南瓜青菜虾粥(辅食版)
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用料
大米 | 半杯 |
南瓜 | 200g |
生菜 | 五片 |
沙虾 | 10只 |
油 | 少许 |
姜 | 三片 |
南瓜削皮洗净切小块备用,生菜洗净切碎备用
虾去头,去虾壳、虾线、虾肉剁碎、虾头洗净备用
起锅放少许油烧热放入虾头、煎至金黄盛起备用
洗净的大米,南瓜、姜、虾头一起放入电饭锅放入适量水按煮稀饭键,煮好后放入虾肉按块煮键煮8分钟,放入青菜煮2⃣️分钟即可
小贴士
我家的电饭锅是婴儿电饭锅,有很多功能比较小的月龄可以直接按婴儿粥煮,我家的10个月0⃣️几天了喜欢吃硬一点的所以我按稀饭键煮的。没有放盐,大一点的宝宝可以把虾肉用、蚝油、生抽、腌制一下再煮,等粥煮好了放少许生抽也可以,我们家大宝喜欢这样吃。调料根据自家孩子的口味来调
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