西梅泥@宝宝辅食记录

6月龄
西梅是非常好的辅食选择
甜
通便
但是西梅极易氧化
氧化速度太快
就算是现吃现做也不行
氧化后味道有很大变化
后来我发现像苹果梨这种易氧化水果在熟制之后都不会氧化
所以就试了蒸西梅
为了在蒸的过程中不被氧化
我选择了带皮蒸
蒸后的西梅没有生食那么甜，有些酸
但孩子也很爱吃

用料  

西梅泥@宝宝辅食记录的做法  

1. 洗净带皮蒸

2. 蒸熟后去核后打成泥过筛

3. 过筛后放入辅食格冷冻

小贴士

1⃣️量太小建议用手抽搅拌棒比较好，可以不加水
2⃣️推荐搭配苹果泥或猪肉泥
3⃣️不用去皮