降血压芹菜汁手擀面条
- 面条
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芹菜有降压的功效,但是很多人不喜欢它的味道,榨汁后和面是一个好的办法,大家可以试试!
用料
芹菜(准备榨汁用) | 100克 |
中筋面粉 | 600克 |
食盐 | 3克 |
鸡蛋 | 1个 |
芹菜汁 | 250克 |
降血压芹菜汁手擀面条的做法
芹菜茎和叶共100克洗干净
加入适量清水榨汁
得到营养的芹菜汁
准备一个鸡蛋约40克
600克面粉+3克食盐+鸡蛋打散液+250克芹菜汁搅拌
成絮状
和面成面团松弛1小时
压面擀面
压成面条
煮熟后配上各种卤和黄瓜🥒就可以享用啦!
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