吞拿鱼凉拌面

嗒嗒嗒～今天推荐的是懒人吞拿鱼拌面
做法简单 也适合有瘦身需求的朋友

用料  

吞拿鱼凉拌面的做法  

1. 把水烧开 放面条

2. 按照面条的属性（容易绵软程度 决定煮多少分钟

3. 在此期间把芦笋切一下 并在面条煮好前三分钟放下去与面条一起煮

4. 面条煮好后过冷水 使面条冷却至常温

5. 捞出面条在碟子/碗内与蚝油、鸡精和白胡椒粉一起搅拌均匀

6. 放入吞拿鱼一起拌后 加入几滴柠檬汁

7. 摆好芦笋 tada～大功告成

小贴士

1. 面条最好选择比较容易有味道的中国面 不推荐用pasta或者spaghetti代替
2. 蚝油的味道如果盖过鸡精的话个人会稍嫌口味重
3. 芦笋可用各种蔬菜代替 如果是罐装玉米的话需要多放一点点胡椒粉（个人建议