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地瓜🍠馒头的做法和图解 好吃的地瓜🍠馒头家常做法

地瓜🍠馒头

地瓜🍠馒头的做法步骤图,地瓜🍠馒头怎么做好吃

记得过完年后 初五左右去小姥家
最爱她做的地瓜馒头 (★‿★)
香香甜甜的 超好吃😋
我从小不爱吃馒头 所以我一般都把里面的馅吃掉
不吃皮。
这是我改良版的  少油 味道更好啦(✺ω✺)

用料  

馅料
紫薯 1个(约100g)
红薯 1个(正常大小约150g)
黑芝麻 15克
蜂蜜 2大勺
45克(根据自己口味加)
奶粉 20克(可不加)
花生 45克
面种
面粉 350克
蛋清 1个(可不加)
适量
牛奶 1袋
酵母 5克

地瓜🍠馒头的做法  

  1. (★‿★)和面:
    1.将牛奶、糖、蛋清、酵母混合均匀,将酵母化开。
    2.把它们倒入面粉中 (✺ω✺)一点点的倒 ,这样使面团能充分得到发酵。
    3.第一次发酵:面团和好后  盖上保鲜膜(★‿★)盖上锅盖(两层密封我觉得更加保温 有利于发酵)置于温暖的阳光处发酵3至4小时(冬天)(夏天的话时间短一些)发成如图所示的样纸
    4.第二次发酵:在原面盆中将面团揉一揉,排出空气。然后盖上保鲜膜与锅盖发酵一小时,置于温暖处。
    5.把发酵好的面团加面粉使劲揉使劲揉(★‿★)
    (✺ω✺) 揉到表面光滑就OK了。盖上锅盖备用。

    地瓜🍠馒头的做法步骤图,地瓜🍠馒头怎么做好吃 第2张
  2. (✺ω✺)调馅:
    6.将红薯紫薯洗干净切成小丁。在平底不粘锅(我用的苏泊尔不粘锅)中加一小勺玉米油,小火炒出香味备用。(✺ω✺)大约5分钟。
    7.烤箱150度预热5分钟 烤盘铺上锡纸 花生放入烤盘中150度12分钟左右。 将烤好的花生剥皮去皮 然后放入保鲜袋里 用擀面杖擀成小碎备用。
    8.平底锅里不用放油。加入黑芝麻。小火3分钟,炒出香味备用。
    9. 将上面炒好的材料都放入一个大碗中,然后加入蜂蜜、奶粉、白糖。拌匀。
    馅就调好了(★‿★)

  3. 10. 像包包子一样把馅包起来。然后将底朝上 ,蘸一点水粘上黑芝麻。(这一步可以省略,我觉得这样比较好看。)
    11.上锅。大火20分钟,中火20分钟。关火后再闷10分钟。

    地瓜🍠馒头的做法步骤图,地瓜🍠馒头怎么做好吃 第3张
  4. (★‿★)香甜地瓜包完成啦(★‿★)

    地瓜🍠馒头的做法步骤图,地瓜🍠馒头怎么做好吃 第4张
  5. 又香又甜好好吃。不腻人的哦~

    地瓜🍠馒头的做法步骤图,地瓜🍠馒头怎么做好吃 第5张

小贴士

1.炒地瓜的时候不用炒太熟。因为还要上锅蒸。炒7分熟就可以啦。
2.奶粉可加可不加。加奶粉我觉得更香一点。

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