当前位置：烹调屋 >

嫩煎鸡腿肉的做法食谱

嫩煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡腿肉家常做法

  • 嫩煎鸡腿肉

  • 懒神附体，随便弄点吃的用料带皮鸡腿肉一只淀粉两勺黑胡椒粉适量盐少许蒜苔几根就可以水果坚果随意咯嫩煎鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨，放淀粉盐黑胡椒抓匀，保鲜膜盖好放冰箱腌制半小时以上取出鸡肉，煎锅不放油，两面各煎一两分钟，已经出油之后放入切好的蒜苔段，我自己吃的是没有放盐的...
  • 27037
香滑软嫩——快手煎鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的香滑软嫩——快手煎鸡腿做法

  • 香滑软嫩——快手煎鸡腿

  • 晚饭想不到吃什么？不用怕！下碗面的时间就能做出来的煎鸡腿拯救你。同时加蔬菜的话还省了炒菜的步骤，最关键的是，嫩到无法想象啊！吃起来的时候简直像素鸡，但又比素鸡多汁，鲜美...诶...吃肉就是要吃这样的。用料无骨鸡腿一块姜几片洋葱1/4颗盐适量酒适量其他蔬菜可选香滑软嫩——...
  • 20049
简单易学的香煎嫩鸡腿肉美食做法

  • 香煎嫩鸡腿肉

  • 喜欢吃香香的大鸡腿用料鸡腿2只盐1克料酒2勺黑胡椒少许芦笋3根香煎嫩鸡腿肉的做法两只鸡腿去骨，加入少许盐、黑胡椒、料酒腌制20分钟芦笋洗净，切断备用油热放入鸡腿，有皮的一面朝下，中小火煎4分钟翻面，盖盖子煎2分钟，再开盖子煎1分钟。最后鸡皮朝下再煎2分钟煎好的鸡肉放盘中静...
  • 16283
减脂系列之-香煎鸡腿肉（鲜嫩多汁）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂系列之-香煎鸡腿肉（鲜嫩多汁）做法

  • 减脂系列之-香煎鸡腿肉（鲜嫩多汁）

  • 鸡腿肉是活肉，鲜嫩多汁，适合搭配各种减脂沙拉。但需要一口好的不沾锅哦。用料去皮去骨鸡腿2只混合调味料少许食用油少许减脂系列之-香煎鸡腿肉（鲜嫩多汁）的做法两面抹些油再抹些自己喜欢的混合调味料（我用的是香芹盐巴），腌制20分钟左右。中大火，锅中抹一些油，不加盖，两面各煎3分钟...
  • 29686
简单煎鸡腿-鲜甜嫩的做法步骤及图解,美味正宗的简单煎鸡腿-鲜甜嫩做法

  • 简单煎鸡腿-鲜甜嫩

  • 酱油和米淋！简单又好吃。用料酱油（生抽，或者生抽加少量老抽适量味淋mirin与酱油一样去骨鸡腿肉（肉面划几刀自熬葱油简单煎鸡腿-鲜甜嫩的做法味淋和酱油混合，腌制鸡腿肉（没过肉常温至少一小时，也可冷藏过夜热锅，加入适量葱油，开始煎鸡腿。全程中小火先肉面朝下，这时候会出很多水，煎一...
  • 23276
嫩煎鸡腿的做法和图解 好吃的嫩煎鸡腿家常做法

  • 嫩煎鸡腿

  • 用料鸡腿一只葱蒜适量蚝油一勺生抽2勺糖一点点料酒一勺嫩煎鸡腿的做法鸡腿去骨。用刀尖在肉上斩几下，断筋，以免煎的时候肉会收缩。调味，葱蒜，一勺蚝油，两勺生抽，一点白糖提鲜，一勺的料酒，五勺水搅匀。（我没放盐，咸淡正合适）。锅里放油，放入鸡腿，肉朝下，盖上盖子小火煎。翻面再盖上盖子...
  • 23984
酥嫩鸡腿肉的做法和图解 好吃的酥嫩鸡腿肉家常做法

  • 酥嫩鸡腿肉

  • 在家里做自己爱吃的，可以随时享用是一件特别幸福的事！这个鸡腿🍗做法简单，特别嫩，而且基本处理的时候都集中在顶端所以老人孩子都很爱！有了这么美味的鸡腿，就别去什么基什么劳了🙈！给家人的不仅仅是美味，更多的也是一份心，当然看他们次光光我也很有成就感哈^_^！用料鸡腿6只生抽2勺...
  • 18262
煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎鸡腿肉家常做法

  • 煎鸡腿肉

  • 用料鸡腿肉只大蒜瓣姜酱油耗油煎鸡腿肉的做法鸡腿去骨蒜末姜末酱油耗油腌制一下锅内下油煎煎到两面有点变色加入适量清水煮熟很难煎熟的而且生的吃不好所以要煮一下煮收汁加点酱油继续煎两面有点焦就可以了😁😁...
  • 6947
煎嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的煎嫩鸡胸肉家常做法

  • 煎嫩鸡胸肉

  • 操作简单、快捷。味道不打折扣好吃的鸡胸肉。用料鸡胸肉1块盐黑胡椒生抽淀粉料酒橄榄油煎嫩鸡胸肉的做法将鸡胸肉一块切三片。用刀背拍松几下肉片。放入盐、料酒、生抽、黑胡椒碎、淀粉抓匀腌制一会。（时间越长越好入味）不沾锅放少许橄榄油，下入肉片。中小火。盖锅盖煎2分钟...
  • 12187
煎烩鸡腿与煎鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的煎烩鸡腿与煎鸡腿肉做法

  • 煎烩鸡腿与煎鸡腿肉

  • 用料去皮鸡腿或鸡腿肉适量生抽适量盐适量糖适量洋葱适量熟白芝麻适量姜片适量蜜糖适量煎烩鸡腿与煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉或鸡腿加入适量的姜片、生抽、蚝油、盐、糖或蜜糖、少许老抽，腌制30分钟左右。2、锅热油放入鸡腿肉或鸡腿煎至两面金黄色。煎鸡腿肉：鸡腿肉边煎边压一...
  • 6945
甜辣煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的甜辣煎鸡腿肉做法

  • 甜辣煎鸡腿肉

  • 时间：约30-35分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡全腿2个大葱0.5根黑胡椒碎根据口味添加辣椒粉适量生抽4大勺蜂蜜1大勺糖1大勺白酒30g植物油1大勺蒜末5g姜末5g植物油1大勺甜辣煎鸡腿肉的做法在鸡腿肉没皮的那一面用刀划开几刀，鸡腿肉表面撒上辣椒粉和黑胡椒粉，揉匀，腌制15分钟以...
  • 4224
煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的煎鸡腿肉做法

  • 煎鸡腿肉

  • 儿子减肥用料黑胡椒少量鸡腿肉12块左右淡酱油1勺肉酱1勺吸水纸三张煎鸡腿肉的做法水份吸干不要加油不要加油不要加油鸡皮朝下中火煎三分钟左右翻身散黑胡椒再盖锅煎三分钟改小火，可盖锅盖留点缝隙，这样不会有水份滴锅里加入酱油肉酱汁大火收汁大火10秒小伙子光盘，78公斤现在...
  • 29881
嫩嫩炒鸡腿的做法和图解 好吃的嫩嫩炒鸡腿家常做法

  • 嫩嫩炒鸡腿

  • 用料鸡腿6只生抽3勺砂糖2勺黄油融化能铺满锅底玉米粒罐头那种半罐（可加可不加）嫩嫩炒鸡腿的做法锅预热，加黄油融化倒入玉米粒炒热鸡腿切块（3cm左右边长）倒入锅中，翻炒至稍稍有点变白，但还能看到鲜肉肉色（1分钟以内）加入酱油、砂糖混合均匀，可以试味道加减调料。混合均匀后不要翻炒，...
  • 19445
香煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的香煎鸡腿肉家常做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 全家超爱吃用料冰糖适量去骨鸡腿肉1只尖椒3个盐适量生抽1勺生姜丝适量蒜2瓣香菇（可用莴笋）10朵干辣椒4个香煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切成合适大小，冷水下锅去生。2、热油炒鸡，炒至焦色（可根据个人口味）3、少量油炒适量冰糖下锅，炒化至棕色。4、鸡下锅翻炒，均匀上色后倒入尖椒圈，姜...
  • 22730
香嫩鸡腿肉的做法和图解 好吃的香嫩鸡腿肉家常做法

  • 香嫩鸡腿肉

  • 用料鸡腿4只生抽1勺料酒1勺盐30克蚝油1勺葱1根姜2片蒜2瓣香肠1根香嫩鸡腿肉的做法用料酒。蒜。姜，生抽腌制鸡腿肉20分钟。冷水下锅煮鸡腿6-10分钟，带腌制的料酒直接倒入。之后把鸡腿用袋子套住，用冷水降温。然后把鸡腿肉撕下来。放入适量的油，七成热放入切好的小丁葱，蒜，香肠，翻...
  • 26598
香煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿肉做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 健康又好吃！！用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下）或者薄刷一层，煎它！注意火候！小贴士腌好的鸡肉也可以做咖喱（看我上一个...
  • 13602
蒜香煎鸡腿（超嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香煎鸡腿（超嫩）做法

  • 蒜香煎鸡腿（超嫩）

  • 用料鸡腿3只蒜半个黑胡椒适量淀粉适量盐适量蒜香煎鸡腿（超嫩）的做法大蒜，半个切蒜末。鸡腿去骨，放盐，淀粉，生抽，黑胡椒腌制加蒜末腌制10-20分钟就可以了两面煎黄，先煎肉的那边再煎皮的那边加大半碗水盖上盖子，中火焖。闷一会了翻面，再闷最后就是两面都煎焦黄一点，更香一些...
  • 23132
煎焗鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎焗鸡腿肉家常做法

  • 煎焗鸡腿肉

  • 用料去骨鸡腿肉450克蒜头4颗姜3片小洋葱2个香菜少许盐1茶匙糖1.5茶匙生粉1.5茶匙生抽1茶匙蚝油适量花生油适量煎焗鸡腿肉的做法备料：鸡腿肉切小块，大概一口大小。蒜头、姜、小洋葱切片。香菜切小段，大约3cm。腌鸡肉：鸡肉控干水，最好用厨房纸吸一下~把盐、糖、生粉、生抽、花生...
  • 23720
煎🍗鸡腿肉的做法和图解 好吃的煎🍗鸡腿肉家常做法

  • 煎🍗鸡腿肉

  • 每次给孩子煎🍗鸡腿肉的时候心情都是特别好因为孩子喜欢参与整个过程，肉是孩子自己取出来的，很用心，用料鸡腿6只料酒适量生抽适量胡椒粉适量盐适量鸡精适量姜适量🌶️辣椒两个葱头一个煎🍗鸡腿肉的做法新鲜土鸡腿的确用心干活这个肉新鲜放入配料腌制2小时用不粘锅开始煎记得看...
  • 31969
小煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的小煎鸡腿肉家常做法

  • 小煎鸡腿肉

  • 除了可以用鸡腿肉，同样的方法还可以做鸡翅、鸡胸（腌制的时候要加生粉），超级简单的下饭神器！用料鸡腿1-2只二荆条辣椒6-8个小米辣6个蒜4瓣姜1个豆瓣酱适量料酒1勺花椒粉1勺味精或者鸡精适量小煎鸡腿肉的做法首先鸡腿2个洗净，剔骨，切成小块加点盐和适量花椒粉腌制10分钟以上，二荆条...
  • 25764
芹煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的芹煎鸡腿肉家常做法

  • 芹煎鸡腿肉

  • 用料带皮鸡腿1只盐少许韩国烧烤酱适量Cook洋葱半个芹煎鸡腿肉的做法鸡腿洗净，褪骨，腿肉摊开在肉侧划薄，逆着纹路花刀少许盐拍打于鸡腿上两面腌约1小时中火热锅不放油将鸡腿肉皮朝锅底摊入锅中煎至出油将鸡腿肉翻面鸡腿肉将熟时加入洋葱加入韩国烧烤酱翻炒洋葱完成...
  • 12776
无油煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的无油煎鸡腿肉做法

  • 无油煎鸡腿肉

  • 突然想吃鸡腿饭，不如行动，准备好明天的便当用料鸡腿肉2只蒜泥适量酱油适量蚝油一勺蜂蜜1勺无油煎鸡腿肉的做法外面买的鸡腿，去骨头，然后将蒜泥适量，两盖子味极鲜酱油抹料，大概放置1-2小时不粘锅，无油，用鸡皮那一边煎，来回翻转煎的差不多了（肉质感觉微熟，不是生肉那种硬度就可以了），放...
  • 31717
嫩煎鸡肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡肉家常做法

  • 嫩煎鸡肉

  • 用料鸡胸肉1块嫩煎鸡肉的做法▪️一块鸡胸肉横向片成两片，用刀背轻轻给它做个马杀鸡。▪️腌鸡胸肉：半勺盐+1勺黑胡椒粉+3勺料酒+2勺生抽+2勺蒜末+1勺淀粉（严控碳水摄入的同学可不加淀粉，但加了会比较嫩），腌30分钟。▪️锅中倒入5g橄榄油，中火烧热20秒后，下腌好的鸡胸肉，两面各煎15秒左...
  • 30023
低脂嫩煎鸡腿肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂嫩煎鸡腿肉沙拉做法

  • 低脂嫩煎鸡腿肉沙拉

  • 用料鸡腿2只黑胡椒粉适量生抽2勺料酒2勺食用油1勺盐半勺芝麻一小撮油醋汁适量勺葱丝适量螺旋意面一小把生菜5片西蓝花5朵虾仁5个鸡蛋1个水小半碗食材按照自己吃的量来调整，我是一人份的，吃着正好。调料也可以适当增减，我对用料的量不是很准确，只是提供了一个大概的比例。适量...
  • 21160
嫩煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煎鸡胸肉家常做法

  • 嫩煎鸡胸肉

  • 非原创，版权【吃喝少年团】用料橄榄油勺淀粉勺鸡胸肉块盐克酱油勺料酒勺辣椒粉孜然嫩煎鸡胸肉的做法先调腌制酱料（勺子大小看图）1勺辣椒粉+1勺料酒+1勺辣椒面+1勺椒盐+1勺橄榄油+2勺生粉+2勺生抽鸡胸肉切成小块，放在酱料中拌匀，腌制半个小时锅里不用再放油了！开中火，直接下鸡胸...
  • 23141

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接