10g...
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草莓素芝士蛋糕（6寸）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓素芝士蛋糕（6寸）做法

  • 草莓素芝士蛋糕（6寸）

  • 不想用奶油，选了很多配方，最后用了橄榄油+木糖醇+内酯豆腐+腰果=素奶油。用料蛋糕坯2个分碟烘烤蛋糕鸡蛋4个牛奶40克玉米油50克木糖醇（可替换成白砂糖）15克（考虑到慕斯里面已经放了不少糖）盐0.8g豆腐腰果慕斯层大个草莓20个腰果120克内脂豆腐320克木糖醇50-60克橄榄油25g坚果底...
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素食绫也|Peaceful Cuisine 纯素蓝莓香蕉玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的素食绫也|Peaceful Cuisine 纯素蓝莓香蕉玛芬做法

  • 素食绫也|Peaceful Cuisine 纯素蓝莓香蕉玛芬

  • 从youtube上搬运来的。素食小哥其实有下厨房账号，但是我没找到这个食谱，所以就先写一下。权侵删。下列材料和步骤都来自小哥的食谱，我的改动写在小贴士里。用料蓝莓100克香蕉100克普通面粉200克枫糖浆90克液体油50克椰浆200克香草精1小勺（5毫升）泡打粉1大勺(15毫升)素食绫也|P...
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蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水做法

  • 蓝莓桑葚火龙果汁/花青素满满的素颜水

  • 蓝莓、桑葚、红心火龙果都富含丰富的花青素，花青素的抗氧化功能超过了维生素E50倍以上，能清除对身体有害的自由基，还能防止细胞氧化，从而达到延缓衰老的功效。我一般都是晚上运动完了以后喝一杯，酸酸甜甜的味道还不错😃用料蓝莓40克桑葚40克红心火龙果40克蜂蜜1勺（可不加）饮用水...
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酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓的做法步骤及图解,美味正宗的酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓做法

  • 酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓

  • 🍓草莓:利尿止渴，强健神经，补充血液。🍎苹果:补心气建脾胃，促进肾功能，预防高血压。🍋柠檬：富含维他命c，止咳化族，有助排除体内毒素，美容佳品。用料草莓两斤二两苹果一个柠檬半个白糖750克纯净水6升酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓的做法加入6升纯净水将白砂糖放入桶中清洗新鲜草莓，一个苹...
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颜值爆表的全素草莓心 牛轧草莓脆的做法步骤及图解,美味正宗的颜值爆表的全素草莓心 牛轧草莓脆做法

  • 颜值爆表的全素草莓心 牛轧草莓脆

  • 用椰子油椰子粉做的成品颜色特别白，颜值爆表工具:不粘锅底的电饭锅，手套，塑料饭勺用料冻干草莓若干个椰子油30克椰子粉50克棉花糖180克颜值爆表的全素草莓心牛轧草莓脆的做法跟做雪花酥一样，先下椰子油，再放棉花糖慢慢翻炒，等棉花糖慢慢膨大放入椰子粉继续翻炒炒成这样就可以了...
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草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）的做法步骤及图解,美味正宗的草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）做法

  • 草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）

  • 无添加剂的天然果酱用料蓝莓125克草莓9个冰糖10克白砂糖10克草莓蓝莓酱-草莓酱🍓蓝莓酱-果酱之王（高花青素）的做法准备新鲜草莓🍓和蓝莓切开草莓🍓和蓝莓倒入锅中预热加入砂糖炒到融化砂糖后放冰糖小火炖5到10分钟，直至蓝莓融化为止捞出装盒待冷却再盖盖子放入冰箱小贴士小...
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草莓酵素的详细做法大全,简单又营养的草莓酵素做法

  • 草莓酵素

  • 用料草莓600g苹果640g枸杞10g白砂糖750克（糖尿病人500g）酵妈妈酵素桶一个纯净水6L草莓酵素的做法用酵妈妈酵素桶接满6升纯净水（桶的侧面有刻度），里面放上750克的白砂糖（糖尿病人是500克白砂糖），间歇性地把白砂糖搅拌融化。水果洗净上称，所有食材净重（苹果去核）1250g：枸杞提前用热水泡...
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蓝莓酵素的做法和图解 好吃的蓝莓酵素家常做法

  • 蓝莓酵素

  • 用料柠檬12个蓝莓6斤黄冰糖6斤蓝莓酵素的做法蓝莓用60度以上白酒清洗凉干依次放入蓝莓、冰糖、蓝莓、冰糖、蓝莓、柠檬、冰糖整齐摆放在罐里，静放三个月就可以喝了...
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素食主義|純素藍莓酥粒麵包（中種法）的做法步骤及图解,美味正宗的素食主義|純素藍莓酥粒麵包（中種法）做法

  • 素食主義|純素藍莓酥粒麵包（中種法）

  • 即使沒有雞蛋奶油牛奶黃油，也一樣柔軟可愛！就是腦抽了整形的時候整的太難看了，不過一點也不影響它的味道！真的巨好吃！自己熬的藍莓醬不甜膩！準備過幾天再做一次把樣子做好了，再傳上來做封面！此配方可以做五個小麵包。用料中種麵團：高筋面粉90克水60克糖5克新鮮酵母1克主麵團：高筋面...
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菠蘿酵素&草莓酵素的做法步骤及图解,美味正宗的菠蘿酵素&草莓酵素做法

  • 菠蘿酵素&草莓酵素

  • 水果酵素可以用多種水果混合蔬菜共同製作，發酵的時間越久越好。當然，水果酵素發酵時間越長會伴隨酒味的產生，類似果酒的感覺，這並不妨礙其功效。酵素的作用主要有以下幾點：1.平衡內分泌系統：荷爾蒙、抗體分泌平衡2.消炎抗菌，增強免疫力3.淨化血液，維持酸鹼性體質4.熱能作用，產生AT...
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「素食绫也」蓝莓蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「素食绫也」蓝莓蛋糕做法

  • 【素食绫也】蓝莓蛋糕

  • 看起来bigger超高的快手蛋糕😎名字叫蛋糕其实可以算是一款纯素慕斯吧。小哥在这个食谱里还提供了一个燕麦饼底的配方，以后可以和罪恶的黄油饼干底saygoodbye喽。传送门：用料饼底材料椰枣30克杏仁30克燕麦片（非即食）40克植物油30克蛋糕材料腰果150克蓝莓a100克（目测）蔗糖130克椰...
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椰浆草莓/蓝莓/黑莓纯素奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆草莓/蓝莓/黑莓纯素奶昔做法

  • 椰浆草莓/蓝莓/黑莓纯素奶昔

  • 低碳纯素饮品myfavorite用料冷冻草莓/小红莓/蓝莓/黑莓100克淡椰浆150克冰块6块水150克椰浆草莓/蓝莓/黑莓纯素奶昔的做法搅拌机低速1分钟即可...
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素食抹茶草莓冻乳酪的做法步骤及图解,美味正宗的素食抹茶草莓冻乳酪做法

  • 素食抹茶草莓冻乳酪

  • 无糖，无蛋，无奶酪高蛋白，高纤维，健康版本口感很顺滑，需解冻至少20分钟食用6寸活底圆模3寸高度这款冻乳酪主要有三个部分：底层crust，🍓层，抹茶层。需要切割成四个时间段。-泡生腰果：1.5cup生腰果泡在冷水里至少6小时（或者泡在开水里一小时）浸泡的原因是方便打浓稠顺滑。泡好之后需要...
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纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble的做法步骤及图解,美味正宗的纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble做法

  • 纯素烤蓝莓黑莓燕麦脆 Blueberry&Blackberry Crumble

  • 燕麦是早餐桌上最常见的主食之一了。不过吃腻了隔夜燕麦、燕麦粥之后，换个方法吃燕麦也很新鲜。做法也是特别特别简单，毫无技术含量。这个recipe里依旧是纯素无奶蛋、无精制糖，所有食材都是天然食材，很健康步骤图及菜谱翻译自作者ins：luisegreenkitchenstories网站：用料底层浆...
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草莓素菜汁的做法和图解 好吃的草莓素菜汁家常做法

  • 草莓素菜汁

  • 送给蔬菜汁减肥法的小朋友们用料草莓5颗色拉菜4片菠菜4片苹果半个豆奶看自己喜好草莓素菜汁的做法全部洗洗洗切切切丢到mixer里面去放豆奶随意按开关ziiiiii～～～～～～想甜一点的话放蜂蜜但是我不放然后就好了适用于蔬菜汁减肥法...
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纯素蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的纯素蓝莓麦芬做法

  • 纯素蓝莓麦芬

  • 麦芬制作起来比较简单，过程累而快乐。把这份快乐分享出去，快乐就会加倍。食材是8/9个麦芬的量，也是六寸蛋糕的量用料低筋粉210克素黄油20克杏仁粉30克植物油54克椰子粉30克甜菜糖85克泡打粉8克盐3克豆浆粉30克水180克或豆浆210克苹果醋7克蓝莓16颗纯素蓝莓麦芬的做法先做金...
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蓝莓无糖纯素冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓无糖纯素冰淇淋做法

  • 蓝莓无糖纯素冰淇淋

  • 用料香蕉2根植物奶50毫升蓝莓50克植物蛋白粉1勺核桃10克椰蓉少许黑巧克力10克蓝莓无糖纯素冰淇淋的做法香蕉剥皮，放入冷冻室冷冻，蓝莓洗净放入冷冻室冷冻一夜。将冷冻好的香蕉、蓝莓、植物奶、蛋白粉放入料理机中凉拌。将搅拌好的冰淇淋放入容器中，用核桃、椰蓉、黑巧克力装...
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纯素蔓越莓毛线团🍞的做法步骤及图解,美味正宗的纯素蔓越莓毛线团🍞做法

  • 纯素蔓越莓毛线团🍞

  • 低脂低卡蔓越莓毛线团，对减肥人士非常友好～软绵又拉丝，一起动手做起来吧～用料波兰种高筋粉和水各50g+1g低糖酵母高筋面粉200克水100克盐3克代糖/糖10克低糖酵母2克玉米油10-15克蔓越莓若干纯素蔓越莓毛线团🍞的做法提前一天制作波兰种，50g水加入1g酵母化开，再加入50g高筋粉，搅拌...
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纯素蓝莓“芝士”蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的纯素蓝莓“芝士”蛋糕做法

  • 纯素蓝莓“芝士”蛋糕

  • 用料蛋糕底：生杏仁1杯生核桃1/2杯椰蓉1/3杯椰枣8个椰子糖1/4杯可可粉2勺海盐1/4茶匙纯素蓝莓“芝士”蛋糕的做法提前一晚把生杏仁用冷水泡上，想缩短时间，可用热水泡2－3小时（旁边是做蛋糕本身要用的腰果）把浸泡过的杏仁和生核桃放入料理机打一分钟（不要打太碎）再把剩余的食材放入，...
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草莓酵素的做法和图解 好吃的草莓酵素家常做法

  • 草莓酵素

  • 喜欢草莓，经常做，记录下✌️用料草莓1600g酵素1条草莓酵素的做法高温玻璃罐，烤箱杀菌30分钟，带放气阀门，后面发酵就不用打开了。前面的忘记拍照了。草莓洗净，我用的是小草莓，烂的要全部扔掉。处理好的草莓，开水烫一下，倒掉烫过80%的开水。（我是先开水全部倒出来，再倒回去一点，沉底的不...
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纯素草莓派的做法和图解 好吃的纯素草莓派家常做法

  • 纯素草莓派

  • 派，可以算我很爱的一个甜点品种，可以百变，什么馅料什么装饰都随着手边有的材料来，造型也很容易可爱⚈₃⚈。丰俭由人的一款自由主义甜点！白草莓太适合做甜点了！！味道和颜值都到巅峰了！用料派皮：椰子油20g玉米油50克燕麦奶40克糖30克低粉160克椰子面粉/杏仁粉60克馅料香芋泥（也可以...
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树莓磅蛋糕（纯素）的做法步骤及图解,美味正宗的树莓磅蛋糕（纯素）做法

  • 树莓磅蛋糕（纯素）

  • 火红的树莓，鲜艳的磅蛋糕，吃上一块，让人心情豁然开朗。与咖啡一起食用风味更佳。不会过甜，又含有树莓清新的味道，是一款口感极佳的磅蛋糕。《绿色健康烘焙书》P82-84树莓磅蛋糕用料全麦粉A65G中筋面粉A65G高筋面粉A20G泡打粉A2茶匙食盐A一小撮菜籽油B40G龙舌兰糖浆B90G豆浆B12...
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