当前位置:烹调屋 >

主食特色 > >

宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)做法

宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)

  • 关注:3.3W次
宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图

用料  

大米 盅杯
胡萝卜 半根
西兰花 两三小朵
香菇 三朵
鸡小胸 一块
三片
小香葱 一根
适量
香油 一滴

宝宝蔬菜(宝宝健康辅食公众号学的)的做法  

  1. 将所有蔬菜洗干净,加少许盐泡半个小时

    宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸洗净用厨房纸吸干用姜片腌制去腥

    宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图 第3张
  3. 大米洗净,用水泡两个小时

    宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图 第4张
  4. 将西兰花、蘑菇用水炒一下切碎;鸡胸冷水下锅煮八九分数捞出撕碎切末;小葱胡萝卜切碎待用。

    宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图 第5张
  5. 先将大米及泡米水煮开,待大米开花放入胡萝卜,香菇,鸡胸继续煮直到出锅前三分钟放入西兰花继续煮,出锅前撒上葱花,滴一滴香油,加几粒盐就可以吃了。

    宝宝蔬菜粥(宝宝健康辅食公众号学的)的做法步骤图 第6张

小贴士

1、大米要提前泡好多煮一会儿,要不然小宝宝不消化,而且大米性凉,煮的时候加一丝姜可能会好一些。

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/g5rdqx.html
推荐文章